O efeito sombra em nossa vida - Parte 1 | Autoconsciente Podcast episódio 90

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 65

  • @reginagiannetti
    @reginagiannetti  Місяць тому

    Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você se sente esgotado e gostaria de descansar, desacelerar e se conectar com você mesmo, conheça meu retiro: encurtador.com.br/ffo7Q

  • @renataleite8815
    @renataleite8815 2 роки тому +17

    Muito bom esse podcast. Já li o livro do Efeito Sombra citado, li Alma Imoral, entre outras coisas. Comecei uma jornada, e consegui identificar muitas coisas do meu lado sombra, coisas boas e ruins e a prática do hoponoponno ajuda bastante. Vou ouvir os anteriores tbm 🧿📿

  • @hingridegraziela3857
    @hingridegraziela3857 Рік тому +3

    Titia Regina te ouvir me faz tão bem ❤ obrigada pelo seu servir ❤

  • @elianeneres6324
    @elianeneres6324 9 місяців тому +1

    Muito bom. Certamente saí melhor depois de escutar. Muitas "fichas" (coisa de gente antiga rsrs) caindo. Muito obrigada.

  • @marlifiorucci9621
    @marlifiorucci9621 4 місяці тому +1

    Você é ótima! Muito didática!!!

  • @magalicoimbra1116
    @magalicoimbra1116 11 місяців тому +1

    Muito bom, venho me preparando a anos para entender e aceitar as fases de pelas quais passamos e confesso que nao é nada facil, os preconceitos ainda é a pior coisa para se superar, estou indo para o 65 me sentindo meio atordoada com a rapidez com que o tempo está passando, confesso que não tenho conseguido tudo isso.

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  11 місяців тому +1

      Acredito que a aceitação de quem somos, com todas as nossas limitações e qualidades, boas e más experiências, é a chave para nos pacificar. Fizemos melhor que pudemos. Não chegamos a essa idade perfeitos, mas com maior compreensão da nossa humanidade 💜

  • @mariazuleidedelimateixeira1389

    Que Conhecimento...! Um Tesouro que estava Escondido mas o Encontrei...!👏👏👏👏🌹💎

  • @rebecaalmeida4059
    @rebecaalmeida4059 9 місяців тому

    Me familiarizando com as sombras. Reconhecer penso ser a parte mais difícil.

  • @Linden.Ads.
    @Linden.Ads. Рік тому +2

    Nada fácil a jornada de ser humano

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Рік тому +2

      Realmente.... Mas quando somos honestos e benevolentes conosco, melhora muito

  • @bboliveirababi3307
    @bboliveirababi3307 4 місяці тому

    Um forte abraço ❤❤

  • @beckenbaueraguiar5757
    @beckenbaueraguiar5757 Рік тому +1

    Gratidão pelos conteúdos. Ganhou um aluno 🤝🌹

  • @Analu_77
    @Analu_77 5 місяців тому

    Parabéns pelo seu trabalho
    Que Deus te abençoe nessa jornada , de clarificações das nossas mentes . Foi muito bom te ouvir … será a primeira de uma série… 🤗

  • @soniasilve5568
    @soniasilve5568 Рік тому +1

    Gratidao ❤

  • @andressawritzl
    @andressawritzl Рік тому

    Simplesmente incrível 11-08-23

  • @cafecomreiki-eridamarks15
    @cafecomreiki-eridamarks15 Рік тому

    Muito interessante, perfeito. Muito obrigada pelo teu servir

  • @lauradias4401
    @lauradias4401 Рік тому +1

    Chega a mim, um presente especial, esse rico conhecimento ao qual já busco a mais de 3anos.
    Gratidão! Regina amei seu trabalho lindo de viver, autoconhecimento salva vidas.❤

  • @jvnetto1976
    @jvnetto1976 11 місяців тому

    A mensagem de hoje foi muito especial. Obrigado, Regina.

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  11 місяців тому

      Esses episódios da sombra são necessários!!

  • @edinabecker1299
    @edinabecker1299 3 місяці тому

    Amei! Gratidão ❤

  • @anakarinacristovaomelges9675

    Maravilhosa sua descrição da sombra!

  •  Рік тому

    Achei muito proveitoso saber sobre a minha sombra. Creio que a partir dessa compreensão, algumas vezes, vou conseguir afundar alguma bola dentro d'água...
    O conhecimento, a intimidade e a parceria juntos, pode dar muito certo.
    Obrigada pelo que você hoje está me fazendo refletir.

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Рік тому

      Na verdade, não precisamos afundar as bolas na água - isso seria lutar contra os nossos aspectos sombrios. O que precisamos é aceitar e pacificar as nossas sombras, como sugere a Debbie Ford (autora do livro)

  • @espacoterapeuticojanainane4866
    @espacoterapeuticojanainane4866 6 місяців тому

    Amei

  • @anaveron794
    @anaveron794 2 роки тому +1

    Estou aprendendo muito, gratidão🙌

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  2 роки тому +1

      Fico feliz por você! Compartilhe com os amigos

  • @marleneterezinhamouraomour2945

    Gratidão!

  • @claulothterapias
    @claulothterapias Рік тому

    Fundamental identificar, pensar e trazer p luz esses sentimentos e atitudes! 🙌

  • @SuelyVianna-j2v
    @SuelyVianna-j2v 9 місяців тому

    Que bom ouvir sua voz. Melhoras.lhy.rio😊 água vegeta
    Mineral. Atadura😢 sorte fé saúde. Lhy.rio

  • @neuzasheron5931
    @neuzasheron5931 7 місяців тому

    Maravilhoso❤

  • @MariaJose-td8cy
    @MariaJose-td8cy Рік тому +1

    Esse conteúdo é maravilhoso,vejo que tem poucas curtidas. Eu daria mil se possível.👏👍👍👍👍👍

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Рік тому +1

      Estamos providenciando para que pessoas como você, que desejam se entender melhor, encontrem este canal

  • @giovannaschafauser.
    @giovannaschafauser. 2 роки тому +1

    Esse é o melhor podcast!!!! Conheci a pouco tempo, mas sinceramente incrível. Vou compartilhar com a minha psicóloga!!

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  2 роки тому

      Obrigada! Compartilhe sim para o Autoconsciente crescer aqui no UA-cam 💜

  • @anamariadiasbarreto8885
    @anamariadiasbarreto8885 Рік тому

    Maravilha de podcast. Quero mais disso. ✨👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @lucimeiredassisreservas9938

    Perfeito

  • @solangealvesdemiranda2750
    @solangealvesdemiranda2750 2 роки тому

    Gratidão 🙏

  • @vanessapcarneiro
    @vanessapcarneiro Рік тому

    Amei ❤ Regina 🙏🏼 Gratidão

  • @joaopaulo-ws7jo
    @joaopaulo-ws7jo 9 місяців тому

    Que conteúdo maravilhoso Regina! Tem me ajudado muito, obrigado! ❤
    Se possível gostaria de saber qual o nome da música que toca ao final, foi a cereja do bolo! Transcendental!

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  9 місяців тому

      As músicas do podcast são produzidas especialmente para trilha sonora e licenciadas para uso no podcast. Neste fds vai sair um episódio especial só com essas músicas (parte delas), e depois vou publicar mais um. Lá você vai poder ouvir todas :)

  • @Indignadasempre
    @Indignadasempre 9 місяців тому

    Eu precisei fraturar o pulso, após escorregar na cozinha, em setembro de 2022, para olhar com mais atenção para minha forma de ser

  • @learningandjustfun
    @learningandjustfun Рік тому +2

    Dra , eu não gosto nada de estar perto de uma pessoa que é muito suja , uma pessoa que entrou na minha vida pela porta lateral e que infelizmente de vez em quando tenho que estar perto , como ver em espelho algo que não reconheço de forma alguma em mim ? Acumula lixo , trata as pessoas apenas se lhe trouxerem beneficios . . Desconfortável mesmo .... não encontro ali nada que me transforme a ser melhor ....

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Рік тому +2

      Talvez você deva reescutar os episódios com bastante atenção ou mesmo ler o livro "O efeito sombra" da Debbie Ford para aprofundar a sua compreensão desse assunto. Quando alcançamos a compreensão de que todos temos luz e sombra em nós, os defeitos dos outros não incomodam tanto... Não nos deixam tão revoltados ou incomodados. Nos afastamos deles se necessário, e ficamos em paz porque não nos incomodamos mais com isso. Faz sentido?

    • @learningandjustfun
      @learningandjustfun Рік тому

      @@reginagiannetti obrigado , afastada estou eu há muito por minha opção para manter a minha saúde, sem culpa ou alarido .... Vou ouvir o que me recomendou . Sempre me indaguei muitp sobre isto , reconhecemos nos outros aquilo que conhecemos em nós, mas continuo ao fim de 30 anos sem conseguir ver as coisas assim .

  • @locacaoleoni5131
    @locacaoleoni5131 Рік тому +1

    Não encontro o episódio 0 como faço

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Рік тому

      Ele está na playlist "Autoconsciente do zero", aqui no canal

  • @rosemarymendes6270
    @rosemarymendes6270 Рік тому

    👍

  • @dorotildenascimento853
    @dorotildenascimento853 Рік тому

    Tem um livro efeito sombra deepak choppra

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Рік тому

      Sim, a Debbie Ford (que citei no episódio) é co-autora desse livro também

  • @anaribasazevedo8443
    @anaribasazevedo8443 Рік тому

    Lado estabanado? Prazer, esse é meu sobrenome. Kkkk😢😅