30 Min Pilates Routine to Tone your Upper Body, Back and Arms.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 89

  • @ramiah4200
    @ramiah4200 7 місяців тому +28

    just wanna say that after 5-6 months I’m finally able to do and hold a side plank!! this was amazing tysm raven🤞

  • @asithandilenkatha2842
    @asithandilenkatha2842 5 днів тому

    2 months into being on the mat with you Raven - and you've done wonders for my body (such cool muscle definition) thaaaank you

  • @mikaylagorman1048
    @mikaylagorman1048 24 дні тому

    One of my favorite workouts! Always come back to it when I need a quick and challenging arm workout!!

  • @believenella
    @believenella 26 днів тому

    Its always a pleasure to come back to this channel!!

  • @sierrashakeandbake3522
    @sierrashakeandbake3522 Місяць тому

    Just did this one this morning while my babies were trying to crawl all over me. My arms and back definitely felt it! Love the videos with weights thank you raven!

  • @izzya17
    @izzya17 7 місяців тому +7

    i’ve been looking for pilates to help tone my arms and like chest/armpit area and this is the best one i’ve found so far

  • @snjeri684
    @snjeri684 7 місяців тому +9

    I love that your honest about how hard it is and I found myself laughing with you during the pushups. I like that you feel me. 😂

  • @ErinGianna
    @ErinGianna 7 місяців тому +1

    Raven I absolutely love your channel and this work out gave exactly what I needed! I will def be adding this to my weekly rotation. Please come up with more 30-45 mins workouts!!

  • @andrealawson6300
    @andrealawson6300 7 місяців тому +3

    I have been looking for the perfect upperbody video to hit on my upperbody days and I am excited to try this one!!

  • @shohidarasulova3610
    @shohidarasulova3610 5 місяців тому

    Girl I love your workouts. I follow your videos daily. Thank you for posting ✨🎀

  • @PositivelyPowerfullyMe
    @PositivelyPowerfullyMe 4 місяці тому

    Loved this work out! I did the whole thing with light weights but excited to work my way up to using heavier weights. Thanks for always being so encouraging and reminding us we have the choice to do what works best for us in the moment. ❤

  • @isabelmonti6120
    @isabelmonti6120 7 місяців тому +1

    The burn was so real! Loved this work out!!

  • @leahonnafontenot4813
    @leahonnafontenot4813 6 місяців тому

    Crazy good! I’ve been wanting more back Pilates & this was great!! I’m beyond exhausted!!!

  • @salehareyal
    @salehareyal 7 місяців тому

    I am in pain but im so glad I found you and your content, im obsessed

  • @arlynn02
    @arlynn02 4 місяці тому

    The best Pilates upper body workout on yt I actually felt the burn 😩💕

  • @lizahollander4090
    @lizahollander4090 5 місяців тому

    I love these videos! I just started and do them after my am workouts for a little extra kick in the butt!

  • @JenniferOneill-d8k
    @JenniferOneill-d8k 5 місяців тому

    Omg I LOVED this!!!!!! I have perimenopause shoulder pain in the mornings and this was perfect cause I’m stretched out but girl you burned my upper body out!!!! I have to remind myself that going really heavy isn’t always necessary!!! ❤

  • @sarahnguyen9975
    @sarahnguyen9975 7 місяців тому +3

    My arms are shaking! Definitely adding this workout to my weekly routine.

  • @Aliciarbaca
    @Aliciarbaca 7 місяців тому +3

    I LOVED this!!

  • @TryphenaWade
    @TryphenaWade 7 місяців тому

    This was SO AMAZING!!! Those forearm plank push-ups are NEXT LEVEL!!!!

  • @auburnkilian7113
    @auburnkilian7113 7 місяців тому

    LOVED this one! The sprinkling of abs was perfect!

  • @sheylamartori8081
    @sheylamartori8081 7 місяців тому

    I loved it !!!! ❤ was a excellent work out for the up body, I felt everything with just 1 kg !!!! thanks Raven 🥰

  • @aimeesturgess1784
    @aimeesturgess1784 14 днів тому

    I was hating this in the beginning!! But, actually this is a great workout! Thank you ❤

  • @heathersweigert4589
    @heathersweigert4589 6 місяців тому

    This was such a great workout, thanks Raven

  • @cassandradaniel17
    @cassandradaniel17 7 місяців тому +1

    WOW! WHAT A GOOD DAY! 💪🏼

  • @minahfagan1405
    @minahfagan1405 7 місяців тому +1

    I really love this, it was challenging in a good way🙌🏾🙌🏾

  • @intentionatalie
    @intentionatalie 6 місяців тому

    that one was a challenge! Definitely going to feel it tomorrow !!! 💪🏾

  • @Nicole-dx6nz
    @Nicole-dx6nz 7 місяців тому

    this was perfect! i love incorporating weights into my workouts!!

  • @joscelynelazala1272
    @joscelynelazala1272 Місяць тому

    Week 4 of doing this video and I’m finally shaking less doing the side planks 🥰

  • @natalinvicente5561
    @natalinvicente5561 7 місяців тому

    Love love loveeee iiiit! This routine is perfect and super complete for a neglected part of my body 😂😅. Thank you!

  • @kanieshajackson3373
    @kanieshajackson3373 7 місяців тому

    I did it! Definitely feel accomplished 💪🏾

  • @staceydale4382
    @staceydale4382 7 місяців тому

    Was so exited for this and it did not disappoint ❤💪🏼 Thankyou for posting this!!!

  • @leaunahauser
    @leaunahauser 6 місяців тому

    Ooooo this one was good!!! Thank you 🫶🏽

  • @victoriamcguinness2743
    @victoriamcguinness2743 6 місяців тому

    Loved this!! Please do more videos with heavier weights!!❤

  • @marilubarraza7993
    @marilubarraza7993 7 місяців тому +2

    Raven thank you for this upper body 😊❤️

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  7 місяців тому +1

      Thank u i hope u like it!!!

    • @marilubarraza7993
      @marilubarraza7993 7 місяців тому

      @@pilatesbodyraven you inspired me to start my fitness journey 😊

  • @thepricklyonesbyyanawhelan
    @thepricklyonesbyyanawhelan 7 місяців тому

    Glad to be here, I loved it. I did it and I am doing this tomorrow as well. Love the challenge! xo, Yana!

  • @Geffect-Foundr
    @Geffect-Foundr 7 місяців тому

    I love love love that push up power, i felt strong when I was doing the push ups. Sculpt that upper body baybe....

  • @elisewarren9647
    @elisewarren9647 7 місяців тому

    This messed me up lol, thank you for this! And loved the heavier weights. 😊

  • @valuuu88
    @valuuu88 5 місяців тому

    looooved this

  • @chelseacanale7587
    @chelseacanale7587 7 місяців тому

    Been looking for an upper body from and this was perfect 💪!!

  • @jsmith72789
    @jsmith72789 7 місяців тому

    My new favorite! 💪🏼

  • @ElizabethDampier
    @ElizabethDampier 7 місяців тому

    This is PERFECTION!! Thank you for taking in feedback and giving the hotties what we need. This was absolutely perfect. I love the heavier weights and length! ❤

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  7 місяців тому

      I’m so glad you liked it! THANK U SO MUCH FOR WORKING OUT WITH ME

  • @graceclibourn
    @graceclibourn 6 місяців тому

    LOOOVED this

  • @brittneywalker8109
    @brittneywalker8109 7 місяців тому

    Oh girl - that was ROOOOUGGGHHH!!! But amazing! Thank you so much ❤❤

  • @cbwif34lif3
    @cbwif34lif3 7 місяців тому +2

    ok gworl i see you stepping your cookies up, ring workout, stretching AND heavier weights now?! subscribed!

  • @lottel.737
    @lottel.737 6 місяців тому

    ❤ loved it!

  • @glazedcrochet9153
    @glazedcrochet9153 7 місяців тому

    yass new workout alert!!

  • @KinzieRidgewell
    @KinzieRidgewell 6 місяців тому

    Kicked my booty!!! Great way to start my day!❤

  • @Paradi5e1
    @Paradi5e1 7 місяців тому +3

    5 min later, arms still shaking but feels good 👍 ❤

  • @teal1021
    @teal1021 5 місяців тому

    I loved it 😅❤

  • @sfdancer34
    @sfdancer34 7 місяців тому

    This was my first video of yours and I’m hooked!

  • @teresasweeney3901
    @teresasweeney3901 6 місяців тому

    Hi!! If I'm doing pilates with light weights do you recommend weight lifting as well?

  • @lesleyplatero3198
    @lesleyplatero3198 5 місяців тому

    RAVEN YOU ANNIHILATED ME

  • @sairruhmarie476
    @sairruhmarie476 7 місяців тому

    Kick my butt, In a good way! Loved this one!!!

  • @AceKahya
    @AceKahya 3 місяці тому

    girl, my arms are shaking but this was a great workout

  • @aishaanfield9047
    @aishaanfield9047 5 місяців тому

    Does this help diastasis recti even after having it for 16 years ?

  • @emmamode8435
    @emmamode8435 4 місяці тому

    She baaad ❤

  • @madelinekleiner6462
    @madelinekleiner6462 7 місяців тому

    🔥 🔥 🔥

  • @ShailaBano
    @ShailaBano 7 місяців тому

    How do we sign up for the upcoming summer challenge?

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  7 місяців тому +1

      Posting the link on Monday!

    • @ShailaBano
      @ShailaBano 7 місяців тому

      @@pilatesbodyraven Yay! Can you tell I'm excited! Ready to click and buy!

  • @jaceyspielman2891
    @jaceyspielman2891 7 місяців тому

    🔥🔥🔥🔥

  • @niacarrillo9469
    @niacarrillo9469 3 місяці тому

    “Unbigging the back” 😫😂

  • @sudanwithnoplan6278
    @sudanwithnoplan6278 7 місяців тому

    I didn’t even finish the video yesterday and my arms still hurt today lol

  • @Maribel.Herrera
    @Maribel.Herrera 4 місяці тому

    My arms are like wtf was that. I can’t get to side planks so I just left myself in the first position and my arms were shaking anyway lol

  • @kchase2011
    @kchase2011 5 місяців тому

    “this was fun at first” 😅

  • @paotamayo1002
    @paotamayo1002 4 місяці тому

    🎀✨✨

  • @karinacook
    @karinacook 7 місяців тому

    Girl, I was cussing you out 😮‍💨😅

  • @msveejay75
    @msveejay75 7 місяців тому

    Ouch

  • @kymbailey8079
    @kymbailey8079 4 місяці тому

    I

  • @dominiquewilson9345
    @dominiquewilson9345 4 місяці тому

    Definitely died a little on the inside but I made it😅

  • @izzya17
    @izzya17 7 місяців тому

    i have a love hate relationship with this woman

  • @alivia7483
    @alivia7483 7 місяців тому

    why is she moving so fast in the warm up????? Pilates is about slow movement LIKE