不安や心配事が無くならなくて、体調まで悪くなってしまっていたら

[@user-ye3oj1cu4q]

私も精神的なストレスで体調崩すと
自律神経失調症で色んな所に支障が出るので
その体調不良が不安で寝れなく、
強迫される不安？になります。
でもその不安がストレスで体調もどんどん
悪くなっていって発散が全くできないので助かりました。
ほんとにありがとうございます。

[@thina_thin_]

わかりやすくて聞き入りやすいです。
今すごく不安に思っていることがありましたが、気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。

[@大盛り-y7o]

お世話になります。
はじめてコメントしました。
私もストレスが多く悩んでいました。いろいろUA-camを観てみましたが、りゅうほうさんの説明が一番しっくりしました。とっても納得出来ました。例えがすごくよく理解出来ました。理路整然と説明されて、私にとってベスト動画です。

[@user-rz5ly4cg9v]

いい話だけどこの方の波動が暗くて見てると暗い気持ちになる

[@大盛り-y7o]

拝見しました、ありがとうございます。
前半のテクニック、考え方はとっても参考になりました。

[@ろく-d6l]

ありがとうございました。
こんなに苦しんでいるのは自分だけじゃないんですね。
何とか明日もやり過ごせそうな気がしました。
一日一日、乗り越えていけたら良いなと思います。

[@ポメラニアンと暮らすアラサー女子]

転職活動中です。閃輝暗点といって急に視野が欠けて見えなくなる偏頭痛持ちです。新しい職場で理解を得られるか不安で転活をするにも、緊張して過度の不安感が募ります。。どういうモチベーションにすれば、働くことに対する恐怖や不安感が消えるかというところでずっと躓いて動けません。

[@ちこ-q3x]

これわかります！わたしいつもこうしてます。
底辺まで落ちて落ちて落ちて…ちょっとだけ上にあがる。そうすると第三者のような考えにもなるんですよ。

[@さなえ-i4e]

悩んでいてたどりついたのがここでした。私は、共感してしまい、本当に起こるかもと思ってしまった。これから、自分の気持ちと向き合って、悩み事を掘り下げていきたいと思います。

[@さなえ-i4e]

一度、思っていること、考えていることをノートにまとめたら、心の整理のつけかたのコツがわかりました。ありがとうございます。

[@如意輪観音]

悪い事は起こらない

[@森本裕美-t6w]

ありがとうございます 涙が出ました。

[@茶太郎-i1v]

全くその状態です。
家も散らかってますし、がむしゃらに勉強して過呼吸起こりそうだし。
頻脈でいっぱいいっぱいです。
整理が出来ない。追われるように勉強して心に余裕がない。
それが本当に辛いです。

[@parakeetsmn]

寂しく死ぬってそんなに悪い事じゃないんではないか？
それで 苦しい､辛い､から解放されたなら悪くないのでは？と思ってしまった私｡

[@鈴木竜二朗-t9e]

くいっと上がることができませんでした。そのまんまやないか。って思ってしまいました。本当にそれになったらどうしようって…
明確に自分の不安なことをを再確認してしまいました。
どうすればいいのでしょうか。

[@ひで-c2l]

why思考で、一度悩みを掘り下げてみれば、自分が幽霊のようなものを恐れていたと、冷静になれる。怖い時は理由を探ってみるのも大事である。

[@georgeking1880]

確かに、自分に知り合いが出来た時、最悪な事から考えます。
もし、何かの拍子で罪に手を染め、逮捕されたとしたら、何かの拍子で、自分を頼ってきたら・・・と掘り下げたことあります

[@georgeking1880]

最近動画で見るのは、山一證券の破綻で、旧経営陣が無法の限りを尽くして、職場を去り、最後の社長に全て皺寄せが迫った事を知り、悪いのは、最後の社長を追い込んだ、旧経営陣の所為だと思った。
しかし、最後の社長から見たら、紛れもなく憧れた先輩方、多分いい顔をしつつも裏ではとんでもないことをしでかしていた、
自分の憧れる先輩が、見えない所では何をやっているのか分からないと思うと、実に複雑な思いになりましたよね

[@georgeking1880]

自分が憧れてる人がそれでスッゴイ悩んでます。
確かに薬を飲む程身体にも反応が出てます。
その人に、救いの意味で、
「んなわけあるかい！！10まで考えて、そんな想像通りの事が都合良くポンポン起こってたまるかい！！」
と、頭を引っ張りあげつつ、強い怒号で。
(すみません、もう本当にキツそうなんでそれくらいのレベルなんで、敢えて活字にしました。)
何処かで言ってあげたいけど、その勇気がまだ自分にはないのが、直近の悩みですね。
怖い人と思われて縁もブチ切れるくらいのどでかい怒号で、自分が消えて推しの人が活を見い出す(かもしれない)特効薬がそれしかない事に、未だに悩んでます、
ほんと悩みは悩みを呼びますね😢

[@小さいミミちゃん]

一人ホラー劇場を繰り広げております。毎日。
起こる根拠あまりないのに。

[@デュアン-f5f]

伊達さん感謝です^_^

[@ねずみねこ-d5j]

本当に悪循環です…

[@hibibifu]

私は今回の動画で取り上げられた方の悩み事と同じような悩みがあって、少し驚きましたが「もう少し早めに、私がこの動画を見れば(探しておけば)良かったのかもしれない……(T_T)」と思いました。
参考にしたいと思います。

[@宇津栄一]

日々美風/Hibi Bifu h

[@なんもなんも-y2d]

宇津栄一 は

[@鈴木竜二朗-t9e]

最初は理屈もわかりいいなと思いました。スペースを空ける意味を理解しましたが

[@teikitennkenn]

行き着く先は、死。でも死ねない。

[@アルマ次郎-s5z]

私も、毎日毎朝、苦痛です
死にたい。。。

[@おいら-z9k]

メルマガに登録しましたが、送信先が見当たりません

[@굿이에요굿굿굿-s4x]

すごく良いです、お為になる話でした。でも、私外国人なので二番目の話はちゃっと理解していませんけど、助てくださる方いますでしょうか？お願いいたします。

[@みみみ-d8u9c]

相談する時にメルマガ登録が必須ってなんか変じゃない？
苦しんでる人を救う活動をしてるのにメルマガ登録が強制ってどういうことだろう？
しかも回答が来るのは宝くじが当たるような確率だっていうならメルマガ登録は任意にするべきでは…？
ただ単にメルマガの登録者数増やしたいだけじゃんって思ってしまうんやけど。

[@Qazkazu1111]

こんな国になってしまったのだから甘えたこと言ってないで頑張るしかないだろう。仏教を否定など絶対しないが坊さんみたいに幸せに生きられない人は自分でなんとかするしかない。甘ったれてんじゃねーよ。

[@小さいミミちゃん]

Qazkazu1111 はん
はいっ👍

[@吹上光之]

なるべく、そういう環境にオフリミット！一銭の値打ちも無い！

[@おいら-z9k]

楽になりません

[@dateryuho3257]

応援してます！

[@varrigrade4185]

もう、ハルマゲドン👹💀☠️

[@kaoritsushima3738]

大変失礼ですが、オープニングなど構成や内容全て、以前から人気をはくしている某和尚さまのUA-camに酷似していて、非常に驚愕しました。
大丈夫でしょうか？

[@dateryuho3257]

みなさん いつもご視聴くださりありがとうございます！！！

[@武田安代]

ほんとうに有難いです

[@takahirosaito7165]

モデルの大倉士門さんに似てますね！

[@ryoryo7306]

ほうほう！！