¡4 ERRORES QUE DEBES EVITAR EN TRÍCEPS!

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[@Crhistofers]

No, cometo ningún error de esos, tengo técnica desde hace ya 26 años que llevo en el mundo del gym.
Aún así me gusta, recibir buenos consejos de gente que explica a la perfección y con detalles cada ejercicio a la hora de su ejecución, como bien lo haces tú Frank!! 👍

[@LauraFernandes-pp5ob]

Hola Frank mil gracias por tu conocimiento, nos ayudas a saber si entrenamos bien o mal es un gusto escucharte y siempre se aprende, verdad yo veo en el gym lo hacen muy alejados, el torso inclinado hacia adelante, que #GIMNASIO !!! FELICITACIONES . Me encantaría ir a un gym como el tuyo . Abrazo 💪🏻

[@norys8483]

Gracias

[@delmilizethrivera4544]

Muy correcto el ejercicio excelente me gusta aprender de los que saben.

[@Oar-YT]

lo he hecho mal jajaj voy a practicarlo en la semana !

[@norys8483]

Los codos pegados a los laterales

[@Fanny3x]

Como chilla la polea 🤣🤣

[@hersonvides2684]

Pero si no toda las maquinas se pueden mover la polea hay unas estáticas🤔

Y si es fija la polea ???

[@hectorhernandez2005]

Pues todos los ejercicios los he hecho mal
🤣🤣