أخصائي يكشف طرق التغلب على اكتئاب ما قبل الحيض
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- أشترك الآن ليصلك كل جديد من غالية : bit.ly/غالية
"غالية.. لكل غالية"
موقع نسائي تابع لمجموعة موقع ""سيت أنفو""، يهتم بكل ما يتعلق بالموضة والجمال والصحة وأخبار الفنانين وكواليس الأعمال الفنية، بالإضافة إلى المواضيع التي تهم الأمهات والأسر المغربية.
لمشاهدة المزيد: bit.ly/2VEvTPJ
تواصلوا معنا:
الموقع: ghalia.ma
صفحة الفايسبوك: / ghaliamag
صفحة الأنستغرام: / ghaliamag
--------------------------
#ghalia #غالية"
العلاج =الذكر والاستغفار+ المشي + ممارسة الهوايات المفضلة+ البعد عن المنغصات وعن الناس السلبية
الله يشافي ويعافي كل مريض
تأنا كنتعصب بزاف راني تعدبت في حياتي من كترت كل شهر أعصاب كنبقى نحس إنفجار داخلي كل شهر كل شهر عفاكم دعواتكم ليا رابي شفيني
انا راه كايجيني انهيار
@@mamamooi9062 هي كتحسي بذماغك باغي يخج من بلاصة كيغلي وكيجيك الجنون 😄
أختي أني كيمك ربي يخفف علينا
HTA Ana ra bezaffff kanhass berit ntahr lbka 3adbtni bezaff o kankhsar Kolchi l3aila o mkhsma
حتى كيجيني انهيار عصبي وكنولي عنيفة الله يشافينا ياربي
ضيق تنفس وبكاء 😭😭😭اعراض دائما قبل الدورة اما خلال الدورة جوي يبقي طبيعي
انا قبل الدوره واثناء الدورة واسبوع بعد دوره يعني اسبوع واحد الي بكون نوعا ما كويسه
@@silyaTmazirt هل عالجتي الموضوع ؟ 😢 الله يشرح صدورنا
@@silyaTmazirtأنا بعد نفس الشي قبل أسبوعين من الدورة هل هناك دواء يساعد
الضيق النفسي الشديد والاكتئاب
لمن يريد العلاج فهناك وصفة نبوية جداً مفيدة وهي التلبينة النبوية…اقرأوا عنها وادعولي وربي يشافيكم جميعا ويشرح صدوركم
انا تنمرض للناس اللي دايرين بيا و تنضل نبكي. تنحس راسي محكورة و تنكره حياتي. غي كتنزل الدورة بحال الا نعلت الشيطان
Moi aussi
نفس الشي
aussi
ختي مكيجييكش توتر انا راه واحد التوتر لدرجة كنبغي نطييح
لبنات لي جربات شي علاج وخفف عليها شوية تبرطجيه معانا الله يشافيكم
قريت بلي لماغنيزيم و فيتامين د مفيدييين بزاف
لبنات من الاحسن سيرو عند طبيبة نساء و قراو على متلازمة الدورة الشهرية كايوقع تغيرات فالهورمونات هوما لي كايسببو لينا دوك الأعراض .. و الماغنيزيوم مفيد فهاد الحالات و شرب مغلي البابونج و الله اشافي الجميع
مشكلتي ما اعرف ايش ابغى بالضبط بس انهار وأعصب من غير سابق انذار
وأنا متلك والله
حرفيا 😢
شو سويييتي الله يشاافيك؟؟
انا اتجنن قبل الدوره خلاص تعبت كل شهر تجيني حالة ما اطيق جنس بشر وازعق و انهار كاني قنبله تنفجر ما اعرف مين الي قدامي
نفس الشئ صاير معي الأن 😢😢
وانا كذا
وانا مثلكم بعدين ابكي
أنا عندي آلام في جسمي و تعب كنحس بحالي غنموت زائد الخوف و الوسواس و القلق والتوتر و الحساسية من الأصوات من الضوء من الحركة كلشي كياثر فيا ... الله يشافينا و يفاجيها علينا
بحالي تمااما و العائلة ماكيفهموش هادشي وكتزيدي تمرضي كتر 😢😢 الله يفرج علينا يارب
نفس المشكل كآبة كثيرة
شوفي حتا أنا كانعاني منهم و كاين لي كايبقا إدخليكم ديك الفكرة ديال المس أو تخطيتي و داك الحماق هادوك كايتسماو نوبات العله و الخوف attacke panic دخلي اليوتوب أولا كوكل أو قراي عليهم و تقدري تستافدي من بزاف تالناس
والله نفس حالتي تماااماا والصداع فجسمي كاااامل مدكدك
حتى انا
أنا أسبوع قبل الدورة كانولي باغا غير نبكي، مالين الدار ماكانبقاش باغا تهضر معهم وكايجيوني أفكار سلبية أو انتحارية، حتى شي حاجة ما كاتبقى تعجبني والصلاة كاتخربق ليا تانولي نقطع صلاتي... والأعصاب وتأنيب الضمير... يا ربي تفرجها عليا دعيو معايا
حتى انا بحالك بحالش كيجوك افكار سلبية حيتاش انا تيجيوني وليت تنشك فراسي 😢😢😢
كيف صرتي اختي
انا تان يجو واحد الافكار سلبية و بكاء من اتفه شيء استغفر الله دايمن قبل بحوالي اسبوع من الدورة
صعيب تعايشي مع. هادشي كل شهر حيت حتى لولاد وكاع لي ديرين بنا كيتأثرو والازواج لا يقتنعون كيجيب ليهم الله غير فشوش
نفس حالتي
انا نبقا غير نبكي 😭😭😭
احححح المراءة شحال كاتعذببب😢😢😢😢😢😢😢😢😢
هادي 4شهور كل مرة كتجيني الدورة كندخل فاكتئاب بعد الدورة غير لبكا وحتااا حاجة مكتفرحني ….الان كنكتب وكنبكي 😭😭😭
ياروحيي ربي يشفيكي 🥺🥺🫶
وكيف صرتي بشريني لان انا مريت كذا 😢😢😢😢
حاسة بنكد وضيقة مو طبيعية ):
واش كيجيكم الاكتئاب والتوتر حتى فالاسبوع ديال الدورة ماشي قبل منها؟؟؟😢
نعم
نعم الله يصاوب
نعم ممكن قبل و أثناء و بعد كل وحدة و هي الله المستعان
انا استاصلت الرحم بسبب الورم قبل الطمث ولكن أعراض الدورة تاتيني كاالعادة مانقولكمش واخا الدورة لاتنزل ولكن الأعراض ما زالت نبغي نهبل ونتسطى نولي بحال المجنونة والبكاء والنرفزة والصراخ وممكن اضرب اي شيء امامي لا اله الا الله محمد رسول الله معاناة جد صعبة ادعوا لي بالشفاء دعوة الغريب مستجابة
نفس الاعراض اختي حتى أنا استاصلت الرحم ولكن اعراض الدورة تاتني حاذة جدا كانولي بحال الوحش كانحاول مانخرجش حتى يفوتني الحال ربي يشافينا وصافي
لويزة مزيانه لتهدئة الاعصاب
أعاني جدا من هذه الحالة أتعبتني حاليا اشرب دواء هرموني كل ما أخذته اصاب باضطرابات نفسية هل استمرّ بالعلاج أم أتوقف صراحة معذبني😢 قرات ورقة الدواء أفزعتني يقدر يادي للاكتىاب
شنو اسم هاد دكتور فين كاينة العيادة ديالو شكراً جزيلاً
اللهم خفف عنا يارب
يااارب تمنيت لو متت وارتحت غيييت بزاااف 😭😭😭😭😭 عندي مشاكل قبل وبعد وملي كاتكون فياا عيييييت يارب كفاش نوصفلكم العذتب
Chrbi lwiza Ghadi thdnki akhti rbi ichafik
متقوليش هاك قول الحمد لله أختي😊
كل 22 يوم أعيشه وادعو الله أن يشفيني وبالخصوص لدي أطفال صغار ولااتحمل أن يعيشوا معي هاته المعاناة كل شهر......
الله معاك اختي ربي يشافيك
@@imanesadiki4273 آمين يارب العالمين شكرا لك
تبقى اسبوع
نفس الشيء
انا يجيني إرهاق شديد و فشلة خاصة في الذراعين ما السبب؟ علما اني فقر الدم او نقص الحديد عملت التحاليل و طلعت سليمة
انا اعصب بسرعه وعلى اشياء تافهه !؟ وملل وقلق وتوتر كيف اتخلص منها 😭
وييييه معانات ميعرفها غير لي جربها..ضربت ولدي وجلست كنبكي وباقة فايقة راسي ضااارني وقلبي كيحرقني ومعصصصبة حوايجي محاملاهمش ...😢😢😢😢 لاحول ولاقوة الا بالله...ربي خفف ما نزل
يارب خفف عني حتي يوم العيد
انا 10 ايام قبل الدورة اكتئاب حاذ والحمدلله عانيت بزاااف وما عرفتش اشنو ندير
هل وجدت الحل اختي ابنتي تعاني كثير من اكتآب الدورة عندها امتحان البكالوريا هذه السنة وأخاف ان تأثر على دراستها
بحالك اختي لموت صافي
لبنات خودو ماغنيزيوم كليسينات راه كايتباع فجوميا هو احسن نوع سريع الامتصاص خودوه وقت الغداء راه كانشوف بزاف كايقولو زوين فوقت الدورة و كايحيد هاد الأعراض و حتا فيتامين د .. و بقاو شربو بزاااف البابونج قبل و اتناء الدورة و نقصو من لملحة و السكر قبل و اثناء الدورة و الله اشافينا اجمعين و من الأحسن شوفو شي طبيبة نسائية حيت كايوقعو تغيرات فالهورمونات فديك الفترة هي لي كاتسبب لينا دوك الأعراض و غالبا غايكون شي دواء لخهاد الحالة الله اشافينا اجمعين
@@nadaTijani-mn6tg ماغنيزيوم كليسينات و شرب مغلي البابونج و التلبينة ايضا و الله اشافي
😢😢😢معاناة شهرية
انا التزم الصمت أكره كل حياتي وكل ما يحيط بي
فقدان الشهية
قلق قلق قلق و عصبية زائدة
رغبة في البكاء
ضيقة خاطر
غضب من اي شيئ تافه ووووو😢😢😢😢
يارب تشافيني زوجي تعب معي لا يفهمني اقول له سبب اعصابي الدورة يقول لي انت حمقاء يارب تشوف من حالي وحال الجميع
عندك احساس بلحزن والبكاء وعصبية 😢
@@aboozafer5138 نعم مش كل شهر ولاكن بعض الأحيان تتلخبط هورموناتي الحمدلله
وانا كذه ياختي مايصدقني انه مش بيدي واني اتحول لوحش بسبب الدوره تعبت
تعبت منها راحت حياتي عصبيه وساوس ومشاكل بسببها
بالضبط هاد صارير معي
المشكلة زمان ماكانت تاثر زي كذا حاليا غرييبب الوضضضع اشتقت لنفسي القديمة الطبيعية يارب تيسرررها
Youtoub
💙💚💛 أجر 🧡❤️💜
_-اللّٰه أكبر 💙
-لا إله إلا اللّٰه 💛
_أستغفر اللّٰه
_-الحمدللّٰه 🧡
-ماشاء اللّٰه ❤️
_تبارك اللّٰه 💜
_توكلنا على اللّٰه 💙
_سبحان اللّٰه وبحمده 🌿 سبحان اللّٰه العظيم 🌿
_أشهد أن لا إله إلا اللّٰه 🌻 و أشهد أن سيدنا محمد رسول اللّٰه 🌻
_أشهد أن لا إله إلا اللّٰه🌴 وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 🌴
_والصلاة والسلام على رسول اللّٰه 🍀صل اللّٰه عليه وسلم 🍀
صلى ❌
صل ✔️
_لا حول ولا قوة إلا باللّٰه العلي العظيم
_أستغفر اللّٰه🌹 العلي العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه 🌹
_لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 🌼
_اللّٰه أكبر كبيراً و الحمدلله كثيراً وسبحان اللّٰه بكرة وأصيلاً🍀
_اللهم يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك 🍀
_اللهم وعسى أن تحفظ أمي وترحمها في الدنيا والآخرة وترزقها الصحة بركة العمر السعادة حسن الخاتمة الجنة رحمتك ربي اللهم أنت خير وكيل 🌼
بسم اللّٰه الرحمان الرحيم
-(يَا قَوْمِ لَا أَسْأَلُكُمْ عَلَيْهِ أَجْرًا ۖ إِنْ أَجْرِيَ إِلَّا عَلَى الَّذِي فَطَرَنِي ۚ أَفَلَا تَعْقِلُونَ) (51)سورة هود
_😊لو سمحتم أنا لا أريد لايكات أريد أجر فقط فالذلك للداعي للكلام الجارح اللّٰه ينصرني و ينصركم إن شاء اللّٰه أجمعين
اض
دعوه الغريب مستجابه دعولي اصير زينه بهل فتره اعاني من اكتئاب حاد حته دنيه كرهتها
نشاالله يارب صيرين زينه بحق محمد وال محمد
اشربيي ماغنيزيوم كليسينات و شوربة التلبينة التي وصانا عليها الرسول فانها تذهب الحزن و مغلي البابونج و ان شاء الله تتشافين
ديما كتجيني هاد الحالة قبل دورة شهرية مكنحملهاش كنولي معصبة بزاف و مجنونة و كنولي نبكي و نضحك فدقة وحدة بحال لمسطية لدرجة بعد لمرات مكنتحكمش فراسي و كنبدا نهرس داكشي لي فدار
ختي حتى انا فحالك 😭😭
انا قبل 3 ايا خنقت بنتي من تعصب ولقلق واصير اسرخ وقلبي يتشبح وصدري منقدرش حت نتنفس
انا البطن والصدر نحسو تقيل بزاف
سلام دكتور عفاك انا عندي مشكيل كبير مع الدورة كنتعصب بزاف بزاف شنو الحل عفاك كنتخاسم مع الزوج أو كنضرب ولدي بزاف
تقرأي الأذكار الصباح والمساء بعد العصر وقبل شروق الشمس لان المراة في هاده الفترة لا تصلي تكون عرضة للشياطين لذالك قراة الأذكار احسن شيء
حتا انا مشيت عند الطبيب وعطاني دوا قالي شي اربع اشهر سيري لطبيب اختي طبيب نفسي
بحالي
بحالي ووالو واش كيفهم ولا باغي افهم
انا بسبب هذا المشكل ذهبت الى طبيب نفسي وداني دوا قالي انو غادي يعالج هده المشكلة ولما بدأت اشربه فعلا لم اعد اعاني من هذه المشاكل
أنا كنبكي بزاااف وكنتعصب وكنعس
هذي المعانات كاااامل لي ذكرتوها و ضرب الاطفال و و و بسبب الجن لي يجي اثناء الدورة و يستغل الوضع العلا ج هو اذكار الصباح كاملة صباحا ومساءا اذانسيتيها نهار واحد رح يتمكن منك الجن و خوووصا لي عندها المس او لعين قديمه او سحر وهي لا تعرف بذلك
اشلون اختي والله بتي، جاي اصير عدهه، هاي الحاله من تجي الدورا وكلون، بيه جن
فدوا شسويله، وآلله اصير اشلون المسودنه
@@مسلم-ض9ر لازم التحصيييييين والذكر
@@abolmadiفهد القرني رقية التعطيل عليكي بها.
@@مسلم-ض9ر فهد القرني
هل هذي الاعراض طبيعية او لا
تعبت من اضطراب عادة شهرية عصبية زائدة تخلينا نصب ونشتم اقرب ناس ليا
انا نحب نضرب نفسي واروح المستشفى حتى يهتمون بي اقربائي ابحث عن الاهتمام
انا قبل الدورة بعشر ايام حتى لآخر يوم قبل الدورة نولي مش في عقلي تقول مريضة نفسيا غير نبكي و نعيط و ندير المشاكل تعبت والله
كيفي والله قريب نهبل 😢😢😢 عيييت والله
انا ثاني والله العظيم انا ثاني كيما نتوما ولادي مساكن ولا
انا عندي تكيس المبايض ومكت جنيش دور عل شهرين او ثلاثة وكنحس بي راسي محملش تحجا عيت والله
Ana knt bhalk w tb3t ghir hbrchad m3il9a sghira blil flhlib skhon w t9adat Lya
تصحاب لي غير انا ، كنولي عصبية مع وليداتي او حتا ف القسم. كنولي بحال شي مجنونة حتا كنول لدار كيتنادم معايا الحال.
خودي ماغنيزيوم كليسينات راه كاين ف جوميا خودي فوقت لغداء و بقاي شربي بابوونج قبل الدورة و اتناء الدورة ان شاء الله افيدنا هادشي و سيري عند طبيبة نسائية حيت كايكون تغيرات فالهورمونات و ممكن تعطيك دواء لي اقاد لهرمونات فديك الفترة مهم انا عاد ناوية ام شاء الله نمشي الله اشافينا اجمعين
معاناة شهرية 😢😢😢
انا التزم الصمت و اكره كل شي
لا شيء يعجبني.
عذاب نفسي عظيم
مايحس به غير اللي جوزو.
عيييت بزااااف😢😢😢😢😢
عنوان هد الطبيب عفاكم؟
اختي وجدتي عنوان هذا الطبيب كتموت بنتي بالكآبة والقلق الكثير والغياب عن الدراسة قبل الحيض وأثناء الحيض وبعد انتهاء الحيض بيومين تصبح عادية سبحان الله والله معانات لايعلمها إلا هو
كل شهر اعاني قبل فترة الحيض بعشر ايام اكره نفسي اتمنى الموت احس انني بلا فائدة ااحب البكااااااااء بشددددددة حالة غير مفهومة اقسم بالله كل شهر اعاني كرهت من هذا الامر 😢😢😢😢
اختي هل يستمر الضيق أثناء الدورة الشهريه ...اني تعبت حتى ايام الدورة أشعر بالاكتئاب والضيق💔💔
@@بنتابوهاالصبيحينعم حتي بنتي قبل وأثناء الدورة مع الامتحانات والله ربي لي عالم بحالنا وعندما تنتهي منها ترجع عادية يعني10او 15 مزيانة والباقي معاناااات
@@بنتابوهاالصبيحينعم قبل الدورة بعشر ايام
وفي فترة الحيض ايضا😢😢
الان انا في هذه الحالة
@@nadaTijani-mn6tg😢 اقسم بالله عذاب نفسي
@@FeryaleBelagoune-xu2gk ربي يكون معك مسألة هرمونات قوي نفسك وقولي مرحلة وتفوت اشربي اللويزة البابونج الينسون كلها الشتم مهدئة وتساعد في الشفاء
هل من الطبيعي أن يأتي الاكتئاب بعد الحيض؟ وليس قبله
اه ممكن احيانا ياتي خلالها ويستمر بعدها
كون غا كنت راجل 😢
بعد دورة شهرية ياتيني نوبه الهلع واصبح لدي وسوس الامراض وسوس الموت احس كانني راح اجن احس بكلام داخل راسي وتوتر كبييير لدرجة لا استطيع الخروج واعصاب شديدة 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 برودة ايضا شعور حقييير كتييير بالاكتئاب كانني اكره حياتي اووووف اكتب هذا الشىء وابكي يااارب تشوف من حالي مليييت عييتت حتة النوم يطير عليا ياريت لو كان يجيني الم فقط بس عندي اعراض كتيرة وصابرة عل كتير مشاكل وكل هذا عمري 22 يارب 😢😢😢😢😢
نفس الشيء
كل مره بس بتجيني هلحاله قبل الدوره بيوم بتمنى الموت .
معانات النساء
يعني المرأه والله مسكينه من معاناتها من الدورة وامراض الرحم المتعبه مستحيل الرجل يتحملها ولو لمره وحده .. استغفر الله بالذات نزيف الدورة بسبب التليفات في الرحم .. وفوق كل هذا الرجال مثل الازواج يزيدون المرأه فوق همها هذا هم معاملتهم الحقيره
العلاج : يوفر جميع الفيتامينات والعناصر الذي بحتاجها الجسم وايضا يضبط كهرباء المخ المسئول عن الحاله النفسيه
المقادير:
٧ تمرات
ملعقه صغيره زعفران حر
ملعقه وسط بذور الحلبه
ممكن نضيف النعناع لتجنب رائحه الحلبه
نغلي المكونات مع كاسه ماء كبيره مثل (كاسات النسكافيه)
علئ نار هادئه لمده خمس عشر دقيقه
ويشرب على الريق وفي الليل
شكرا اختي متى نشربه قبل الدورةالشهرية او بعدها
انا راه كنولي باغا غير نبكي وباغا معامن نتخاصم القلق باغا غير نجلس وحدي
اكره نفسي اكره اهلي اكره زوجي اكره الجميع اخذ على خاطري من اشيا تافه بلا معنى انقص ٢كيلو من وزني بسسب الحاله النفسيه الزفت الي تجي قبل الدوره ومعها
حاسة براسي غا باغا نبككي نهار كمل انا ناعسة
حتى انا
بعد دور
C veri
ماكرهتش نموت و نرتاح كل مشاكلي النفسية بسباب الهرمونات
كلما تجي اريد اموت روحي تطلع 🥲🫰🏻