#7 Jakub Šiarnik: “Takto získavam dokonalú pretekovú hmotnosť.”

Hosťom tejto epizódy bol profesionálny skialpinista Jakub Šiarnik a bavili sme sa o tom:
1) Ako si udržiava optimálnu hmotnosť pred pretekmi?
2) Prečo až do 22 rokov nemal ani poriadny sporttester?
3) Akým chybám sa nevyhol vo svojej športovej príprave?
4) Čo sú pre neho najväčšie mýty v stravovaní?
5) Ako sa zrodila spolupráca so značkou Porsche?
👂Počúvaj aj ako podcast bit.ly/3Vh0XHr
👀 Sleduj ma na IG bit.ly/3TAw2V
Máš otázky, komentáre alebo tip na hosťa - napíš mi o nich priamo do komentára pod videom

[@tomikucka]

chalani, super. Martin, počúvam aj na spotify podcasty. Info super. Ale ten zvuk je mega zle spracovaný. Ja neviem kto ti to edituje ale očividne to preháňa cez nejaké automatické alebo AI úpravy zvuku a je to fakt zlé. Hlavne keď si si dal námahu natáčať to v štúdiu s profi mikrofónmi .... a výstup je horší ako keby si to točil na mobil. Málokedy píšem komenty. A aj tento koment nemá byť hejt, len dobre mienená rada. Neviem ako ostatní ale mne to fakt píli uši :) Skús ešte toto vyladiť a bude to obrovský rozdiel. Držím palce a teším sa na ďalšie podcasty. Tomi