MUZY SE IMPRESSIONOU COM A FORÇA DO RAMON NO BACKDAY!
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- Опубліковано 10 вер 2024
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A galera esquece que todo atleta profissional, como o Ramon, vive disso. Por mais que não gostem desse tipo de treino, com menos carga, é importante na periodização, afim de evitar lesões. Além disso, essas variações de estímulos são essenciais para o ganho de hipertrofia e quebra de um possível platô, principalmente nessas transições de off Season para pré contest e tals... Muzy é fera, sabe o que está fazendo. 👏🏼
Maioria do pessoal nos comentários, são crianças, manoKK
Entendo você e entendo o pessoal ... Acho q oq eles querem dizer e q da pra ver na cara do Ramon q ele não tá afim de MT explicação kkk mas dá pra ver q ele sabe q e essencial kkk
O Muzy brinca, academia é um parque de diversões pra ele, muita técnica e muito conhecimento! Aulas
Adorei o treino,os ensinamentos ,obrigado
Quando o Ramon ficar mais velho(articulaçoes mais frageis) vai se lembrar desses treinos e aí sim vai dar mais importância para essas tecnicas de treino.
Se ele ganhar Olympia tá bom já valeu a pena
Muzy: “30 minutos explicando um movimento”
Ramon: Top mano
e o ramon presta tanto a atenção q depois da palestra ele sempre pergunta, oq é pra fazer mesmo? KKKKKKKKKKKKKKK
KAKAKAKKA
KKKKKKKKKKKKKKKK
é um estágio pra faculdade kkkkk
RAMON: eu só quero fazer a série🥱
O Muzy manda bem D+!!
Claro, simples e objetivo.
Ramon evoluiu muito a espessura de costas e posterior, quero muito ver o ramon no olympia
Vejo nos comentários a galera falar que o Ranon tá voando nas explicações mas da pra ver nos olhos do menino como ele tá absorvendo tudo e eu aqui também grande muzy coletor de dados ambulante obrigado por cada palavra 🙏
Muzy é foda
Gosto muito do muzy mas queria ver ele no limite em algum treino, sem papo! só porrada
acho difícil, esse é o estilo de treino dele
Muzy não só explicou as técnicas como fez com a mesma carga. Isso é coach.
Já dá vontade de treinar de novo vendo esses dois fera no treino hardcore , motivação total tá maluco 🏋️👏
Ramon tava precisando dessa tortura pra aprender a não reclamar de treinar pesado kkkkkkkkkkkkkk pega essa palestra em alto nível!
ta implorando pelo jorlan ja
Kkkkkkkk kkkkkkkkkkkkk
tortura ? kkkkkkkkkkkkkkkk Ramon deve ter treinado de novo depois desse treino inútil.
Cada vídeo de treino ou entrevista com o Muzy é uma aula. Com experiência de vida, técnicas de treino, alimentação e conhecimentos em diversas áreas. Sempre disposto a compartilhar e ajudar colocando-se a serviço, como médico e educador físico, do atleta ou paciente. Um ser humano, atleta e profissional diferenciado demais. Sucesso!
O Muzy é fantástico. Mostra coisas que eu com 37 anos de treino nunca vi. Showwwwwww. Deus abençõe sempre.
Nesse treino o Ramon só sentiu pump nas orelhas 😂
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKkk
KKKKKKKKKKK
Treino muito da hora!!! Teve muita informação.
Uma das coisas mais incríveis desse vídeo é ter a percepção de que o Muzy simplesmente não perde tamanho perto do Ramon! O conjunto do Muzy é simplesmente incrível!
“Para a alegria de muitos Classic o Muzy é médico.”
muzy qr explica td ai e foda direto ao ponto pra nn perde a dinamica
Ótimo treino Muzy! E isso ae Ramom representando na força 💪🏼
Muito obrigado muzy vc é sempre preocupado em mostrar a maneira correta para realizarmos um treino que no final teremos resultado! Como disse Ramon sempre aprendemos com vc!
Hi, Cbum. Always come back here and see more Ramon videos. A hug from Brazilians!
E Júlio precisa volta logo pra puxa treinos do Ramon
Ramon deve aproveitar cada segundo de tempo com o Muzy, isso vai fazer muita diferença no futuro deve presta atenção e assimilar cada dica pra não ter lesões e seguir em alto rendimento!
Treinos do Muzy são muito foda. Ele explica o movimento, a técnica, tudo. Isso é muito legal!!!
Carlão é um exemplo de gratidão mano ,todo lugar ele ajuda geral ,só ele sabe o q ele msm passou ...hj em dia é só gratidão 🙏🙏🙏
Muzy: "Ramon, qual máquina você mais gosta de fazer?"
Ramon: "Aquela"
Muzy: "Qual o peso vc usa pra 8 reps"
Ramon: "Não sei, nunca fiz essa máquina"
É oq???
Kkkkkkkk ue
Kkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkk. Eu entendi que ele quis dizer, que nunca Fez só 8 repetições.
A máquina que ele gosta estava ocupada
@@gustavodocarmo3219 provavelmente, mas oq vale é o meme
O Muzy ele explica bacana, os exercícios e como treinar corretamente
Aula pergunta pro Muzy se ele construiu esse físico com essas frescaiada toda kkkkk.
Ramon é diferenciado!!! Parabéns dino
Ramon vai ser salvo pela genética nesse Olympia, porque se fosse pelos treinos PQP!!
Quem pode pode né cara. Phil também não treinava pesado e foi 7 vezes Mr Olympia. Agora se o cara não tem genética e precisa treinar igual um pouco para evoluir a culpa não é do Ramon.
@@joelmarcos6177 e treinar pesado é relativo, vc pode treinar pesado com carga, com volume, com técnica. Algo que fez muita diferença pro Derek lunsford foi o fst-7 que foca mais em volume do que carga então cada um reage diferente ao negócio né, igual vc falou do Phill
@@joelmarcos6177 tem gente q realmente acredita q o Phil não treinava pesado? Ninguém vira mr Olympia sem treinar pesado, tem vários vídeos dele mandando supino articulado com mais de 100kg cada lado, fora os treinos de braços q eram ainda mais impressionantes
@@joelmarcos6177 phil não treina pesado? você quis dizer que ele não usa muito peso né? existe fases e fases na preparação dele, mas ele sempre treinou pesado, mesmo nos momentos que não estava erguendo pesos grandes. cara treinava pra gerar estresse muscular e romper fibras, não levantar o peso da região A até a B!!
Os cara confunde peso com intensidade de treino
Sendo honesto eu adoraria um vídeo do trio muzy, balestrin e Pacho. Os reis das técnicas
O Muzy é um baita profissional, sempre trazendo muitos ensinamentos e conteúdos de muita qualidade. Mas o Ramon precisa ser surrado a cada treino para trazer um físico a altura para disputar esse olimpia!!! A max tem vários atletas que poderiam estar no lugar do Ramon para que o Muzy mostrasse essas técnicas. #neguinhonocomando
Mas tudo é periodização, todo atleta vai ter sua época de socar carga e sua época de treinar com técnica, além de ter o gosto pessoal e oq funciona pra cada genética e psicológico
@@ivanfeltrin6514 Ramon fez 1 mês de descanso não faz muito tempo. Esse off dele ali era pra tacar carga e crescer. Parece que ele nem suou no vídeo.
@@carloseduardogretter2078 não é assim que periodização funciona, vc não segue o mesmo estimulo de treino por meses e meses a fio mesmo dentro do off, e existem outras variáveis de intensidade dentro de um treino além da carga, como por exemplo o fst-7 que o Derek Lunsford
@@carloseduardogretter2078 e outra coisa,não esqueça que Ramon não pega off só pra ficar grande agora,pois ele tem facilidade de passar o peso da classic,é muito mais sobre lapidar e martigar os pontos doq ficar maior
@ivan feltrin
Você deve conhecer o Eduardo Corrêa, nosso maior representante do fisiculturismo no Brasil. Já acompanho o trabalho dele a muitos anos, quando o UA-cam nem era essa potência em relação a esse assunto. Muita gente opina e se diz mestres no assunto sem se quer ter um embasamento para tal, mas parando para pensar eu nunca vi o Corrêa nem nenhum outro atleta q alcançou o topo do esporte treinando fofo não. O Corrêa mesmo termina suas preparações empregado a mesma intensidade de treino, trabalhando com cargas elevadas, porém com um volume de treino reduzido por conta da baixa ingestão calórica. Mas o treino n é fofo não!!
Ramon tem genética muito boa, porém sem treinador específico creio q não deixar ele evoluir mais
Pra mim o treinador dele tinha que ser o Eduardo e ponto… só olhar as melhores evoluções do ramon foi com o Corrêa
Isso foi crucial, com o Pacho agora ficou mais próximo de alcançar o título, o que você falou foi uma verdade!
Os melhores do mundo 👏👏💙💪💪
Não tem condições de terminar de ver esse vídeo não , fui , o cara fala muito. partiu canal da growth
Se tem Paulo muzy, tem aula. Sensacional 👏🏻
Top demais o muzy, principalmente pq ele exalta todas as áreas de atuação, ele não traz só pra si..e sim que todos devem continuar estudando e e que todos são capazes de aprender e ensinar
muzy trabalha com eficiência, qualidade do movimento, com menos peso, e eu acredito q isso seja certo, qualidade do movimento supera o movimento com muita carga e um movimento mais "roubado", acredito q o ramon tenha que fazer isso pelo menos uma vez na semana, 1 dia ele treina pesado e o outro treina com qualidade, n tô dizendo q os treinos pesados n tenha qualidade, assim ele irá evoluir muito mais rápido, esquecendo tudo, ótimo vídeo, uma aula com o mestre muzy 🤙🏼
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk irmão, execução é importante, agora dizer que supera treino com muita intensidade e volume é loucura, só tu ver os treinos dos maiores, todos treinavam absurdamente pesado, Ronnie, Jay, o Arnold mesmo, treinava que nem um maluco, só socava peso e foda-se a execução, mas isso a 40 anos atrás, obvio que hoje tem que se dar muita atenção na execução até pra prevenir lesões, mas olha o treino do CBUM , o cara soca um peso absurdo e mantem uma amplitude otima, não é atoa é o melhor da Classic hoje, Ramon tem que é treinar pesado mesmo e que se foda.
@@GustavoSouza-fw4tz mas foi isso q eu disse 😐
Faltou a foto do Ramon com o certificado kkk
Quem mais queria ver o Ramon um temporada no kwait?
Dois monstros da maromba, parabéns.
Da tesão ver o Muzy fazer uma série!
Ramon é um poste precisa de alguém pra falar por ele Kkkk. Muzy fala 10 palavras ele entende é nada kkkkk.
Muito da hora o monte de gente falando mau do muzy essas pessoas e mesmas que vão na academia só pra atrapalhar e ficar sentado nos aparelhos mexendo no celular enves de presta atenção nas dicas precisa que pessoas como o muzy levam décadas pra aprender obrigado muzy por todas as dicas que você fala e sempre uma aula sem palavras pra agradecer 🙏
CONVERSA DEMAAAAAAAAAIS!!!!
MUZY: Qual é a tua favorita?
RAMON: Máquina
JORLAN: Como é que é????????
"Sai sai, vamos fazer essa não, não quero saber de tu fazendo oq gosta não"
KAKAKAKAKAKAKAKKAKAKAKAK
eu tmb pensei nisso. kkk
sdds do Ramon treinando fofo com o horse 😢
Ninguém :a
Ramon: shit’s crazy
O ante-braço do Ramon é muito foda mano
Ronnie, Arnold, e Jay iriam adorar esses treinos e teorias do Muzy rs
Voces sao demais, tem minha admiração, parabens. pra cima dino 🤛💪
Quase o Laércio aparece no vídeo
Vim aqui só caçar o Laércio no vídeo kkkk
Ramon é muito monstro pqp… e o muzy é puro conhecimento slk
Muzy preciso de umas aulas com você cara! Tu é fera de mais
dois gigantes 😍
O doutor Muzy é formado em Medicina e treina faz anos e anos, pode ter certeza que esse cara tem mais conhecimento sobre o corpo humano do que qualquer um que julga ele. Antes de julgar o cara olha para o corpo dele, para o seu e de outros atletas, grande maioria dos atletas elogia o corpo diferenciado e único que ele tem isso tudo por causa dos conhecimentos e técnicas que ele adquiriu durante todo esse tempo.
Todas essas explicações dele é para trazer um conhecimento maior para todos nós, ter contração bem nos músculos e fazer com que tenhamos um bom resultado em nossos corpos!
O antebraço do Ramon é monstruoso de grande, acho muito loco
Parabéns pro editor pela ausência de câmera lenta e fundo musical. Traz mais transparência pra realidade, e deixa bem mais old School!!!
O Ramo pensando tá meu Mestre! Agora vamos treinar.
1:06 e ó muzzy já passa uma visão foda sobre a educação física o cara é brabo
Ta faltando All Day pra treinar o Dino
Muzy manja muito ,mais metade do vídeo é ele falando !!
Cara como queria ver muzy pintado...trincado suBindo no Palco !
Brother o ante braço do Ramon é uma coxa... Insano!
Aprendi muito com esse vídeo valeu muzera
Ai você pensa "caramba o Ramon não é pequeno perto do Muzy" só que o Ramon treina pra competir e o Muzy só é um Médico que treina 😂 que loucura vei
Pprt véi kkk
Muzy sempre trazendo mais técnicas p canal, valeu meu consagrado 🫡
o antebraço do Ramon é surreal
Eu aposto que o ramon voltou no mesmo dia para treinar dorsais 😂😂😂
O video é muito bom. Só carece um pouco da explicação do metodo cluster set. Pois sabemos que 10 segundos não se recupara o ATP, mas 3 rep para uma carga de 8 RM, não chega nem a gastar quantidade significativa de ATP. O rest pause por exemplo, é um método muito eficiente pois você descanda 10segundos para extrair mais algumas repetições após você chegar na falha concentrica (seja ela com 8RM, 10RM etc).
Claro que também o Ramon nao utilizou a carga de 8RM, mas ele fez 8rep com uma carga alta, porém nao chegou a ser 8RM.
o método cluster set é mt eficiente em ganhos de força. Mas quanto a hipertrofia, é mt questionável
Na vrdd a maquina fav dele estava ocupada e eles foram para outra. Por isso ele disse pro muzy " nunca fiz nessa"
Dr paulo muzy melhor medico do brasil
Olha o antebraço do Ramon mano kkkkkkkk
engraçado que o muzi tem sua propia marca ele na e patrocinado e faz videos com os caras e ainda ensina muito bo ver isso .parabens
Ramon é Gigante…um tapinha dele manda o cara p Marte…campeão 💪
Muzy explica tanto que eles tão 24 horas treinando. Começando ontem e terminando hj
Esses são os inimigos da academia, uma hora no mesmo equipamento kkkkk
a mulher tirando foto do ramon... q legal, q bom q nao atrapalham o treino
Ele falando:
"Mais um?" Kkkkkkk doido pra regaçar máquina kakakakak
Acho que o treino demora mais pq como o Muzy disse é um treino de força não um treino convencional, são mais repetições, cargas maiores e isometria
mano olha o antebraço desse mamute!! pqp!! monstro!
Ramon e Johan já!
Ramon no pump sedento por mais uma série
Muzy: Entao ramon…(história de 10 minutos)
Galera tem que entender que o Ramon já está entre os melhores da sua categoria e pra ser o melhor ele vai ter que ouvir e estudar a teoria tbm, infelizmente é isso ai... Ramon tá insano pqp
Ramon vai levar esse treino pra vida
Muito bacana o vídeo, só faltou gravarem o real treino do Ramon né, pq isso daí que filmaram foi mais falação do treino de verdade.
Aquecer frente a frente com Muzy, alguém aí se apaixonaria? 😂😂
O Muzy parece encherga as coisas igual o Neo do Matrix kk porém na musculação
Rapazzz..chega da sono essas conversas do Muzy.... muito tecnico.kkkk
Caraioo Ramon ta mt grande 👏🏼😎😎
Muzy e o super tão disputando qm toma mais gh?
O Muzy tá com 3 testas, tá foda.
Manda uma um pouco desse GH pra mim consagrado. Quero ficar com quengo igual ao de vcs.
Tmj!
21:53 o cara conseguindo falar e contar, eu fico perdido só de um cara ficar perguntando algo
Cariani ali atrás 4:11 querendo participar kkkk
O Musy é gigante.... seloko
tiozao ali no 4:17 so observando kakkakkakak
O antebraço do ramom perto da câmera enorme
Treino massa
7:34 "Top mano" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
10min de descanso cada série Hauahau
Muzy é muito brabo, mas o Jorlan sempre consegue extrair o máximo do Dino 🔥