Word jonger met deze voedingstips (of juist ouder) | OERsterk

Aan het einde van de genen zitten onze telomeren. Ze bepalen onze biologische leeftijd, want wat anders is dan de chronologische leeftijd (dus je leeftijd volgens de kalender). We kunnen onszelf verjongen met de juiste leefstijl. In deze eerste video uit een 4-delige serie vertelt Richard hoe je jezelf met voeding kunt verjongen of verouderen (aan jou de keus).
Over OERsterk:
Het is onze missie dat in 2022 één miljoen mensen door middel van de juiste zelfzorg een beter leven hebben. Ben jij er één van? Klik hier voor ons gratis lidmaatschap, zie
oersterk.nu/gratis-gezondheid...

[@NatasjavdBurg]

Dankje dat ik zo veel van je leer ❤

[@oersterk_nu]

Heel graag gedaan, Natasja!

[@lindacesar9389]

Ik volg veel van je video's met mega interessante informatie. Dank daarvoor! ..Maar die groene stift is wel erg slecht leesbaar,

[@oersterk_nu]

Klopt, we hebben inmiddels dikkere stiften (maar deze zie je pas over enkele weken, omdat we al een aantal video's hebben opgenomen:). Alle goeds!

[@fannydurant4261]

Aardappelen versta ik niet. Deze komen toch uit de grond en niet geproduceerd? Toch goede koolhydraten?