38. Hyperphagie et boulimie : Le témoignage d'Alizée

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !
Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires.
Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps.
Dans cet épisode 38, vous découvrirez le témoignage d’Alizée.
Aujourd’hui sophrologue spécialisée en psycho-nutrition, elle a souffert pendant 5 ans de TCA : boulimie et hyperphagie.
Dans cet épisode, elle vous raconte comment elle est tombée dans les troubles du comportement alimentaire, comment elle en est sortie et là où elle en est aujourd’hui.
« On m'appelait la gourmande, la gloutonne, etc. J'ai toujours eu cette image d'être une gourmande, comme si c'était un truc un peu gênant, un défaut. »
« Je m'étais auto-persuadée que tout le monde faisait des crises de boulimie en cachette. »
Vous trouverez les notes du podcast ici : pouvoircannell... et le compte Instagram d’Alizée ici : / encore_un_pas .
Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?
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ð Et le pack d’audios guidés pour remettre de la conscience dans votre alimentation se trouve ici : annepioz91.sys...