Bellissimo e furioso temporale e pioggia in mezzo al bosco - pioggia rilassante - ASMR - rain

La natura ripetitiva di alcuni eventi naturali come l'acqua che scorre può indurre ad un tipo di ipnosi leggera o rilassamento profondo. Consentire al proprio corpo di immergersi in questo stato di rilassamento ha benefici per mente, corpo e anima. Il relax è la chiave per vivere una vita sana e felice Con il rumore della pioggia si ottiene una specie di camuffamento. Si offre al cervello uno stimolo che genera sensazione di controllo, uno schema ripetitivo che lo convince dell’assenza di minacce esterne. Ascoltare il rumore dell'acqua che scorre, ad esempio di un ruscello, della pioggia, del mare che si infrange sugli scogli, rilassa molto sia la mente che il corpo.
ISCRIVITI E VISITA IL MIO CANALE:
/ @meditazionerelax881