Que ridículo aquel que hace 2 min ponen la rutina y la pone una mano abajo, definitivamente la gente es muy destructiva PERO TUS RUTINAS SON LAS MEJORES MARIA Y FELIZ CUMPLE !!!
@@yesseniatorres6129 si son gente que puede que tengan canal y joden, nada más. Son gente envidiosa y destructiva pero hay un millón casi 400000 mujeres y hombres que están con María, no es nos guste es que sana mente y cuerpo. Gracias María y a todas y todos.
La competencia....pero yo fiel a María, sus rutinas y su simpatía son inigualables 💗
3 роки тому+67
⚡⚡⚡ estoy de regreso por fin, mi papá trascendió hace dos meses y medio y no había podido avanzar de nuevo, está semana por fin lo he logrado, gracias María de verdad me levantas el ánimo, a seguir adelante!!!
Ánimo compañera, el está más cerca de lo que te imaginas mientras lo recuerdes 🙏vivirá siempre junto a ti, se que no hay palabras en momentos tan difíciles, el ejercicio te distrae un poco, saludos 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
3 роки тому+1
@@MarySanchez-tv4uj muchas gracias de verdad, seguiré haciendo lo posible por seguir adelante y no darme por vencida!
Ánimo guapísimas tu papi ya esta en un lugar donde ya no hay dolor ni tristeza recordarlo todo lo bueno que el fue en tu vida y darle gracias a dios por dártelo como papá animo el ejercicio te ayuda mucho tu puedes y la vida continúa un fuerte abrazo 😘🇲🇽🇲🇽
@ haci se habla compañera,se que no será fácil pero lamentablemente haci es la vida todos pasamos por cosas muy tristes pero dios nunca nos abandona 🙏🙏🙏🙏
3 роки тому+1
@@martinavazquez8102 muchas gracias Martina, un abrazo igual
Maria, quiero enviarte mis más sinceras felicitaciones por el gran trabajo que desempeñas en cada una de tus rutinas. La verdad contigo me convencí que si es posible ejercitarse desde casa con la misma motivación. GRACIAS. Transmites tan buena vibra. Dios te Bendiga.
Buenísimo este cardio Maria!! Lo recibí en el calendario de enero del 21 y me gusta repetirlo de vez en cuando. Hay mucho que practicar con todo lo que nos envías. Muchísimas gracias, eres estupenda.❤👏👏
Hola María te sigo desde Colombia, Yo sufria de estres y de ansiedad, desde que sigo tus rutinas todos los días he mejorado bastante, me gusta tu dinamismo y entusiasmo
Yo empecé con ataques de ansiedad comenzare el calendario, espero que me ayude a descargar y de paso, bajar unos kilos y estar saludable ja! Voy por 4 meses de cuarentena estricta en mi pais!
😅❤⚡⚡⚡⚡🙌🤩 que energía, después de una rutina de pesas es perfecto para terminar por hoy. 😅 Mañana será otro día. Te queremos, bendiciones para ti y tu bebé 😘🤗🇨🇴💐
Me encantas¡¡¡ llevo más de un año siguiéndote y ahora llevo al día tus calendarios, haces que me resulte facilísimo entrenar y tengo ganas de que llegue el momento a diario, siempre le aconsejo a todos que te vean, sigue así y no cambies, muchisiisisisimas gracias por tus vídeos ☺️ ❤️❤️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Lo que más me cuesta es la flexibilidad, tengo mucha potencia pero no estoy tan acostumbrada a estirar y contigo y tus vídeos estoy mejorando exponencialmente¡¡¡¡¡
DOY GRACIAS A Dios por el DON DE LA VIDA , BIENVENIDO OCTUBRE LLUVIA DE BENDICIONES EN ESTE NUEVO MES ESTA GENIAL LAS RUTINAS BUENISIMAS TE MANDO FUL ENERGIAS Y UN GRAN RAYO BESOS
Segunda rutina del día 12 de septiembre buenísima corta pero buenísima 1000 y mil gracias hermosa maría martínez gracias a usted y todo las personas que la⚡️🇨🇴🌹🌺🌺🌟🌟🌟🌟🌟🌺🌺🌹🌹🌹🌟🌟🌟🌺 rodean gracias gracias guapa
Todos los días entreno con vos desde que te descubrí, me hace muy bien y era lo que necesitaba, tu forma de alentar y los ejercicios que haces, que son llevaderos y no me hace sentir una inútil, cambiaron mis días. Yo estoy desde mayo con una nutricionista, aprendiendo a alimentarme bien y ya llevo bajados 14 kilos. Vos sos mi cita de todos los días. Gracias, desde La Plata, Argentina.
Maaaaaria cada vez que hablas parece que me estuvieras espiando jajaja sos lo más, te sigo desde comienzos de la cuarentena. Saludos desde Argentina, Mendoza
Siiii! A mi me sucede lo mismo...ese, respira! Anda mas energía es lo ultimo! Sonríe! Jajajaja parece que me observas Maria! Un saludo Bianca desde México.
3/3 Rutina completada!!! Muchísimas gracias María por ese maravilloso calendario. Adoro tus rutinas. No te imaginas lo positivas que son en mi vida. Mil gracias guapísima!!😘😘💕💕⚡⚡
Primera vez que no me desespero porque termine una rutina de cardio, fue fantastica! la mezcla justa de exigencia, diversión y motivación. Mil gracias!
I found many trainers in UA-cam, I tried their methods and exercises and I have definitely decided that you are the best trainer ! I am looking forward to next videos with you :)
A mi me paso igual.. ahora es más sencillo con el calendario de principiantes que te prepara para las rutinas regulares... Definitivamente me encanta entrenar con Maria #YMSJ
@@marialucindahidrogomejia2718 sip.. Lo encuentras en la página www.sientetejoven.com ahí encuentras recetas de guapísima y los calendarios regulares al igual que el de principiantes.. E incluso el reto 15 días. Igual me puedes regalar tu correo para enviártelo 😊 muchos ánimos!! ❤
Hola maria, bendiciones. Que buenas rutinas de cardio, muchas gracias. Soy nuevq apenas ayer me sume a tu gran equipo. Me llamo gabriela desde colombia.
I love it!!!!.,,,como me ha gustado!!!!...."eso no me vale".....María...María!!!....realmente me motivas para sacar la energia acumulada!!!..Gracias!!! ⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Maria entreno contigo a diario y te doy gracias por toda esa energia que me transmites, soy de Honduras y queria pedirte rutinas de step ya que me encanta!
María, dices: " con fuerza a ese saco de boxeo, no quiero imaginar que estás pensando en alguien", y yo:" ¿Cómo supo?... jajajaja" 😅🤣🤣, estupenda rutina ⚡⚡⚡ saludos guapísima 😘💪🏻💪🏻
Recién la acabo de hacer Maria un súper ⚡️ rayo acá hace mucho frío y con este ejercicio. Subió la temperatura a 30 grados. Gracias por este ejercicio efectivo te mando un beso gracias por tu sonrisa te queremos
“No me vale eso que me estas haciendo!” Que miedo me dio, como sabias que me había cansado y no lo estaba haciendo bien?? Jajaja muy buena como siempre!! ⚡️
Buenas tardes. Mi niña hoy comencé tarde ya que me fui a andar y después a la compra y sabes que aunque hayas terminado de comprar lo que tarda uno es en las colas ,y desayuné y esperé más de media hora y empecé la rutina ,madre mía con las mancuernas me valió para la incomodidad que tenía en la espalda ,que no sabes le pongo tensión cuando salgo a andar ya que el dolor es muy intenso y lo tengo claro primero mis rutinas y después andar, así me duele menos por que ayer salí por la noche y fui menor, me encantó la primera sabes que me fascina las rutinas de fuerzas,por que he visto como he desarrollado mis brazos poco a poco, contigo claro, 🎽🤰💪💖💖💞💞👕la segunda rutina de Cardio Box express se me terminaron las energías y eso que le puse todo lo que tenía!!!!😥😥😥🤐🤗😧👏👏💞💞💖💖💗⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡🔥🔥🔥🔥🔥💖💖Feliz Jueves !!!! y cuidate que ya estás llegando a una nueva etapa más hermosa !!!!,un enorme a raíz y un besooote para Marcos!!!!
Se me a pasado volando, cómo un rayo. Buena manera de descargar la adrenalina. Gracias, María. Pon las primeras rutinas de sientete joven. El primer cardio, y demás. Gracias, María. ⚡️ ⚡️⚡️
Cardio Box ..me encanta!!🔝🔝🔝🔝🏆 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ María, que hermoso levantarse con ilusión ,sabiendo que nos cuidas mente y cuerpo,cada día! Cómo agradecerte tu generosidad..❤
Si se me fue como de rayo ⚡️⚡️⚡️⚡️como pasa el tiempo, y entre más te disciplinas al ejercicio, menos trabajo te cuesta, se te hace más fácil, se me hizo un polvo. Gracias mi hermosa María. Eres escepcional te amo.❤️💕😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Hoy practicamos el guapísimo y yo Esta energética rutina. Sudamos muchísimo y está completa. Yo concluí con estiramiento de caderas que me faltaba la mitad. ⚡️ Un abrazo desde🇩🇴. Me encantó mucho la música también
💫💫💫💫💫💫 todos los rayos para las guapisimas!!!!!! Rutina cumplida y cuerpo FELIZ!!!!!! Renovando una vez mas la energia, vamos que se puede!!!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS MARIA!!!!! x estas clases tan divertidas, entrenidas... el ritmo que tienen!!!!! guauuuuuuu sos una CAPA!!!!!! TQM profe!!!! Bendiciones por el angelito que lleva!!!!!!!! 💝💖💝💖💝💖💋
Que rica clase me facino que bien cada día me gusta más entrenar contigo eres un fabulosa entrenadora te felicito muchas gracias soy de Venezuela 🇻🇪 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Mi corazón está súper palpitando mientras te escribo . Te mando un super ⚡️ acá es de noche así que me voy a dormir más liberada de tensiones del día Gracias por cuidarnos Buen fin de semana
Wuauuuu!!! Que felicidad me da entrenar con tus rutinas guapísima!!!! Me recargas la pila con cada movimiento, y aunque termine rendida, la satisfacción y la felicidad de lograrlo, me hacen continuar el día a día !!! Saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!!! ❤❤❤⚡⚡⚡🙌🏻🙌🏻🙌🏻🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Amo los cardio box me suben mucho la energía y nos renovamos para todo el día, rutina potente, muy completa y divertida, rutina completada, gracias María, me levantas mucho el animo, me motivas 🥊🥊🔥🔥👏🏻👏🏻😘
⚡⚡⚡ gracias por compartir sus excelentes videos Dios te bendiga y acompañe siempre eres mi oxígeno cada día más me engancho con Tigo 🤩 mi María hermosa un fuerte abrazote desde la distancia 🤗❤🥳🥳🌹🌹🔥🥺
Grandiosa Rutina de Cardio Box 🥊 muy divertida y manejable de trabajar todos los ejercicios para mí gusto ⚡⚡ gracias por este magnífico trabajo 💯⚡⚡ buena elección de la música 🎵 perfecta para la ocasión ⚡⚡⚡☀️👋
Se me fue como de ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️chulisima!! Es un Cardio Box muy chulo!! Me enredo con los King Boxing, y los confundía. Pero fue fantástica. Gracias mi hermosa María.🦋💙🦋💙🦋💙🦋💙😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Done 27.09.24 ⚡⚡⚡ volando voy y volando vengo...y por el camino yo me entretengo...⚡⚡⚡ Se me ha pasado rapidísimo... . Con pesas tobilleras y mancuernas 💪🏻
Que ridículo aquel que hace 2 min ponen la rutina y la pone una mano abajo, definitivamente la gente es muy destructiva PERO TUS RUTINAS SON LAS MEJORES MARIA Y FELIZ CUMPLE !!!
Gente envidiosa por esa rutinas son perfecta
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De acuerdo....
@@juliahernandezchaves7530 ellas unas de las mejores
La competencia....pero yo fiel a María, sus rutinas y su simpatía son inigualables 💗
⚡⚡⚡ estoy de regreso por fin, mi papá trascendió hace dos meses y medio y no había podido avanzar de nuevo, está semana por fin lo he logrado, gracias María de verdad me levantas el ánimo, a seguir adelante!!!
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@@MarySanchez-tv4uj muchas gracias de verdad, seguiré haciendo lo posible por seguir adelante y no darme por vencida!
Ánimo guapísimas tu papi ya esta en un lugar donde ya no hay dolor ni tristeza recordarlo todo lo bueno que el fue en tu vida y darle gracias a dios por dártelo como papá animo el ejercicio te ayuda mucho tu puedes y la vida continúa un fuerte abrazo 😘🇲🇽🇲🇽
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@@martinavazquez8102 muchas gracias Martina, un abrazo igual
La mejor forma de celebrar la vida es moviéndonos temprano. Gracias por estar cada día
Maria, quiero enviarte mis más sinceras felicitaciones por el gran trabajo que desempeñas en cada una de tus rutinas. La verdad contigo me convencí que si es posible ejercitarse desde casa con la misma motivación. GRACIAS. Transmites tan buena vibra. Dios te Bendiga.
Cuando no tienes ganas de nada... Pero entonces encierras esta Joya 💎 👍🏻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡logrado María !!!! 😃
Muy buena la rutina muchas gracias por tu dedicación para preparar la rutina ⚡⚡⚡⚡⚡💐
⚡️⚡️María sos la única que me motiva a hacer ejercicio, no hay canal como este⚡️⚡️
Opino lo mismo que tu!! Es la única que me ha mantenido motivada!
Muy cierto!!!
Muy cierto!!!
Me pasa lo mismo 🤩
Me pasa igual
Buenísimo este cardio Maria!! Lo recibí en el calendario de enero del 21 y me gusta repetirlo de vez en cuando. Hay mucho que practicar con todo lo que nos envías. Muchísimas gracias, eres estupenda.❤👏👏
Parece q somos muchos los q seguimos tus rutinas desde Argentina 🇦🇷 !! Gracias María!!! ⚡️ ⚡️
⚡⚡woou
⚡
Buenísimo sude muchísimo, súper toda la rutina de hoy, gracias Guapísima ⚡👍🏻🤗👏👏
Me encantó esta rutina, siento como si realmente estuvieras al lado mío siendo que estás del otro lado del océano! eso es increíble! Genia!
Tal cuál! 😊
Yo también sentí lo mismo!!!
Después de varios días retomo esta clase...gracias!!!! Siempre digo cómo sabe que no estoy respirando???🤣🤣
María sos una genia.....📻
Excelente!!
Hola María te sigo desde Colombia, Yo sufria de estres y de ansiedad, desde que sigo tus rutinas todos los días he mejorado bastante, me gusta tu dinamismo y entusiasmo
Yo empecé con ataques de ansiedad comenzare el calendario, espero que me ayude a descargar y de paso, bajar unos kilos y estar saludable ja! Voy por 4 meses de cuarentena estricta en mi pais!
Bueniaima rutina☇me encantó
"No me vale eso que me estás haciendo. Dame más!" - me ha dado una energía tremenda!!! ⚡⚡⚡⚡Gracias, Maria!!!! ⚡⚡⚡⚡⚡
⚡⚡⚡⚡⚡Genia♥️‼️
Jaja parece que te está mirando genia total !!❤⚡⚡⚡⚡⚡
A mi a veces se me escapa un "Hago lo que puedo, Maria" como si me estuviese escuchando 🤣🤣🤣
Me encantan tus rutinas, probé varios tutoriales y no me acomode con ningún instructor, pero con tus videos estoy fascinada. Saludos¡¡
Excelente rutina era mi primera vez con box 🌩🌩🌩🌩
Me pasó igual!
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Me pasó idéntico a tí, es lo máximo no???
Es mi caso también, es fácil y divertido, lo que más me gusta es que no nos presionas para ir a tú paso.
😅❤⚡⚡⚡⚡🙌🤩 que energía, después de una rutina de pesas es perfecto para terminar por hoy. 😅 Mañana será otro día. Te queremos, bendiciones para ti y tu bebé 😘🤗🇨🇴💐
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Lo que más me cuesta es la flexibilidad, tengo mucha potencia pero no estoy tan acostumbrada a estirar y contigo y tus vídeos estoy mejorando exponencialmente¡¡¡¡¡
TOMÁ! TOMÁ! TOMAAAAÁ!!!
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Enloquecí con esta rutina María!! La amé... saqué TODO! Quedé viendo ponis de colores pero me encantó!! Gracias! 🇦🇷
🤣🤣🤣🤣
😂😂
Buenísima!! Mañana la repito 2ble
⚡⚡⚡
DOY GRACIAS A Dios por el DON DE LA VIDA , BIENVENIDO OCTUBRE LLUVIA DE BENDICIONES EN ESTE NUEVO MES ESTA GENIAL LAS RUTINAS BUENISIMAS TE MANDO FUL ENERGIAS Y UN GRAN RAYO BESOS
Segunda rutina del día 12 de septiembre buenísima corta pero buenísima 1000 y mil gracias hermosa maría martínez gracias a usted y todo las personas que la⚡️🇨🇴🌹🌺🌺🌟🌟🌟🌟🌟🌺🌺🌹🌹🌹🌟🌟🌟🌺 rodean gracias gracias guapa
Todos los días entreno con vos desde que te descubrí, me hace muy bien y era lo que necesitaba, tu forma de alentar y los ejercicios que haces, que son llevaderos y no me hace sentir una inútil, cambiaron mis días. Yo estoy desde mayo con una nutricionista, aprendiendo a alimentarme bien y ya llevo bajados 14 kilos. Vos sos mi cita de todos los días. Gracias, desde La Plata, Argentina.
Maaaaaria cada vez que hablas parece que me estuvieras espiando jajaja sos lo más, te sigo desde comienzos de la cuarentena. Saludos desde Argentina, Mendoza
Siiii! A mi me sucede lo mismo...ese, respira! Anda mas energía es lo ultimo! Sonríe! Jajajaja parece que me observas Maria! Un saludo Bianca desde México.
3/3 Rutina completada!!! Muchísimas gracias María por ese maravilloso calendario. Adoro tus rutinas. No te imaginas lo positivas que son en mi vida. Mil gracias guapísima!!😘😘💕💕⚡⚡
Primera vez que no me desespero porque termine una rutina de cardio, fue fantastica! la mezcla justa de exigencia, diversión y motivación. Mil gracias!
⚡Genial como siempre María, consigues arrancarme una sonrisa en cada rutina
👍🏻👏👏👏
@@cantogym4690Muy buena esa secion buenicima gracias
Simplemente genial !!!! Tenía agujetas en los brazos de la rutina de ayer, pero sin desfallecer !!!! ⚡️⚡️🔥🔥
María: la rutina que ofreciste para hoy lunes 10 de agosto, fue completísima. Cada día, te quiero mas!
x2 me encanta !!
X3 prendida, no he fallado ni un solo día de Agosto 😁
Gracias María por impregnarnos de poderosa energía cada mañana.
⚡⚡es increíble el progreso que noto María! Eres una motivadora maravillosa y realmente te veo sudar con nosotras. Gracias Guapísima!!💞
I found many trainers in UA-cam, I tried their methods and exercises and I have definitely decided that you are the best trainer ! I am looking forward to next videos with you :)
A mi me paso igual.. ahora es más sencillo con el calendario de principiantes que te prepara para las rutinas regulares... Definitivamente me encanta entrenar con Maria #YMSJ
Hola María y a todas lad que seguimod sus rutinas! Mil gracias oara mi tus rutinas sin perfectas
Gracias, gracias, Gracias
@@apoyoacademico1948 como es calendario de principiantes, esta en la web?
@@marialucindahidrogomejia2718 sip.. Lo encuentras en la página www.sientetejoven.com ahí encuentras recetas de guapísima y los calendarios regulares al igual que el de principiantes.. E incluso el reto 15 días. Igual me puedes regalar tu correo para enviártelo 😊 muchos ánimos!! ❤
Totally agree
Hola maria, bendiciones. Que buenas rutinas de cardio, muchas gracias. Soy nuevq apenas ayer me sume a tu gran equipo. Me llamo gabriela desde colombia.
Me enamore de esta…❤ la música me encanta
maria, wapa eres una campeona que nos inspira durante esta cuarentena desde Argentina, GRACIAS: a por ella!!!!!!!!!!!
Ya estaba esperando otro cardio expres son buenísimos yo ago el de 25 minutos que tienes en el canal y me a dado muy buenos resultados
Desde que empezó el confinamiento te sigo y la verdad estoy super contenta de aberte encontrado ya llevo casi 14 kilos menos!!!💪💪💪🤛🤛
Yo llevo dos semanas y no he bajado uno solo...voy a esperar a un mes a ver qué tal
Ehhhh tantos?! Q bueno!!!!! Yo también quisiera bajar así!!!!
@@carelmartos9249 sí, hay q esperar unos días. Yo tampoco estoy bajando tanto pero dicen q al principio es así. Vamos q podemos!! 😀💪
Solo ay que tener constancia verás como con el tiempo se ven los resultados
Siempre fuerte ,!!!!!
💫⚡⚡💯x💯 Energia. Gracias Maria
Me encantó la rutina,,,el cardio y el box juntos son super
I love it!!!!.,,,como me ha gustado!!!!...."eso no me vale".....María...María!!!....realmente me motivas para sacar la energia acumulada!!!..Gracias!!! ⚡⚡⚡⚡⚡⚡
💓⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️. Thank you 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
⚡⚡⚡ que loca lindaaa, María!!!! Jaja. Amo tus rutinas con tanta buena onda que levantan el ánimo!!!! Besotes desde Argentina!🥰
Me encanta cardiobox😊🎉🎉🎉❤❤❤
⚡⚡⚡⚡⚡🔥🔥🔥
Eres la mejor siempre logras motivarme, esta rutina es perfecta para mi. He imaginado en el saco de boxeo unas cuantas personas 🤣🤣🤣
Buenísimo, Mil gracias hermosa!!!
Maria entreno contigo a diario y te doy gracias por toda esa energia que me transmites, soy de Honduras y queria pedirte rutinas de step ya que me encanta!
"V" ⚡⚡ Me encantan las rutinas de cardio box y como nos motivas, eres genial! Gracias Maria,. Amparo desde Valencia
Gracias bombón ⚡⚡⚡
Me encanta tu manera de darnos esos momentos maravillosos con tu profesionalismo!!!FELICITACIONES Y gracias
Sigo con ella como complemento, me encanta
Mis hijos me dicen: " Mamá vas hacer ejercicios con LA GUAPÍSIMA..." Jajaja. Gracias María Martínez. Jehová te bendiga!
Jajajaja pensé que solo mi esposa me preguntaba eso, que risa!!!
Jaja mi esposo me dice "vas a hacer ejercicio con la Sientete Joven?" 😂😂 Y la imita a María diciendo "vamos! Tu puedes!"
Jaja los míos también me disen asta disen lo mismo vamos guapísimas 😂😂😂
Acá en casa decimos lo mismooo! 🤣🤣
Y el adelante campeona, me "obliga" a seguir,jaja
María, dices: " con fuerza a ese saco de boxeo, no quiero imaginar que estás pensando en alguien", y yo:" ¿Cómo supo?... jajajaja" 😅🤣🤣, estupenda rutina ⚡⚡⚡ saludos guapísima 😘💪🏻💪🏻
Oleee!!!!!!! BRAVOOOOOOO
Yo pensando en alguien le doy mas fuerte aun a ese saco imaginario jiji
Minha nossa que aula maravilhosa esta!! Recarreguei minhas energias! Muchas gracias Maria! Beijos do Brasil!😍😘
🇧🇷👏👏👏
⚡️q maravilla de rutina Maria. Gracias guapapisima 😘 🇪🇸
Mañana la haré Maria y te comento cómo me fue !! Un beso
Muchas felicidad guapísima , que cumplas muchos más y que sigas dándonos estos ratos tan agradables un saludo 🥂🍾🎂
Gracias. Maria, eres mi imputación cada día para hacer ejercicio. Muchas gracias. Dios te bendiga siempre., ⚡
Excelente gracias por tu motivacion cada ⚡dia
Recién la acabo de hacer Maria un súper ⚡️ rayo acá hace mucho frío y con este ejercicio. Subió la temperatura a 30 grados. Gracias por este ejercicio efectivo te mando un beso gracias por tu sonrisa te queremos
“No me vale eso que me estas haciendo!” Que miedo me dio, como sabias que me había cansado y no lo estaba haciendo bien?? Jajaja muy buena como siempre!! ⚡️
A mí me pasó igual... Ella imagina cómo me siento... Jajaja... Pero hay que retarse a sí mismas cada día...
me pasó lo mismo!!! jajaja! un saludo!!
Jajajaja me pasó lo mismooo 😂😂
A mi me paso igual y volteo para todos lados y dije me esta viendo😂
Yo digo pero bueno me estará viendo jajaja
Tus rutinas son excelentes!, pero también deberías decir “guapos”, yo siempre las hago con mi esposo.😛
Yo con mis hijos e igual siempre cómo que se burlan de que dices guapas!
Oh!! Si, eso!! TMB hacemos las rutinas con mi esposo
Me encantaaaa 😅❤❤🎉🎉
⚡⚡⚡ Energía a tope!!! Perfecto!!! 👏👏👏 Gracias! 🙏🙏🙏
Hasta mañana!!!⚡⚡⚡
Gracias, estupenda rutina
Genial genial y genial ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ gracias siempre Maria 😘🫶🏼 te quiero mucho
Lindo día querida !
Muchas Gracias a ti te mando un rato⚡
Rayo
Buenas tardes. Mi niña hoy comencé tarde ya que me fui a andar y después a la compra y sabes que aunque hayas terminado de comprar lo que tarda uno es en las colas ,y desayuné y esperé más de media hora y empecé la rutina ,madre mía con las mancuernas me valió para la incomodidad que tenía en la espalda ,que no sabes le pongo tensión cuando salgo a andar ya que el dolor es muy intenso y lo tengo claro primero mis rutinas y después andar, así me duele menos por que ayer salí por la noche y fui menor, me encantó la primera sabes que me fascina las rutinas de fuerzas,por que he visto como he desarrollado mis brazos poco a poco, contigo claro, 🎽🤰💪💖💖💞💞👕la segunda rutina de Cardio Box express se me terminaron las energías y eso que le puse todo lo que tenía!!!!😥😥😥🤐🤗😧👏👏💞💞💖💖💗⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡🔥🔥🔥🔥🔥💖💖Feliz Jueves !!!! y cuidate que ya estás llegando a una nueva etapa más hermosa !!!!,un enorme a raíz y un besooote para Marcos!!!!
Se me a pasado volando, cómo un rayo. Buena manera de descargar la adrenalina. Gracias, María. Pon las primeras rutinas de sientete joven. El primer cardio, y demás. Gracias, María. ⚡️ ⚡️⚡️
Cardio Box ..me encanta!!🔝🔝🔝🔝🏆 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ María, que hermoso levantarse con ilusión ,sabiendo que nos cuidas mente y cuerpo,cada día! Cómo agradecerte tu generosidad..❤
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡Buenisimo , Gracias Maria 🤩
⚡⚡⚡⚡⚡ día de calendario completado, con esta mega rutina, se liberan todas las malas vibras con ella!!! Graciasssssss
De lo mejor me gusta mucho mil gracias. 🎉🎉❤❤
Aquí orgullosa con mi ⚡️y mi jueves completado orgullosa y agradecida por tu trabajo y tu energía que contagias cada día de calendario❤️🙏🙏🙏🤗🔥💦🥹🏆
Me fascina el kickboxing como me siento tan bien, con mucha alegría. Feliz, feliz 🦵
La vida me ha cambiado desde que hago tus rutinas intento que sea por lo menos cinco veces a la semana pero son increíbles. Fuerte abrazo 🐾🐾🐾🐾🌹
María años de no hacer ejercicio y contigo ahora lo disfruto y me ha ayudado a bajar de peso!⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Que bello María un día más con ud. La rutina finalizada de este jueves hermoso. ⚡⚡⚡
Mil y mil gracias María! Saludos desde Bogotá, espero nos visites pronto!!!⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Hoy me fui por éste cardiobox chulo de bonito, ⚡⚡⚡🌩️⛈️ antes uno de fuerza para brazos fuertes y bonitos, Maria eres extraordinaria ❤😘😘😘
Lograste en esta rutina, combinar, de manera perfecta, la música con los ejercicios! Qué grande María!!!❤
Si se me fue como de rayo ⚡️⚡️⚡️⚡️como pasa el tiempo, y entre más te disciplinas al ejercicio, menos trabajo te cuesta, se te hace más fácil, se me hizo un polvo. Gracias mi hermosa María. Eres escepcional te amo.❤️💕😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Es la segunda vez que hago esta rutina. La música está increíble. Maria un abrazo. Nos cambias el día .
Hoy practicamos el guapísimo y yo Esta energética rutina. Sudamos muchísimo y está completa. Yo concluí con estiramiento de caderas que me faltaba la mitad. ⚡️ Un abrazo desde🇩🇴. Me encantó mucho la música también
💫💫💫💫💫💫 todos los rayos para las guapisimas!!!!!! Rutina cumplida y cuerpo FELIZ!!!!!! Renovando una vez mas la energia, vamos que se puede!!!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS MARIA!!!!! x estas clases tan divertidas, entrenidas... el ritmo que tienen!!!!! guauuuuuuu sos una CAPA!!!!!! TQM profe!!!! Bendiciones por el angelito que lleva!!!!!!!! 💝💖💝💖💝💖💋
Que rica clase me facino que bien cada día me gusta más entrenar contigo eres un fabulosa entrenadora te felicito muchas gracias soy de Venezuela 🇻🇪 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Mi corazón está súper palpitando mientras te escribo . Te mando un super ⚡️ acá es de noche así que me voy a dormir más liberada de tensiones del día Gracias por cuidarnos Buen fin de semana
⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ agradecida siempre de poder tener disponibles estos entrenamientos ❤❤ gracias María por tu energía 😊
Holaaa María!!! Arranqué el viernes 16/2 con esta poderosa rutina con pesas de 1 k!!!! ( Estreno) fabulosa !!! Gracias corazón!!! ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Fantástico entrenamiento de Cardio. Gracias María.21.07.2024 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Wuauuuu!!! Que felicidad me da entrenar con tus rutinas guapísima!!!! Me recargas la pila con cada movimiento, y aunque termine rendida, la satisfacción y la felicidad de lograrlo, me hacen continuar el día a día !!! Saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!!! ❤❤❤⚡⚡⚡🙌🏻🙌🏻🙌🏻🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Amo los cardio box me suben mucho la energía y nos renovamos para todo el día, rutina potente, muy completa y divertida, rutina completada, gracias María, me levantas mucho el animo, me motivas 🥊🥊🔥🔥👏🏻👏🏻😘
Me fascinan este tipo de rutinas muchas gracias a darle con todo la música estupenda a seguir vamos más de estas rutinas ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
que cardio box tan bueno...como se trabaja el cuerpo a la vez que se pasa muy bien...gracias siempre...siempre...⚡⚡⚡
Mi super rayoooo⚡️⚡️⚡️guapísima .....como nunca lo he disfrutado ❤🇦🇲🎶🎶 excelente la música 😊
⚡⚡⚡ gracias por compartir sus excelentes videos Dios te bendiga y acompañe siempre eres mi oxígeno cada día más me engancho con Tigo 🤩 mi María hermosa un fuerte abrazote desde la distancia 🤗❤🥳🥳🌹🌹🔥🥺
Gracias María por siempre inyectarnos esa energía positiva. Haces mis días mucho más motivadoras. ❤❤❤
Excelente una vez mas culminamos una jornada de ejercicios fabulosa. Gracias guapisima. Dios te multiplique.
⚡️ Al fin me di el tiempo de volver, ya me hacía falta, me da energías y actitud positiva para seguir cada día ❤
que energía María, con ella no me pude detener, graciasssss quedé full para todo el día ⚡
Gracias Maria espectacular rutina un fuerte abrazo 👏👏👏👏👏👏👏⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👧
⚡⚡brazos y cardio blox día completo, que bueno, que alegría me da terminar las rutinas y sentir mi cuerpo genialmente fantástico
Grandiosa Rutina de Cardio Box 🥊 muy divertida y manejable de trabajar todos los ejercicios para mí gusto ⚡⚡ gracias por este magnífico trabajo 💯⚡⚡ buena elección de la música 🎵 perfecta para la ocasión ⚡⚡⚡☀️👋
21-3-2024, Rutina terminada y disfrutada, es súper entretenida esta rutina de Cardio Box. ⚡⚡⚡
Gracias un día más guapísima!!❤❤❤
Se me fue como de ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️chulisima!! Es un Cardio Box muy chulo!! Me enredo con los King Boxing, y los confundía. Pero fue fantástica. Gracias mi hermosa María.🦋💙🦋💙🦋💙🦋💙😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
De verdad que tus rutinas me hacen sufrir....peroooo los resultados en mi salud, energía si que lo valen ❤⚡⚡⚡⚡
Buenos días 🌞 Maria gracias por el ejercicio más cardiobox porfa ⚡⚡⚡⚡⚡⚡ saludos cordiales
Genial!!! 👏👏👏
Y a por otra rutina más! 💪💪💪
Gracias, María 🙏🙏🙏🙋🏼♀️
Done 27.09.24 ⚡⚡⚡ volando voy y volando vengo...y por el camino yo me entretengo...⚡⚡⚡ Se me ha pasado rapidísimo... . Con pesas tobilleras y mancuernas 💪🏻
Un día más siguiendo calendario con estás excelentes rutinas como siempre saludos 💪👊🇲🇽
Buenos días María gracias por el ejercicio saludos desde México ⚡⚡⚡⚡⚡🤍