ma psy m'a toujours dit que je n'étais pas mes troubles et que je n'étais encore moins QUE mes troubles. Je pense que je suis d'accord avec elle pour ce qui sont des troubles qui ont été construits avec le temps, genre l'angoisse que j'ai hérité de mon cadre familial, la dépression créée par un environnement hostile etc. Tu n'es pas ces troubles car tu peux désapprendre certains mécanismes. Courage, ta commu pense à toi très fort
Je pense que "Qui suis-je?" est une question dont la réponse module tout au long de notre vie donc je ne pense pas qu'il y ait 1 seule réponse à cette question car on est chacun un mix de plein de choses : de nos valeurs, nos amis, famille, humour, statut social ou autre... Je pense que nos troubles font partie de qui nous sommes mais que ce n'est pas eux qui nous définissent. On est un tout avec nos qualités et nos défauts. Quand on arrive à s'accepter, accepter que nos défauts font partie de nous, c'est un peu plus facile à gérer et à vivre avec. En tout cas je t'envoies plein de courage en cette période difficile. ❤ Merci pour tes vidéos 😊
Hey hey Dans mes cours de Naturopathie j'avais appris que les débordements émotionnel ou le fait d'être hyper sensible et un dérèglement des chakras Il y a des méthodes comme celle de la femmes arc-en-ciel pour les rééquilibrer, si jamais cela t'intéresser je te conseil le livre "sagesse des chakras au feminin" de Ariane Calvo il est super 👌❤ La bise 💋 Prend soin de toi ☀️
Je comprends la problématique de savoir si on est soi meme sans ou avec un traitement. Avoir l'impression que nos ressentis sont comme grâce/ à cause des médicaments... D'en être dépendant d'une certaine manière pour se sentir soi... En tout cas, c'est une aide, et on a quand même la chance de l'avoir 🙂
Tu as bien raison de reprendre des anti-dépresseurs si tu en ressens le besoin ! (Et faire une thérapie en parallèle (rdv fréquents) est idéal. Les anti-d sont une béquille seulement)
Coucou plein de courage 🧚♀️🐞 je comprends moi j'ai un trouble anxieux généralisé et je traverse une période difficile... je fais du yoga vinyasa et je me suis inscrite dans une salle de sport pour évacuer un peu le stress du quotidien. Pourquoi ne prend tu pas un anxiolytique au lieu d'un antidépresseur au moins l'anxyolitique agit en 30mn 😉😉 moi je prends un traitement anxiolytique faible dosage depuis 1 ans et ça me convient très bien. Je le prends que chez moi mais jamais pour aller à mon travail ni quand je sors tout court. Je prends un anxiolytique quand je fais une crise d'angoisse ou de panique. Les antidépresseurs jamais pris car à mon sens si ça agit que dans 1 mois c'est pas intéressant 😉😉 plein de courage en tout cas 🎉🙏🥰
Merci pour ton authenticité et ta transparence, on t'aime 🩷
ma psy m'a toujours dit que je n'étais pas mes troubles et que je n'étais encore moins QUE mes troubles. Je pense que je suis d'accord avec elle pour ce qui sont des troubles qui ont été construits avec le temps, genre l'angoisse que j'ai hérité de mon cadre familial, la dépression créée par un environnement hostile etc. Tu n'es pas ces troubles car tu peux désapprendre certains mécanismes. Courage, ta commu pense à toi très fort
Merci de parler de ça, ça va pas top en ce moment et ça fait du bien de d'écouter ♥ Je t'envoie pleins de force !
ça fait lgt que je n'ai pas regardé tes vidéos et je peux que comprendre ce que tu ressens, je t'envoie tout mon courage, ce n'est pas un échec
Parfois ça ne va pas et tu ne dois pas t'en vouloir, t'excuser... Tu as mon soutien ❤🩹
Coucou Chloé merci pour ta vidéo
Je pense que "Qui suis-je?" est une question dont la réponse module tout au long de notre vie donc je ne pense pas qu'il y ait 1 seule réponse à cette question car on est chacun un mix de plein de choses : de nos valeurs, nos amis, famille, humour, statut social ou autre... Je pense que nos troubles font partie de qui nous sommes mais que ce n'est pas eux qui nous définissent. On est un tout avec nos qualités et nos défauts. Quand on arrive à s'accepter, accepter que nos défauts font partie de nous, c'est un peu plus facile à gérer et à vivre avec.
En tout cas je t'envoies plein de courage en cette période difficile. ❤
Merci pour tes vidéos 😊
Hey hey
Dans mes cours de Naturopathie j'avais appris que les débordements émotionnel ou le fait d'être hyper sensible et un dérèglement des chakras
Il y a des méthodes comme celle de la femmes arc-en-ciel pour les rééquilibrer, si jamais cela t'intéresser je te conseil le livre "sagesse des chakras au feminin" de Ariane Calvo il est super 👌❤
La bise 💋
Prend soin de toi ☀️
Tu n'as pas avoir honte d'étre en down, c'est normal, c'est la vie ! Pleins de courage
Je comprends la problématique de savoir si on est soi meme sans ou avec un traitement. Avoir l'impression que nos ressentis sont comme grâce/ à cause des médicaments... D'en être dépendant d'une certaine manière pour se sentir soi... En tout cas, c'est une aide, et on a quand même la chance de l'avoir 🙂
Tu as bien raison de reprendre des anti-dépresseurs si tu en ressens le besoin ! (Et faire une thérapie en parallèle (rdv fréquents) est idéal. Les anti-d sont une béquille seulement)
Tu devrais dire de quelle marque il s'agit, pour éviter que d'autres se fassent avoir
Je m'appelle Chloé aussi et j'ai l'impression que les Chloé sont assez sensible
Coucou plein de courage 🧚♀️🐞 je comprends moi j'ai un trouble anxieux généralisé et je traverse une période difficile... je fais du yoga vinyasa et je me suis inscrite dans une salle de sport pour évacuer un peu le stress du quotidien. Pourquoi ne prend tu pas un anxiolytique au lieu d'un antidépresseur au moins l'anxyolitique agit en 30mn 😉😉 moi je prends un traitement anxiolytique faible dosage depuis 1 ans et ça me convient très bien. Je le prends que chez moi mais jamais pour aller à mon travail ni quand je sors tout court. Je prends un anxiolytique quand je fais une crise d'angoisse ou de panique. Les antidépresseurs jamais pris car à mon sens si ça agit que dans 1 mois c'est pas intéressant 😉😉 plein de courage en tout cas 🎉🙏🥰
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