Πρωτεϊνικά Pancakes & Εξοπλισμός για το γυμναστήριο

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @ΟλιαΑλ-π8ζ
    @ΟλιαΑλ-π8ζ 23 дні тому +1

    Μπορείς να βάλεις μπέικιν πάουντερ για να φουσκώσει

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  23 дні тому

      Ισχύει, αλλά με φουσκώνει αρκετά μετά

  • @alexmitros3873
    @alexmitros3873 24 дні тому +1

    Posa kila eise

  • @Bill_Rigger
    @Bill_Rigger 24 дні тому +1

    Πολύ ωραίες οι συνταγές σου! Θα τις δοκιμάσω και τις δύο εκδοχές. Αυτό το βίντεο με το πιτάκι βρώμης πιο είναι. Έψαξα στο κανάλι σου αλλά δεν κατάφερα να το βρω. Πιθανότατα δεν έχεις κάτι σχετικό στον τίτλο, γι' αυτό. Επίσης θα ήθελα να σου προτείνω, αν φτιάχνεις βίντεο με συνταγές, συμπληρώματα κτλ, θα ήταν πιο λειτουργικό να φτιάξεις στην playlist μια κατηγορία γι' αυτά (πχ διατροφή). Καλή συνέχεια στο υπέροχο κανάλι σου! Εύχομαι κάθε επιτυχία!

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  24 дні тому +1

      Ευχαριστώ πολύ!
      Ναι θα φτιάξω μια playlist, ευχαριστώ για την συμβουλή!
      Το βίντεο είναι αυτό ua-cam.com/video/qJnFUsIQ9wc/v-deo.htmlsi=z-22X-nvxZk2pXEU

  • @DGGR-ip1tr
    @DGGR-ip1tr 24 дні тому

    Πρωτότυπο βίντεο..😂

  • @clemmonkaufmann1489
    @clemmonkaufmann1489 16 днів тому +1

    Καλησπέρα ήθελα να ρωτήσω
    Με adjustable dumbbells και έναν πάγκο αξίζει περισσότερο από το γυμναστήριο ;

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  15 днів тому

      Εξαρτάται από τις προτιμήσεις σου. Πολύ διαφορετικό το ένα με το άλλο