Salut pareil… j’aimerais retrouver mon Afro je regarde bcp de vidéo mais je sais pas lequel choisir…! La méthode dans la vidéo a-t-elle aider ton copain?
Elle utilise la science,l’expérience,l’humour , des cheveux crépus, des recettes ,des méthodes, des règles … Honnêtement elle a toutes les qualités intellectuelles pour ses concepts : pour tout les hommes /femmes au cheveux crépus ! Là clés est là 👉 @unezara
J'ai 14 ans et je suis arrivé à un moment de ma vie où j'en ai marre des rajouts et j'ai envie de prendre soin de mes cheveux du coup merci pour tes conseils ❤
Moi qui voulais défriser mes cheveux et aller sur une mini coupe car je savais plus quoi faire d'eux😂😂😂😂, et miss UneZahra me sort un truc pareil 🙆🏾♀️.... 🏃🏾♀️🏃🏾♀️🏃🏾♀️Pardon je pars acheter mes produits 😂😂😂
Merci beaucoup pour tes astuces et conseils. Je suis nouvelle sur ta chaîne et j'apprécie vraiment le fait que tu partage tes routines avec nous...Personnellement j'ai décidé de couper mes cheveux et de les faire pousser au naturel puisqu'ils étaient défrisés 💔 et ne savais pas par où commencer ou quoi utiliser mais j'ai eu la chance de tomber sur ta chaîne. Je veux commencer le challenge (mon premier) ❤ Encore merci
Je like d'abord avant de suivre la vidéo 😅 Merci pour cette nouvelle aventure. Pour ce nouveau challenge, je commence avec toi dès le début et je suis très contente ma zahra chérie ❤
Je suis tombée sur la vidéo avec votre nièce qui m'a par la suite donné envie d'aller sur votre chaîne youtube, et pas déçue du tout, vous avez gagné une nouvelle abonnée. Prête à faire le challenge avec vous.
Vous êtes vraiment compréhensible merci pour l'aide la bénédiction vous accompagnera toujours parce que vous aidé les femmes à n'es pas utiliser les nattes de cheveux ❤❤
Merci beaucoup pour tes conseils. Je n'ai pas une génétique favorable tout comme toi avec des cheveux à faibles porosité et j'espère que je pourrai évoluer grâce à ton challenge que je commence aujourd'hui 😊
J'adore beaucoup tes conseils je vais la suivre J'adore beaucoup des astuces pour les cheveux crépus mais pouvez-vous mettre ta vidéo de challenges vidéo 1 et a suivre numéro 2 parce que je vous adore aider a des personnes qui ont des problèmes de pousse comme moi Merci pour ta vidéo je vous remercie beaucoup et je vous adore ma belle ❤
Bonjour 👋 Holala ce challenge tombe si bien pour moi !!! C'est partiiiii ❤❤❤ Par contre pour moi qui n'y connais rien ça m'a l'air quand même un peu compliqué 😅 mais voilà je vais regarder encore et encore tes vidéos !!!!!
Merci beacoup pour cette video ! Je souffre de dermatite seborrheique depuis plusieurs années, j'ai des cheveux type 4C et la longueur stagne depuis quelques années egalement... je vais commencer le challenge le 17 mars 😊
J'adore tes vidéos vraiment tu m'aide à aimer ma personnalité mais j'ai une question étirer les cheveux avec les machines endommage- t-elle les cheveux ?
J’ai trop hâteeeee 😘 mais j’ai une question ma belle: pour ceux qui ont déjà les cheveux avec une longueur un peux avancée, quel coiffure protectrice est dont le mieux adapté ? Le mois sera divisé en deux comme tu l’as si bien dit! Le dernière lavage dans la deuxième moitié se passe exactement dans la dernière semaine du mois ?? Si oui ça fait du sens pour moi … je fait toujours des minis braids avec mes cheveux et si c’est à détacher dans la dernière semaine du mois pour un lavage général pas de soucis 😅
Pour celles qui ont encore moins les moyens, c’est valable aussi si on prend garnier hydratation ou nutrition intense pour les faibles porosité? Merci 🤩
@@Unezahra merci Zahra c’est toi qui est top 👌🏿. Je viens de coupé mes cheveux qui n’était pas du tout en bonne santé et là j’ai trop hâte de commencer ce challenge avec toi en espérant que ça fonctionne pour moi
Je suis au naturel depuis plus de 10 ans et ma longueur depasse un tout petit peu mes épaules etc stagnent. Je peux faire des coiffures sans rajouts et j'ai inspiré beaucoup de filles à etre nappy avant même que cela ne devienne un effet de mode. Je lave mes cheveux avec des poudres indiennes, je fais moi même mes apres shampooing avec gombo ou avoine et je fais tout ce quil faut. Mais je suis complètement découragé car normalement les cheveux devaient être longs. Cest dommage que l'expérience nappy ne m'ait pas reussi😢😢😢 Avec un grand regret je vais passer au défrichage. Je sais que je vais choquer tout mon entourage mais j'en ai marre. Je saute le pas a la fin de ce mois. Bonne chance a vous
Voilà je vient de tomber sur ta chaine je m’abonne tout de suite . Je suis Haïtienne 🇭🇹🇭🇹🇭🇹 à 8 mois d’une césarienne durant ces trois derniers mois je pers beaucoup de cheveux et d’un alopécie très intense 😢😢😢
Coucou🥹🤎la bonne nouvelle c’est qu’une fois que tes hormones se remettront en place, ta chute va cesser! Rejoins le challenge et ensemble on pourra avancer 😊🤎🫶🏾
Hello ! Ahaha je suis trop motivée pour commencer ce challenge !!! J’ai une petite question. Voilà j’ai un rapport très compliqué avec mes cheveux, et je ne les laisse que très rarement au naturel. Est ce grave si les coiffures protectrices sont justes des nattes collées sous la perruque, ou des tresses au fil sous la perruque ?
J'aime trop vous suive,J'aimerai bien commencer ce challenge j'ai des cheveux bien cassé malheureusement pour moi c'est qu'au milieu de ma toute j'ai perdu la moitié de mes cheveux j'ai besoin d'un conseil svp ressament j'ai tout coupé comme vous mais encore un peu plus bas🥺 j'aimerais bien avoir vos conseils commencé ce challenge
Bonjour Zahra tu vas bien ? Je suis au Mali et je voulais utiliser les produits de RS BIO mais ils ne proposent qu'une gammes sans distinction de la porosité, je la prend comme ça ou ?
Coucou ma belle ! Je suis tombé par hasard sur la vidéo J’ai seulement deux problèmes LA REPOUSSE ET LA LONGUEUR CASSANTE La repousse me fatigue énormément au point de me faire complexer par mes cheveux parfois j’ai envie de faire des coiffures et ça ne donne pas à cause du repousse Quelles sont les solutions ?
J'espère respecter le challenge. Une doléance svp : vous pouvez épingler un bref résumé des deux routines pour ceux qui ont du mal à suivre ou pour ceux qui ont des problèmes d'audition ? Merci d'avance 🙏🏾
Bonsoir j’aime beaucoup ton style et tes cheveux mais si je suis une élève qui commence à 8 et fini à 16 et que j’ai des cours c’est très compliqué de faire le challenge et de faire les routines merci de me répondre ❤❤❤❤❤❤
Cc zahra j'ai une question. Dans les débuts tu nous conseillais de ne pas mélanger plusieurs gammes en même temps lors de notre lavage, donc là je ne comprends plus ya une contradiction parce que je te suis depuis longtemps et beaucoup sur tik tok😕
Il suffit d'observer tes cheveux lors de soins est ce que tes cheveux seche vite ou pas apres le shampoing? Est ce que tu mets la creme capillaire tes cheveux prendre du temps a etre sec ou pas ? Des trucs comme ça si tu trouve que tes cheveux absorbe vite tu es de forte porosite si tu trouve que c'est lent tu est de faible potosité. Apres la porosite n'est pas vraiment importante sur les choix des produits test et regarde si tes cheveux aiment
J’ai fais une vidéo sur comment connaître ta porosité ( c’est la toutes’ première vidéo que j’ai posté ici) ou sinon envoie moi un message sur snap ou Instagram pour que je puisse t’envoyer le guide.
Suis-je la seule qui est remarqué que ses conseils marchent vraiment grâce à elle mes cheveux ont vraiment poussé et pris du volume
pareil pour moi 🎉
❤ je confirme, grâce aux conseils de cette sublime demoiselle j’ai commencé par aimé et prendre soin de mes cheveux, j’avoue ça marche
Tu as raison, elle donne de trop bon conseils, je confirme. Elle motive à fond !
Vous êtes adorables 🤎🫶🏾
@@Unezahrapenses tu que c’est possible de faire le challenge avec des micro locks ?
Trop hâte de commencer le challenge! J’emmène mon gars avec moi, lui qui veut retrouver son afro. En plus ça me remet au diy que j’adore
Omg j’adore 🤩 un couple afro ou rien🤎🫶🏾
Salut pareil… j’aimerais retrouver mon Afro je regarde bcp de vidéo mais je sais pas lequel choisir…!
La méthode dans la vidéo a-t-elle aider ton copain?
J’ai trop hâte de commencer et d’avoir les astuces 100% naturel!!!!🧖🏾♀️
🤩🤎🫶🏾
Elle utilise la science,l’expérience,l’humour , des cheveux crépus, des recettes ,des méthodes, des règles …
Honnêtement elle a toutes les qualités intellectuelles pour ses concepts : pour tout les hommes /femmes au cheveux crépus !
Là clés est là 👉 @unezara
Ma chérie j’aimais tes cheveux gravvve, et now je vais te suivre, je vais essayer de grandir mes cheveux avec toi… let’s go pour le challenge
J'ai 14 ans et je suis arrivé à un moment de ma vie où j'en ai marre des rajouts et j'ai envie de prendre soin de mes cheveux du coup merci pour tes conseils ❤
Hey!!! Je viens juste de couper mes cheveux après 7ans de dreadlocks !!! D'où ton challenge me parle.. let's go 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Que le challenge commence 🎉 j'ai acheté tout ce qu'il faut et j'espère que nous aurons des belles et long cheveux Afro 😊
🥳🥳🥳🥳lets gooo
Moi aussi j'ai acheté
@@Unezahra Salut ma belle je suis nouvelle sur ta partage et suis en retard par rapport au challenge 🤧
Comment faire 😢
🔥 merci pour ton implication a nous aider avec nos cheveux, tu es une Queen ❤️👸🏾
Super j'ai hâte.. je n'ai jamais fait de challenge, mais tu booste énormément donc ça m'encourage .
Merci ma belle 😊
Moi qui voulais défriser mes cheveux et aller sur une mini coupe car je savais plus quoi faire d'eux😂😂😂😂, et miss UneZahra me sort un truc pareil 🙆🏾♀️.... 🏃🏾♀️🏃🏾♀️🏃🏾♀️Pardon je pars acheter mes produits 😂😂😂
J'attendai ellement le debut de ce challenge. Merci , merci merci
🤩🤩🤩🤎
Merci pour tout le travail et la transmission 🙌🏿
🥳🥳🤎🤎🤎🤎merci à vous de faire partie de la chic NAPPYGRIN
Merci beaucoup pour tes astuces et conseils. Je suis nouvelle sur ta chaîne et j'apprécie vraiment le fait que tu partage tes routines avec nous...Personnellement j'ai décidé de couper mes cheveux et de les faire pousser au naturel puisqu'ils étaient défrisés 💔 et ne savais pas par où commencer ou quoi utiliser mais j'ai eu la chance de tomber sur ta chaîne. Je veux commencer le challenge (mon premier) ❤ Encore merci
Je suis prête pour le challenge😊
🥳🥳🥳🥳
Je like d'abord avant de suivre la vidéo 😅 Merci pour cette nouvelle aventure. Pour ce nouveau challenge, je commence avec toi dès le début et je suis très contente ma zahra chérie ❤
🥳🥳🤎🤎🤎ça me fait plaisir
Je suis tombée sur la vidéo avec votre nièce qui m'a par la suite donné envie d'aller sur votre chaîne youtube, et pas déçue du tout, vous avez gagné une nouvelle abonnée. Prête à faire le challenge avec vous.
En vrai j'ai super hâte iiiiiiii😂. Sa sera le 1er challenge de ma vie
🥳🥳🥳🥳🥳yes yes yes
J’aime ton naturel , c’est rafraîchissant 😊
Zara n’es les cheveux défrisés, est-ce que je peux utiliser les astuces, je veux laisser pousser et couper ensuite les défrises au-dessus
Vous êtes vraiment compréhensible merci pour l'aide la bénédiction vous accompagnera toujours parce que vous aidé les femmes à n'es pas utiliser les nattes de cheveux ❤❤
Je savais bien que mes t-shirt en coton me serviraient plutard 🤧❤️😂.
Merci😊❤️
Tellement hâte !!
Merci beaucoup pour tes conseils. Je n'ai pas une génétique favorable tout comme toi avec des cheveux à faibles porosité et j'espère que je pourrai évoluer grâce à ton challenge que je commence aujourd'hui 😊
J'adore beaucoup tes conseils je vais la suivre J'adore beaucoup des astuces pour les cheveux crépus mais pouvez-vous mettre ta vidéo de challenges vidéo 1 et a suivre numéro 2 parce que je vous adore aider a des personnes qui ont des problèmes de pousse comme moi
Merci pour ta vidéo je vous remercie beaucoup et je vous adore ma belle ❤
Merci d'avance,je suis nouvelle et je suis vraiment en chute de cheveux, je vais essayer.
Mais zahra qui est ti 😂tes astuces sont génial ont te depuis le Sénégal
Cc, je viens de tomber sur vos videos et je m'abonne directement; tout est vraiment clair. Merci
Je commence la semaine prochaine j'ai hâte mercu
Salut merci d'avoir voulu nous accompagner dans notre routine capillaire
Trop hâte de commencer le challenge.❤❤
J'adore ton travail bisou 🤩😘😘😘
😍 Mercii!!! longue vie à toi😍
🥳🥳🤎🤎🫶🏾
Soti benie mi reina
Bonjour 👋
Holala ce challenge tombe si bien pour moi !!! C'est partiiiii ❤❤❤
Par contre pour moi qui n'y connais rien ça m'a l'air quand même un peu compliqué 😅 mais voilà je vais regarder encore et encore tes vidéos !!!!!
Ce n’est pas compliqué!🤩quand je vais poster la vidéo d’application tu verras que c’est super fastoche 😊
Finalement j'ai coupé mes cheveux 😅 mais le challenge est passé ! Je regarde tes vidéos pour commencer mon propre challenge lol😂
Challenge tant attendu ❤️❤️
Lets gooooo🥳🤎
Merci zahara,je me rends compte que je n'avais pas de routine du tout.,je vais m'y mettre ,j'ai besoin de voulume😊
Merci beacoup pour cette video ! Je souffre de dermatite seborrheique depuis plusieurs années, j'ai des cheveux type 4C et la longueur stagne depuis quelques années egalement... je vais commencer le challenge le 17 mars 😊
Pour ta dermatite, teste la poudre jaune😊ça fait des merveilles pour les problèmes cutanés ‘🥳🥳🥳hate de commencer le challenge avec vous🫶🏾
Je suis hyper excitée de commencer le challenge 😊
🥳🥳🥳🤎
Une question Zahra, ce challenge s adapte t-il à tous types de cheveux ?
Car je souhaite le faire avec mes filles. Donc 3types de cheveux à gérer
TROP HATE DE VOIR LES RESULTATS 😃
🤩🤩🤩🤎
J'adore tes vidéos vraiment tu m'aide à aimer ma personnalité mais j'ai une question étirer les cheveux avec les machines endommage- t-elle les cheveux ?
C’est parti pour faire le challenge😊
J’ai trop hâteeeee 😘 mais j’ai une question ma belle: pour ceux qui ont déjà les cheveux avec une longueur un peux avancée, quel coiffure protectrice est dont le mieux adapté ? Le mois sera divisé en deux comme tu l’as si bien dit! Le dernière lavage dans la deuxième moitié se passe exactement dans la dernière semaine du mois ??
Si oui ça fait du sens pour moi … je fait toujours des minis braids avec mes cheveux et si c’est à détacher dans la dernière semaine du mois pour un lavage général pas de soucis 😅
*le dernier lavage
J'ai un début d'alopécie j'ai besoin des conseils pour ça stp
J'espère que ça va marcher, je vais commencer le challenge
Tu es magnifiques avec tes cheveux court ❤
Mercii🤩🤩🤎
Bon j'ai pris des note la mes cheveux vont pousser 🥰🥰🥰
est-ce obligatoire d'utiliser les produits du commerce lors de ce challenge ?
enfin le challenge 😭
🥳🥳🫶🏾
Je suis prête 🔥
🥳🥳🥳🤎
merciiiii pour les astuces
Avec grand plaisir 🤩🤎
Aide moi ma cherie j ai dds cheveux qui pousse difficilement @@Unezahra
Cc Zara merci pour le coup de pouce
Ya t'il un temps de conservation ?
Coucou sur ta routine concernant le chebe tu parlais d'hydrater les cheveux après deux jour lors de l'hydratation tu rinces le chebe sur tes cheveux?
Pour celles qui ont encore moins les moyens, c’est valable aussi si on prend garnier hydratation ou nutrition intense pour les faibles porosité? Merci 🤩
Le shampooing solide de garnier ( le rose) est top!!! Sinon dans mon lien y’a aussi des produits super abordable au même prix que garnier
@@Unezahra merci Zahra c’est toi qui est top 👌🏿. Je viens de coupé mes cheveux qui n’était pas du tout en bonne santé et là j’ai trop hâte de commencer ce challenge avec toi en espérant que ça fonctionne pour moi
Je viens de tombé sur vos vidéo j'espère que ce n'est pas trop tard pour commencé 😢😢
Fort porosité on a pas besoin de cache chauffant juste bonnet ça fait le taff?
Je suis prête❤🎉
Je suis au naturel depuis plus de 10 ans et ma longueur depasse un tout petit peu mes épaules etc stagnent.
Je peux faire des coiffures sans rajouts et j'ai inspiré beaucoup de filles à etre nappy avant même que cela ne devienne un effet de mode.
Je lave mes cheveux avec des poudres indiennes, je fais moi même mes apres shampooing avec gombo ou avoine et je fais tout ce quil faut.
Mais je suis complètement découragé car normalement les cheveux devaient être longs.
Cest dommage que l'expérience nappy ne m'ait pas reussi😢😢😢
Avec un grand regret je vais passer au défrichage.
Je sais que je vais choquer tout mon entourage mais j'en ai marre.
Je saute le pas a la fin de ce mois.
Bonne chance a vous
Quel leaving utiliser pendant la période produits DIY?
Merci pour le challenge, si on a des micro twist on peut éviter de faire la coiffure protectrice ?
Le challenge fera-t-il pousser aussi les bordures dégarnies ?
Merci Zahra
Ecris moi sur snapchat ou insta je vais te suggérer une solution potentiel pour tes tempes😊
Voilà je vient de tomber sur ta chaine je m’abonne tout de suite . Je suis Haïtienne 🇭🇹🇭🇹🇭🇹 à 8 mois d’une césarienne durant ces trois derniers mois je pers beaucoup de cheveux et d’un alopécie très intense 😢😢😢
Moi aussi
Coucou🥹🤎la bonne nouvelle c’est qu’une fois que tes hormones se remettront en place, ta chute va cesser! Rejoins le challenge et ensemble on pourra avancer 😊🤎🫶🏾
@@Unezahra 💜 j’apprécie beaucoup
Hello ! Ahaha je suis trop motivée pour commencer ce challenge !!!
J’ai une petite question. Voilà j’ai un rapport très compliqué avec mes cheveux, et je ne les laisse que très rarement au naturel. Est ce grave si les coiffures protectrices sont justes des nattes collées sous la perruque, ou des tresses au fil sous la perruque ?
Je suis partante...merci beaucoup ❤
🥳🥳🥳🤎🫶🏾
J'aime trop vous suive,J'aimerai bien commencer ce challenge j'ai des cheveux bien cassé malheureusement pour moi c'est qu'au milieu de ma toute j'ai perdu la moitié de mes cheveux j'ai besoin d'un conseil svp ressament j'ai tout coupé comme vous mais encore un peu plus bas🥺 j'aimerais bien avoir vos conseils commencé ce challenge
Bjr @unezahra je viens de m'abonner j'aimerai savoir si je suis obligée de couper mes cheveux un peu lisse pour commencer un challenge
Bonjour Zahra tu vas bien ?
Je suis au Mali et je voulais utiliser les produits de RS BIO mais ils ne proposent qu'une gammes sans distinction de la porosité, je la prend comme ça ou ?
J'ai hâte de commencer
Waouh merci vraiment pour les conseils ❤
Avec plaisir 🫶🏾🤎
Je viens de commencer mon challenge merci
Salut 😊Zahara comment savoir qu’on a une forte ou faible porosité ?
Et pour les gens qui ont les cheveux coupés quelle coiffure faut faire
Ma question est que j’aimerais faire des loks semi permanent j’ai un début de twists donc je demande si les produits sont compatibles avec
Coucou ma belle ! Je suis tombé par hasard sur la vidéo
J’ai seulement deux problèmes
LA REPOUSSE ET LA LONGUEUR CASSANTE
La repousse me fatigue énormément au point de me faire complexer par mes cheveux parfois j’ai envie de faire des coiffures et ça ne donne pas à cause du repousse
Quelles sont les solutions ?
Peut on mélanger ça avec d’autres beurres ?
Cc La gamme hibiscus et noix de Coco est adapté aux 4c ? Je pensais c’était pour les curly
J'espère respecter le challenge.
Une doléance svp : vous pouvez épingler un bref résumé des deux routines pour ceux qui ont du mal à suivre ou pour ceux qui ont des problèmes d'audition ?
Merci d'avance 🙏🏾
Bonsoir j’aime beaucoup ton style et tes cheveux mais si je suis une élève qui commence à 8 et fini à 16 et que j’ai des cours c’est très compliqué de faire le challenge et de faire les routines merci de me répondre ❤❤❤❤❤❤
Merci Zahra❤
Avec plaisir 🤎🫶🏾
Bonjour je souhaite faire une routine capillaire et je souhaite partir au début que dois je faire ??!!
I can't wait ❤
Slt zarha est-ce que je peux utiliser la gamme ultra doux pour cheveux faible porosité
Quand finira ce challenge capillaires ?? Combien de temps ?
Est ce que on peut faire la routine avec des nattes collers
Hola quel est la consecuencia si on a une forte porosite car ses mon cas et je vient dachete
Jai hâte.tes la meilleure
🥳🥳🫶🏾🤎🤎
Cc zahra j'ai une question. Dans les débuts tu nous conseillais de ne pas mélanger plusieurs gammes en même temps lors de notre lavage, donc là je ne comprends plus ya une contradiction parce que je te suis depuis longtemps et beaucoup sur tik tok😕
Combien de temps va durer le challenge @unezahra ? Je suis en transition et compte big choper avant le challenge national 🙌🏾
Je transitionne aussi 😊😊mais je ne compte pas les couper😂😂😂je vais juste en prendre soin
J’ai pas encore fixé de date de fin mais ça va durer minimum 6 mois🫶🏾🤎
@@Unezahraje suis au Bénin 🇧🇯 comment faire pour
Je suis defrisés...je peux participer ???
Les twist out sont aussi une coiffure protectrice ?
Dernier défrisage le 12 Avril je reviens aux cheveux naturels 😊
Sérieux j'ai rien compris à la fin pour la deuxième partie le challenge c'est sur combien de temps ?
Mes cheveux sont quasiment à ras, est-ce nécessaire de faire une coiffure protectrice ?
Comment hydrater les nattes coller sans rajout s’il te plaît
Un spray , un leave in et huile/beurre c'est ce que je fais
@@kssmmre donc soit un leave in soit un beurre, karité est bon ??
Peut t-on faire deux fois par semaine seulement la routine générale et pas du tout la naturelle ?
J’ai les cheveux très court est ce que je laisse mes cheveux pousser avant de commencer la routine ou je peux commencer dèh maintenant ?
Je suis partante 😇
Lets goooo🥳🥳
Coucou les fille c’est produit ne sont pas accessibles en France comment les remplacer? 😢
Salut madame
Merci pour le challenge
Comment savoir quelle porosité est notre cheveux??
Il suffit d'observer tes cheveux lors de soins est ce que tes cheveux seche vite ou pas apres le shampoing? Est ce que tu mets la creme capillaire tes cheveux prendre du temps a etre sec ou pas ? Des trucs comme ça si tu trouve que tes cheveux absorbe vite tu es de forte porosite si tu trouve que c'est lent tu est de faible potosité.
Apres la porosite n'est pas vraiment importante sur les choix des produits test et regarde si tes cheveux aiment
J’ai fais une vidéo sur comment connaître ta porosité ( c’est la toutes’ première vidéo que j’ai posté ici) ou sinon envoie moi un message sur snap ou Instagram pour que je puisse t’envoyer le guide.