Experto en Hormonas: Cómo Eliminar el Estrés y la Ansiedad para Mejorar tu Salud

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 93

  • @marcelozegarra
    @marcelozegarra  11 днів тому +32

    Mi gente! Si les gusto este episodio, les recomiendo ver estos 2 episodios:
    1. Con Gustavo Arrambide, donde hablamos sobre cómo potenciar tu performance sexual como Hombre: ua-cam.com/video/DOJxF2Ddh2w/v-deo.html
    2. Con Javier Galvis, donde hablamos acerca de 7 claves para revertir el envejecimiento: ua-cam.com/video/Nv3ENzL06QU/v-deo.html

  • @yanethmejiatorres7063
    @yanethmejiatorres7063 8 днів тому +16

    El mejor médico funcional que he escuchado. Expuso sin guardarse nada, incluso dando dosis de productos según el diagnóstico de cada paciente. ❤❤❤

    • @mariarendon6624
      @mariarendon6624 3 дні тому

      Me Encanto este episodio aprendi mucho. Gracias a los 2. Namaste

  • @offgridertv
    @offgridertv 10 днів тому +12

    Hoy entendí algo increíble sobre el cortisol.
    Saludos y gracias

  • @olgaarias2582
    @olgaarias2582 2 дні тому +3

    EXCELENTE….EXCELENTE…SIMPLEMENTE EXCELENTE INFORMACIÓN DE ESTE GRAN MÉDICO CON LOS PANTALONES BIEN PUESTOS Y UNA ENORME EMPATÍA POR SU GENTE…LOS HUMANOS!!

  • @sabila8858
    @sabila8858 9 днів тому +9

    Excelente información yo sufro hace más de un año todo lo que el habla he visitado muchísimos especialistas y ninguno ha podido ayudarme, me encantaría poder tener una cita con el.

  • @MariaDiaz-tc2oo
    @MariaDiaz-tc2oo 2 дні тому +3

    Que difícil situación pásate, sólo lo entendemos lo que pasamos por esto. Te doy las gracias por ayudar a los otros, con entrevistas como el Dr es excelente

  • @esperanzafranco6557
    @esperanzafranco6557 7 годин тому

    Agradecida por tan completa información. Interesante. Muchas incógnitas resueltas. Gran abrazo de luz desde Colombia.

  • @katiamatos2701
    @katiamatos2701 9 годин тому +1

    Gloria Dios cuantas respuestas reales

  • @SilviaRamirez-id5vh
    @SilviaRamirez-id5vh 14 годин тому +1

    Dios vebendiga a este doctor que informacion tan baliosa ❤❤

  • @vanesagonzalezjimenez8216
    @vanesagonzalezjimenez8216 7 днів тому +8

    Yo tb padezco endometriosis, desde que controlo el estrés y llevo una sana alimentación mi vida ha cambiado

  • @pamelanajar8399
    @pamelanajar8399 10 днів тому +6

    Excelente Dr Alberto Najar!!!... excelente conferencia!!!.. muchas gracias!!!

  • @germanhernandez436
    @germanhernandez436 6 днів тому +8

    Al fin coñ...... un medico que dice la verdad, Dr consulta online saludos desde venezuela

  • @joanMJ06
    @joanMJ06 13 годин тому

    Espectacular como lo explica.gracias doctor!!

  • @anacastano4347
    @anacastano4347 3 дні тому +2

    Gracias a este doctor y a Marcelo por presentar una ayuda muy grande 💓

  • @CarlosMedina-pi9hy
    @CarlosMedina-pi9hy День тому +1

    ❤❤❤MUCHAS GRACIAS EXELENTE INFORMACIÓN GRACIAS POR TAN MARAVILLOSO ARTICULO ❤❤❤

  • @mariaevapineyrobrossard1639
    @mariaevapineyrobrossard1639 16 годин тому

    Desde Argentina, mil gracias, maravilloso y educativo. Felicitaciones!!!

  • @CarlosMedina-pi9hy
    @CarlosMedina-pi9hy День тому +1

    ❤❤❤EXELENTE, EXELENTE, EXELENTE, EXELENTE SENCILLAMENTE ESPECTACULAR LOS DOS SON UNA EMINENCIAS MARAVILLOSOS PROECINNALES EXELENTE INVITADO UN MEDICO CON TODO EL SENTIDO HUMANO LUCHADOR POR LA SALUD REAL MUCHAS GRACIAS, EXELENTE MUCHAS GRACIAS ❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😁😁😁😁😁😁😁

  • @andrescalderon-kz7dl
    @andrescalderon-kz7dl 2 дні тому +1

    Excelente tu plática Najar , un experto en Medicina Funcional , saludos .

  • @isabelguerrero7143
    @isabelguerrero7143 22 години тому

    Doctor me diagnosticaron artritis reumática hace 4 años..tomo un día en semana Metotrexato semanal yAcfol 5 mg al día siguiente..
    Me siento muy cansada y dolorida y hinchada..a pesar que periódicamente me realizan analíticas y el reumatologo dice que estoy bien.
    Nunca me ha gustado tomar medicinas y recurro a lo natural de herboristerias ,omeopatia.Me ha gustado oírle, tiene toda la razón en lo que dice.Muchas gracias

  • @naidyvazquezleon5330
    @naidyvazquezleon5330 День тому

    Gracias por esta entrevista. Excellente charla. Esto le da claridad a tantas respuestas relacionadas con analisis de laboratories que estan bien peros nos sentimos tan mal

  • @cologal6947
    @cologal6947 18 годин тому +1

    Qué excelente médico. Cómo se llama su canal para seguirlo. Maravilloso todo lo que dijo. Un verdadero súbdito de Hipócrates. Así deberian ser todos los médicos, funcionales integrativos.

    • @ruthruth8311
      @ruthruth8311 12 годин тому

      Muy cierto, Gracias, que buen
      Dr. Muy preparado, y certero en lo q dice,❤

    • @ruthruth8311
      @ruthruth8311 12 годин тому

      Muy cierto, Gracias, que buen
      Dr. Muy preparado, y certero en lo q dice,❤

  • @soniaalbornoz4243
    @soniaalbornoz4243 2 дні тому +1

    Gracias, gracias por esta entrevista 🤗 gracias doctor

  • @Doralkis-g5e
    @Doralkis-g5e 8 днів тому +4

    Que excelente explicación, bendiciones .Mis saludos desde Cuba

  • @ManuelPeñarandamorantes
    @ManuelPeñarandamorantes День тому +1

    😊ASI ES 😊BENDITO SEA DIOS EN SUS ANGELES Y EN SUS SANTOS😊

  • @FannyArevalos-hi1ji
    @FannyArevalos-hi1ji День тому

    Muchas gracias Doctor Dios lo bendiga con larga vida y mucha salud

  • @cieloareiza3102
    @cieloareiza3102 22 години тому

    Aplausos lo asen muy bien y entendible guaooo🎉🎉🎉❤

  • @amada8526
    @amada8526 3 дні тому +1

    Exelente información!! Los felicito !! .. muchas gracias ! … 🎉🎉Bendiciones 🙏

  • @marisacerda8544
    @marisacerda8544 18 годин тому

    Excelente entrevista gracias a los dos❤

  • @rosaurasanroman1090
    @rosaurasanroman1090 2 дні тому

    Excelente. Asi me cuido desde hace años, con esta filosofia.

  • @CarlosMedina-pi9hy
    @CarlosMedina-pi9hy День тому

    DIOS TODO PODEROSO LOS COLME DE BENDICIONES POR SIEMPRE ESA DEDICACIÓN POR LA SALUD INTEGRAL MUCHAS GRACIAS

  • @silvia6524
    @silvia6524 18 годин тому

    Muy buen video 👏🏼👏🏼👏🏼
    Él quiere decir Ashwagandha pero lo pronuncia diferente
    (Por cierto es excelente como baja el estrés)

  • @pam5487
    @pam5487 10 днів тому +4

    El mejor Doctor

  • @carmen.a.6150
    @carmen.a.6150 8 днів тому +2

    gracias mil❤❤❤

  • @GuadalupeCartagena-p5g
    @GuadalupeCartagena-p5g День тому

    Excelente ❤😊😊😊

  • @blancaayllon9963
    @blancaayllon9963 7 днів тому +2

    Felicidades por la entrevista .muchas gracias a los dos .😊❤

  • @georginaarreola3788
    @georginaarreola3788 День тому

    Esta. Interesante tu informacion

  • @fatimamaache8987
    @fatimamaache8987 3 дні тому +1

    Gracias doctor

  • @ManuelPeñarandamorantes
    @ManuelPeñarandamorantes День тому

    GRACIAS...ESTOY EN COLOMBIA...😊

  • @ceciliomanuelrivasmorillo
    @ceciliomanuelrivasmorillo 8 днів тому +3

    Dios me lo bendiga Dr, gracias por su información 👍

  • @LuisCarlos-br9cz
    @LuisCarlos-br9cz 9 днів тому +3

    Gracias.....❤

  • @carmen.a.6150
    @carmen.a.6150 8 днів тому +2

    gracias❤❤❤

  • @DavidFlores-z6d
    @DavidFlores-z6d 3 дні тому +2

    👏👏👏👏👏genial

  • @michelada7074
    @michelada7074 2 дні тому +2

    Lean donde dice de que se trata el programa (video) y hasta abajo están las redes sociales del Doctor, esto es para los que quieran comunicarse con él.

  • @mariord2151
    @mariord2151 5 днів тому +2

    Buenísima la entrevista, muchas felicidades!

  • @mariamilagrosgarciazancas2698
    @mariamilagrosgarciazancas2698 6 днів тому +1

    Gracias por compartir!!❤M

  • @FrancoAmaral-mj3gz
    @FrancoAmaral-mj3gz 7 днів тому +2

    Exelente entrevista.

  • @reneeromano5175
    @reneeromano5175 21 годину тому

    Tener buen sallario calma los nervios Siempre hay que saber hacer otras cosas para tener de que vivir,porq el poder pagarse una alimentacion correcta.Y no intoxicar el cuerpo.

  • @cruzvillagrana308
    @cruzvillagrana308 3 дні тому +2

    Y las plantas se pueden tomar si tomas antidepresibos u otros medicamentos?

  • @mmayito
    @mmayito 7 днів тому +4

    Tenía más de 20 años endometriosis un dolor insoportable, se me desarrollaron miomas en el útero un sangrado abundante anemia en 7 comense a entumirme y electricidad en los pies, trabajaba así 12 hrs 6 días con mucho estrés por que mi esposo ya no trabajaba yo tenía que poner todo económicamente y yo sospechaba que andaba con otra descubrí que si y también sospechaba que andaba en drogas todo ese estrés y que el lo negabae llevó a esclerosis múltiple estoy segura y miles de problemas .mi vida sigue teniendo mucho estrés es difícil remediarlo los doctores solo suprimen los síntomas no hay cura no soporto el dolor en la planta de los pies me dan medicina para depresión para dolor y el tratamiento para la em

    • @MRLD438
      @MRLD438 День тому

      PARA LOS DOLORES POR CAUSA DE LOS MIOMAS PRUEBA CON 2 CUCHARADAS DE MELAZA DE CAÑA EN 1/2 VASO DE AGUA EN AYUNAS ....NO TE COMPRES MELAO DE CAÑA...TIENE QUE SER .MELAZA DE CAÑA ,TE SUGIERO LA DIETA KETO DEL DR BAYTER

  • @mariacalabrese4156
    @mariacalabrese4156 7 днів тому +5

    Como lo contactamos!!! Tengo deprecion ansiedad!! No puedo superar!!

  • @mirenugalde1676
    @mirenugalde1676 8 днів тому +4

    Excelente..lo estoy escuchando ahora...cómo se puede hacer una cita con el...si es posible online?

  • @fatimamaache8987
    @fatimamaache8987 3 дні тому +1

    Doctor como regular el cortisol yo tengo mucho miedo

  • @RenacerCanada
    @RenacerCanada 3 дні тому +1

    La historia de Marcelo es muy parecida a la mía, con los mismos resultados adversos (aunque la causa fue diferente a un duelo). Y ahora estoy tomando pastillas para la ansiedad, para el colesterol, y otros medicamentos. Me siento mucho mejor, pero siento que no se ha tocado el origen. 🙏

  • @JAIMOROÑA1055
    @JAIMOROÑA1055 2 дні тому

    entonces recomienda que no se trate la hipercolesterolemia y que dañe las arterias de todo el cuerpo ?

  • @myriamcardona525
    @myriamcardona525 2 дні тому +2

    Pueden dar un número de contacto para una cita con este doctor

  • @marthamanuelaparedesprado226
    @marthamanuelaparedesprado226 2 дні тому +2

    El estres tanto trabajo por vivienda comida educación y no por vanidades

  • @gcomunicar3501
    @gcomunicar3501 9 днів тому +27

    El sistema te provoca la ansiedad , a no ser que no tengas nada y vivas en la calle , y vivir en la calle no es plan. Por lo tanto los poderosos nos mantienen enfermos, es muy difícil salir de ese circuito sin medios , y sin inteligencia. Y al estar paralizado por la ansiedad y la depresión, es casi imposible, lo vengo intentando, y no se puede porque ellos todo el tiempo van cambiando las reglas para mantenernos locos para que nos preocupemos , aislarse tampoco se puede , sin familia ni amigos , esto también es muy importante pero otra vez el sistema nos muestra que las personas son peligrosas y más cosas..... Que antes había esperanza y ahora incertidumbre , lo que antes los dictadores lo querían por la fuerza , ahora lo están haciendo enfermando a la gente . Todo dinero más más , y los que se jodan que se jodan , tenemos que cambiar la gente lo quiere , pero nos tiene atrapados en una red que no van a soltar

    • @mirelyscanut3522
      @mirelyscanut3522 8 днів тому

      Tienes toda razon . Desde la alimentacion hasta el aire q respiramos todo esta producido mal intencionado , para satisfacer a las grandes elites y negocios , todo es una cadena y ellos enriquecerce con todos nosotros. No tenemos control ,somos controlados y somos enfermados fisica y psicologicamente.

    • @rubenangelvarisco9719
      @rubenangelvarisco9719 2 дні тому +2

      Se nota que NO quieres cambiar

    • @oliverruiz4367
      @oliverruiz4367 День тому +2

      No creo q sea algo premeditado por parte de los gobiernos, pero es cierto q hay bastante presión en el dia a dia en un sistema capitalista y con tan poca cultura de la salud

    • @silvia6524
      @silvia6524 18 годин тому +1

      Esa línea de pensamiento, que seguro justificas cada día, crea más futuros potenciales que van a darte la razón en tu día a día para que sigas creando más de esos pensamientos y por ende , más futuros potenciales caoticos.
      De esa manera jamás te bajas de la rueda del ratón de laboratorio.
      La energía creadora es la del pensamiento. Controla esos pensamientos desbocados, elegí otros opuestos y nunca te duermas con emociones negativas. Para qué tu sueño paradoxal sirva para algo bueno.
      Saludos.

    • @cologal6947
      @cologal6947 17 годин тому

      Amigo, la salud y nuestro bienestar depende de nosotros, ponte pilas, ganas, voluntad, disciplina, no se necesita mucha plata, menos ahora que en redes sociales encuentras información, tantos médicos maravillosos como éste, o Dr. La Rosa, Dr. Borja Banderas, Dr. Hernández, Dr. Benjamín Ramírez, Dr. Mijail Tapia, (Dra) Marian Rojas Estapé, Javier Furman (Lic.), Dr. Alexseev ES, Dr. Adrian Salama, Dr. Alejandro Román González, Fisio Julio, Trab Academy, Dr. Carlos Jaramillo, Dr. Sten Ekberg, Jesse Chappus Español, Dr. Said Cañarte, Dr. Federico Baena, FisioOnline, Medicina Alternativa Japonesa, Fisioterapia a tu alcance, Mayi Health, Pilates Marcela, Clinica de la columna Dr. Miguel Santana, Alquimia Interna-Ivan Trujillo, Desansiedad, Escuela de Salud Integrativa ESI, Mindful Science, Suelo Firme, son algunos de los canales que más me han ayudado. La salud es la parte mas importante de nuestra vida y los médicos tradicionales se olvidaron de escuchar a los pacientes, entonces recetan medicamentos que lo único que hace es tapar las verdaderas causas del problema, disimular por un tiempo y volver a recaer. Investigando aprendí muchas cosas y ahora cuando voy al médico pregunto y voy muy orientada, entonces pido pruebas de una cosa u otra, así he ido mejorando notablemente mi salud. Hay médicos que se resisten y que se molestan si el paciente habla con lenguaje técnico y hace preguntas muy relevantes, se sienten disminuidos, pero el médico conoce la patología a través de la entrevista con el paciente y los diferentes estudios de laboratorio, rayos X, medicina nuclear, que manda para saber la causa del problema. Así he revertido un hígado graso, mantengo mi colesterol controlado al igual que mi hipotiroidismo subclínico, etc. El resto: Alimentación, hidratación, nutrición, gestión del estrés, sueño, descanso, ejercicio, disfrute, diversión, etc, me encargo yo desde mi casa y en mi vida cotidiana

  • @RocioLetona-qm6od
    @RocioLetona-qm6od 6 днів тому +1

    Una pregunta si alguien me la puede responder. Dicen que el ácido ascorbico es vitamina C. Mi pregunta es, es lo mismo y cuánta dosis se debe tomar por favor gracias

    • @jorgeprado8026
      @jorgeprado8026 9 годин тому

      TOMA VITAMINA C LIPOSOMAL .1500 MG DIARIOS ESTA BIEN PARA EMPESAR.

  • @salvadorlopez1042
    @salvadorlopez1042 9 днів тому +4

    Marcelo excelente invitado, excelente información. Faltó preguntar al Dr cómo contactarlo??

  • @irmaleticiadelgadocantu7361
    @irmaleticiadelgadocantu7361 2 дні тому +1

    Excelente donde se pude ver al Dr. Algún número de celular?...

  • @juanrafaelruizcabrera6930
    @juanrafaelruizcabrera6930 5 днів тому +2

    Para mí será el micrófono del presentador cuando habla el yo no llego a entender bien lo que dice o su vocalización simplemente por lo demás una entrevista muy interesante

  • @irmaleticiadelgadocantu7361
    @irmaleticiadelgadocantu7361 2 дні тому +1

    Número del Dr. Por favor

  • @dhyanmargasw7052
    @dhyanmargasw7052 7 днів тому +1

  • @USUARlO1
    @USUARlO1 8 днів тому +2

    Respiraciones de wimhof = reducir cortisol

  • @juanrafaelruizcabrera6930
    @juanrafaelruizcabrera6930 8 днів тому +1

    Que pena el sonido no es bueno no sé si es mi móvil o la grabación

  • @jesuslopezpiano
    @jesuslopezpiano 2 години тому

    Y ahora que viene lo de Trump MENOS!!!..no volveremos a estar tranquilos

  • @johnmorales4166
    @johnmorales4166 День тому

    Totalmente este planeta esta demasiado contaminado sera peor

  • @jorgeprado8026
    @jorgeprado8026 9 годин тому

    EL CORTISOL ES BUENO EL CORTISOL ES MALO.NO HABLA NADA CLARO.NO SE EXPLICA BIEN.