Я вас долго смотрел учился но увы у меня сечас травма запястья не могу стоять на воротах спасибо ☺️ вам большое что научили меня хоть какому-то мастерству от души ✊🏻✊🏻🥺
Здравствуйте Марк и Пётр. Благодарю вас за огромную проделанную работу в развитии вратарского искусства ! Прошу вас помочь подсказками и рекомендациями касательно поддержания тонуса вратарей в течении тренировочной недели для голкиперов которым уже за 30+ лет. Дело в том что мне уже 33 и я планирую играть до 40, но заметил что после 30 восстановление после тренировок происходит хуже чем в возрасте с 16-ти до 30. После тренировки мышцы не успевают полностью востановится к следующей тренировке. Можете ли расписать недельный план тренировок (нагрузок) во время сезона и рекомендации для востановленния мышц ?
Снимите пожалуйста видео как научиться смотреть следить за мячом вратарю, и когда нужно смотреть, и на мяч и на игроков которые нужно крыть защитникам. В каких именно игровых ситуациях нужно смотреть следить за мячом и за игроками вратарю, а вратарю в тоже время следить за мячом и за игроками которые прорываются к его воротам. Пожалуйста не забудьте мне это нужно у меня с этим проблема. И сделайте это видео на больших Воротах 7 м. в ширину; 2 м. в высоту.
Как прыгать с шагом? То есть когда мяч летит далеко, что б отбить надо сделать приставной шаг и прыгнуть, есть ли какие то упражнения, и вообще как это правильно делать?
@@user-cj3gr3ku9h Кажется я понимаю что ты имеешь в виду. Если мяч летит далеко в угол и ты с одного шага не дотягиваешься к нему. Лично я использую два варианта : 1. Если надо среагировать и выпрыгнуть очень быстро - КОРОТКИЙ приставной шаг и толчёк. 2. Если удар с более дальней позиции или не очень сильный - выполняю переступ (скрёстный шаг). Первой стартует дальняя нога (выполняет скрестный переступ), и как только вес тела на ней - подключается ближняя нога ( приставным шагом) и сразу отталкиваюсь ближней ногой.
Могу дать некоторые советы, потому что я когда то тоже боялась прыгать за мячом, но потом переборола свой страх и один раз решила попробовать, нужно просто сконцентрироваться на мяче и попробовать прыгнуть, но если страшно, можно положить что-нибудь мягкое и попробовать сначала прыгнуть просто, а не за мячом, потом прыгать за мячом так, пока не прывыкнешь, а потом можно несколько раз прыгнуть в толстой куртке без мата или другого мягкой подстилки. Если сейчас Вы ещё не научились прыгать, то у Вас все ещё впереди, я буквально за одно лето научилась довольно неплохо прыгать, но для этого нужно заниматься каждый день хотя бы по часу или полтора. А также можно попробовать сначала прыгать зимой, а потом уже потихоньку переходить на лето)
как прийти в клуб в ближайший клуб на вратаря если там есть уже есть достаточно вратарей а меня не берут хотя я лучше них , и ещё если мне манма не разрешает или папа ездить на автобусы в другие секции что делать ответьте потому что я хочу быть как лучший вратарь мира который ушол из жизни его зовут Лев Яшин
Я серьезно тебе говорю , возьми и сам себе в лицо кинь мяч 10 раз. Поможет😂 А ещё хватит быть тряпкой и боятся мячика. Мне за месяц от нападающих 3 пушки в лицо прилетело, просто лицо онимело, не много больно было, но быстро прошло. За то лицом ворота спас😎
Я никогда не боялась мяча, но могу предложить несколько способов: Во-первых можно ставить руки перед лицом, чтобы не боятся того, что мяч ударит по лицу. Правда, этот метод подходит только для того, чтобы защитить именно лицо, а если проблема завязана в другом, например, если боитесь выносить мяч и девятки или из под верхней, боковой штанги в прыжке, то для этого уже нужно совершенно другое. Например, прыгать за мячом я очень боялась, но надо просто перебороть страх и хотя бы один раз попробовать прыгнуть, как нам очень давно показывал Марк, сначала с колен, потом подстелить что мягкое или надеть толстую куртку и прыгать первое время в ней. Но это уже мои лайфхаки)
Сделайте видео на самых больших воротах)
7,3м х 2,4м
Да, это было бы интересно
Я вас долго смотрел учился но увы у меня сечас травма запястья не могу стоять на воротах спасибо ☺️ вам большое что научили меня хоть какому-то мастерству от души ✊🏻✊🏻🥺
Парни, вы легенды. Спасибо вам за детство!
Привет, интересует показать на видно как должен вратарь занимать позицию при виходе два на одного, два нападаючих соперника
С ближним работать в основном, с дальним шансов почти нет, если он не ошибётся
Молодецы ваши рубрика всегда помогает в тренеровке кстати видеос просто топчик
Здравствуйте Марк и Пётр. Благодарю вас за огромную проделанную работу в развитии вратарского искусства !
Прошу вас помочь подсказками и рекомендациями касательно поддержания тонуса вратарей в течении тренировочной недели для голкиперов которым уже за 30+ лет.
Дело в том что мне уже 33 и я планирую играть до 40, но заметил что после 30 восстановление после тренировок происходит хуже чем в возрасте с 16-ти до 30. После тренировки мышцы не успевают полностью востановится к следующей тренировке.
Можете ли расписать недельный план тренировок (нагрузок) во время сезона и рекомендации для востановленния мышц ?
Красавчики!По чаще снимайте
давненько Вас не было в эфире, мы соскучились ;-)
поправляйтесь!!!
Топ, спасибо за видео!
Добрый день. Почему больше не снимаете видео и можно ли с вами потренироваться?)
Подскажите пожалуйста, новые перчатки тяжело надевать на влажные руки. Как облегчить эту задачу? Спасибо
Привет ребята спасибо за такие хорошие видио !
Кстати круто будет, если вы снимите видос про тренировку в домашних условиях
Сделаите видео про прыжок низом именно прыжок.
Снимите пожалуйста видео как научиться смотреть следить за мячом вратарю, и когда нужно смотреть, и на мяч и на игроков которые нужно крыть защитникам. В каких именно игровых ситуациях нужно смотреть следить за мячом и за игроками вратарю, а вратарю в тоже время следить за мячом и за игроками которые прорываются к его воротам. Пожалуйста не забудьте мне это нужно у меня с этим проблема. И сделайте это видео на больших Воротах 7 м. в ширину; 2 м. в высоту.
Ваша рубрика клас и в ВК сообщество удачи 😉👍
Сделайте видео про то, как вы в матчах играете
Куда пропали? Давно новых видео не было
Снимите видео как играть на твёрдых поверхностях, к примеру на резиновом покрытии.
Как прыгать с шагом? То есть когда мяч летит далеко, что б отбить надо сделать приставной шаг и прыгнуть, есть ли какие то упражнения, и вообще как это правильно делать?
@@KPTG12 я не это имел ввиду
@@user-cj3gr3ku9h Кажется я понимаю что ты имеешь в виду.
Если мяч летит далеко в угол и ты с одного шага не дотягиваешься к нему.
Лично я использую два варианта :
1. Если надо среагировать и выпрыгнуть очень быстро - КОРОТКИЙ приставной шаг и толчёк.
2. Если удар с более дальней позиции или не очень сильный - выполняю переступ (скрёстный шаг). Первой стартует дальняя нога (выполняет скрестный переступ), и как только вес тела на ней - подключается ближняя нога ( приставным шагом) и сразу отталкиваюсь ближней ногой.
@@Meandors88 вот я про это, у меня с этим есть сложности просто, спасибо что поняли, и ответили)
Сделайте подзказки от вратаря
👍🏼
Здравствуйте когда же будет новое видео что случилось
Покажите тренировку для роста
Будет ли конкурс на перчатки?
полная вратарское экипировка на матчах пожалуста
Почему не выходят видео? 😢
Когда ловлю мяч боюсь падать из-за этого не получается парировать и т.д. что делать?
Могу дать некоторые советы, потому что я когда то тоже боялась прыгать за мячом, но потом переборола свой страх и один раз решила попробовать, нужно просто сконцентрироваться на мяче и попробовать прыгнуть, но если страшно, можно положить что-нибудь мягкое и попробовать сначала прыгнуть просто, а не за мячом, потом прыгать за мячом так, пока не прывыкнешь, а потом можно несколько раз прыгнуть в толстой куртке без мата или другого мягкой подстилки. Если сейчас Вы ещё не научились прыгать, то у Вас все ещё впереди, я буквально за одно лето научилась довольно неплохо прыгать, но для этого нужно заниматься каждый день хотя бы по часу или полтора. А также можно попробовать сначала прыгать зимой, а потом уже потихоньку переходить на лето)
Когда новое видео?
как прийти в клуб в ближайший клуб на вратаря если там есть уже есть достаточно вратарей а меня не берут хотя я лучше них , и ещё если мне манма не разрешает или папа ездить на автобусы в другие секции что делать ответьте потому что я хочу быть как лучший вратарь мира который ушол из жизни его зовут Лев Яшин
Почему вы ушли?...
А что с ними сейчас?
Жаль что последнее видео было 5 месяцев назад...
Снимите пожалуйста видео про то когда вратаря нужно выходить, а не стоять на ленточке
Мне сегодня ногу шипом пробили на соревах)))
@BrigalloElgao спасибо, знаешь самое прикольное этому игроку не дали жёлтой
ребята ответьте тоже пж
Есть кто живой?
Я первый
Вопрос: как перестать боятся мяча?
Я серьезно тебе говорю , возьми и сам себе в лицо кинь мяч 10 раз.
Поможет😂
А ещё хватит быть тряпкой и боятся мячика.
Мне за месяц от нападающих 3 пушки в лицо прилетело, просто лицо онимело, не много больно было, но быстро прошло. За то лицом ворота спас😎
Я никогда не боялась мяча, но могу предложить несколько способов:
Во-первых можно ставить руки перед лицом, чтобы не боятся того, что мяч ударит по лицу. Правда, этот метод подходит только для того, чтобы защитить именно лицо, а если проблема завязана в другом, например, если боитесь выносить мяч и девятки или из под верхней, боковой штанги в прыжке, то для этого уже нужно совершенно другое.
Например, прыгать за мячом я очень боялась, но надо просто перебороть страх и хотя бы один раз попробовать прыгнуть, как нам очень давно показывал Марк, сначала с колен, потом подстелить что мягкое или надеть толстую куртку и прыгать первое время в ней.
Но это уже мои лайфхаки)
@@gwe1670 ахахахахах
@@user-bs2fu4ig6l сябки
@@serhii4260 надеюсь, мои советы помогут)
Первый
Очень жаль, но этот канал мёртв...