HỌC CẦU LÔNG BÀI BẢN - CẶP LÔNG THỦ MỚI NỔI =)) | Phương Nga Bùi Official
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- HỌC CẦU LÔNG BÀI BẢN - CẶP LÔNG THỦ MỚI NỔI =)) | Phương Nga Bùi Official
Nà ná mọi người, mình là Nga ^^
Nối tiếp vlog lần trước chúng tôi đi đánh cầu lông, thì nay tôi đã trang bị đầy đủ hơn cả vợt cả giày rồi còn đi học cả thầy nữa kakaka
Học mãi mới được bốn buổi, không biết khi nào mới thành tài đayyyyy
Nếu yêu thích video, các bạn hãy SUBCRIBE, LIKE, SHARE để ủng hộ mình và để không bỏ lỡ các nội dung mới nhé.
GIỮ KẾT NỐI VỚI TUIIII
Fanpage: / ahaubuiphuongnga
Facebook: / phuongnga.tueanh
Instagram: / phuongngabui_
Tiktok: / nanananana.nana
Hợp tác: thenogust.booking@gmail.com - Ms. Nhã Quyên: 08.2898.3232
Bây giờ em mới hiểu ý nghĩa thật sự của câu nói: " Sống tốt cuộc sống của mình là cách tốt nhất để truyền cảm hứng cho những người xung quanh".Không khuyên răn, ko nói đạo lý nhưng những vlog đời thường của Chị lại truyền cảm hứng cho em rất nhiều, cảm hứng về một lối sống tích cực với những thói quen lành mạnh. Em sau này cũng sẽ dũng cảm ghi lại csong của mình như chị. Tiếc là bh em bh vẫn phụ thuộc kinh tế vào bố mẹ, bài vở chồng chất. E ko có thời gian để thư giãn, để đi học những thứ mình muốn.Em phải học và thi chứng chỉ này chứng chỉ kia. Nhưng sau này sẽ thay đổi, em bh ngày đêm học tập, sau này mới được tự do sống theo cách mình muốn.Em cảm ơn Chị, Em chúc Anh Chị và gia đình năm mới vui vẻ, tràn đầy hạnh phúc. Biết ơn vì biết đến Chị Nga.
cảm ơn em nhiều, hồi xưa chị cũng phải phụ thuộc bố mẹ nhiều nè, mình cố gắng bh nhiều hơn một chút, để sau này thoải mái hơn nhiều chút em nheee
Lúc đi học hay đi tập Nga nên mang theo 1 bộ đồ nữa. Lúc về thay k chơi ra mồ hôi mặc vậy dễ ốm đấy. Vs hóng Nga làm vlog dọn nhà, vì mình thấy Nga rất chăm dọn nhà ấy. Có tip gì hay hay mình học hỏi vs nhé^^
tại thay đồ thì phải đi ra ngoài cửa còn thấy lạnh hơn ấy ạ kkk e toàn phải ngồi cho đỡ mồ hoi rùi vèee
em cũng sẽ làm 1 video routine dọn dẹp ạ heheee
Mình cũng đi học cầu lông. Htrc c gái mình có thấy Nga vs Bình An. Tuần nào cũng hóng vlog của Nga. Thêm 1 follow r, chúc Nga sớm đạt nút Bạc nhé 😊
dạ Nga cảm ơn aaaa
Xin chia sẻ vài mẹo tập của mình ( dân phong trào từ 2008):
1- Tập xoay vợt từ vị trí trái tay sang phải tay, chậm rồi nhanh dần.
2- tập phản xạ: cầu chạm vợt đối phương thì tách chân rộng tầm ngang vai và bắt đầu di chuyển.Thân người hơi chúi về trước bằng cachs nhón gót 1 chân sẽ di chuyển nhanh hơn.
3- vị trí chuân bị đỡ cầu: vợt giữ sao cho mặt vợt ngang ngực, và mặt vợt cao hơn cán cầm.
4- cầm tút cầu rỗng uýnh vô cầu để tập cảm giác cầu.
Tập vài năm thì sẽ lên trình độ.
Ông chồng của bạn cầm vợt phải tay vẫn đang cầm cán chảo (cầm chưa đúng).
ui nghe tập vài năm sẽ lên trình độ thấy hơi nản quá không ạ kkk
Chị mới học nhưng mà tập vồ trái-phải tay vậy thì cũng là người có khiếu đấy... Chúc chị tiến bộ mỗi ngay ạ. Chơi môn này thấy nhanh lên tay tiến bộ lắm, càng chơi càng nghiện đấy.
hehe cảm ơn emm, có động lực qué chứ ông An toàn mắng c =)))
Tiến bộ thì cũng tốt, cơ mà mong bạn cữ giữ mãi sự hứng thú với bộ môn này nhé. Trình độ cũng chỉ là một phần, quan trọng là mình luôn có những phút giây vui vẻ ! Goodluck
dạ nhưng phải tiến bộ thì mới có hứng thú để đánh tiếp ạ =))))
Tết năm nay phương nga làm video tết đi ạ
Hóng vlog ăn tết năm 2 của cj cùng nhà chồng quá
có ùi nhaa
tình yêu của 2 anh chị cute vl. Đáng yêu
hahaha cảm ơn emm
Tuần nào cũng hóng vlog của mợ
Cố lên chị ơi, xong biết chơi mê lắm đó 🎉
Em có 1 đề nghị là ước gì c làm nhiều clip về cầu lông hơn và chia sẻ về quá trình tập luyện ạ .
clip này là c chia sẻ hết rùi ấy, vì c cũng ko biết gì mà chia sẻ nưass
Oánh cầu on lai cùng Nana ^^
Xem mà thấy nhức nhức cái tay dùm chị luôn hahaa
kakak, đi đánh vẫn cứ là nhức tay luôn ấyy
Ai rồi cũng phải ghiền cầu lông , ai rồi cũng phải ghiền bà Nga thuiiii . Bả rep cmt chắc tui sướng chớt mất😂
Chả có j ghiền cả, bt
@@Khanhlinhoiw Chả có j kì cả. Toàn cmt ca ngợi idol nghe phát ngán
Thoi đôi co với người vô duyên làm j cho mất thời gian bạn ạ
@@Khanhlinhoiw cmt quá lịch sự, đâu có dùng lời lẽ thô thiển j đâu, cô Linh này quá nhạy cảm với ý kiến trái chiều, như thế ko làm ng nổi tiếng đc đâu, cũng khó trụ vững trên sự thành công
@@beyeu123 Vâng ạ , mình cảm ơn b
Chị dùng vợt gì thế ạ
Đứng đằng trước gần cầu hơn tốc độ cầu cao hơn, khó hơn đứng sau là bình thường em nhé 💪
ui chuẩn lun ạ, đằng sau em thấy có nhiêu thời gian để di chuyển và phân tích hươnnn
tập vài hôm mà thấy đánh hay hơn hẳn.
Chuẩn bị đấu giải thôi chị
kakak, ra tết cũng xin một chân đánh giải ạ =)))
hay quá chị ơi 🤍🤍
Mới tinh thì học ntn là chuẩn đấy chị ạ, mấy động tác này ko cần phải nhớ học thuộc đâu, chị cứ đi đánh đều là nó thành phản xạ thôi
nhưng chỉ sợ đi học ít quá lại thành quen động tác saiii
Mình cũng mới đi tập đánh cầu lông với nhóm b😅
người người cầu lông, nhà nhà cầu lông, mốt đến toàn dân cầu lông quá
kakkaa, tập rùi e mới biết là mọi ng cũng đam mê bộ môn này ạ kkk
trời lạnh cứ mặc ấm chị ơi, mặc thoáng quá bị lạnh dễ bị chấn thương lắm ạ 😁
trời lạnh là cũng phải hai quần hai áo ấyyy
Kinh nghiệm sương máu của 1 cặp yêu nhau trên sân cầu rồi sau này thành vc là ko bao h đánh đôi cùng nhau. Mỗi lần đứng cùng nhau là đi luôn 2 hộp sữa cho con 😢
hâhha phải chia ra để còn cá kiếm đko a =))
e với chồng e cũng hay chữi nhau trên sân lắm luôn 🤣
=))) tình trạng chungggg
Nana giống em quá ạ , hôm trước em đánh cầu lông xong bị đánh vào mặt rồi không biết sao khóc luôn😢
Thế mà cũng khóc, đúng là trẻ con
@@beyeu123 trẻ con chớ ai già như bn ạ😂
Linh đc chị béyếu123 quan tâm quá ha =)))
@@phuongngabui quan tâm này lạ lắmmm :))
chị mua vợt ở đâu thế
c mua ở Mizuno với của bạn c á
Cho mình hỏi học phí bên này ntn ạ. Như mình đang tập là tập nhóm hay học lớp chung ạ
mình học solo 1-1 hoặc lớp 2 người với thầy ạ. khoảng 1tr 1 buổi ạ
Ko tập bộ chân di chuyển thì sao mà đánh đc.
tập bộ tay trước ạ hehe
❤❤❤
Hi vọng đc một lần là đối thủ của c :vv
kakaka quá dễ c gà mừ em ơiiii
Có thể xin chỗ học cầu lông của Nga được ko ạ?
Nga học thầy ở ngoài chứ không phải trung tâm gì đâu ạ
@@phuongngabui vâng ý là mình xin tt thầy để đăng ký học ạ
Chị Nà Ná học cùng thầy với em (Thầy Linh)
cho mình xin infor của thầy giáo được không ạ. Mình đang tìm thầy dạy cầu lông
Dạo này cầu lông lên xu hướng quá ta
hehe hot quá lunnn
Ch đang dùng đồng hồ gì vậy
apple watch nhenn
vợ chồng chơi với nhau cãi nhau là sao ta phải vui vẻ chứ =))
khum aa, tại thể thao là thế mạnh của ông kia; em lại mới chơi. hôm trước còn cãi nhau suýt nữa bỏ về. =)))
Sao quay thì lại uống trà chanh thay vì trà sữa hả bạn 😂
=))))))))) để mọi ng đỡ thấy e uống tsua nhiều ạ =)))))
Tập cầu lông bắp tay to đấy nga ah tập cái khác hơn
tập cơ bản thì ko to hơn đc đâu ạ kkk
Em chơi cầu lông 8 năm nay mà bắp tay vẫn bé xíu đây ạ 🤣🤣 cầu cho nó to ra mà nó ko to tí nào luôn, tay trái tay phải vẫn bằng nhau á
Tốt lắm có tinh thần thể dục thể thao là rất tốt❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
dạa
Cầu lông ngón cái rất quan trọng để tạo lực nên cắt móng đi ko thôi nó lật móng là nghỉ tập😂
hiuhiu cũng cần để đi làm nữa nên cắt ngắn bớt thôi chứ ko ngắn hẳn đc ạ
@@phuongngabui vậy nên chơi nhẹ nhàng cẩn thận,tay con gái quan trọng lắm,nó lật móng sau này mọc ra móng xấu lắm,chúc bạn luôn vui và thành công🥰
👊
❤❤❤