Jak USPOKOIĆ umysł? - 4 najważniejsze KROKI

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @kamilmalesa3773
    @kamilmalesa3773 2 місяці тому

    Byłem ostatnio no tak się przypadkowo złożyło że w Bieszczadach. Przez tydzień. Codziennie jak byłem na zajęciach miałem telefon w pokoju. Nie przy sobie. To było świetne doznanie bo przestałem potrzebować FB. Chociaż pierwsze 2 dni to wszędzie widziałem białe myszki.

  • @danieldal9439
    @danieldal9439 2 місяці тому

    Mój umysł często kręci czarne wizje, na szczęście rzadko kiedy są prawdziwe.

  • @monikapromnik6745
    @monikapromnik6745 2 місяці тому +2

    Wspaniały materiał na szczęście od paru lat mam takie same zapatrywania na życie .Byłam bliska unicestwienia sama siebie .Dwa rozwody przez swoje mylne oczekiwania względem siebie i innych . Terapię oczywiście pomogły się najpierw zresetować i wykonać ogromną robotę . Dziś każdego dnia dotykam swojego szczęścia i są to zwykłe prozaiczne rzeczy , zajęcia , mądrzy zrównoważeni ludzie , którzy za niczym już nie gonią .Jedynie za wewnętrznym spokojem .Paliwem mojego szczęścia jest natura i zwierzęta ,relacje z ludźmi wrażliwymi na drugiego człowieka .

  • @lolax3573
    @lolax3573 2 місяці тому

    Дзякую за фільмік 🤗
    Люблю цябе слузаць

  • @laurax120
    @laurax120 2 місяці тому

    Muzyka w tle fajna 😊

  • @gabik3193
    @gabik3193 2 місяці тому +7

    Super treści 👍
    Aczkolwiek jak dla mnie muzyczka trochę za głośna i lekko rozprasza

  • @toreplenish
    @toreplenish 2 місяці тому

    Super, dzięki.

  • @Aleksand-r-a
    @Aleksand-r-a 2 місяці тому +8

    Takiego odcinka właśnie potrzebowałam

  • @piotrszopa3356
    @piotrszopa3356 2 місяці тому +2

    Mam tą książkę, czeka na swoją kolej 😉

  • @sarcia2595
    @sarcia2595 2 місяці тому +9

    Witam Miłego oglądania Filmiku ;3

  • @lukasw2198
    @lukasw2198 2 місяці тому

    jutro dobrze

  • @FirstJejoo
    @FirstJejoo 2 місяці тому

    Thx🎉

  • @kamilmalesa3773
    @kamilmalesa3773 2 місяці тому

    Trudno jest rozmawiać o pieniądzach kiedy np mam kredyt hipoteczny. A mój kolega nie ma. Porównywanie się do niego jest wręcz bezcelowe bo on ma łatwiej żyć. Nie musi wydawać 2000 zł na ten kredyt. Tyle też ma w kieszeni.

  • @debbs0ff
    @debbs0ff 2 місяці тому

    Super film! ❤

  • @lukasw2198
    @lukasw2198 2 місяці тому +1

    Zmęczony jestem

  • @laurax120
    @laurax120 2 місяці тому

    1:32 gdzie to znaleźć? 🙂

  • @kamilmalesa3773
    @kamilmalesa3773 2 місяці тому

    Mieszkam pod Warszawą i w niej pracuje. Pieniądze. No sorry nie da się żyć funkcjonować bez pieniędzy. Pytanie czy rzeczywiście potrzebujesz jeździć Porsche czy wystarczy Ci Mazda? Czy musisz mieć tylko dla siebie dom 200 m czy wystarczy Ci mieszkanko 50 m? I znowu pieniądze - presja współczesnych czasów.

  • @czarodziej8610
    @czarodziej8610 2 місяці тому +1

    muzyczka mega męczy od paru odcinkow

  • @JanuszUfamTobie1942
    @JanuszUfamTobie1942 2 місяці тому +1

    A co to jest overthingking???

    • @Sherlota94
      @Sherlota94 2 місяці тому +6

      Odczuwanie nieustannego niepokoju, analizowanie bez końca różnych sytuacji, scenariuszy, zbyt intensywne i szczegółowe rozmyślanie nawet nad z pozoru błahą rzeczą, itd. Ja to odczuwam tak, jakbym była w pułapce własnego umysłu...

    • @JanuszUfamTobie1942
      @JanuszUfamTobie1942 2 місяці тому

      @@Sherlota94 Dzięki. Szkoda tylko że autor video nie powiedział tego po polsku, bo to już totalna porażka że psychologowie używają terminów medycznych w obcym języku. Wstyd...

  • @overdose7452
    @overdose7452 2 місяці тому +2

    Lepiej byłoby bez tej muzyczki.

  • @mirkvires9713
    @mirkvires9713 2 місяці тому +4

    Chciałbym zobaczyć film o ADD i ADHD. Co pan to?

  • @teofilnowakowski235
    @teofilnowakowski235 2 місяці тому

    Nie mam czasu czytać napisów

  • @klaudiadraga4909
    @klaudiadraga4909 2 місяці тому