Dr. Franziska Rubin: Was tun bei Knieschmerzen?

#Knieschmerzen sind unangenehm und schränken dich oft in deinem Alltag ein. So hindern sie Dich doch sprichwörtlich daran, voranzugehen. Die häufigste Ursache von Knieschmerzen ist #Arthrose. Eine Abnutzungserscheinung, gegen die man nicht viel machen kann, denkst du vielleicht. Unsere Expertin Dr. med. Franziska Rubin sieht das anders. Sie zeigt Dir im Video, welche vielfältigen Möglichkeiten die #Naturheilkunde bietet - etwa durch Wickel, #Akupunktur oder auch Blutegel. Und sogar mit deiner #Ernährung kannst du dein Kniegelenk positiv unterstützen. Schaue gerne gleich rein. 🌿
In unserem Ratgeber “Was tun bei... Schmerzen?” erhältst du weitere nützliche Tipps aus der Naturmedizin: Schmerzen: Homöopathie, Akupressur, Naturheilkunde:
kvc-verlag.de/...
++++++
Rezept
++++++
Rosmarinölwickel gegen Knieschmerzen
Bei Arthrose handelt es sich um eine Verschleißerkrankung des Gelenkknorpels. Schubweise kann es zu Entzündungen kommen, zunehmend werden Betroffene von #Schmerzen geplagt. Warme Wickel mit Rosmarinöl können schmerzlindernd wirken.
Zutaten:
1 EL Öl (Sonnenblumen- oder Olivenöl)
5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
Anwendung:
Die beiden Öle mischen. Eine Kompresse mit dem Öl tränken und auf die betroffene Stelle legen. Darüber ein vorgewärmtes Abdecktuch legen. Einmal täglich rund 30 Minuten auflegen.
#Rosmarinöl selbst herstellen:
Wer öfter unter den Beschwerden leidet, kann einen Auszug aus #Rosmarin auf Vorrat herstellen. Dazu junge Rosmarintriebe sehr fein schneiden und ein Glas zu etwa zwei Dritteln damit befüllen. So viel Öl aufgießen, dass alles gut bedeckt ist. Geeignet sind Sonnenblumen-, Oliven- und Mandelöl. Die Pflanzenteile müssen vollständig mit Öl bedeckt sein. Drei bis vier Wochen hell und warm stellen, dabei hin und wieder das Glas schütteln. Danach abseihen und das Seihtuch kräftig ausdrücken. Alles in dunkle Flaschen füllen und kühl stellen. Beschriftung nicht vergessen.
++++++
Du willst uns unterstützen? Dann werde jetzt Mitglied!
Gerne lassen wir Dir einmalig unsere Mitgliederzeitschrift zukommen. Natürlich kostenfrei und unverbindlich. Dich erwarten spannende Beiträge rund um Naturheilkunde, #Homöopathie und traditioneller #Medizin von unseren Expert*innen.
Werde Teil einer starken #Gemeinschaft 💪 - für Deine #Gesundheit.
Wir freuen uns, Dich als neues Mitglied bei Natur und Medizin e.V. zu begrüßen! Du leistet damit einen wichtigen Beitrag, denn nur durch Förderbeiträge und Spenden unserer Mitglieder können wir #Forschung zur #Komplementärmedizin ermöglichen, medizinischen Nachwuchs unterstützen und die Menschen über die Wirkung von Naturheilkunde, Homöopathie und traditioneller Medizin aus der ganzen Welt informieren. 💗 Für nur 47 € im Jahr wirst Du Teil unserer Gemeinschaft. Bei Fragen kontaktiere uns gerne.
© Natur und Medizin e.V., 2024
www.naturundme...

[@NaturundMedizineV]

Alle Videos aus unserer Reihe »Beste Hilfe aus der Natur« findet Ihr in dieser Playlist:
ua-cam.com/video/CMIeYwjGy-o/v-deo.html