دكتور وائل شعلان بيوضح ازاي تفشل عملية التكميم بتاعتك
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- د / وائل شعلان - استشارى الجراحة والسمنة والمناظير يوضح طرق وكيفية تجنب فشل عملية التكميم.
#خذ_الخطوة_واحنا_معاك
#الاختيار_الأفضل
#بكرة_احلي
#إنضم_للأبطال
#بداية_جديدة
#الحياة_الجديدة
للحجز والاستفسار ومزيد من المعلومات الاتصال على:
01090085443
01094234855
انضم إلى جروب متكممي دكتور وائل شعلان علي الفيس بوك وشوف تجارب وفيديوهات وصور اللي عملوا العملية معانا قبلك ولو حابب تسالهم بنفسك عن اي حاجة 😊 من اللينك ده goo.gl/r2AE9i/
كمان ممكن تتابعونا على فيس بوك:
/ drwaelshaalan
تابعنا علي الانستجرام من اللينك ده
/ waelshaalan_dr
تابع حسابنا على تويتر من اللينك ده 👇
wa...
لمعرفة المزيد من المعلومات من خلال موقع دكتور وائل شعلان علي الانترنت من خلال اللينك ده 👇
bit.ly/2KUCggL
كل فيديواتك خفيفه يادكتور توصل المعلومه باسلوب جميل جداً وفي وقت فصير بدون ملل .. الف شكر 🙏🏻💕
العفو يافندم❤😀
احسن حد بيتكلم علي كل مايخص عمليات السمنه كانو حاسس بكل سؤال هتسالو وبيجاوب كانو عمل العمليه لنفسه وبيقول علي تعب ومشاكل كل واحد
الحمد لله فضل من ربنا 🙂🌺شكرا جزيلا وتحت امرك في اي وقت
فعلا دكتور جاه اليبيا كان نفسي اندير عندا لكن
دكتور للشرح ممتاز .احسن شرح مفصل
شكرا جزيلا لحضرتك
ماشاءالله لا قوة إلا بالله ، معلومات دقيقة ومفيدة في مدة قصيرة، ربي يباركلك يا دكتر، أختكم من ليبيا 🇱🇾، جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا لحضرتك
من أجمل الفديوهات الي وسعت صدري مشكور يادكتور
شكرا لحضرتك 🙂
كلام فى منتهى الأهمية . جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا لحضرتك
بجد جزاك الله خير انا بتابع كل فيديوهات وجدا بستفيد الله يسعد ويسهل امورك زي ما بتسهل علينا
شكرا جزيلا لحضرتك .. شرف لينا ان حضرتك بتابعنا علي طول تمانيتا ليك بدوام الصحة والعافية
انا متكمم من ٧ سنوات ابتعدت تماماً عن المشروبات الغازية لكن زاد وزني من ٧٣ إلى ٩٧ بسبب الحلويات والشوكولاته بشكل يومي لذلك السبب الرئيسي لفشل عملية التكميم هي الحلويات والسكريات
صحيح
شكرا جزيلا دكتور على المعلومات جزاك الله خير الجزاء
شكرا يافندم 🌷
تسلم ايدك دكتور الله يبارك بعمرك ان شاءالله
❤
الله بحفظك دكتور انته راقي
شكرا جزيلا لحضرتك
2:25 بس عمرها ما بترجع نفس الحجم الاولاني وعمر اللي بيتخن ما بيتخن نفس ما كان 150 كيلو ولا 170 كيلو مستحيل يرجع تاني للوزن ده
ممكن يرجع بعد كذا سنة و المعدة لم تتوسع لكن طريقة الأكل كلها سعرات عالية من المؤكد هتتوسع
ماشاء الله يادكتور كلام اجابي ومهم
شكرا يافندم
ما شاء الله عليك يا دكتور
شكرا جزيلا لحضرتك
شكرا دكتور، يعني هل يمنع منعا باتا اكل الحلويات او المشروبات التي تحتوي على سكر ام مسموح كميات بسيطة؟ أنا بشهر الثالث من العملية
جزاك الله خيرا الجزاء
شكرا لحضرتك
كلام منطقي
😀😉
شكرا على المعلومات
طيب الحاجة الساقعة الدايت ممكن ناخد كانزاية كل اسبوع ولا حاجة ؟!
اهلا بحضرتك 🌷
شرب المشروبات الغازية ممنوع لانه من العوامل الرئيسية لزيادة الوزن مره اخرى
انا الحمدالله ماشيه متل ما قال الطبيب ...مثلا انا بقسم اكلي باكل معلقه سلطه صغيره مع اقل من ربع صدر دجاج وبشبع وقلتلي الدكتوره اخذ سناك صغير فواكه...مثلا انا بشوي نص صدر دجاج ويقسمو على الغدا والعشا
👍
كم وزنك وطولك؟
ممكن تقولي لي العملية عاملة معاك إيه
merci docteur pour vôtre conseille
De rien madame
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يادكتور انا لسه عامله عمليه تكميم من 3اسابيع بفضل الله ماشاء الله تبارك الله بحس اني عندي مقدره للاكل يعني مثلا سدر فراخ مشويه ممكن اكله واكل بوله صغننه سلطه ونص بوله شوربه ده كده صح انا بسك ان عمليتي غلط وبخاف جدا اكون ببوزها بس بحس بمقدره للاكل مش عارفه اعمل ايه بس الكميه دي كلتها لما قعدت كزا ساعه في اليوم مكلتش ومره وحده كلت
اهلا وسهلا بحضرتك
دةبيكون احساس من المخ بالجوع تقدري تتغلبي عليه بشرب المياة مع تنظيم الاكل بشكل صحي وسليم
ممكن تقوليلي العمليه عامله معاكي ايه
ممكن أعرف وصلتي للوزن اللي عايزاه ولا لأ وحصل أي حاجة غريبة معاك أو لأ
طيب يا دكتور انا عملت العمليه عند حضرتك من شهرين ونص تقريبا خسيت 16 كيلو و حاليا بقالي قرابة اسبوعين أو أكثر الوزن ثابت و جيعانه طول الوقت حتى نظام الدكتوره قلتلها ان كمية الأكل يلي فيه قليله
إيه السبب وأعمل إيه وانا لسه عندي 25 كيلو لازم انزلهم
تقدري تتواصلي معانا من خلال الصفحة الرسمية وفريق الدعم هيوضح لحضرتك المتابعة مع طبيب التغذية
حتى صودا دايت
الصودا الدايت فيها سكر اكتر من العادية 😆
طيب دكتور الله يبارك لك انا معي سكر ثاني ينفع لي التكميم وزني زايد حوالي 18 كيلو عن الطبيعي
يعنى يا دكتور مفيش أكل حلويات نهائى ولا ممكن كل اسبوع حتت هريسه صغيره كدا
مفيش مشكلة لو في نظام متوازن وصحي
السلام عليكم انا من اربع ايام عملت العملية ولكن يوجد غازات مو طبيعية هل هاذا الشيئ طبيعي
طبيعي لازم نمشي ونتحرك كتير
السلام عليكم دكتورنا العزيز، دكتور أنا وزني ١٠٣،وطولي ١٧٣،وزني المثالي كم، وهل محتاج عملية تكميم، جزاكم الله خير الجزاء، شكرا جزيلا لحظرتكم.
اهلا وسهلا بحضرتك
الوزن المثالي في حالة حضرتك 73 كيلو معدل كتلة الجسم في حالة حضرتك اكتر من 30 لذلك الافضل اللجوء لعمليات السمنة مثل تكميم المعدة او تحويل المسار د.وائل شعلان بيحدد لحضرتك الانسب
@@WaelShaalanDr شكرا جزيلا🌹
@@WaelShaalanDr السلام عليكم دكتور انا من اليمن وسالت علئ عملية التكميم قالو اسعارها غاليه جدا بتكلف 3400دولار نحب نعرف كم اسعارها عندكم اذا السعر افضل لانه سمعنا انه عندكم العمليه اضمن بنسافر لعندكم
دكتور أني صار 8شهور من سويت تحويل مسار وماراجع دكتور تغذيه بس علاج فيتامين اخذ هاذا شيء صح أولا
الافضل المتابعة مع دكتور تغذية يافندم
هلق دكتور المي البرادي كمان هيك بتعمل ولا بس البسسي
مافيش اي مشكله منها يافندم
السلام عليكم اني سويت عملية قص معدة قبل 5 اشهر والدورة متجيني الة ع الابر ممكن تكتبلي ابرة
ألف سلامة على حضرتك يافندم ولكن لابد من استشارة طبيب النساء
بسم الله ماشاء الله
اني اريد اسويه بس خايفه وزني كولش عالي
اهلا بحضرتك
يسعدنا التواصل للرد علي اي استفسارات علي👇
01090085443 📲
01002225586 📲
يدكتور بعد ازنك انا عامل العمليه قريب ومش عارف امتي اوقف اكل ومش عارف اي هو شعور الشبع بلظبط
حضرتك ممكن تقسمي الاكل علي ٦ وجبات وكل وجبة ناكل كمية قليلة مش شرط الوصول لحد الشبع وممكن شرب ماية وسوائل هتوصلي لشعور الشبع .. ويفضل تتابعي مع دكتور تغذية لتنظيم اكلك
دكتور انا عملت عمليه من شهر ومش حاسه نهائي اني عامله عملية تكميم ع طول حاسه بالجوع اكل احس المعده فاضيه اكلت اكثر مش حاسه بشبع ولا غصه هل ممكن عمليتي فاشله مره متضايقه
طيب وخسيتي قد ايه
لان اختي عملتها برضو من شهر
@@user-om2wl1gi9b خسيت ثمانيه كيلو
حضرتك الشهر الاول بيكون عبارة عن تلاتة مراحل الاولي سوائل خفيفة والتانية سوائل سميكة والتالتة اكل مهروس ولازم تتابعي بعدها مع دكتور تغذية لتنظيم الاكل والالتزام بالبروتين لانه ليعطي حضرتك احساس الشبع
@@WaelShaalanDr مشكور دكتور ع ردك الله يسعدك ويوفقك دنيا واخره
@@joojsesel شكد نزلتي بعد سنه؟
انا ابي افشل العمليه لي ٤ شهور ونفسيتي انسدت. اذا بغيت اشرب كولا و الاكل كثير بشكل يومي كم احتاج وقت او سنه عشان ارجع حجم المعده زي ماكانت قبل العمليه؟ وهل الترجيع بيتوقف لما تكبر المعده؟
ألف سلامه على حضرتك اولا ولابد من الكشف للحصول على التشخيص الصحيح ومتاح كشف اون لاين للحجز والاستفسار ومزيد من المعلومات الاتصال على:
01090085443 📲
01002225586 📲
للتواصل من الخارج :
00201002221152 📲
للتواصل على وتس آب :
wa.me/message/UZ6E5K7VIV77P1
فروع مركز الدكتور وائل شعلان: 📌مدينة نصر 📌 المهندسين
ياحبكم تطولون السالفه وهي قصيره
من فضلك يا دكتور هل هناك ادويه ناخدها بعد العمليه ؟؟؟ أنا عندي ريق كتير ومر هل ليه حل ؟
الادوية بتتحدد على حسب حالة كل مريض وغالبا الريق المر بيكون بسبب نسبة السكر في الدم فحاولي تحافظي على النسبة مضبوطة
سلام عليكم يا دكتور بقالي اربع شهور عاملة العملية وخسيت ١٩ كيلو في اربع شهور ووزني بقي ثابت علي كده مش عايز ينزل بقاله فترة في كده مشكله في العملية؟
ارجو الرد
اهلا بحضرتك 🌷
ثبات الوزن طبيعي ووارد حدوثة لكن اهم حاجة هو الالتزام بتعليمات ما بعد العملية
سلام عليكم ورحمة الله دكتور انا بعد العملية لم افقد الوزن لماذا لم استطيع التخلي عن المأكولات ماذا افعل ارجوك فيدني بمعلومة
وعليكم السلام.. حضرتك ممكن تتابع مع دكتور تغذية لتنظيم اكلك
لو سمحت ايه العلاج يا دكتور
انا عملت العمليه وبعد سنتين وكم شهر
وزني زاد للاسف بسبب الحلويات
هل في أمل اذا بطلت الحلويات وزني يرجع يقل ام لازم تدخل جراحي مره اخري تحويل مسار مصغر وشكرا
اهلا بحضرتك🌷
الوزن هينزل تانى ان شاء الله مع متابعة نظام غذائى ورياضة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عامله عمليه تكميم اللي هي ثلاث شهور وكان وزني قبل العمليه كان 118 كيلو حاليا وزني 99 عايزه بس اعرف ايه الاكل المناسب بعد العمليه لاني ماشيه على اكل البيت العادي خايفه يعني ارجع لوزنى
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ممكن نتابع مع طبيب تغذية علاجية
يسعدنا الرد علي اي استفسارات وايضا يمكننا التواصل علي
01090085443
01094234855
دكتور هل المشروبات البارده مثل الايس تي او القهوه المثلجه تعمل توسع للمعده؟ ارجو الرد وشكرا 💐
اهلا و سهلا بحضرتك
لا ملهاش علاقه
كم تكلفه عمليه التكميم يادكتور
الإتصال على
01090085443 📲
01002225586 📲
للتواصل من الخارج :
01002221152 📲
للتواصل على وتس آب :
wa.me/message/UZ6E5K7VIV77P1
فروع مركز الدكتور وائل شعلان: 📌مدينة نصر 📌 المهندسين
وتقدر تنضم للجروب الخاص بينا وتشوف بنفسك تجارب لناس عملت العملية وإزاي حياتهم اتغيرت😍 من خلال اللينك دا 👇🏻
goo.gl/r2AE9i
لمزيد من المعلومات قم بزيارة موقعنا على الانترنت 🌐
www.DrWaelShaalan.com
كيف اقسم ساعات اكلي؟؟؟
الرابط التالي خاص بالموقع الرسمي لدكتور وائل شعلان يوضح النظام الغذائي السليم بعد عمليات السمنة
دكتور وزني ٨٨ وطولي ١٥٨ رح اعمل عمليه تكميم شو نصيحتكم
بالسلامة ان شاء الله وأهم حاجة الالتزام بالنظام الغذائي والأدوية وتعليمات الطبيب
مرحبا دكتور كم لازم يكون وزن وطول الشخص ليسوي تكميم
اهلا وسهلا بحضرتك
بنلجا لعمليات السمنة في حالة ان معدل كتلة الجسم اكتر من 30 ودة بيتم حسابها عن طريق الوزن والطول ممكن حضرتك تبعتلنا وزنك وطولك وعلي اساها نعرف حضرتك التفاصيل
انا كنت عامله عمليه من سنتين ولسه مش وصلت لمسالي فضلي ولا 30كيلوا وكنت مبوظه دنيا في حاجه حلوه مش عارفه اعمل ايه تنصحني ب اي ارجو الرد وشكرا لحضرتك
اهلا بحضرتك🌷
لازم الرجوع ل طبيبة التغذية
انا باكل حلويات وبعمل رياضه
هل سوف امتن ولا؟
اهلا وسهلا بحضرتك
اكل الحلويات يسبب زيادة في الوزن
نعم رح يرجع الوزن
دكتور اني سويت عملية تحوير مسار ثنائي التقسيم كان وزني 105 صارلي شهرين نزلت ل93 وضال ثابت ع هالوزن طبيعي هالشي
اهلا بحضرتك 🌷
ثبات الوزن طبيعي ووارد حدوثة لكن اهم حاجة هو الالتزام بتعليمات ما بعد العملية
أجريت عملية تكميم المعده قبل شهر والان عندي انفلونزا مع سعال هل يسمح لي بتناول شراب مضاد للسعال
اهلا بحضرتك
مافيش مايمنع
رد دكتور عليه ربي يحفظك
🥰🥰
السلام عليكم انا عملت عمليه تكميم بعد اول اسبوع أكلت فراخ ومحستش باى حاجه بحس ديما بجوع ومن الاسبوع الاول كمان أكلت نص سندوتش فلافل ولو سبت نفسى هاكل اكتر من كده معنى كده ان عمليتى فشله 😭😭
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته 🌺🙂 حمد الله علي السلامه يافندم .. ده جوع وهمي وحضرتك بالاكل ده بتزود خطورة التسريب .. مش شرط ان العمليه تكون فشلت بس طبعا حضرتك لازم تتابعي مع دكتور تغذية لتنظيم الاكل
السلام عليكم اني قريت التعليق اني هم صار ٢ اسبوع من سويت قص معده على طول جوعانه واكلته نص بركر اريد بس اسال بعدج تاكلين نزل وزنج الله يخليج ردي عليه
@@user-du5kq7bb9eشصار وياج ؟؟؟
وزني ١٠٠و٤ وطولي ١٥٥ تكميم تنصحيني بيهه
يسعدنا الرد علي اي استفسارات وايضا يمكننا التواصل علي
01090085443
01094234855
طيب ي دكتور انا ادمنت الحلويات ل مده شهر ونص تقريبا وبعدين قمت احس ب جوع وقطعتها على طول والحين اكلي زاد
هل هاذا طبيعي ولا لا ؟
انا لي مسوي العمليه ٩ شهور.
اهلا بحضرتك
اهم حاجه بعد العملية هي الالتزام بالتعليمات من الاكل لمرحلة الشبع وشرب المياة الكثيرة والرياضة الحلويات هتسبب زيادة الوزن مرة اخري
مرحبا اختي اني نفس الشي دى ايصير وياي ودائما احس بالجوع اشسويتي ارجو الرد
يا دحتور انا عندي تلف في المعدء والمري من سنين طويلة كدن وصاير خشبة ومستني الموت وراكعت دكاترء ابروفسور بيدولي علاكات ومفيش اي نتيكة للشفاف ايه العلاك للتليف المعدء وشكرن
اهلا وسهلا بحضرتك
لازم كشف طبي يافندم لتحديد حالة حضرتك بدقة
عندي تقرير طبي وكشف لية تلف في المعدء كلي وتدق ومفيش علاك وكمان الدكتور الي خليهه على اللة ومتكنش عصبي واكلك بيكون خمس مرات بس انا فهمت بس مفيش علاج خالص بيولي عيش حياتك طبيعية والموت بيد اللة
ممكن يا دكتور محترم تكت لية وصفت العلاج وشكرن يا طيب كمان انا ساكن بعيد ويحتاك لية سفر طويل ونا مريض وعندي حساسية عين ومفاصل وتلف في المعدء المرض ده نشر لية امراض كتيرء اوي وشكرن ياطيب ممكن تكتب لية الوصفة في التعلي
دكتور ممكن سؤال
اتفضل
@@WaelShaalanDr شنو سبب منع صيام بعد عمليه قص معده
دكتور اليوم اليه 14 يوم من العمليه قصلي الدكتور 80 بلميه هل هذا الشيء صحيح
اهلا بحضرتك
تكميم المعدة
بيتم التخلص من 70-80% من حجم المعدة عن طريق المنظار من خلال فتحات صغيرة في البطن تستغرق العملية أقل من 45 دقيقة , بيتم ازالة الجزء المسئول عن افراز هرمون الجوع مع الجزء المسئصل من المعدة وبالتالي حجم المعدة أصبح أصغر مما يعني كميات أكل أقل وعدم الاحساس بالجوع
و لمعلومات اكثر
ua-cam.com/video/MsgyEyCzwB4/v-deo.html
يا دكتور انا وزنى ١٦٠ كيلو ينفع اعملها
اهلا وسهلا بحضرتك 🌷🥰
ان شاء الله..... لمعرفة التفاصيل التواصل معانا علي
01002225586
01090085443
دكتور انا وزني 128كيلو طولي 179سم ينفع اعمل التكميم
ممكن التواصل معانا تليفونيا أو واتساب علي
01090085443
01002225586
من خارج مصر
01002221152
هل ينفع اعمل المراره والتكميم بعمليه وحده لانو نفس الجراحه او بتكون خطر
اهلا بحضرتك 🌺🙂 ينفع يافندم ولكن علي حسب تقييم الحالة الصحية
اريد سوي عمليه تكميم شتنصحوني واريد سعر مناسب حته لو بربيل
اهلا بحضرتك 🌺
ممكن التواصل معانا تليفونيا أو واتساب علي 01090085443
01094234855
لمعرفة كافة التفاصيل
@@WaelShaalanDr وين متواجدين انتو بل عراق
كام تكلفه التكميم او تحويل المسار لو سمحت
اهلا بحضرتك لمعرفة المعلومات نرجو التواصل تليفونيا أو واتساب علي رقم
01090085443
1:26 يعني نشرب كنزاية كل اسبوع مثلا .. لان حضرتك انك تشربها علي طول وانا عامل العلمية من 6*5 واول كنزاية شربتها كولا دايت النهارده ولسه مكملتهاش فالمفروض نشربها كل قد ايه ؟! ياريت ترد بالله عليك او دكتورة التغذية لو شافت تعليقي
اهلا بحضرتك يا فندم
البيبسى يساعد فى توسيع المعده وغير مُستحب ولكن ممكن نشربها ف المناسبات أو علي فترات بعيده وكمية قليلة🌷
@@WaelShaalanDr
مرحبا دكتور ممكن ترد علية انا لمى شربت الكولا كنت مضطرة لان حسيت بنار تطلع من معدتي ولمى اخذت رشفة ارتاحيت
صارلي 8 اشهر سويت العملية والحمدلله نزولي رائع اكلي جدا قليل لكن لمى شربت بيبسي ثبت وزني لمدة 3 اشهر فهل معناه فشلت العملية وزارد حجم معدتي ؟؟؟
لطفا تجاوبني مع جزيل الشكر لحضرتك
اهلا بحضرتك🌷
الافضل ان حضرتك تمنعيه بس المعده مش هاتوسع من مره
في سؤال نسيت اسألو انا الدكتور عطاني ٣ وجبات صغار وباخذ وجبه الغداء والعشاء
👍
طيب يادكتور بالنسبة للشاي
اهلا وسهلا بحضرتك
مفيش مشكلة من الشاي يافندم ممكن شربة من بعد تاني اسبوع من العلمية بسكر دايت ودكتور التغذية بتابع مع حضرتك بعد العملية لمدة 6 شهور كاملة النظام الغذائي السليم الخاص بعد عمليات السمنة
دكتور انا عملت العمليه ورجعت 22كيلو شو الحل
اهلا وسهلا بحضرتك
حضرتك محتاجة متابعه مع د.تغذية العلاجية والالتزام بتعليمات ما بعد العلمية مهمه جدا للحفاظ علي وزن مثالي
دكتور لو سمحت ترد على سؤال انا عملت العملية دي من ٦ شهور و خسيت ٦٠ كيلو بس للوقت دا ما باكل اكل كالطبيخ بوجهلي معدتي بحب اكل شيبس و صودا احسها اريح للمعدة دا بأثر بالعملية مع العلم انا لحد دلوقتي اخس تقريبا طل شهر ٧ كيلو
اهلا بحضرتك
لازم اتباع اكل صحي وتغذية سليمة بعد عمليات السمنة
دكتور من فضلك انا كممت عندي أسبوعين لكن فقدت بس 5 كيلو ممكن تنصحني ليش مع اني اكل غير سوائل وخضار مطحونة وبروتين
اهلا وسهلا بحضرتك
معدل نزول الوزن طبيعي يافندم وبيتم حساب الوزن اخر كل شهر
@@WaelShaalanDr الله يرزقك من واسع بابه والله يحفظك ويجازيك وشكرا على اجابتك
كم التكلفه يادكتور انا من السعوديه الله يجزاك خير وكم مده التنويم
حتى لو اكلت حلويات قطعة صغيرة
الاكل بكميات قليلة ومحدودة مش هتسبب مشكلة
@@WaelShaalanDr لكن كل شوية وبحس انى ملينة ونفسى فى نصايح من حضرتك فى فيديو وشكرا لزوق خضرتك
سلام عليكم دكتور سويت عملية التكميم قبل يومين لاكن الدكتور فاشل ومافي اخصائية تغذية بتكمل معايا ايه الحل ؟
اهلا وسهلا بحضرتك
لازم حضرتك تتابعي مع د.تغذية علاجية اخري
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
شكراا يافندم
ليه سنه وزني قبل التكميم ١٠٧والان ٧٨هل كذا فشل التكميم
لا يافندم 🌺 معدل النزول جيد وحضرتك بتتابع مع دكتور تغذية
@@WaelShaalanDr دكتور تغذية كيف ماتتوسع المعده نظام السعرات
ممكن رقم تلفونك اتواصل معاك
اهلا بحضرتك
تقدر تتواصل معنا على الموبايل او الوتساب WhatsApp على📞
201090085443+
201094234855