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Eu sou viúva tenho 71 anos sou aposentada 14 anos que moro só tenho boa saúde sou costureira, trabalho na quintal da minha casa eu mesmo dou faxina na minha casa sou ministra da eucaristia levo comunhão para os doentes fasso visitas as famílias e sou muito feliz recebo visita por causa das costuras que traz e vem pegar e assim que eu alimento bem graças a Deus
Eu também concordo Dr. Dayan, a disciplina de biologia nas escolas deveria explorar mais a parte de nutrição, para podermos ter conhecimento de uma boa alimentação desde a escola.
Meu avô tem 105 anos e trabalho aqui na roça dele aqui no sitio da Paraíba agora temos calçada que depois do almoço tem aquela conversa longa jantamos as 17:00 horas todos os amigos da minha avó bate o papo na calçada dela e todos tem mais de 80 anos todos trabalham são vizinhos de verdade agora não tem tv, só raido é eles compartilhar tudo um com o outro tem as plantas o jardim as plantação a única coisa que se compra é pão no sábado quando se vai pra rua qui é a cidade.
*😍😍😜Excelente life Dr. Dayan Siebra bora lá comer Moranga com Feijão Preto e assistir o Video em como Viver mais de Cem anos Saldavel sem Stress e Preocupação..!*
Tenho 57, não tomo nenhum remédio, só Suplementos e vitaminas, faço caminhada, corro e também 3 dias na academia, graças à Deus...aprendi muito com vc, meu dr preferido e continuo aprendendo mais e mais e faço jejum intermitente 👏👏👏🙌🙏❤️
Para eu Uma das minhas maires conquistas foi ter encontrado o Dr Dayan no UA-cam. Como tenho aprendido com vc Muinto bom ter um médico desse em casa sempre Obrigada Doutor! Deus lhe der muinto s anos de vida!! Com saude clarooo!!!
Dr.Daiam, parabens pelo conteudo da laive. Tenho 77 anos, sou de origem humilde, tenho habitos alimentares simples, a base de arroz,feijao,carne de frango, peixe ,verduras e legumes. Um habito saudavel, alem da alimentacao simples,sem industrializados. A hora de dormir e levantar e muito importante,dormir cedo e levantar cedo. Nunca adoeci e nao tomo nunhum remedio, so suplementos.
Não ter inflamações crônicas.ter fé.não ter excesso de oxidaçoes.bom sono.muita alegria.saber perdoar.ter uma boa microbiota intestinal.atividade física.ter sonhos.meta.usar alimentos ricos acido fólico.controla e guia a cópia celular.evita cabelo branco.
Minha avó faleceu com 104 anos... comendo carne , queijo , cálice de vinho todos os dias!! farinha de mandioca não podia faltar ainda mais por ser baiana ❤
Eu tenho um grande exemplo, meu pai morreu aos 100 anos, gostava de caminhar, comia pouco comia carne de carneiro, salada sobre mesa era rapadura banana colhada era um homem de oração gostava de trabalhar no sítio no interior Juazeiro Bahia 😄
Legal a dicas... coisas que eu já faço: sou organizada,pratico a fé, me divirto muito, faço as pessoas rirem, danço e dou gargalhadas altas ... Vou tentar melhorar nas outras dicas
Dr Dayan, gosto de rir dos outros e faço graça pra eles rirem de mim kkk tenho uma vida saudável, passeio, trabalho, faço caminhada e me alimento bem, com os meus 82 anos.
Parabéns Dr. Dayan, eu sou ensinada por Deus Jeová, a seguir esse stilo de vida, obrigada pelo estímulo, incentivo 🎉🎉🎉🎉, sempre há ponto para melhorar.
Ótimo vídeo doutor Dayan, me fez lembrar de uma menina que eu sigo que mantém esse estilo, não sei se você conhece mas dá gosto assistir os vídeos dela.. Liziqi é o nome dela, qd assisto dá vontade de entrar no vídeo e viver esse momento! Realmente a natureza, plantar, colher é vida! Gratidão pelo vídeo!♥️😘
Assisti! Quem não assistiu, assista! São atitudes simples que a modernidade e a tecnologia abafaram e/ou deletaram do cotidiano. As dicas são do Dr Dayan, mas a escolha é nossa! Trocando em miúdos..." A saúde é sua, estrague-a como quiser."
Sonhar com aposentadoria é diferente de querer vida sedentária kkkkk eu sonho em aposentar pra fazer coisas diferentes, por exemplo: ter mais tempo pra cuidar da horta, viajar mais com isto curtir mais a vida. ❤❤❤
O meu irmāo era fizioculturista e morreu com com 42 anos.era lindo um corpo. O Senhor está certo,ele tomava um monte de porcarias e comia igual um louco morreu novo.
Doutor assistir todos os seus vídeos Mas o meu é para mim engordar para mim criar minha meus músculos estou tomando todos os medicamentos Tô me dando muito bem e graças a Deus a vitamina Este grupo o pozinho Roxo e eu já me inscrevi no seu canal Eu queria conversar com você ao vivo🙏🏼🙏🏼👍🏾
Dr. Dayan, como eu posso ajudar uma assistente que quebrou o pé em três lugares, operou depois de três meses e colocou aqueles ferros, e está muito inchado e voltou para o Hospital e está lá há mais de uma semana. Como eu posso ajudar nessa situação? Obrigada ❤❤
Meu nome é Maria eu queria que senhor mim umas dicas eu diabética e preciso de ajuda quero saber se eu posso comer tapioca no café da manhã e Banana com aveia
Boa noite Dr., me desculpe mas foram tantas dicas c costumes de outros países. Gostaria de dicas q viessem da realidade brasileira, s os suplementos, s a academia, s o vinho. Mais q a fé q o povo brasileiro, acho q n existe, e a alegria dos brasileiros perante as dificuldades do dia a dia. Vamos Dr. olhar p a realidade brasileira.
Quer ter uma vida saudável, com imunidade alta comprando o MultiVita por um preço mínimo na Semana BlackVita? A Melhor Promoção da História da Vitascience: DESCONTOS ASSUSTADORES e FRETE GRÁTIS de todos os nossos suplementos: lp.vita-science.com/jljn
Isso é verdade tem que ter tarefa para os idosos, nuca achar que os idosos é incapaz ,parabéns Doutor Dayan ❤
Dr. Você ficou bem com a barba. Gostei, tá um charme.👏👏
Eu sou viúva tenho 71 anos sou aposentada 14 anos que moro só tenho boa saúde sou costureira, trabalho na quintal da minha casa eu mesmo dou faxina na minha casa sou ministra da eucaristia levo comunhão para os doentes fasso visitas as famílias e sou muito feliz recebo visita por causa das costuras que traz e vem pegar e assim que eu alimento bem graças a Deus
Eu também concordo Dr. Dayan, a disciplina de biologia nas escolas deveria explorar mais a parte de nutrição, para podermos ter conhecimento de uma boa alimentação desde a escola.
Nossa até hoje nunca ouvi alguém falar que não quer aposentar ouvir isso de você mas é muito bom agora suprendi muito bom
Não paro de trabalhar! Sou produtiva!
Sou amante da frase:Quem come pouco vive mais.
E eu acredito porque minha mãe come pouquinho e né tem pressão alta glória a Deus 84 anos
Uma delas : com certeza! Eu me divirto comigo mesma, e como sou muito alto astral, sou muito divertida, e faço as pessoas rirem! Amoooo
Parabéns querido vc é maravilhoso bjos
Quero estar com 100 anos andando e com a mente saúda!😊
Meu avô tem 105 anos e trabalho aqui na roça dele aqui no sitio da Paraíba agora temos calçada que depois do almoço tem aquela conversa longa jantamos as 17:00 horas todos os amigos da minha avó bate o papo na calçada dela e todos tem mais de 80 anos todos trabalham são vizinhos de verdade agora não tem tv, só raido é eles compartilhar tudo um com o outro tem as plantas o jardim as plantação a única coisa que se compra é pão no sábado quando se vai pra rua qui é a cidade.
Obrigada Dr Dayan pela excelente aula de longevidade! Amei! 😍😍 Viva com PAIXÃO e com DEUS 🙏 no ❤️ CORAÇÃO!
*😍😍😜Excelente life Dr. Dayan Siebra bora lá comer Moranga com Feijão Preto e assistir o Video em como Viver mais de Cem anos Saldavel sem Stress e Preocupação..!*
Tenho 57, não tomo nenhum remédio, só Suplementos e vitaminas, faço caminhada, corro e também 3 dias na academia, graças à Deus...aprendi muito com vc, meu dr preferido e continuo aprendendo mais e mais e faço jejum intermitente 👏👏👏🙌🙏❤️
Para eu
Uma das minhas maires conquistas foi ter encontrado o Dr Dayan no UA-cam.
Como tenho aprendido com vc
Muinto bom ter um médico desse em casa sempre
Obrigada Doutor! Deus lhe der muinto s anos de vida!!
Com saude clarooo!!!
Dr.Daiam, parabens pelo conteudo da laive.
Tenho 77 anos, sou de origem humilde, tenho habitos alimentares simples, a base de arroz,feijao,carne de frango, peixe ,verduras e legumes.
Um habito saudavel, alem da alimentacao simples,sem industrializados.
A
hora de dormir e levantar e muito importante,dormir cedo e levantar cedo.
Nunca adoeci e nao tomo nunhum remedio, so suplementos.
Não ter inflamações crônicas.ter fé.não ter excesso de oxidaçoes.bom sono.muita alegria.saber perdoar.ter uma boa microbiota intestinal.atividade física.ter sonhos.meta.usar alimentos ricos acido fólico.controla e guia a cópia celular.evita cabelo branco.
Minha avó faleceu com 104 anos... comendo carne , queijo , cálice de vinho todos os dias!! farinha de mandioca não podia faltar ainda mais por ser baiana ❤
Eu tenho um grande exemplo, meu pai morreu aos 100 anos, gostava de caminhar, comia pouco comia carne de carneiro, salada sobre mesa era rapadura banana colhada era um homem de oração gostava de trabalhar no sítio no interior Juazeiro Bahia 😄
Legal a dicas... coisas que eu já faço: sou organizada,pratico a fé, me divirto muito, faço as pessoas rirem, danço e dou gargalhadas altas ...
Vou tentar melhorar nas outras dicas
Parabéns!!
Dr Dayan, eu também amo ❤ ❤ ❤ muito a vida no campo faz muito bem a saúde.
ótimas dicas de vida Doutor Dayan.👏viva com saúde viva com paixão e com Deus no coração.🙏Amamos vc!😘
AMO SAIR ESTAR NA RUA COM AS PESSOAS CONVERSANDO VENDO GENTE !!! ISSO ME FAZ SENTIR VIVA 😃
Dr Dayan, gosto de rir dos outros e faço graça pra eles rirem de mim kkk tenho uma vida saudável, passeio, trabalho, faço caminhada e me alimento bem, com os meus 82 anos.
Viver saudável e com propósito 👍🏽👏🏽👏🏽
Ah jogo vôlei aki com os idosos tem uma bola adaptada macia e uma maravilha ❤
Parabéns Dr. Dayan, eu sou ensinada por Deus Jeová, a seguir esse stilo de vida, obrigada pelo estímulo, incentivo 🎉🎉🎉🎉, sempre há ponto para melhorar.
Quer vidio maravilhoso
O que está bom sempre pode melhorar! Glória Deus. Apocalipse 4: 11. Gratidão Dr. Dayan!
Verdade moro no Japão 🇯🇵 meu esposo e filho de japonês de Okinawa outra visão
Ótimo vídeo doutor Dayan, me fez lembrar de uma menina que eu sigo que mantém esse estilo, não sei se você conhece mas dá gosto assistir os vídeos dela..
Liziqi é o nome dela, qd assisto dá vontade de entrar no vídeo e viver esse momento!
Realmente a natureza, plantar, colher é vida!
Gratidão pelo vídeo!♥️😘
Dr Dayan que live maravilhosa,cheia de sabedoria... obrigada por compartilhar seus ensinamentos com a gente .A verdade sobre saude nos liberta.❤❤❤❤❤❤❤
Gratidão
Gostei muito bom doutor👏👏👏👏
Gostei muito que o senhor ti abençoe
Está série é realmente boa. Algumas coisas já estou seguindo. Só querendo melhorar...
Como tapioca com chia,ovos mechidos,ou carne moída ou manteiga ghee.
Assisti! Quem não assistiu, assista! São atitudes simples que a modernidade e a tecnologia abafaram e/ou deletaram do cotidiano. As dicas são do Dr Dayan, mas a escolha é nossa! Trocando em miúdos..." A saúde é sua, estrague-a como quiser."
Como e o nome do filme
Parabéns Dr. Dayan vc é maravilhoso!
Como sempre uma grande aula
Gosto muito de ouvir vc falar dessa zona azul
Adoro aprender
Boa.Noite.Dr.Dayan
Gostei ❤❤❤ muito desse vídeo meu médico Dr Dayan 👏
Foi muito bom o vídeo, parabéns dr por tanta sabedoria 👏👏👏👏🙌❤️
Coisas maravilhosas saber tudo isso 😊Mas tou anciosa p comer até papelão fome Qui tem fome aff
Eu já assisti é inspirador ❤
Eu tenho 63 anos trabalho todos os dias puxando peso utrapassa 50 kilos sou aposentado não vou para nunca.
Excelente Live 😍👏🏽👏🏽
BOM DIA Dr. Deus abençoe sua vida!!
Todos nós
Valeu mesmo. Só dicas e exemplos que fazem o bem.....
Disponha!
Gratidão por todo encinamento Dr.Dayan Siebra
Assisti,muito legal
Top. Parabéns, Dr Dayan.
Obrigado
Cada dia aprendo com você Dr
Dr Dayan não gosto de tomar chá, mas gosto de comer folhas pois planto em minha horta.
Dr. Dayan Seabra, comprei o produto bela vista e qual a dosagem para diabéticos
Vc é dez nos motiva muito
Boa noite ❤
Boa noite lindo com respeito
Eu tô precisando disso
Vdd Dr minha mãe tem 84 e nem tem pressão alta
COMER COMER CERTO FIBRA BEBER ÁGUA LEGUMES E PRÁTICAR CAMINHADA E ADORAR JESUS
8 anos sem vida social nenhuma..cuidando do meu avô acamado , em pleno climaterio...imagine só minha vida...
Dr maravilhoso o seus concelhos
Adoro seus vidios do muita risada 😂 com vc
Sonhar com aposentadoria é diferente de querer vida sedentária kkkkk eu sonho em aposentar pra fazer coisas diferentes, por exemplo: ter mais tempo pra cuidar da horta, viajar mais com isto curtir mais a vida. ❤❤❤
Boa noite
Boa noite Dr Dayan Siebra.❤
Dr. Dayan! Bom dia! Obrigada
Que maravilha dr boa noite amo suas live seus vídeos sabedoria pura ❤
BOA NOITE DOUTOR E OS DEMAIS.
✋
Boa noite ❤
Vídeo muito en te recante Dr
Dr quando puder faz uma live sobre lipedema, é verdade q tem essa doença não ganha massa muscular nas pernas ou braços??? Obrigada
Já temos vídeo sobre esse assunto . Procura no canal .
O meu irmāo era fizioculturista e morreu com com 42 anos.era lindo um corpo.
O Senhor está certo,ele tomava um monte de porcarias e comia igual um louco morreu novo.
DR BORA TOMAR AGUA KANGEN ! DEIXA EU LHE APRESENTAR A USINA DE AGUA ❤
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Doutor assistir todos os seus vídeos Mas o meu é para mim engordar para mim criar minha meus músculos estou tomando todos os medicamentos Tô me dando muito bem e graças a Deus a vitamina Este grupo o pozinho Roxo e eu já me inscrevi no seu canal Eu queria conversar com você ao vivo🙏🏼🙏🏼👍🏾
Dr. Dayan, como eu posso ajudar uma assistente que quebrou o pé em três lugares, operou depois de três meses e colocou aqueles ferros, e está muito inchado e voltou para o Hospital e está lá há mais de uma semana. Como eu posso ajudar nessa situação? Obrigada ❤❤
Dr. Meu maior sonho não é só chegar aos 100 anos!Más sim passar dessa idade com muito vigor.ZÉ NETO do Juazeiro do Norte CE
❤❤❤
Dr tomei o belavita, e mimdeu uma prisão de ventre triste, parei
Oque faço
Meu nome é Maria eu queria que senhor mim umas dicas eu diabética e preciso de ajuda quero saber se eu posso comer tapioca no café da manhã e Banana com aveia
❤❤❤❤ 6hs
DEUS ME LIVRE DE VIVER MAIS DE CEM ANOS!!
O q vai ser dessa geração?
Sou muito caseira não gosto de ficar saindo
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tomo café amargo a 5 meses, é saudável adoçar com mel natural?
Melhor, não .Não sabemos que tipo especial de mel eles usam por lá . Mas se vc quiser usar apenas 1 colher de mel em 1 café do seu dia, pode usar.
Dr. Faço academia!Epra eu parar de malhar então?ZÉ NETO do Juazeiro do Norte CE
O meu jardim é no asfalto 😂😂😂😂😂
Boa noite Dr., me desculpe mas foram tantas dicas c costumes de outros países. Gostaria de dicas q viessem da realidade brasileira, s os suplementos, s a academia, s o vinho. Mais q a fé q o povo brasileiro, acho q n existe, e a alegria dos brasileiros perante as dificuldades do dia a dia. Vamos Dr. olhar p a realidade brasileira.
❤❤❤❤
❤
Como todo dia feijão preto e jerimum no almoço
Boa noite. Dr.esses 33 hábitos aumentam os telomeros?
Provavelmente, alguns sim 👍 mas não temos pesquisa comprovando isso .
Boa noite Dr dayan eu quero saber como viver 100 anos kk
Hein doutor aki os idosos fazem esportes como Tenis tem 70 a 80 anos fora alongamento e aeróbica prático com eles kkk
Maria do socorro
👍