Uau como Deus é bom, eu sou Instrutora de musculação e professora de ginástica, e mas minhas aulas eu coloco louvor nos alongamentos, a aula de Pilates é toda com louvor. E sou discriminada no meio evangélico que convivo, mas ouço de várias mulheres na academia, que sou reposta de oração delas, do cuidado e responsabilidade que tenho com elas e a graça do Senhor me basta🙏🏻☺️
Incrível como Deus te usa... Estava AGORINHA MESMO conversando sobre Exercício Físico, Alimentação e cuidado com o Corpo, ai Pedindo somente em Espírito una resposta e direcionamento chega a tua Notificação... Deus te abençoe e te use grandemente Pastor!!!
Sou cristã há 34 anos. Era obesa mas quando resolvi emagrecer, nunca mais parei a atividade física. Lá se vão 28 anos "malhando". Nunca mais voltei ao peso anterior e, hoje, com quase 55 anos, tenho boa saúde e disposição, inclusive para fazer a Obra de Deus! Obrigada pastor por sua palavra e que Deus te abençoe sempre
Eu vivo tentando mostrar à igreja que nos tempos da bíblia homens e mulheres se exercitavam o dia inteiro seja caminhando, carregando água, cortando lenha, pisando uvas, plantando, colhendo, remando... Hoje em dia assistimos a obesidade e outras doenças crônicas tomando conta da população e se multiplicando dentro da igreja. Conhecemos a Palavra, sabemos que nosso corpo foi comprado com sangue inocente, mas continuamos neglicenciando isso. E compensamos cuidando apenas da aparência: roupa, sapato, perfume, maquiagem, cosméticos, unhas, cabelo e uma infinidade de vaidades que beiram o exagero. Gula e preguiça são pecados sim! A igreja precisa se lembrar disso!!! Obrigada pastor 🙌
Sou cristão e profissional de Educação Física. Sim, ainda precisamos mudar um pouco nossa forma de enxergar o cuidado com o nosso corpo (equilíbrio para não nos tornarmos vaidosos ao extremo, e também não negligenciarmos esse cuidado, deixando nossa saúde de lado para “cuidar” apenas do “Espiritual”.) Tenho insistido em falar e explicar a importância de cuidar da saúde aqui na minha comunidade da fé, e, graças a Deus, os irmãos estão entendendo isso e buscando se adaptar há um novo estilo de vida!!
Uma ótima abordagem querido pastor . Muito sábio .. sou cristã há 37 anos , faço exercícios físicos há muitos anos estou entrando na terceira idade com tudo funcionando , Deus abriu meus olhos e sou muito feliz por saber que não sou sedentária e posso ajudar outras pessoas. Lembrando que obesidade mata ! Temos que cuidar do templo do Espírito Santo. Deus abençoe sua vida 🙏
gente , tô Aki , indo tomar banho , queria ouvir alguma coisa ,uma mensagem bíblica enquanto tomava banho, pra não pensar , o q está me incomodando mto q é a falta de compromisso q estou com meu corpo, aí vem Deus e me dá uma lapada dessa kkkkk ,se isso não é Deus chamando minha atenção ,nada mais é
sou personal trainer, estou com projeto de emagrecimento pra cristão, como crente, abri meus olhos em ver o quanto os cristão se perderam no cuidado do corpo, triste
Sou Educadora Física e vejo o quanto o exercício físico nos da mais disposição para as atividades do dia a dia, para fazer a obra que o Senhor nos chamou a fazer! Na minha igreja criei o projeto Pilates & Palavra, levando às pessoas da comunidade o cuidado físico através do Pilates e o cuidado espiritual através da Palavra. E tenho visto a mão do Senhor confirmando esse projeto e muitas pessoas procurando viver uma vida mais saudável e buscando mais ao Senhor! Parabéns pelo vídeo pastor 🙏🏻❤
Antes de me converter, sempre gostei de me exercitar. Depois de me converter, gosto mais ainda! Exercício físico não trabalha apenas "físico ideal". Mas também trabalha a mente, o foco, a disciplina. Já me peguei me questionando se isso seria santo, até perceber que a santidade é um conjunto de coisas, todas juntas. Cuidar de sí é cuidar e zelar pelo corpo que nos foi dado pela graça. O peso é bem menor, visto que as coisas que ultrapassam a vida humana tem valor inegualável, porém, não tiro jamais a importância do exercício físico, me deixa mais disposta, mais alerta, mais ativa e, consequentemente, mais preparada para seguir Jesus.
A minha mente era bloqueada a esse respeito, infelizmente. Aí trabalhando na indústria meu corpo foi sofrendo ao longo dos anos. Hoje, estou sofrendo com dores lombares e preciso fazer Pilates constantemente. Aguardando em uma providência Divina. Rogo oração em nome de Jesus! Na minha opinião a vida espiritual precisa estar acima da vida material, fato. O equilíbrio em tudo é fundamental.
creio que o intuito de Paulo assim como o do Pr Luciano, foi de trazer luz a isso, devemos sim cuidar do corpo ( tanto espiritual e físico ), mas se algum momento vc tiver que escolher entre os 2 exercicio fisico ou piedade, a piedade deve ser escolhida sem sombra de duvida
E que Deus possa vir com intervenção sobre sua vida, quem sabe no lugar que vc faz Pilates n tem gente que possa receber o evangelho através da sua vida, enquanto a cura n vem, n deixe de pensar nesse lado, Deus o abençoe e que voce possa ser curado no nome de Jesus!!
Sou muito criticada por certos que se dizem cristãos por praticar exercícios,mas sempre vi na bíblia que Jesus andava e muitos km, os discípulos também,e sempre entendi que o corpo e morada do espírito,se tiver doente não podemos reclamar com Jesus,sempre entendi que devia cuidar do corpo,como também do espírito com leituras , orações,jejuns,que preciso fazer.
Pela graça de Deus, sou nascida e criada em lar cristão, tenho mto temor e alegria em servir a Deus, mas sempre fui mto criticada por cuidar com mta decência da minha saúde em academias e ter o cuidado com a alimentação… Obrigada por esclarecer sobre esse assunto tão tabu no meio cristão, pois sempre ouvi que isso era pecado, que não se pode indo nesses lugares, que praticar os exercícios físicos é escandalizar a graça… Sempre falei que Deus nos quer fazer e nos ver bem em todas as áreas e cabe a nós cuidar para que tenhamos saúde, inclusive para servir a Deus com alegria e mais vigor! Deus abençoe pelos teus esclarecimentos! 😊
Como profissional de Educação física e evangélico eu agradeço imensamente pelo conteúdo, Pr. É lindo ver que a Palavra de Deus é de fato o nosso manual do usuário e que precisamos cuidar do nosso espírito bem como do nosso corpo! Que Deus te abençoe ricamente meu irmão! Um abraço apertado! Quando vier a Campina Grande (PB) não deixe de nos fazer uma visita na Korpus Centro! 💙
Eu lembro do senhor Pr Subirá, lá da IEBV de Vitória, entre os anos de 2005 e 2008, quando morava lá......estava bem acima do peso mesmo.....mas sempre homem de Deus..... Está certo....devemos cuidar do corpo como um todo, juntamente da alma e do espírito. Ajude-me em oração pelo meu filho....deve estar com uns 150 quilos...que Deus abra os olhos dele...pois toda vez que falamos, ele se revolta.
Infelizmente muitos pentecostais poibe os irmãos fzr academia . Sei que devemos ter cuidado pra não deixar vaidade nos corromper. MS devemos ser o luz e luz o Onde andarmos . Fazer a diferença. Obgdo pastor Luciano por essa palavra. Louvado seja Deus pela sua vida. Eu assisti os dois vudios
Esse tema quase foi tema do meu TCC, como o Exercício físico como cuidado do corpo e religiosidade. Acabei deixando p última hora e por ter poucas referências acabei trocando. O cuidado com nosso corpo tbm mostra o valor da criação de Deuse, afinal de contas foi ele que fez. E amamos tudo oq Ele faz🙏🥰
Até que fim alguém que fala alguma coisa ,sobre oque Deus pensa sobre os exercícios Físicos!! Glória a Deus!!
2 роки тому
O próprio jejum intermitente é algo abençoado. Porque foi aconselhado por Deus. O jejum nos dá a oportunidade de renovar nosso metabolismo. Claro que tem que ser orientado, e não bagunçado ou negligenciado. Reconheço a sabedoria de Deus em todos os aspectos físicos, químicos e biológicos. Tudo que Deus faz é PERFEITO.
Muito bom! Tenho 37 anos e desde o início da pandemia parei com toda a atividade física. Sinto meu corpo desgastado. Comecei a ler um livro do pastor Hernandes( a mulher de provérbios 31) onde ele destaca a importância do cuidado com o corpo. E agora seus vídeos vem para confirmar mais uma vez a necessidade desse cuidado. Desde a publicação do seu primeiro vídeo sobre alimentação, eu tive uma virada de chave ! Deus te abençoe.
Maravilhoso o seu esclarecimento eu tbm concordo os crentes só pensam na sua maioria na parte espiritual e deixa completamente de lado a saúde e exercícios físicos precisamos manter uma sincronização em tudo em nossas vidas o equilíbrio é o que agrada a Deus,eu sempre fui refém da comida,hj vejo isso,e peço força ao Senhor para vencerem todas as áreas de minha vida.
QUE BÊNÇÃO ESSA PALAVRA PASTOR. EU GLORIFICO A DEUS CUIDANDO DO MEU CORPO, LOUVO AO SENHOR FAZENDO EXERCÍCIOS E CUIDANDO DA ALIMENTAÇÃO. NÃO POR EGO, ORGULHO OU SOBERBA, E SIM PARA CUIDAR DA SAÚDE ESPIRITUAL, MENTAL E FÍSICA.
Como profissional da área e cristão, defendo a prática regular de exercícios físicos! Pr Luciano o senhor é muito usado por Deus, glória a Deus pela sua vida! Amados, se cuidar na prática de exercícios físicos, vai além da estética, o principal é a sua saúde!
E outra coisa irmãos, agente que é cristão acha que Deus só pode curar as nossas enfermidades só por meios sobrenaturais mas isso não é verdade. JESUS nos cura de forma natural também. Por que tudo o que é bom e faz bem vem dele, e isso inclui o exército fisico, eu fui curado de reumatismo fazendo musculação, eu sentia muita dor nos osos e nas articulações, mas ai comecei a me olhae no espelho e não estava gostando do que eu via não é que eu tinha auto estima baixa, essa parte da minha vida eu ja venci mas.....eu sabia no fundo que eu podia mais e de que eu poderia glorificar ao SENHOR no meu corpo, e cuidar da minha saúde aí comecei a fazer musculação, e ai veio o resultado emagreci, estou fazendo dieta, existem situações em que preciso fazer força no trabalho, carregar sacolas de supermercado, preciso ter mais disposição, e me sentir mais confiante, e tudo isso é gratificante para mim e eu agradeço a Deus por isso, embora não seja algo digamos assim "espiritual" para mim tudo que faço de bom seja comer ou beber tudo eu penso em CRISTO.
Amém Pr Luciano. Há uns 10 anos eu venho mudando minha rotina alimentar e meus hábitos alimentares, mas tinha muita dificuldade em colocar o exercício físico regular como algo rotineiro em minha vida. Graça a Deus nos últimos 3 anos tenho conseguido melhorar isso, mas a regularidade mesmo, só consegui nos últimos 11 meses. E sei que se eu permanecer disciplinado, os frutos serão abundantes pra minha saúde e pra minha família também, por meio do exemplo. Abração! E que o Senhor o abençoe ricamente cada dia mais e mais!
Que palavras sábias! Obrigada Pastor , desmistificando nossos irmãos e incentivando a prática de atividade. Sou Personal trainner e fiquei muito feliz por essa palavra que valoriza ainda mais meu trabalho.
Coisa linnnnda Papai! 😍🙌🏾 Deus o abençoe Pastor querido, ontem a noite falei de retomar minhas atividades físicas e cuidar do templo do Espírito, que sou eu...🙌🏾🙏🏽❤😍 Deus de detalhes 🙌🏾🙌🏾💓 Eitaaaa! 🙏🏽❤
Excelente vídeo, sou cristão tenho uma loja de suplementos e curso Educação Física, infelizmente muitos principalmente no meio cristão vê a prática do exercício físico como algo que é pecado ou vaidade, e se esquecem que temos que cuidar desse templo chamado corpo, não apenas com o propósito de ficar sarado ou sarada mais sim de ter uma vida mais saudável!
I coríntios 6.19 Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de vocês mesmos? Nós precisamos cuidar do templo do Espírito Santo porque Deus habita em nós e merece o melhor!
Glória a Deus por esta palavra pastor. O nosso corpo é templo do ES. Sou cristã e psicóloga, o repouso (sono adequado), alimentação balanceada e o exercício físico são super importantes também para a saúde mental.
Paz do Senhor pastor Luciano, te agradeço por uma mensagem dessa, Deus te usou hoje. Venho tomando remédios que me causam aumento de peso, realmente me sinto mais prejudicado e lento e eu estou seguindo os princípios e recomendações de Deus. A respeito a carta a Timóteo no capítulo 4 foi um benção para mim no dia de hoje, conversei com meu professor e vou voltar a fazer treinos pra me manter saudável e com o corpo alinhado. Deus te abençoe pastor, te agradeço pelo seu conteúdo!!! ♥️♥️♥️ Louvado seja Deus pelo que Ele é!!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
O que é incrível, é que estou estava indagando isso na kbça, sobre exercícios, e no mesmo dia, Luciano postou o primeiro vídeo sobre exercícios. Agora tô aqui acompanhando a série. 👏
No dia de ontem (terça-feira) estive com o meu irmão em Cristo que me apresentou o pr. Luciano Subirá (para acompanhar o seu canal e suas pregações) e agradeci o meu irmão Paulo. Pois a cada mensagem que ouço do pr. Luciano percebo que estamos no Caminho correto. Um pr. pela Graça maravilhosa do Bom DEUS é diferenciado e tem me ajudado muito de uma maneira simples compreender mais a Palavra de DEUS. Adorei pr. Luciano, falou a minha língua, curto, amo muito treinar (é claro jamais colocarei o treinar como a prioridade principal na minha vida). Mas que me ver contente, feliz, quando estou na academia também. 😜😜 Que Deus continue abençoando sua vida, seu ministério e sua família. Mas que tem uns crente abitolado que santifica até um espirro, o se tem. Abraço!!!!
Postei exatamente essa palavra hoje na madrugada no meu status do WhatsApp enfatizando a piedade I Timóteo 4:8. Estamos em unidade no Espírito Santo glória a Deus.
Maravilhoso é a Palavra de Deus. Há 3 anos o Espírito Santo, disse-me que deveria começar a caminhar, fisicamente e espiritual. No começo não entendi nada, mas com o passar dos dias, Ele me revelou que deveria exercitar o meu corpo físico ( com exercícios) e exercitar o corpo espiritual ( Bíblia, oração, jejum, comunhão e lugar secreto).
desde 2018 eu comecei a nao me sentir bem , perdendo peso , tudo q comia fazia mal e emagreci muito depois da pandemia q tive o diagmostico , vesicula , ali ja ouvi Deus falar pra eu melhorar a alimentacao .nao dei ouvidos , FUI PARAR NO HOSPITAL, com pancreatite aguda 12 dias sem comer e sai com dieta restrita q fiz por 3 meses , quando voltei a comer , quis insistir em velhos abitos , voltou e agora atraves desse video sinto Deus me avisando pra voltar , alinhar pra q tudo fique bem , exercicio ainda nao faco pois como perdi muito peso , ainda tenho tontura , mas a allimentacao eu posso arrumar
Infelizmente existem vários e vários que se fecham pra isso alegando que é vaidade !!!! Se vc que vê esse comentário e se encontra privado de se cuidar por causa de líder chapado por causa de doutrinas e palavras de HOMENS , saiba que vc é livre e que Deus quer que vc se cuide siim para que seus dias se prolonguem nessa terra. Deus abençoe 🙌🏻
Sempre falo, quando você perde um pouco o equilíbrio ou tropeça é o músculo que tenta evitar a queda ou às vezes realmente evita... David Goggins odeia correr e corre todo santo dia 16-24 km todo, ele diz que isso encaliça a mente dele para conseguir fazer qualquer coisa que necessite de disciplina ou força de vontade. Lembrando que ele corre baseado em "corrida com batimento cardíaco baixo" (Low Heart-Rate Training) porque exagerar na velocidade você acaba usando o sistema anaeróbico em vez do aeróbico.
Meu sonho era me exercitar em uma academia vazia assim! Gosto muito de praticar musculação, mas ultimamente o ambiente não está favorável, principalmente por causa de vestimentas! Palavra Abençoada, Pastor
Exatamente. No começo da minha conversão tive muita dificuldade em diferenciar o exercício físico para cultuar o corpo e exercício físico para cuidar do templo do Espírito Santo ! Hoje tenho pleno entendimento que para fazer a obra tenho que ter saúde, isso inclui cuidar do corpo. Excelente vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻
Glória à Deus! Faaala, Senhor! Tivemos aula ontem, sobre Atividade Física segundo a Bíblia, no Curso sobre o Livro Saúde do Homem Sábio, de José Carlos Peréa e Leandro Vaz, e o Senhor manda esse vídeo na sequência! Aleluia!
Parabéns pastor .Tem muitos irmãos espiritualizando .E ainda por cima tira saro nos irmãos q gosta de exercícios.Fazenso piadinhas etc….e esquece q glutonaria e bebedices são tbm pecados né .
Excelente irmão, já tive academia e é bem isso mesmo. Inclusive cuidar do corpo de forma geral é cuidar da casa de Deus. Que esse cuidado não seja maior que o espiritual, mas que também não falte. Não sabeis vós que sois o templo de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós? Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o destruirá; porque o templo de Deus, que sois vós, é santo. 1corint. 3:16e17 Mandando a mensagem também pra informar que geralmente academias oferecem serviço de diária, onde se paga apenas o dia utilizado, quando estiver em algum lugar que não tem a sua franquia, vale essa tentativa.
Glória a Deus, pelas as palavras do pr: Luciano, estou fazendo exercícios em casa, comecei pouco tempo, vou continuar, em nome de Jesus, que me fortalece. 🙏🙏🙏🙏🙏
É melhor e mais fácil cuidar e valorizar a saúde enquanto temos, do que tentar recuperar depois que perdemos, devido à má alimentação, negligência e maús hábitos que cometemos. E alguém com falta de conhecimento e sabedoria diz! Vamos morrer mesmo! Respondi! Quem preocupa e cuida! Tem mais probabilidade de ter uma vida menos dolorosa, com mais disposição, ser mais saudável, viver mais e melhor.
Exercicio físico e Vida!!! E preparo para envelhecer bem.Assim como alimentacao, suplementacao, Reposicao Hormonal, etc. O nosso corpo e Templo e morada do ES e cuidar dele por dentro e por hora e nosso dever e consciencia de Saude.Deus e maravilhosoo!!! ❤❤❤
Obrigada pelo video pastor! Tenho varios problemas de saude, sobrepeso de no mínimo dez kilos e fico so adiando voltar pra academia. Nao por vaidade mas para poder viver melhor e cuidar mais da minha família! ❤
Ainda hoje recebo, no início do ano, ofício de pastores proibindo os alunos de fazer a aula de Educação Física. Só ignorância! Parabéns por este vídeo essencial👏🏽👏🏽
Uau como Deus é bom, eu sou Instrutora de musculação e professora de ginástica, e mas minhas aulas eu coloco louvor nos alongamentos, a aula de Pilates é toda com louvor. E sou discriminada no meio evangélico que convivo, mas ouço de várias mulheres na academia, que sou reposta de oração delas, do cuidado e responsabilidade que tenho com elas e a graça do Senhor me basta🙏🏻☺️
👏👏👏👏
É mesmo, eu fico bem pleno na academia com "sete trombetas" no volume máximo com meus fones, amo treinar com louvor apocalíptico kkk
Como adaptar jejuns prolongados a nossa rotina de exercícios físicos ?
Incrível como Deus te usa... Estava AGORINHA MESMO conversando sobre Exercício Físico, Alimentação e cuidado com o Corpo, ai Pedindo somente em Espírito una resposta e direcionamento chega a tua Notificação... Deus te abençoe e te use grandemente Pastor!!!
Amém
Gratidão meu DEUS por esta mensagem
Entre no canal dele e procure pelo vídeo anterior que também fala sobre o cuidado com o corpo, tenho certeza que será grandemente edificado.
Comei hoje a fazer jejum intermitente , pois ele vai me ajudar a diminuir na comida .
Tenho 67 anos e percebo que sem disciplina de exercícios, a gente azeda 😜😁
Sou cristã há 34 anos. Era obesa mas quando resolvi emagrecer, nunca mais parei a atividade física. Lá se vão 28 anos "malhando". Nunca mais voltei ao peso anterior e, hoje, com quase 55 anos, tenho boa saúde e disposição, inclusive para fazer a Obra de Deus! Obrigada pastor por sua palavra e que Deus te abençoe sempre
Graças a Deus ❤ Jesus te abençoe
Eu vivo tentando mostrar à igreja que nos tempos da bíblia homens e mulheres se exercitavam o dia inteiro seja caminhando, carregando água, cortando lenha, pisando uvas, plantando, colhendo, remando... Hoje em dia assistimos a obesidade e outras doenças crônicas tomando conta da população e se multiplicando dentro da igreja. Conhecemos a Palavra, sabemos que nosso corpo foi comprado com sangue inocente, mas continuamos neglicenciando isso. E compensamos cuidando apenas da aparência: roupa, sapato, perfume, maquiagem, cosméticos, unhas, cabelo e uma infinidade de vaidades que beiram o exagero. Gula e preguiça são pecados sim! A igreja precisa se lembrar disso!!! Obrigada pastor 🙌
Sou cristão e profissional de Educação Física. Sim, ainda precisamos mudar um pouco nossa forma de enxergar o cuidado com o nosso corpo (equilíbrio para não nos tornarmos vaidosos ao extremo, e também não negligenciarmos esse cuidado, deixando nossa saúde de lado para “cuidar” apenas do “Espiritual”.) Tenho insistido em falar e explicar a importância de cuidar da saúde aqui na minha comunidade da fé, e, graças a Deus, os irmãos estão entendendo isso e buscando se adaptar há um novo estilo de vida!!
Muito bom!
Eu acho que jesus no ceu é bonito e sarado calistenico viu..😮
@@mikelly375😂kkkk 😂 também acho que JESUS não é gordinho kkkkkkkkkkkkkk 🤣😂
Uma ótima abordagem querido pastor . Muito sábio .. sou cristã há 37 anos , faço exercícios físicos há muitos anos estou entrando na terceira idade com tudo funcionando , Deus abriu meus olhos e sou muito feliz por saber que não sou sedentária e posso ajudar outras pessoas. Lembrando que obesidade mata ! Temos que cuidar do templo do Espírito Santo. Deus abençoe sua vida 🙏
Eu tenho 36 anos, totalmente o oposto 😟mas peço a Deus que me ajude nessa fraqueza 🙏Deus abençoe 🙏🌹
gente , tô Aki , indo tomar banho , queria ouvir alguma coisa ,uma mensagem bíblica enquanto tomava banho, pra não pensar , o q está me incomodando mto q é a falta de compromisso q estou com meu corpo, aí vem Deus e me dá uma lapada dessa kkkkk ,se isso não é Deus chamando minha atenção ,nada mais é
Dr. Paulo Muzzy versão crente kkkkkkk genial
Que Deus continue abençoando todos nós e a sua família pastor
Perfeito, pr!! Sou nutricionista e vejo como esse tema precisa ser falado mais entre os cristãos. Quanta sabedoria! Obrigada!!
Siiim! Este ano vou me formar em psicologia e depois quero fazer nutrição também! 💚
sou personal trainer, estou com projeto de emagrecimento pra cristão, como crente, abri meus olhos em ver o quanto os cristão se perderam no cuidado do corpo, triste
Mas alguém q malha escutando hino e pregação? 😂🎉hoo Glória a Deus 💪🏼
Sou Educadora Física e vejo o quanto o exercício físico nos da mais disposição para as atividades do dia a dia, para fazer a obra que o Senhor nos chamou a fazer!
Na minha igreja criei o projeto Pilates & Palavra, levando às pessoas da comunidade o cuidado físico através do Pilates e o cuidado espiritual através da Palavra. E tenho visto a mão do Senhor confirmando esse projeto e muitas pessoas procurando viver uma vida mais saudável e buscando mais ao Senhor!
Parabéns pelo vídeo pastor 🙏🏻❤
Então pastorzao... Em 2019 eu pesava 136 kilos, agora peso 77 kilos... E tenho ajudado pastores a se cuidarem...
Antes de me converter, sempre gostei de me exercitar. Depois de me converter, gosto mais ainda! Exercício físico não trabalha apenas "físico ideal". Mas também trabalha a mente, o foco, a disciplina. Já me peguei me questionando se isso seria santo, até perceber que a santidade é um conjunto de coisas, todas juntas. Cuidar de sí é cuidar e zelar pelo corpo que nos foi dado pela graça. O peso é bem menor, visto que as coisas que ultrapassam a vida humana tem valor inegualável, porém, não tiro jamais a importância do exercício físico, me deixa mais disposta, mais alerta, mais ativa e, consequentemente, mais preparada para seguir Jesus.
Alimentação saudável
Sol
Exercícios físicos
Vida longa!🙌🇧🇷
A minha mente era bloqueada a esse respeito, infelizmente.
Aí trabalhando na indústria meu corpo foi sofrendo ao longo dos anos. Hoje, estou sofrendo com dores lombares e preciso fazer Pilates constantemente.
Aguardando em uma providência Divina. Rogo oração em nome de Jesus!
Na minha opinião a vida espiritual precisa estar acima da vida material, fato. O equilíbrio em tudo é fundamental.
Vamos orar! Deus abençoe
creio que o intuito de Paulo assim como o do Pr Luciano, foi de trazer luz a isso, devemos sim cuidar do corpo ( tanto espiritual e físico ), mas se algum momento vc tiver que escolher entre os 2 exercicio fisico ou piedade, a piedade deve ser escolhida sem sombra de duvida
E que Deus possa vir com intervenção sobre sua vida, quem sabe no lugar que vc faz Pilates n tem gente que possa receber o evangelho através da sua vida, enquanto a cura n vem, n deixe de pensar nesse lado, Deus o abençoe e que voce possa ser curado no nome de Jesus!!
Procure ver, tmb, a questão da musculação. Vai te ajudar no fortalecimento da musculatura da região lombar.
Que você se recupere e fique bem.
Saúde 🙏
Musculaçao e aerobico corrida é bom viu
Esse Pastor tem uma sabedoria incrível, o Espírito Santo o usa de forma linda no ensino e revelação da Santa Palavra de Deus
Eu tenho pedido em oração pra Deus me ajudar a cuidar do meu corpo com moderação pra Glória dele, e olha o vídeo que me aparece💜
Que benção esse vídeo...vou compartilhar, pois sou julgada por treinar e ser evangélica..."os irmãos acham que é pecado cuidar da saúde".🤦
Sou muito criticada por certos que se dizem cristãos por praticar exercícios,mas sempre vi na bíblia que Jesus andava e muitos km, os discípulos também,e sempre entendi que o corpo e morada do espírito,se tiver doente não podemos reclamar com Jesus,sempre entendi que devia cuidar do corpo,como também do espírito com leituras , orações,jejuns,que preciso fazer.
Pela graça de Deus, sou nascida e criada em lar cristão, tenho mto temor e alegria em servir a Deus, mas sempre fui mto criticada por cuidar com mta decência da minha saúde em academias e ter o cuidado com a alimentação…
Obrigada por esclarecer sobre esse assunto tão tabu no meio cristão, pois sempre ouvi que isso era pecado, que não se pode indo nesses lugares, que praticar os exercícios físicos é escandalizar a graça…
Sempre falei que Deus nos quer fazer e nos ver bem em todas as áreas e cabe a nós cuidar para que tenhamos saúde, inclusive para servir a Deus com alegria e mais vigor! Deus abençoe pelos teus esclarecimentos! 😊
Como profissional de Educação física e evangélico eu agradeço imensamente pelo conteúdo, Pr. É lindo ver que a Palavra de Deus é de fato o nosso manual do usuário e que precisamos cuidar do nosso espírito bem como do nosso corpo! Que Deus te abençoe ricamente meu irmão! Um abraço apertado! Quando vier a Campina Grande (PB) não deixe de nos fazer uma visita na Korpus Centro! 💙
🕊Assistindo em 17/06/23🙏📖
Eu lembro do senhor Pr Subirá, lá da IEBV de Vitória, entre os anos de 2005 e 2008, quando morava lá......estava bem acima do peso mesmo.....mas sempre homem de Deus.....
Está certo....devemos cuidar do corpo como um todo, juntamente da alma e do espírito.
Ajude-me em oração pelo meu filho....deve estar com uns 150 quilos...que Deus abra os olhos dele...pois toda vez que falamos, ele se revolta.
Infelizmente muitos pentecostais poibe os irmãos fzr academia .
Sei que devemos ter cuidado pra não deixar vaidade nos corromper.
MS devemos ser o luz e luz o
Onde andarmos .
Fazer a diferença.
Obgdo pastor Luciano por essa palavra.
Louvado seja Deus pela sua vida.
Eu assisti os dois vudios
Esse tema quase foi tema do meu TCC, como o Exercício físico como cuidado do corpo e religiosidade. Acabei deixando p última hora e por ter poucas referências acabei trocando.
O cuidado com nosso corpo tbm mostra o valor da criação de Deuse, afinal de contas foi ele que fez. E amamos tudo oq Ele faz🙏🥰
Até que fim alguém que fala alguma coisa ,sobre oque Deus pensa sobre os exercícios Físicos!! Glória a Deus!!
O próprio jejum intermitente é algo abençoado. Porque foi aconselhado por Deus. O jejum nos dá a oportunidade de renovar nosso metabolismo. Claro que tem que ser orientado, e não bagunçado ou negligenciado. Reconheço a sabedoria de Deus em todos os aspectos físicos, químicos e biológicos. Tudo que Deus faz é PERFEITO.
Muito bom! Tenho 37 anos e desde o início da pandemia parei com toda a atividade física. Sinto meu corpo desgastado. Comecei a ler um livro do pastor Hernandes( a mulher de provérbios 31) onde ele destaca a importância do cuidado com o corpo. E agora seus vídeos vem para confirmar mais uma vez a necessidade desse cuidado. Desde a publicação do seu primeiro vídeo sobre alimentação, eu tive uma virada de chave ! Deus te abençoe.
Maravilhoso o seu esclarecimento eu tbm concordo os crentes só pensam na sua maioria na parte espiritual e deixa completamente de lado a saúde e exercícios físicos precisamos manter uma sincronização em tudo em nossas vidas o equilíbrio é o que agrada a Deus,eu sempre fui refém da comida,hj vejo isso,e peço força ao Senhor para vencerem todas as áreas de minha vida.
Quase parei de me exercitar devido essa passagem, obrigado por elucidar com sua mensagem! 👏
QUE BÊNÇÃO ESSA PALAVRA PASTOR.
EU GLORIFICO A DEUS CUIDANDO DO MEU CORPO, LOUVO AO SENHOR FAZENDO EXERCÍCIOS E CUIDANDO DA ALIMENTAÇÃO. NÃO POR EGO, ORGULHO OU SOBERBA, E SIM PARA CUIDAR DA SAÚDE ESPIRITUAL, MENTAL E FÍSICA.
verdade. somos templo do Espírito Santo, ele nos comprou por um Alto preço
preço de sangue Glória Deus aleluia
Como profissional da área e cristão, defendo a prática regular de exercícios físicos! Pr Luciano o senhor é muito usado por Deus, glória a Deus pela sua vida! Amados, se cuidar na prática de exercícios físicos, vai além da estética, o principal é a sua saúde!
E outra coisa irmãos, agente que é cristão acha que Deus só pode curar as nossas enfermidades só por meios sobrenaturais mas isso não é verdade. JESUS nos cura de forma natural também. Por que tudo o que é bom e faz bem vem dele, e isso inclui o exército fisico, eu fui curado de reumatismo fazendo musculação, eu sentia muita dor nos osos e nas articulações, mas ai comecei a me olhae no espelho e não estava gostando do que eu via não é que eu tinha auto estima baixa, essa parte da minha vida eu ja venci mas.....eu sabia no fundo que eu podia mais e de que eu poderia glorificar ao SENHOR no meu corpo, e cuidar da minha saúde aí comecei a fazer musculação, e ai veio o resultado emagreci, estou fazendo dieta, existem situações em que preciso fazer força no trabalho, carregar sacolas de supermercado, preciso ter mais disposição, e me sentir mais confiante, e tudo isso é gratificante para mim e eu agradeço a Deus por isso, embora não seja algo digamos assim "espiritual" para mim tudo que faço de bom seja comer ou beber tudo eu penso em CRISTO.
Amém Pr Luciano.
Há uns 10 anos eu venho mudando minha rotina alimentar e meus hábitos alimentares, mas tinha muita dificuldade em colocar o exercício físico regular como algo rotineiro em minha vida. Graça a Deus nos últimos 3 anos tenho conseguido melhorar isso, mas a regularidade mesmo, só consegui nos últimos 11 meses. E sei que se eu permanecer disciplinado, os frutos serão abundantes pra minha saúde e pra minha família também, por meio do exemplo. Abração! E que o Senhor o abençoe ricamente cada dia mais e mais!
Amém glórias a Deus e nosso salvador Jesus Cristo 🙌🙏
Tudo começa pela mente. Mudar sua mentalidade é o início de todo recomeço.
Que palavras sábias! Obrigada Pastor , desmistificando nossos irmãos e incentivando a prática de atividade. Sou Personal trainner e fiquei muito feliz por essa palavra que valoriza ainda mais meu trabalho.
Coisa linnnnda Papai! 😍🙌🏾
Deus o abençoe Pastor querido, ontem a noite falei de retomar minhas atividades físicas e cuidar do templo do Espírito, que sou eu...🙌🏾🙏🏽❤😍 Deus de detalhes 🙌🏾🙌🏾💓
Eitaaaa! 🙏🏽❤
Excelente vídeo, sou cristão tenho uma loja de suplementos e curso Educação Física, infelizmente muitos principalmente no meio cristão vê a prática do exercício físico como algo que é pecado ou vaidade, e se esquecem que temos que cuidar desse templo chamado corpo, não apenas com o propósito de ficar sarado ou sarada mais sim de ter uma vida mais saudável!
Amém Jesus. 🙌🏽🤲🏽👑🕊🙇🏽♀️🧎🏽♀️🙏🏽
Luciano Crescerá 💪🏻💪🏻💪🏻
I coríntios 6.19 Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de vocês mesmos? Nós precisamos cuidar do templo do Espírito Santo porque Deus habita em nós e merece o melhor!
Glória a Deus por esta palavra pastor. O nosso corpo é templo do ES. Sou cristã e psicóloga, o repouso (sono adequado), alimentação balanceada e o exercício físico são super importantes também para a saúde mental.
Com ctz, trabalho em shopping e sei bem como a falta dessas coisas afeta a vida.
Paz do Senhor pastor Luciano, te agradeço por uma mensagem dessa, Deus te usou hoje. Venho tomando remédios que me causam aumento de peso, realmente me sinto mais prejudicado e lento e eu estou seguindo os princípios e recomendações de Deus. A respeito a carta a Timóteo no capítulo 4 foi um benção para mim no dia de hoje, conversei com meu professor e vou voltar a fazer treinos pra me manter saudável e com o corpo alinhado. Deus te abençoe pastor, te agradeço pelo seu conteúdo!!! ♥️♥️♥️
Louvado seja Deus pelo que Ele é!!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
O que é incrível, é que estou estava indagando isso na kbça, sobre exercícios, e no mesmo dia, Luciano postou o primeiro vídeo sobre exercícios. Agora tô aqui acompanhando a série. 👏
COMECEI FAZER EXERCÍCIOS POR INDICAÇÃO MEDICA. ARTROSE E COLUNA. USO ROUPAS ADEQUADAS Q N EXIBEU CORPO. ESTOU AMANDO. MINHA SAÚDE HOJE OUTRA.
No dia de ontem (terça-feira) estive com o meu irmão em Cristo que me apresentou o pr. Luciano Subirá (para acompanhar o seu canal e suas pregações) e agradeci o meu irmão Paulo. Pois a cada mensagem que ouço do pr. Luciano percebo que estamos no Caminho correto.
Um pr. pela Graça maravilhosa do Bom DEUS é diferenciado e tem me ajudado muito de uma maneira simples compreender mais a Palavra de DEUS.
Adorei pr. Luciano, falou a minha língua, curto, amo muito treinar (é claro jamais colocarei o treinar como a prioridade principal na minha vida). Mas que me ver contente, feliz, quando estou na academia também. 😜😜
Que Deus continue abençoando sua vida, seu ministério e sua família.
Mas que tem uns crente abitolado que santifica até um espirro, o se tem.
Abraço!!!!
Amém. Que nosso corpo, alma e espírito sejam mantidos íntegros até a Volta de Nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo!
Muito bom, pastor cuidado corpo é importante templo e morada do Espírito Santo 🙏
Verdades duras precisam ser ditas em amor, mas precisam, Jesus Cristo te abençoe por essa tão boa Palavra de Sabedoria 🙏
Muito bom pastor. O sr. é uma inspiração.
Bom dia graça e paz
Mordomia do corpo dever de cada cristão.
Postei exatamente essa palavra hoje na madrugada no meu status do WhatsApp enfatizando a piedade I Timóteo 4:8. Estamos em unidade no Espírito Santo glória a Deus.
É fantástico ver esse posicionamento!! Que Deus continue te usando ❤️🙏
Maravilhosos ensinamentos. Aleluia
Incrível, pouca gente tem essa percepção e se prepara para ter qualidade de vida é uma vida produtiva por mais tempo. 👏👏👏
Que lindo !! Amei !! Eu a louca da esteira eu adorei pastor !! O senhor é fixe !!!
Muito obrigado pastor, Deus continue te abençoando e lê conceda graça e saúde
Padre Marcelo Rossi já meteu o shape
Só esperando o Luciano meter o projetinho agr
Confronto com o meu estado de sedentarismo, a paz Obrigada pela sua dedicação à palavra
Maravilhoso é a Palavra de Deus.
Há 3 anos o Espírito Santo, disse-me que deveria começar a caminhar, fisicamente e espiritual. No começo não entendi nada, mas com o passar dos dias, Ele me revelou que deveria exercitar o meu corpo físico ( com exercícios) e exercitar o corpo espiritual ( Bíblia, oração, jejum, comunhão e lugar secreto).
Muito bom, esquecemos o quanto eles caminhavam. Aliás Jesus discipulava durante os caminhos entre Galileia, Judeia e arredores
Tô ouvindo e fazendo uma caminhadinha.
Glória a Deus amem
desde 2018 eu comecei a nao me sentir bem , perdendo peso , tudo q comia fazia mal e emagreci muito depois da pandemia q tive o diagmostico , vesicula , ali ja ouvi Deus falar pra eu melhorar a alimentacao .nao dei ouvidos , FUI PARAR NO HOSPITAL, com pancreatite aguda 12 dias sem comer e sai com dieta restrita q fiz por 3 meses , quando voltei a comer , quis insistir em velhos abitos , voltou e agora atraves desse video sinto Deus me avisando pra voltar , alinhar pra q tudo fique bem , exercicio ainda nao faco pois como perdi muito peso , ainda tenho tontura , mas a allimentacao eu posso arrumar
Infelizmente existem vários e vários que se fecham pra isso alegando que é vaidade !!!! Se vc que vê esse comentário e se encontra privado de se cuidar por causa de líder chapado por causa de doutrinas e palavras de HOMENS , saiba que vc é livre e que Deus quer que vc se cuide siim para que seus dias se prolonguem nessa terra. Deus abençoe 🙌🏻
Bom dia a Paz acordei hoje pesando sobre minha vida física 😔 Deus confirmou no meu coração com essa msg . Deus abençoe você Pastor 🙌🏽🙌🏽
Foi uma honra recebê-lo na Uplay Bacacheri!!
Sempre falo, quando você perde um pouco o equilíbrio ou tropeça é o músculo que tenta evitar a queda ou às vezes realmente evita...
David Goggins odeia correr e corre todo santo dia 16-24 km todo, ele diz que isso encaliça a mente dele para conseguir fazer qualquer coisa que necessite de disciplina ou força de vontade.
Lembrando que ele corre baseado em "corrida com batimento cardíaco baixo" (Low Heart-Rate Training) porque exagerar na velocidade você acaba usando o sistema anaeróbico em vez do aeróbico.
Meu sonho era me exercitar em uma academia vazia assim! Gosto muito de praticar musculação, mas ultimamente o ambiente não está favorável, principalmente por causa de vestimentas! Palavra Abençoada, Pastor
Exatamente. No começo da minha conversão tive muita dificuldade em diferenciar o exercício físico para cultuar o corpo e exercício físico para cuidar do templo do Espírito Santo ! Hoje tenho pleno entendimento que para fazer a obra tenho que ter saúde, isso inclui cuidar do corpo. Excelente vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻
Glória à Deus! Faaala, Senhor! Tivemos aula ontem, sobre Atividade Física segundo a Bíblia, no Curso sobre o Livro Saúde do Homem Sábio, de José Carlos Peréa e Leandro Vaz, e o Senhor manda esse vídeo na sequência! Aleluia!
Tô pensando em fazer
O último dia da festa era o mais importante. Naquele dia JESUS se pôs de pé e disse bem alto: - Se alguém tem sede, venha a mim e beba.
verdade pastor, alimentação da época era excelente, inclusive água, quem puder comprar filtro com ozônio, abraços a todos aí
O Pr Luciano é um mestre, só que eu nunca o ouvir falar sobre batalha espiritual, que é um tema escrituristico muito importante.
Talvez porque não seja o chamado dele... Tem Tânia Tereza que domina esse assunto com excelência...
Obrigado SENHOR por nos instruir
Glórias a Deus pastor vc é um homem muito sábio é muito bom ouvir vc q Deus abençoe vc e sua família sempre
Parabéns pastor .Tem muitos irmãos espiritualizando .E ainda por cima tira saro nos irmãos q gosta de exercícios.Fazenso piadinhas etc….e esquece q glutonaria e bebedices são tbm pecados né .
Vou pra academia, escuto sempre a palavra de Deus durante os exercícios com fone de ouvido e tem sido uma benção 🙏
Excelente irmão, já tive academia e é bem isso mesmo. Inclusive cuidar do corpo de forma geral é cuidar da casa de Deus. Que esse cuidado não seja maior que o espiritual, mas que também não falte.
Não sabeis vós que sois o templo de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós?
Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o destruirá; porque o templo de Deus, que sois vós, é santo. 1corint. 3:16e17
Mandando a mensagem também pra informar que geralmente academias oferecem serviço de diária, onde se paga apenas o dia utilizado, quando estiver em algum lugar que não tem a sua franquia, vale essa tentativa.
Perfeito 👍 🎉😊
Espírito Santo cuida de mim da minha casa e minha família em nome de Jesus. Cura Senhor nossos sentimentos. Amém. 🙌🏽🤲🏽👑🕊🙇🏽♀️🧎🏽♀️🙏🏽
Que vídeo sensacional, pastor!! Glórias à Deus pela tua vida e sensibilidade no ministério!!
Glória a Deus, pelas as palavras do pr: Luciano, estou fazendo exercícios em casa, comecei pouco tempo, vou continuar, em nome de Jesus, que me fortalece. 🙏🙏🙏🙏🙏
Que bênção! Muitos de nós precisamos entender o valor dessa mensagem e parar de negligenciar o cuidado com o Templo do Senhor!
É melhor e mais fácil cuidar e valorizar a saúde enquanto temos, do que tentar recuperar depois que perdemos, devido à má alimentação, negligência e maús hábitos que cometemos. E alguém com falta de conhecimento e sabedoria diz! Vamos morrer mesmo! Respondi! Quem preocupa e cuida! Tem mais probabilidade de ter uma vida menos dolorosa, com mais disposição, ser mais saudável, viver mais e melhor.
Eu não tinha sabedoria pra entender isso. Que maravilha.
Exercicio físico e Vida!!! E preparo para envelhecer bem.Assim como alimentacao, suplementacao, Reposicao Hormonal, etc. O nosso corpo e Templo e morada do ES e cuidar dele por dentro e por hora e nosso dever e consciencia de Saude.Deus e maravilhosoo!!! ❤❤❤
Obrigada pelo video pastor! Tenho varios problemas de saude, sobrepeso de no mínimo dez kilos e fico so adiando voltar pra academia. Nao por vaidade mas para poder viver melhor e cuidar mais da minha família! ❤
Excelente explanação! E entre tudo o que o senhor expôs, o exercício libera substâncias importantes para a saúde mental. Parabéns por nos incentivar.
Esse Pastor é uma benção. Glória a Deus.
Muito top mesmo !
Assunto necessário entre os cristãos 🙌🏻🙌🏻👏👏👏
Ainda hoje recebo, no início do ano, ofício de pastores proibindo os alunos de fazer a aula de Educação Física. Só ignorância! Parabéns por este vídeo essencial👏🏽👏🏽
@OBRIGADO AMIGO PELAS PALAVRAS DA PAZ.👍🇵🇹👨👩👦👦
Verdade Pastor,
Obrigada por essa orientação tão importante pastor....