கயிறு ஏறுவதற்கு GRIP-ஏ இல்ல SIR | என்னால SINGLE STAR தான் ஏற முடியுது?
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- Join this channel to get access to perks:
/ @muppadaitrainingacademy
#girlsworkoutt #girlslongjump #girlsphysical #girlssports #rope #ropeworkout #ropeclimbing
மேலும் விவரங்களுக்கு வேலூர் CT : 7200400395 / 398
மேலும் விவரங்களுக்கு திருச்சி CT : 8111070706 / 708
VELLORE CAMPUS LOCATION:
goo.gl/maps/Ts...
TRICHY CAMPUS LOCATION : goo.gl/maps/nG...
அட்மிஷன் நடைபெறுகிறது
*நேரடி பயிற்சியில் சேரும் மாணவர்களுக்கு MATERIALS
அனைத்தும் உடனுக்குடன் வழங்கப்படும்.
*ONLINE வகுப்பில் சேரும் மாணவர்களுக்கு MATERIAL COURIER மூலம் அனுப்பப்படும்.
𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 𝗔𝗗𝗠𝗜𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 - 𝗜𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀
TNUSRB SI, PC, NAVY, AIRFORCE, COAST GUARD & SSC GD
bit.ly/muppada...
TNPSC GROUP - 2, 2A & 4 Online Class
bit.ly/cia-onl...
Buy TNUSRB PC, SI & ARMY, SSC GD - Books Online
bit.ly/muppada...
✅ Subject wise Materials இலவசமாக Courier மூலம் அனுப்பப்படும்.
✅ தேர்வு முடியும் வரை ONLINE வகுப்புகளை பயன்படுத்திக்கொள்ளலாம்.
✅ Online வகுப்பில் சேர்ந்த மாணவர்கள் விருப்பட்டால மீதம் உள்ள கட்டணத்தை செலுத்தி நேரடி பயிற்சி வகுப்புக்கு அட்மிஷன் செய்து கொள்ளலாம்.
முப்படை பயிற்சி மையம் - வேலூர் & திருச்சி
Contact: +91 - 7200400395/398.
Contact: +91 -- 8111070706 / 708
FOR MORE NOTES & FREE PDF FOLLOW US ON:
-------------------------------------------------------
Facebook : / muppadai
Telegram : telegram.me/jo...
Instagram : / muppadaitra. .
UA-cam : www.youtube.co....
Website : muppadaitraini... வகுப்புகள்
full video link : ua-cam.com/video/tmPlXqeNz9k/v-deo.html
உங்க தமிழ் உச்சரிப்பு உண்மையில் அருமை எளிய மக்களின் குரலாக உள்ளது, வாழ்த்துக்கள்...
Ada thayolingala kadasila ithaium sentamil nu angikaaram kuduka aarambichitingala..
Enna thaan paamara makkal chennaila pesinaalum..athu senthamil aagathu..
Un chithi unaku amma aaga mudiyuma.
@@saravanakumarramanujam183💯
Pullaingo தமிழ் டா புண்டா மகனே...
தமிழ் or English
@tamilselvan8681 👍🏼
ஒரு காலத்தில் ஜாக்கிசான் மாதிரி எல்லாம் ஏறிக்கிட்டு இருந்தேன் இப்ப வயசு 48 வெய்ட் 93வலது தோள்பட்டை வலி எங்க இனி அவளவுதான் சிலம்பம் வெருங்கை போர்முறைகற்றது மட்டும்தான் லாபம்.வாழ்கையே மாரிட்டு.
😮yaru yaa indha manusan rope mid la pesuraru🙄
❤
@@noneedcaption4897Avan yaarukum theriadhunu sollave illa avanoda point of view lendhu avanala panna mudilanu Ivana paaratran adhula enna thapiruku
Nee yaru ya eduku la shock agura😂
@@user-if8ed6nj3z puriyala
@@incognitoassassin4541Nee poitu pesi paru theriyum edhuku shock aguraru nu 😂
உங்க வீடியோ பாத்து... இரண்டு கயிறை இரண்டு கையில் ஏறும் அளவிற்க்கு என் கைகளின் சதை நன்கு வலுபெற்றது அண்ணா🎉🎉🎉🎉2020 ல 6 நட்சத்திரங்கள் பெற்றேன்🥰🥰🥰🥰
❤காவல்துறை ராணுவத்துறை இதில் இரண்டுமே ராணிப்பேட்டை வேலூர்திருவண்ணாமலை இவர்களை அடித்துக் கொள்ள ஆட்கள் இல்லை❤❤❤
Weake up to reality RAMANATHAPURAM ( வீட்டுக்கு 1,2 பேர்)🗿
Naanum sivagangai district kalayarkovil than enga oorulaye 500 peruku army la irukanga sivagangai district la neraya irukanga velila theriyurathu illa avlothan bro
Bro innoru visayam chennai aro apro coimbatore aro rendulayume thiruvannamalai apro ranipettai velloe district ivanga attend pannalam but naanga oru aro mattum than attend panrom innonu chennai la yaarum army la athigama interest kaaturathu illa athan bro engalukum intha maari rendu aro vaaipu kedacha nalla irukum
Na Chennai tha bro but south side tha nearaya police varagha yela police um kelugha madurai thirunelveli said tha soluvagha..
நம்ப ஊர் நம்ம கெத்து
நன்றாக முதலில் கைகளுக்கு வலுவை தரக்கூடிய உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், பின்னர் அண்ணா சொல்வதுபோல் செய்தால் எளிதாக ஏறி விடலாம்
Supper bro.. vanga pooganu sonna enum nala motivationahh irukum neraya peruku😊🤗
Neenga Royapuram Cop ahh 😅
😂
Same thinking 😂😂😂
@@harish3359 🤣🤣
maglichi bro
but rope yaruvathu 3 type iruku
ninga soli kudukarathu 2nd type
1st basic solikudunga
3rd type hand and leg lock pannanum
2nd type
bro vidio la sonnathu than
1st type
hand staite leg L type
indian Army
Super coach sir👍🙏
Keep watching
Super👍 explanations sir😇✨
Thanks and welcome
Superrr jii 2005 solli eruntha na police aagi eruppen any way done good job keep it going
Supper. ...nice explain sir🎉🎉🎉
Thanks and welcome
Super bro,salute to you💪🙏
அது ஒரு குறிப்பிட்ட வயசுங்க, சினிமா டயலாக் எல்லாம் ஃபாலோ பண்ணாதீங்க. அந்தந்த வயசுல சாதிச்சிடுங்க guys...
Shorta kaiya mathanum long step pottu move pannathinga full bodyya up pandra mari irukum....athu kastam
Super coach
Yebbba 😮 sema . Strengthening
super tq sir😊
Traininng Location enga sir ?
Trichy la iruku sir
Kaiya innum konjam twice panni pidinga innum nalla creep ah erukkum
pull ups exercise is very important to do this exercise
Super udaperapey ♥️🚨
This is fantastic
intha rope name eanna sir plz sollunga 1 vanganum athan😇
Slung vera level
இதுளாம் தேவை இல்லை சார் நாலாம் சாதாரணமாக ஒரு முறைலே பண்ணிடுவேன்
Video anupu paakuren
2 leg knee straight panna enna sir panalam...?
Fellow us , video will be update soon
@@MuppadaiTrainingAcademy kk sir 😊
Very good sir ❤
Super explain bro 😛
Fact: what is the purpose for training. Only salute to highers. POLICE has the superpowers, they can change the nation healthy. Everything.. hoping
Pull ups push ups neraya panale easy rope yeridalam. Ivlo technique lam thevai ila
Why not use legs to climb efficienctly
Super 👍
Thank you 👍
Super ❤👍💪💪💪💪💪💪
Naallaam easy ahh eruven
Super brother
Nose ku mela kai kondu pogama yeruna easy ah yeralam 🎉 ilana romba tired akum
Super sir
Nice na ❤
Macha super da
I wish to train, ask previous coach from YMCA I did my level 1 ,can u pls give chance
Contact to this number sir ( 8220295635 )
Enga uru alamarathu viluthula 15 times asalta eruvom
Written Exam la naa weak- physical la simple
So Give more concentration on Exams Sir
Good coach 👍
Edhu Anga urulla parailla vedi vadhu aranum illa uri poirumpa
Sir pc exam apply pannanum sir 16.06.1993 SC SIR apply pannalama sir please sollunga sir
no sir
Motivation🎉🎉king
raja thana nenga
JESUS LOVES YOU ....! ANNA
GOD BLESS YOU...!
நி.வச்சிகிரா.ம்அர்ரு.நிஎன்னுடைய.உயர்ரு❤❤❤❤
Thank you sir
Super sir thank you 🎉
Welcome
Hand power💪
Ellarukum onu solura 18 24 kula life kaga yosiga Ilana romba varutha peasuviga yaraum unga life kaga yosika matanga ...😢😢😢😢.
Ena bro aachi
Naa easy aa eruven but police ku naa pogha maaten 😐
Sr Fula demo kaminga
full video link - ua-cam.com/video/tmPlXqeNz9k/v-deo.html
Starting amount how much
CONTACT : 7200400398 / 395
Saar pawar hand eppudi kandu pudikirathu
watch full video , link- ua-cam.com/video/tmPlXqeNz9k/v-deo.html
Na police❤❤❤
Army thha best Vellore yaa
sir callfar yappo varuthu sir
contact 7200400395
Tiruchy la police academy suggest panunga with number plz
CT : 7200400398
En kuda poottikku varaya paakkalaka😈
I will cocm.in.34,38
Po po super trying brother
Bro physical la rope measurement keela ulla muduchula iruntha yeduppangala bro
நீங்கள் நிற்கும் தரையில் இறுத்து அளந்து கொள்வார்கள்
@@MuppadaiTrainingAcademy thank u sir..long days have this one only doubt... Today that's clear ✨
Asalt❤️
Tamilnadu Tamilnadu,
Army training ethalam illa pa
This is for PC AND SI ONLY
How to try for police job
contact 7200400395
❤
❤❤❤❤
Ippo rope pudikanum apram road la poravana pudichi adikanum ok 😂
😮😮
😮
Eppa administration open na sir
CONTACT : 7200400398 / 395
Ithu enakku normal than
சோக்கா சொல்லி குடுக்ரப்ப
👀👂👂👂🔥
Fawaru
Trainer not ok
I. Like ips
😍🙇🙇🙏🙏👮👮👮👮👮
ഇതൊക്കെ എന്തെടെ 😂😂😂
.
𝐛𝐫𝐨 𝐢 𝐜𝐚𝐧 𝐣𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐛𝐫𝐨
contact 7200400395
Super sir
❤
❤