Лет 15 назад я был в стадии рюмочку за ужином, чтобы расслабиться, любил в компании накатить как следует. Однажды после новогодней пьянки и похмелья, подумал, а нахрена? Был у меня приятель, он не пил спиртное совсем, даже никогда не пробовал, так вот, он как огурец, поехал с детьми на каток. Я тоже так захотел и вот уже много лет не пью алкоголь, никакой, вообще. Сегодня мне не то что не хочется, но даже есть какое то отвращение, как вспомню то похмелье до сих пор противно. Так, что я один из тех, кто бросил именно вот так, резко. Кстати я и курить бросил так же. Курил 20 лет, больше пачки в день, но однажды подошел к урне, смял пачку и решил, что все и вот уже 20 лет как не курю. Так, что все у человека в голове.
Я дальнобойщик, и бывает доезджаешь до стоянки почти с закрытыми глазами от усталости. Но всеровно доехал, стал и надо выпить бутылочку пива или 100 грамм, чтобы расслабиться, и можно с чистой совестью ложится спать. Или мне нужно ещё пойти колесо покрутить чтобы там возле колеса и лечь? Нихера эта методика не работает. Нужно понять что алкоголь не расслабляет!!! Это мозг даёт команду расслабления, а не алкоголь. И нужно понимать что дать команду расслабления телу можно и не употребляя алкоголь. Можно принять контрастный душ, или сесть в удобное кресло, расслабить все мышцы и не о чём не думать, кто что придумает. Я уже год не пью и лично у меня такое расслабление: поскольку большее время провожу в машине я отработал остановился, снял с себя все вещи, лёг на удобную кровать ( спальное место в машине), включил какой нибудь интересный фильм и тело расслабляться и отдыхает мозг от дороги. Всем трезвой жизни, учитесь расслабляться.
Доктор вы так идеально описываете проблему,что я как начинающий еще не алкоголик по метаболизму,но слаб по характеру.Брошу!!! Собственно поэтому и открыл ваше видео!
Зависимость от употребления алкоголя уходит корнями в отношения между членами семьи, которые формируются годами и переходят из поколения в поколение. Для того, чтобы зависимый не возвращался к употреблению, необходимо искать новые ценности и цели. Всем близким необходимо изменить свое отношение к жизни в целом.
Лично я попробовал алкоголь в 13 лет. Было 🤮🤮🤮. Причина интерес. Последующие употребление лично моё. Когда ты смотришь на этот мир и кроме агрессии ты не получаешь ничего кроме агрессии одно желание закрыться от этой тупой алчности , предательства, безысходности. Видишь как живут люди словно опарыши ковыряющиеся в своём же д,, ме прямо таки возникает желание с улыбкой на лице бегать и говорить какой прекрасный мир. И врачи кстати наркологи, психиаторы, психологи тоже ещё те забулдыги. И порой смотришь и диву даешся как больной человек пытается лечить другого больного🤣 что касаемо меня не пью уже 10 лет и не курю 4 года. Всё внутри нас все проблемы все заморочки, обиды и всякая хрень только внутри нас. И ни кто кроме нас самих не способен вытащить на белый свет свое сознание. Не захочешь не выйдешь из этого болота.
У алкоголика самое страшное чем занять время, которое раньше тратилось на алкоголь. Я в запоях очень занятой был, то похмеляюсь, то болею, то деньги ищу, то блюю, то валяюсь! Занят буквально весь день! )
и не говори уменя так ,начинаю в пятницу заканчиваю воскресеньем,потом 3дня умираю в четверг легчает и в пятницу я опять в хлам,так что трезвый я один день в неделю в четверг,а сколько всякой херни с тобой может произойти не передать словами
@@русландемидов-э4х , у нас один мужик работал, мы его прозвали Валентин Опохмеляшкин. Он всю неделю лечился, пил молоко, таблеточки, йогурты и все такое. А в пятницу нажирался до потери пульса и порол до понедельника. В понедельник его так трясло, что он ложкой в тарелку попасть не мог и стакан расплескивал так и не попив. Потом он начинал снова лечиться до пятницы. И так по кругу.
Алкоголь это страшнейшее наказание бога... Редко кто с ним справляется...... Я живу в небольшом городке... Мне порядком годков.... Есть у нас и кладбище где хоронили в начале первой мировой.... Так вот кладбище наше за последние 25 лет увеличилось вдвое... Средний возраст 45 лет.... Алкоголь очень трудно победить.. Но надо... Без этого яда другая жизнь.... Светлая.... Даже если совсем немного осталось.... Не пейте.....
Это наказание не от Бога . Это бесы вселяются в человека , с покон века называют зелёный змей . А потом наступает подмена личности и вы уже не вы а бес во плоти .
Не надо его покупать. Моя бабушка всегда говорила: не покупай рюмки и фужеры, не покупай спиртное, не дружи и упаси Господи не зови в дом пьющих людей. Так и делаю. А чужих людей в доме я вообще не переношу
Доктор, расслабиться, это вряд-ли самый распространённый способ стать алкоголиком. У меня был другой случай, в юности я был мешком комплексов, я своё отражение в зеркале ненавидел, друзья не принимали меня всерьёз, девушки чихать на меня не хотели. Помню первую в жизни свою рюмку водки, мир расцвёл и заулыбался мне, я почувствовал себя его полноценной частью, а не его отбросом, таким как все, равным всём. В тот момент и сформировалось алкогольное восприятия мира.
в детстве когда учился в школе было трудно в общение со сверстниками ,но и в голову не приходило уйти в расслабление ((в алкоголь ))),хотя повод был и каждый день ,и в студенческие времена тоже (((отношение были сложные )))и расслабляться то же не хотелось ((так пару бутылок пива в неделю )),а вот сверстники по обучению расслаблялись во всю,после окончание вуза тоже не хотелось ,а вот в лет 30 внутренний голос подсказал , ((надо выпить ,сначала пива ,а потом водки ,или другое спиртосодержащие ))-и дошел до того что пил каждый день беспробудно ,бросил работу ,распалась семья и т д))) итак продолжалось несколько лет ,а потом тот же самый внутренний голос подсказал ВСЕ хватит,-и постепенно перестал ,и делал все в обратном порядке сначала отказался от водки ,но пил крепкое пиво ,потом и от крепкого пива ,и перешел на обычное ,и настал момент что и обычное надоело и сейчас пью только квас и ситро ((как в вузе на первом курсе ))) все негативные последствие алкоголя снялись и решились сами как бы собой ,как наркологи и говорят (((1,5 года бросал ))
Не употребляю алкоголь уже восемь лет, были времена когда хотелось расслабиться. Именно расслабиться, а не веселухи. Пришло время, когда понял,что стою на краю. Великое благо, по крайней мере для меня, что рядом оказался хороший врач, который, можно так сказать направил на путь истинный, да подсказал как поступать в различных ситуациях.Трепало года три, периодами. Первые полгода вообще караул. Но со временем стало легче. Два года назад бросил курить, начал бегать. Жизнь прекрасна. Кто встал на этот путь не сдавайтесь!
@@KovskiyDen было. Есть препарат, фенибут называется, попейте его, помогает. На счет пить и курить, не уверен что правильное решение, может быть стоит в начале разобраться с алкоголем. Так как все сразу будет трудновато побороть, а так смотрите сами, если уверены в своих силах, то пробуйте. По поводу раздражительности, мне доктор говорил, что нужно учиться перестраиваться. Раздражительность это не следствие накопления проблем, а всего лишь проявление зависимости, в Вашем случае двух сразу. Будет трудно пишите. Со временем зависимость будет проявляться реже и ее сила будет меньше. Отвлекитесь, тяжелый физический труд хорошо помогает, только не ушатайте себя, помните все хорошо в меру, сладенького поешьте когда совсем трудно. Главное помните, придет время когда Вы перестанете вспоминать об этой заразе.
Каждая история Алкоголизма индивидуальная . Алкоголик это не обязательно опустившийся и деградированный человек ! И вполне приличные личности страдают этой зависимостью . А вообще , для кого-то , действительно , Спиртное это Анестезия в этой грёбаной Жизни !!! 😬
А ещё - научить себя задавать вопросы и отвечать на них, типа - а что меня напрягает? А почему меня это напрягает? А что сделать, чтобы не было напряжения? Вообще конструктивный диалог с самим собой - классная штука.
Тяга выпить на голодный желудок после напряжённой работы- как это работает. Мозг понимает, что человек поел двумя системами рецепторов: рецепторы глюкозы и алкоголя. Зачастую желание выпить вечером от недоедания днём и спокойно проходит после обильного приема пищи. Так как часть пищи организм превращает в алкоголь сам. Предлагаю хорошо поесть. Могут быть сложности, если ваш организм уже привык к алкоголю и вырабатывает больше нормы алкоголь дегидрогеназу. Снять напряжение, а надо ли? Надо поменять отношение к напряжению. Желание снять напряжение является нормальным для ленивой обезьяны, которой мы являемся от природы. И лень нам естественна, пока мы не начнём понимать, что любое напряжение, это возможность потратить свою психическую энергию. Надо научиться получать удовольствие от проделанной работы сегодня, и благодарить судьбу, что завтра будет работа ещё. Надо в трудностях видеть возможность потратить психическую энергию. За решение проблем мозг награждает нас гораздо более сильными наркотиками, чем алкоголь.
Я раньше домой приходил если сразу садился ужинать то после больше ничего не надо было, а так в начале пивка холодного заебок было особенно летом. Сейчас это дело решил завязать.
Все в точку. Именно так оно и есть. К сожалению не каждый может себя отследить на этом этапе и вовремя остановиться. Причём зависимость появляется очень быстро.
А у меня муж в дом тащит постоянно , и еще меня уговаривал раньше ! Давай со мной что такая скучная стала и тд ... в общем я поняла что попала в зависимость. Ругаюсь с ним прошу что бы не приносил больше , он говорит не хочешь не пей! Но я нет нет да да!! Если пиво в жаркий день принесёт и пьет я вме равно тоже открою .... в общем пытаюсь таких условиях отказаться от алкоголя на совсем ! Ключевое слово-пытаюсь🥺 Как ему донести что нельзя домой приносить алкоголь?! Не важно виски это или пиво?! Для него выходной, отпуск это обязательно бухать , пытаюсь привить активный отдых но и там он будет пить и меня сманивать....Купила дом в деревне там много дел *(думала что там в делах весь будет и пить некогда) так нет, он туда приезжает с ящиком пива и бутылкой виски. как итог ни одно деле не сделает!! Я хочу жить хорошо, у нас сын маленький ему нужны трезвые родители !!!!! Как ему это донести? Свой алкоголизм не признает , говорит что он ни алкаш никакой .....
Расслабляются с помощью алкоголя уже алкоголики .Номальному ,не пьющему человеку в голову не придет расслабляться алкоголем .Я когда сильно устаю или очень в растроенных чувствах -просто падаю на кровать и засыпаю .от алкоголя становится только хуже ,появляется еще большая слабость ,сердцебиение ,повышается давление и начинается бессоница .
У меня иногда такое бывает, что настолько тяжёлая смена на работе выпадает, что придя домой хочется выпить банку пива, чтобы прошла усталость. Действительно, намного легче становится после этого. Но чаще всего так хочется кушать, что садишься и ужинаешь, а пиво уже не хочется. А когда не устаешь, то совсем не тянет пить ничего, кроме чая)
Браво Доктор 🙏 при употреблении алкашки вырабатывается рефлекс "Собаки Павлова" отдыхаю - бухаю. И одно без другого теряет всякий смысл. А любителям бухнуть на заметку, этиловый спирт - наркотик, что стоит в одном ряду с героином и метадоном и по зависимости и по разрушению мозга и организма.
После зала эйфория бешеная, кто испытал тот понимает о чем я. Смотрю на пьющих знакомых никакие доводы не убедят, нужно упасть или умереть, но выживает сильнейший. Всем благ ✊
Мы люди,хоть и во многом схожие-но мы совершенно разные. В этом и заложена наша сущность.Аллаh создавая человека,все вложил (то есть и доброе и злое и судьбою наделил,для познания и изменения себя самого.....) Но люди очень податливые,особенно к похотливости,что приводит к разрушению своего развития к совершенству, для чего мы и созданы,для познания себя индивидуально и тем самым придти к совершенству. В этом мире все является исключительно только испытанием. Не познав Аллаhа через Его законы и заповеди,человеку не откроются "Врата Истины".Только войдя в эти врата,человек способен изменится до не узнаваемости...... Эта огромная сила осознания, своего непослушания,отравляющая данное личное сокровище во временное пользование ( своего тела), и не осознав страха,что ответ придется держать в обеих мирах......Спасение это - вернутся в "Исходное положение",то есть вернутся к Создателю,а все остальное пуст будет второстепенным ,которое не в состояние будет нарушить прочную связь с Аллаhом-единым и единственным....
Мне вот помог бросить пить фильм "Игры разума". Я представил свой алкоголизм как видения у главного героя фильма, от него до конца жизни мне не избавится, но можно не обращать внимания, смотреть на алкоголизм как на говно, как на маленького паршивого бесёныша, тянущего тебя за рукав в большие проблемы, но и вера в бога помогла мне держаться в стороне от этих бесовских влияний.
Я не злоупотребляла никогда, но решила отказаться от алко совсем. Было оччень сложно. Только через полгода я перестала о нем вспоминать. Мой стаж зож всего 10 мес, но надеюсь навсегда. Зашла послушать с целью,чтоб потом помочь близкому человеку. Спасибо, доктор, все по полочкам разложили понятным языком
@@a_goba я смотрю вы "добрый" человек. Да, я не злоупотребляла, но зависимость (своего рода ) была. Все наши праздники заточены под алкоколь, а еще дни рождения, свадьбы и похороны. Так вот, всех этих событий в тот период в моей жизни было в избытке. И я несколько раз ловила себя на мысли "может выпить бокальчик?"
@@ЛарисаНестерова-с6р На настоящих православных похоронах спиртное не пьют, и вообще , поминать усопших спиртным нельзя, особенно тех, кто при жизни бухал.
@@kristinakoskinen2977 Первая причина отказа-похудение. Нужно было сбросить 10 кг. С приемом алкоголя у меня зверский аппетит. Потом логически возник ЗОЖ 😊 Итого мой стаж на 13.10.2023-4,5 года 💪
Единственная причина алкоголизма заключается в том, что алкоголь - наркотик, который вызывает зависимость. Кстати, не во всех странах легальный. Также как и марихуана не везде запрещена и многие считают, что она наносит меньше вреда чем алкоголь. Все остальное - вариации на тему: воля и др. индивидуальные особенности, традиции, жизненные обстоятельства и т.д. Алкоголь - наркотик и точка.
У меня период сильного употребления пришелся как раз на период, когда я работал как не в себя. Ходил в универ, после учебы на работу в ресторан. Работал 7 дней в неделю, спал часов по 5-6 в день. Иногда засыпал прям в верхней одежде, сев на диван. Сил не было физических совсем. Жрать не успевал (ел 1 раз в 2-3 дня) да да, работая в ресторне не было времени на пожрать. В метро падал потому что ноги подкашивались. И после 1,5 лет такого графика, который казалось никогда не закончится, я стал пить тупо чтобы забываться от всего этого. Хотя до этого выпивал в компании друзей, но не прям чтобы много и в основном пиво. А потом стал пить просто литрами и чаще всего не пиво. Пропил так больше 10 лет. Сейчас не пью, но помогли только АА. Все другие методы (психологи, сила воли и прочее не сработали). Так что странный совет для работяги после смены на заводе идти еще куда-то железки тягать.
Бросить пить? Это же придётся жить на полную катушку, а я не умею. И боюсь. Это же придётся найти себе интересное занятие, но я ведь ничем не интересуюсь! Это же придётся заняться спортом (физкультурой), а в нем будет конкуренция, а я боюсь проиграть! Захочется найти хорошую девушку, но кому я такой нужен, кто на меня посмотрит? Придётся идти по карьерной лестнице, но мне же проще получать 30000 в месяц и тихонечко подбухивать. Это же придётся вкладывать силы и деньги в свое будущее, а их ведь так мало. И так далее... А ведь это все сидит в подсознании, не на поверхности. Начнёшь углубляться - сразу тревога и страх. Там же ответственность, инициатива, планирование, возможность неудачи. И сразу гормональный звоночек, холодок в животе и репорт в подсознание: нет, даже не думай, лучше сходи за пивком, ты же так устал...
Когда отказываешься от алкоголя, если достаточно долго потреблял (например, лет 30))), первое время-очень жестко, на уровне рефлексов. Правда, как собака Павлова). После работы-мимо пивбара тяжело проходить, не говорю уже о пятницах)). Там просто ломка). Но, со временем, проходят месяцы и постепенно отпускает. Год - почти прекращается тяга. При этом -никуда болезнь не делась, прекрасно понимаешь, стоит оступиться и обратно в пропасть). Очень важно, если не самое важное - осознать свое состояние и положение, в котором оказываемся «благодаря» зеленому змию.
От горя, от одиночества и т.д. - это не причины, а отговорки и оправдания. Причина только одна - развращённый распущенный нафс (эго), который человек может, но не хочет взять под контроль.
Самое страшное, когда человек уходит в запой и пьет эту водку как воду! Где то слышала, как описали это состояние: это как будто идёшь по пустыне и тебе хочется пить! Вот так алкоголь на людей влияет
Заметил, бывает хочется выпить, как говорится " с устатку" . Но стоит просто поужинать и желание выпить исчезает. Видимо организму просто нужна энергия.
Да главное сила воли и это надо понимать что все в твоих руках.старайтесь себе дать тренировку своей силы воли,например сейчас я продержусь неделю без выпивки ,потом месяц,потом годи т.д а потом не заметите как сможете без алкоголя всегда!
Ремиссия. Алкоголизм - неизлечимая болезнь, разницы воздержания нет, 1 год или 25. Когда человек осознает, что водка берет за горло и старуха косая рядом, тогда бросает, по малодушию - если жить хочет или чувство долга есть перед родными или зависимыми от него людьми. Хороший пост есть, мужик 11 лет не пил, потом ушел в запой на 3 года, теперь опять не пьет, все это пройдено многими. Важнее молодежь отвлечь от этой пропаганды, встретились - бухаем, врач правильно говорит про спорт и химию мозга после нагрузок, от безделья бухают часто. В сумме вы смогли изменить себя - это дорогого стоит.
Самая главная причина алкоголизма- это неблагоприятные жизненные обстоятельства. Одиночество, выбор супруги, алкоголички, отсутствие сдерживающих факторов, во время кризисных ситуаций. Когда человек предоставлен сам себе, когда никто за него не борется, так как по большому счету он никому не нужен. А то, что иногда, по выходным, человек может выпить, чтобы расслабиться, то это распространённая практика во многих семьях. Если человек не теряет контроль над колличеством выпитого, и тем более не похмеляется, если у человека есть цель в жизни, и он к ней стремиться, никакой алкоголизм его не срубит!
Магазины с алкашкой в моем городе на каждом шагу. Ничего странного? Их все можно закрыть одним указом, но этого не делают. Кому-то выгодно, чтобы Вы бухали и самоликвидировались. Или ваш разум на столько помутнел от алкашки, что Вы не можете этого понять?
Странно то, что вас это сильно волнует. В нашем доме такой магазин, мне все равно, я не пью. А вот кого тянет, тот и без этих магазинов найдет алкоголь,как и наркоманы находят наркотики
Я когда устаю я ложусь спать ты уже расслаблен ты сразу засыпаеш мне даже в голову никогда не приходит мысль выпить чтоб расслабиться в жизни много было передряг но никогда не бралась за рюмку или сигарету не понимаю как так можно есть семя думаеш о детях Непонимаю😢😢😢
Организмы разные,кого то алкоголь слабо тркает и он может в компании просидееть с чистой головой хотя употребляет долго и с похмелья не так болеть а есть организм который пьет вроде не больше других в компании но пьянеет быстрее ,а бывают третьи которые выпив рюмочку уже чувствуют себя плохо начинает болеть голова и тянет в сон а много выпьют перепьют потому что организм такой ,так что умение пить не зависит от ума,это зависит от организма, кстати не все становятся алкоголиками а те у кого организм предрасположен т.е те у кого организм слабее т.е стограмовики.
Уважаемый доктор! Если это возможно,ответьте пожалуйста на мой вопрос . Мы с подругой никак не разберемся, у нас подруга каждый день за ужином пьет один бокал вина,говорит хорошего,а ее муж каждый вечер бутылку пива. Доза алкоголя ни у нее ,ни у него не увеличивается уже много лет .она псизолог,говорит если доза в крови не превышает какой то там уровень ,это не алкоголизм . Что это ?
моя семья.. слава Богу живём совсем без этой заразы.. но видим, как наши многие друзья, любимые нами люди... старые друзья опускаются. я пробовал разное. говорить... и спорить, и уговаривать, и шутить не работает. это только усложнет отношения... печально выходит. остаётся только наблюдать.
по большому счёту, чем дольше в абстиненции, тем меньше тянет. спустя годы забываешь, что это такое, а при случайном употреблении (например, кваса) ощущения вовсе неприятные
Я чувствую недоверие и иронию, когда слушаю таких вот спикеров, потому ,что ничего , кроме общих фраз и благих пожеланий не углядел. Если б мне в свое время попался такой специалист, я бы умер от алкоголизма...
Он даёт начальное понимание многие алкаши не верят что они УЖЕ алкаш Ия сам не пью 13 лет.до этого 0.8 водки ежедневно...подписуюсь под каждым его словом
Уважаемый Доктор, большое спасибо вам за ролики про алкоголь. Вы очень правильно всё говорите. Тем, кто в теме, необходимо регулярно это просматривать и затвердить себе. Записывайте пожалуйста ещё видео
❗Спортзалом алкоголизм не излечишь. 💯 Я знаю несколько проф.спортсменов, которые стали запойными алкоголиками. Между запоями проходит от месяца до года, когда они ежедневно тренируются, ведут ЗОЖ и прекрасно выглядят. Но потом какой-то триггер запускает программу болезни - и за несколько дней запоя чел теряет всё! Год назад у такого запойного сердце остановилось на пороге отделения кардиологии. Через 8 минут его запустили, потом 21 день комы и конец. Это был потрясающе успешный, красивый, талантливый и добрый отец троих сыновей. RIP ...М после антиалкогольной капсулы не пил и не собирался 7 лет и 3 месяца, а потом просто так выпил чуток пива с друзьями - был уверен в стойкости своего выбора трезвой жизни. ...через 5 лет регулярных выпивок, он опять принял капсулу. Четыре года не пьёт и не хочет. Тот эксперимент подтвердил: алкоголизм неизлечим.
Есть два пути первый это ты бухаеш,и не говориш,что типо только по праздникам или чтобы повод значимый был,все это дерьмо собачье,проходит время и ты закидываеш уже нормально,а второй путь вообще ни капли в рот,можно максимум бокал шампанского на НГ,а всё остальное это отмазки...
@@ИгорьРоманов-м6ю Стоит ли рисковать свободой ради бокала шампуня? Ведь алкогольная зависимость ничем не лучше ...диабета, к примеру! Единственное спасение - лишить алкоголь шанса вернуть тебя в плен: достаточно малой дозы.
👍В начале ролика -- согласен. А вот , концовка -- спорная. Шахтеры и строители приползают домой еле стоя от усталости физической , но все равно очень многие бухают до потери связи с реальностью. Причина в психике . Надо либо менять условия жизни , либо отношение к этим условиям , что бы не было необходимости ЗАБЫТЬСЯ.
Шахтер утром едет на работу, на улице темнота, день под землёй, вышел на поверхность, уже темно, свободные выходные- сомневаюсь, что он пойдет в театр или на "заниматься физкультурой"
Это не алкоголизм в чистом вида а следствие жесточайшей депрессии. К сожалению такой человек с алкоголем может протянуть достаточно долго, а без может и суицидом закончиться.
Что шахтёры, что северные вахтовики, что прочий рабочий народ просто должны получать достойную зарплату за свой труд и образ жизни. Чтобы было понятно для чего они живут такой жизнью. Должна быть радость, а так все бессмысленно. Хоть ты гири тягай, хоть водку пей, хоть еще чем занимайся. Нужна цель и результат.
От горя, от одиночества и т.д. - это не причины, а отговорки и оправдания. Причина только одна - развращённый распущенный нафс (эго), который человек может, но не хочет взять под контроль.
Муж стал регулярно бухать когда установили алкотестер на проходной завода чисто из вредности, пьёт уже 10 лет, алкотестер проходит, зависимость признаёт-что это?????
Устали на работе, меняйте работу, меняйте мышление, делайте то что вам нравится, алкоголь не спасает он убивает и это не сказка к сожалению! Доказательство перед вами за каждым углом,от алкоголя одни страдания😊
Дорогой Доктор, Вы всё правильно говорите, что физическая нагрузка, как спорт, что полезно в борьбе с выводлм токсинов из организма, второе физическая нагрузка как цель мастера посадить дерево и ухаживать,, построить дом и своими руками сделать хотя бы табурет. Ведь что бы что то создавать нужны будут знания и средства, а далее даже совместно с семьёй это общее достижение начатого, особенно когда отец и сын! Но Вы не сказали ещё одно главное условие. В основном Россия православная страна. И без духовной Божественной силы сам человек ничто не сможет. Нужно понять, что страх Божий ( как отцовский наказ) должен присутствовать в человеке. Ведь вместе с телом повреждена душа. А здесь нужен врач души и это батюшка. Нужен церковное братство, где всё помогают друг другу в молитве и в беде. Когда человек приходит на исповедь и Богу рассказывает всю свою боль ошибки, переживания, а потом причащается ( если он крещённый конечно) , то душа его как голубка начинает ликовать и это предаёт новый поток силы и энергии жить ради души, чтобы не погибла душа после смерти где то в темноте адского поприща. Ну а потом банально просто, в храме не найдешь сочувствующего выпить. Пейте, дорогие алкоголики святую воду, она на молитве эта вода имеет формулу чистого Кристала. Святые угодники только и ждут , чтобы помочь человеку на земле. Вот собственно основные моменты и конечно рядом должны быть любящие люди, которые не будут в гневе обзывать за пьянеу, а скажут, что мы нуждаемся в тебе, мы любим тебя и без тебя нам плохо, особенно когда человек, близкий пьёт. Спасибо доктор Вам за хорошие и важные темы! Тогда мы победим и отстоим наших родных и любимых а не побегут жены разводиться, оставляя детей сиротами олнокрылыми. Хоть у птицы и подбитое крыло но в надежде что оно выздороветь, птица полетит. Святитель дорогоц батюшка Иоанн Кранштатский говорит молитва к Богу это очень важно, а молиться надо так Господи! Даруй мне великое желание избавится от страстей греховнвх к винопитию, табакокурению ( а сейчас можно добавить игромании), и возлюбить Тебя Господи всем сердцем и придти к истинному покаянию. И пусть будет не как я хочу, а как Ты Господи, знаешь. Аминь.
Я раньше мог и наедине с самим собой 0,5 водки выпить и поговорить, пообсуждать какие-либо вопросы... мне не всегда нужна была компания. Комфортно было одному... это как называется? Скрытый алкоголик? Сейчас пью раз в 2-3 месяца и не один теперь, но всё равно иногда хочется в одиночестве... я до сих пор болен???
Давно ждал новое видео, если ищете интеллектуальный контент, с "разбором ваших полётов" - то это сюда, милости просим. Посмотрите, вникайте в каждое слово, каждый (так или иначе) здесь узнает себя. Спасибо😀
Если вы считаете, что у алкоголизма тысяча причин, идите, доктор Косов, и изучайте тему. Между тем, кандидат биологических наук, ленинградский ученый Г.А.Шичко еще в 70-е годы прошлого века сказал так: "Единственная причина того, почему человек пьет, проалклогольная запрограммированность".
И алкоголь и спортзал имеют один смысл. Поощрение нервной системы. Для кого-то это бутылка водки, для кого-то лайки под фоткой из зала, одобрение женщин, завистливые взгляды мужчин. Все это способы поощерить себя за проделанную работу
Хуярю на велике по лесу. Никакие инстаграмы и лайки мне не нужны. Но когда стоишь на вершине оврага а через секунду летишь вниз по склону 15 метров такой адреналин ловишь. К середине склона уже понимаешь что все будет под контролем и адреналин сменяется серотонином, 🤣🤣🤣🤣
Причина алкогольной зависимости, впрочем как и наркотической одна. Это попытка заглушить внутренний диалог, выключить мозг. И тут либо нужно включить соображалку, либо в гроб. И не важно каким способом человек положит себя в гроб. Алкоголь, наркотики, ДТП, ожирение... Способов куча. А соображалку включить очень просто. Нужно чтоб человек задавал себе всего два простых вопроса: Что я делаю? Зачем я это делаю? Т.е. в каждый момент вы должны иметь цель и понимать как ваши сиюминутные действия приближают или отдаляют вас от поставленной цели. Проще говоря сиюминутная осознанность.
@@МедведьБурый-п9щ А где ж ее взять, цель то? Конечно, мужчинам хочется больших свершений и типа того, это нормально. Но в реале жизнь превращается в бесконечно повторяющийся день сурка. Прожил день, бабахнул вечерком, утром опять на работу...
@@alexstein8649 Кому то нравится рубить бабло, ктото находит высшую радость в детях, некоторым все интересно... Вариантов масса. А бухать это грусно и противно.
Я услышала то что хотела, но часто усталость от общения с клиентами на работе выходит мне слезами и 250 виски, они много говорят, я слушаю а потом вот... Я устала я не люблю алкоголь он мезко невкусный, но он даёт быстрое расслабление
Дорогой доктор, спасибо за Ваши образовательные ролики. Не могли бы Вы, пожалуйста, высказать своё мнение насчет лечения андрогенетической аллопеции? У меня наследственная андрогенетическая алопеция, но за долгое время от миноксидила эффекта нет, а в одной англоязычной научной статье говорится про необходимость антиандрогенов при миноксидиле: андрогены понижают чувствительность фолликул к дегидротестостерону, который не даёт миноксидилу развернуться сполна в своей функции - усилении кровотока в фолликуле. Можете ли, пожалуйста, высказать своё мнение по этой теме? Почему-то ни один дерматолог не упоминанал о необхожимости антиандрогенов, а просто ссылался на миноксидил...
Моему мужу 67 лет. Много лет выпивает каждый день пару рюмок коньяка. Никогда не похмелялся, до сих пор работает, занимает высокую должность. Дозу не увеличил до сих пор
Ахахаахахха точно, сидят разглагольствует)) а вот когда выпью пивка или винца то у меня и аппетит хороший и сон крепкий, а закусить это вообще божественно)))
Я, сколько себя помню, ну это лет с 35 лет ежедневно выпиваю за ужином от 2 до 4 рюмок. В граммах это будет от 100 до 200, в среднем 135 гр. Если от 35 до 45 я за ужином выпивал в среднем 70гр, то с 45 вечерняя норма выросла вдвое. Сейчас мне почти 70 и расслабляться мне никогда не требовалось.
Есть другой путь. Мне по пятницам хорошо помогает китайский чай улун. И расслабляет, и головную боль снимает. Можно также пить иван-чай или настой на ромашке, зависит от человека, кому что подойдет. Заниматься физическими упражнениями, когда голова гудит, не лучшая идея.
У меня знакомый всю жизнь проработал водителем,так вот пятница,суббота это его день нажирался до свинячего состояния,в воскресенье ни-ни.и так из года в год,на старости остался один никому не нужен,также пьет и жалуется на жизнь,говорю бросай пить, а он говорит,зачем
У пьющего всегда есть на кого свалить свои проблемы, а не решать их, а вы подумайте что делать тем у кого пьют в семье им как жить ? По вашей логике тоже пить что бы уснуть? 😊 Если муж пришел уставший ,злой , жена бац бутылочку выпила и спит спокойно😂 Господи очнитесь!
Еще можно вместо выпивки просто ложиться спать. То есть время занятое выпивкой отдавать сну. Днем, ночью, утром, вечером. Ведь все равно выпивка не позволяет делать полезных вещей . Но встает вопрос коммуникации. Пришли гости, нужно выпить, а я спать.... Не вежливо.
Лежу со вчерашнего дня болею 🤦♂️В понедельник начал пить вчера остановился так как тупо устал пить и началась.Паника атаки беспокойства пропил свои деньги еше и занял.Устал пить не знаю как бросить эту заразу вчера в 1 раз был приступ паники и страха все время что та мерешолось дурные сны кошмары хожу сонный нормально уснуть немогу тошнота страхи ни кого невидеть не слышать не хочу..Думаю завизать уж очень страшно дорого и тупо пить😪Надеюсь смогу...✊😓
@@МихаилШироков-я2р Вы говорите про единичные случаи, но пропаганда все равно дает свои плоды, если для общества алкоголь станет неприемлемым с годами, то и люди будут относится к нему негативно, как к наркотикам
Все эти советы для пьяниц. Запойному алкоголику ничего подобное не помогает. Для них есть только единственный выход-это Анонимные Алкоголики. Программа ,, 12 шагов,,. Вот что реально помогает. Убедилась на собственном опыте. После её прохождения трезвая 3 года и 5 месяцев на сегодня!
Не пью что бы расслабиться вообще, пью для удовольствия, только качественные напитки и только с друзьями. Раньше пил все что горит, помогло убийственное похмелье, одно застолье - 2 дня в ауте
Да.Именно так.Опохмел либо ведет дальше в яму или останавливает.Сама прошла элитный алкоголь- коллекционные вина, отборные сорта белых, красных...ликеры...но как бы это вкусно и дорого не было- приведет в яму...
Пью каждую пятницу 20 лет, в основном пиво литра 2.5 или бутылку вина. Крепкое редко но метко)) Проблем никаких нет, ну может толстенький немного с пива)) пробовал 2 или 3 раза в неделю или каждый день. Вобще не вставляет, нету этого кайфа расслабления после алкоголя. Так что пейте не чаще раз в неделю и кайфуйте))
Думаю, что это частный случай. Конечно, если каждый день, да с увеличением дозы, то стоит задуматься. Однако, если у тебя работа физическая и не легкая, строитель, лесозаготовщик и т.д. особо после работы не потренируешься. Нужна колоссальная сила воли. А человек с такой силой воли не сопьется никогда. Впрочем, это мой взгляд, я не претендую на истину в последней инстанции.
Алкашик более коварный в своей кажущейся безобидности и кажущейся легкости.он более длительный в развитии тяжести болезни-тем очень сложно потом избавиться от этого.но опять же если не воображать себе что всё так херово,то справиться легче.когда здоровье полностью потеряешь тогда бросишь...если успеешь.Спасибо доктору-самые толковые советы-сам знаю на себе.
Доктор, Вы никогда не задумывались, почему мужчины страдают алкоголизмом чаще женщин?... На мой взгляд, всё начинается в детстве, когда молодому человеку его родители рассказывают о скромности, о рамках поведения и т.д., иными словами говоря, когда молодому мужчине навязывают шаблон эмоционального поведения, например говоря, что мужчина должен быть сильным. Отсюда вывод, что желание расслабиться это ни что иное, как желание снять свою эмоциональную маску после эмоционально тяжёлого трудового дня, т.е., желание эмоционально открыться и побыть самим собой, где алкоголь выступает всего лишь лже-оправданием перед семьёй при изменении эмоционального состояния данного человека (мол я всегда сильный, но немного побуду слабым, поскольку выпил). Поэтому, как вариант, алкоголизм может начинаться с банального желания побыть самим собой, противодействуя всем навязанным (ненравящимся) принципам моральных и этических норм. Например: у нас на районе есть один алкоголик, который, как напьётся так по полночи песни под окнами орёт, а как трезвый - так весь культурный, тише и ниже травы, т.е., алкоголь ему помогает проживать запрещённые с детства эмоции, хотя все его считают ненормальным. Ну, а поскольку, женщины менее склонны к сдерживанию эмоций, то и менее склонны к алкоголизму... Кстати, на мой взгляд, лучший простой способ расслабиться после эмоционально тяжёлого трудового дня это телефонный звонок другу, ведь хороший друг всегда поймёт слабости, да и по телефону не напьёшься. ;)
@@dpidneprovka7769 , от начала алкоголизма может уберечь только та ситуация, когда у мужика с бабами всё в порядке и с трудоустройством всё в порядке. Под этот шаблон может подходить любой человек, но чаще всего всего это менеджеры продаж с некоторым талантом к продажам. У них обычно с деньгами всё в порядке и благодаря постоянно тренируемой коммуникабельности всё в порядке с женщинами.
@@addressmodel2121 Менеджеров продаж отличает повышенная устойчивость к отказам клиентов, что указывает на должный уровень самооценки. Ну, а когда у тебя с самооценкой всё нормально, то и с женщинами всё будет хорошо, да и жизнь будет "бить ключом", и в ней будет не до алкоголизма. Ведь в жизни последовательность такая: цель, достижение, удовольствие от результата. Так вот, алкоголизм - это самообман, когда ты, возможно неосознанно, соглашаешься на подмену понятий: "удовольствие от результата" на "удовольствие от иллюзии результата", т.е., ты начинаешь жить не положительными событиями, а фантазиями о них.
В основном только женщин третируют и требуют от них идеальной хорошести. Бухают мужики чаще как раз потому что им всё дозволено: и бухать, и снимать простигосподи в сауне, бросать своих детей и при этом выедать мозги малознакомым женщинам, что они какие-то не такие. Поведение твоих родителей к твоему полу отношения не имеет.
Недавно, после очередного "возлияния" я обнаружил у себя тремор рук. Почему он появился? Я никогда не похмеляюсь с утра, и даже желания такого не возникало. Тем не менее, этот тремор мне сильно мешает. Подозреваю, что со временем, если ничего не делать, ситуация лишь усугубится. Я принял решение на какое-то время отказаться от употребления алкоголя. Ваше видео о точке невозврата меня дополнительно к этому подстегнуло. Поэтому я прошу именно вашего совета. Расскажите пожалуйста о физических проявлениях алкоголизма в одном из своих будущих видео. Спасибо.
MrHooneis Давай бро завязывай. У меня так руки дрожали, что я мышь (компьютерную) удержать не мог, не говоря уже о том, чтобы куда-нибудь ей попасть на экране.
Дополнительно смотрите видео Фахреева.Спецкурс по избавлению от зависимостей и формированию трезвых убеждений..Я не пью больше трёх лет после этих курсов . И не хочу
Лет 15 назад я был в стадии рюмочку за ужином, чтобы расслабиться, любил в компании накатить как следует. Однажды после новогодней пьянки и похмелья, подумал, а нахрена? Был у меня приятель, он не пил спиртное совсем, даже никогда не пробовал, так вот, он как огурец, поехал с детьми на каток. Я тоже так захотел и вот уже много лет не пью алкоголь, никакой, вообще. Сегодня мне не то что не хочется, но даже есть какое то отвращение, как вспомню то похмелье до сих пор противно. Так, что я один из тех, кто бросил именно вот так, резко. Кстати я и курить бросил так же. Курил 20 лет, больше пачки в день, но однажды подошел к урне, смял пачку и решил, что все и вот уже 20 лет как не курю. Так, что все у человека в голове.
Точно,все в голове,главное осознать это.МОЛОДЧИНА!!!
Это с Божией помощью кто-то за вас молится 🙏
@@СветланаИвановна-у5фда какая божья помощь?вы о яем?🤦🏼♂️
Я дальнобойщик, и бывает доезджаешь до стоянки почти с закрытыми глазами от усталости. Но всеровно доехал, стал и надо выпить бутылочку пива или 100 грамм, чтобы расслабиться, и можно с чистой совестью ложится спать. Или мне нужно ещё пойти колесо покрутить чтобы там возле колеса и лечь? Нихера эта методика не работает. Нужно понять что алкоголь не расслабляет!!! Это мозг даёт команду расслабления, а не алкоголь. И нужно понимать что дать команду расслабления телу можно и не употребляя алкоголь. Можно принять контрастный душ, или сесть в удобное кресло, расслабить все мышцы и не о чём не думать, кто что придумает. Я уже год не пью и лично у меня такое расслабление: поскольку большее время провожу в машине я отработал остановился, снял с себя все вещи, лёг на удобную кровать ( спальное место в машине), включил какой нибудь интересный фильм и тело расслабляться и отдыхает мозг от дороги. Всем трезвой жизни, учитесь расслабляться.
Согласна👍
Так и есть!
А где останавливаетесь?за бортом же шумно ,как тут расслабиться?
Да ты брат алкаголик🤭🤭
Есть статическая нагрузка,а есть динамическая.В видео,похоже, речь идет о динамике.У вас преобладает статика,это тоже не просто,но...статика.
Доктор вы так идеально описываете проблему,что я как начинающий еще не алкоголик по метаболизму,но слаб по характеру.Брошу!!! Собственно поэтому и открыл ваше видео!
Зависимость от употребления алкоголя уходит корнями в отношения между членами семьи, которые формируются годами и переходят из поколения в поколение. Для того, чтобы зависимый не возвращался к употреблению, необходимо искать новые ценности и цели. Всем близким необходимо изменить свое отношение к жизни в целом.
Вот это истина 👍👍👍👍
Лично я попробовал алкоголь в 13 лет. Было 🤮🤮🤮. Причина интерес. Последующие употребление лично моё. Когда ты смотришь на этот мир и кроме агрессии ты не получаешь ничего кроме агрессии одно желание закрыться от этой тупой алчности , предательства, безысходности. Видишь как живут люди словно опарыши ковыряющиеся в своём же д,, ме прямо таки возникает желание с улыбкой на лице бегать и говорить какой прекрасный мир. И врачи кстати наркологи, психиаторы, психологи тоже ещё те забулдыги. И порой смотришь и диву даешся как больной человек пытается лечить другого больного🤣 что касаемо меня не пью уже 10 лет и не курю 4 года. Всё внутри нас все проблемы все заморочки, обиды и всякая хрень только внутри нас. И ни кто кроме нас самих не способен вытащить на белый свет свое сознание. Не захочешь не выйдешь из этого болота.
Пить полезно вино сухое
@@ЛилияСергеева-ш6г это самое большое заблуждение
@@dvizenie Европа пьёт. Итальянцы живут по 90лет а русские по 65
У алкоголика самое страшное чем занять время, которое раньше тратилось на алкоголь. Я в запоях очень занятой был, то похмеляюсь, то болею, то деньги ищу, то блюю, то валяюсь! Занят буквально весь день! )
Сергей Володин вообще дел не в проворот, подтверждаю!
Как завязал времени не хватает ни на,что,занятий масса от творчества и фитнеса,книги и музыка.
Да, вот сидишь трезвый и тошно, а чуть выпил сразу движуха какая то, идешь прогревать тачку и ехать куда то надо сразу, пьяному то за рулем. ))
и не говори уменя так ,начинаю в пятницу заканчиваю воскресеньем,потом 3дня умираю в четверг легчает и в пятницу я опять в хлам,так что трезвый я один день в неделю в четверг,а сколько всякой херни с тобой может произойти не передать словами
@@русландемидов-э4х , у нас один мужик работал, мы его прозвали Валентин Опохмеляшкин. Он всю неделю лечился, пил молоко, таблеточки, йогурты и все такое. А в пятницу нажирался до потери пульса и порол до понедельника. В понедельник его так трясло, что он ложкой в тарелку попасть не мог и стакан расплескивал так и не попив. Потом он начинал снова лечиться до пятницы. И так по кругу.
Алкоголь это страшнейшее наказание бога... Редко кто с ним справляется...... Я живу в небольшом городке... Мне порядком годков.... Есть у нас и кладбище где хоронили в начале первой мировой.... Так вот кладбище наше за последние 25 лет увеличилось вдвое... Средний возраст 45 лет.... Алкоголь очень трудно победить.. Но надо... Без этого яда другая жизнь....
Светлая.... Даже если совсем немного осталось.... Не пейте.....
Ну, я же справился! ( За всех то не говори!)
Это наказание не от Бога . Это бесы вселяются в человека , с покон века называют зелёный змей . А потом наступает подмена личности и вы уже не вы а бес во плоти .
@@ЛарисаИвановна-к2с ..верно!
Не надо его покупать. Моя бабушка всегда говорила: не покупай рюмки и фужеры, не покупай спиртное, не дружи и упаси Господи не зови в дом пьющих людей. Так и делаю. А чужих людей в доме я вообще не переношу
Наказание? За что? За что я в 20 лет стала щапойной алкоголичкой? Почему? Плачу и спрашиваю Бога, почему?
Доктор, расслабиться, это вряд-ли самый распространённый способ стать алкоголиком. У меня был другой случай, в юности я был мешком комплексов, я своё отражение в зеркале ненавидел, друзья не принимали меня всерьёз, девушки чихать на меня не хотели. Помню первую в жизни свою рюмку водки, мир расцвёл и заулыбался мне, я почувствовал себя его полноценной частью, а не его отбросом, таким как все, равным всём. В тот момент и сформировалось алкогольное восприятия мира.
А сейчас как у Вас ?
@@ВераКривцова-щ5щ да сейчас то всё нормально, алкоголизм только вот заработал, кодируются постоянно. Если не считать алкоголизм, то всё в порядке.
@@Будникрановогоэлектромонтёра Все таки алкоголизм есть ....печально
@@ВераКривцова-щ5щ да ничего, живу помаленьку, мешает он конечно, как развяжешь, так запой по чуть уже не получается...
@@Будникрановогоэлектромонтёра Жаль....
в детстве когда учился в школе было трудно в общение со сверстниками ,но и в голову не приходило уйти в расслабление ((в алкоголь ))),хотя повод был и каждый день ,и в студенческие времена тоже (((отношение были сложные )))и расслабляться то же не хотелось ((так пару бутылок пива в неделю )),а вот сверстники по обучению расслаблялись во всю,после окончание вуза тоже не хотелось ,а вот в лет 30 внутренний голос подсказал ,
((надо выпить ,сначала пива ,а потом водки ,или другое спиртосодержащие ))-и дошел до того что пил каждый день беспробудно ,бросил работу ,распалась семья и т д)))
итак продолжалось несколько лет ,а потом тот же самый внутренний голос подсказал ВСЕ хватит,-и постепенно перестал ,и делал все в обратном порядке сначала отказался от водки ,но пил крепкое пиво ,потом и от крепкого пива ,и перешел на обычное ,и настал момент что и обычное надоело и сейчас пью только квас и ситро ((как в вузе на первом курсе )))
все негативные последствие алкоголя снялись и решились сами как бы собой ,как наркологи и говорят (((1,5 года бросал ))
Не употребляю алкоголь уже восемь лет, были времена когда хотелось расслабиться. Именно расслабиться, а не веселухи. Пришло время, когда понял,что стою на краю. Великое благо, по крайней мере для меня, что рядом оказался хороший врач, который, можно так сказать направил на путь истинный, да подсказал как поступать в различных ситуациях.Трепало года три, периодами. Первые полгода вообще караул. Но со временем стало легче. Два года назад бросил курить, начал бегать. Жизнь прекрасна. Кто встал на этот путь не сдавайтесь!
Когда любишь то чем занимаешься,то и речь о том чтоб сдаться даже не идёт))
@Борис Тонкович А у меня нет таких друзей, а может быть их вообще у меня нет. Завязывайте
Борис Тонкович не друзья а черти...😏
Я пол года уже не пью,раздожён на всех и вся!У Вас такое было?Правда я бросил сразу курить и пить!
@@KovskiyDen было. Есть препарат, фенибут называется, попейте его, помогает. На счет пить и курить, не уверен что правильное решение, может быть стоит в начале разобраться с алкоголем. Так как все сразу будет трудновато побороть, а так смотрите сами, если уверены в своих силах, то пробуйте. По поводу раздражительности, мне доктор говорил, что нужно учиться перестраиваться. Раздражительность это не следствие накопления проблем, а всего лишь проявление зависимости, в Вашем случае двух сразу. Будет трудно пишите. Со временем зависимость будет проявляться реже и ее сила будет меньше. Отвлекитесь, тяжелый физический труд хорошо помогает, только не ушатайте себя, помните все хорошо в меру, сладенького поешьте когда совсем трудно. Главное помните, придет время когда Вы перестанете вспоминать об этой заразе.
Каждая история Алкоголизма индивидуальная .
Алкоголик это не обязательно опустившийся и деградированный человек !
И вполне приличные личности страдают этой зависимостью .
А вообще , для кого-то , действительно , Спиртное это Анестезия в этой грёбаной Жизни !!!
😬
А ещё - научить себя задавать вопросы и отвечать на них, типа - а что меня напрягает? А почему меня это напрягает? А что сделать, чтобы не было напряжения?
Вообще конструктивный диалог с самим собой - классная штука.
Таких философови самокопателей, к сожалению, немного
Вы -правы.
Тяга выпить на голодный желудок после напряжённой работы- как это работает.
Мозг понимает, что человек поел двумя системами рецепторов: рецепторы глюкозы и алкоголя.
Зачастую желание выпить вечером от недоедания днём и спокойно проходит после обильного приема пищи. Так как часть пищи организм превращает в алкоголь сам.
Предлагаю хорошо поесть.
Могут быть сложности, если ваш организм уже привык к алкоголю и вырабатывает больше нормы алкоголь дегидрогеназу.
Снять напряжение, а надо ли? Надо поменять отношение к напряжению. Желание снять напряжение является нормальным для ленивой обезьяны, которой мы являемся от природы. И лень нам естественна, пока мы не начнём понимать, что любое напряжение, это возможность потратить свою психическую энергию. Надо научиться получать удовольствие от проделанной работы сегодня, и благодарить судьбу, что завтра будет работа ещё. Надо в трудностях видеть возможность потратить психическую энергию. За решение проблем мозг награждает нас гораздо более сильными наркотиками, чем алкоголь.
Да Нет
"Обленился настолько, что даже перестал препираться с начальством". (ц) :)).
Верно
Я раньше домой приходил если сразу садился ужинать то после больше ничего не надо было, а так в начале пивка холодного заебок было особенно летом. Сейчас это дело решил завязать.
Да, я давно заметила, хочется выпить - сядь поешь плотненько и калорийно, и тягу снимает как рукой.
Так может вместо выпивки сахару поесть?
Все в точку. Именно так оно и есть. К сожалению не каждый может себя отследить на этом этапе и вовремя остановиться. Причём зависимость появляется очень быстро.
Нужно уметь расслабляться без алкоголя,вспомнить детство тогда мы это умели хорошо,а так это только отговорки о расслаблении от алкоголя.
А у меня муж в дом тащит постоянно , и еще меня уговаривал раньше ! Давай со мной что такая скучная стала и тд ... в общем я поняла что попала в зависимость. Ругаюсь с ним прошу что бы не приносил больше , он говорит не хочешь не пей! Но я нет нет да да!! Если пиво в жаркий день принесёт и пьет я вме равно тоже открою .... в общем пытаюсь таких условиях отказаться от алкоголя на совсем ! Ключевое слово-пытаюсь🥺 Как ему донести что нельзя домой приносить алкоголь?! Не важно виски это или пиво?! Для него выходной, отпуск это обязательно бухать , пытаюсь привить активный отдых но и там он будет пить и меня сманивать....Купила дом в деревне там много дел *(думала что там в делах весь будет и пить некогда) так нет, он туда приезжает с ящиком пива и бутылкой виски. как итог ни одно деле не сделает!! Я хочу жить хорошо, у нас сын маленький ему нужны трезвые родители !!!!! Как ему это донести? Свой алкоголизм не признает , говорит что он ни алкаш никакой .....
Расслабляются с помощью алкоголя уже алкоголики .Номальному ,не пьющему человеку в голову не придет расслабляться алкоголем .Я когда сильно устаю или очень в растроенных чувствах -просто падаю на кровать и засыпаю .от алкоголя становится только хуже ,появляется еще большая слабость ,сердцебиение ,повышается давление и начинается бессоница .
молодец, нам всем очень интересно
У меня иногда такое бывает, что настолько тяжёлая смена на работе выпадает, что придя домой хочется выпить банку пива, чтобы прошла усталость. Действительно, намного легче становится после этого. Но чаще всего так хочется кушать, что садишься и ужинаешь, а пиво уже не хочется. А когда не устаешь, то совсем не тянет пить ничего, кроме чая)
И сколько весишь?
Пейте сок покислее, например апельсиновый. Не нектары, а сок. Залейте в себя хоть целый пакет.
Да, они дорогие, но это обманывает "организм".
Плохо что уже не тянет выпить.
Это старость😁
Я плакала от усталости, но ни грамма алкоголя
Браво Доктор 🙏 при употреблении алкашки вырабатывается рефлекс "Собаки Павлова" отдыхаю - бухаю. И одно без другого теряет всякий смысл. А любителям бухнуть на заметку, этиловый спирт - наркотик, что стоит в одном ряду с героином и метадоном и по зависимости и по разрушению мозга и организма.
После зала эйфория бешеная, кто испытал тот понимает о чем я. Смотрю на пьющих знакомых никакие доводы не убедят, нужно упасть или умереть, но выживает сильнейший. Всем благ ✊
Согласен, я с собакой бегаю по парку или стадиону, оба приходим по настоящему счастливые
Потому что после бега вырабатывается гормон счастья ( эндорфин )
Выживает умнейший и тупой качек ни чем не лучше алкоголика
Вот согласна с вами, но чтобы прийти к этому состоянию тело нужно подготовить, не один месяц. Это тоже тяжелый труд, люди идут более простым путем.
Мы люди,хоть и во многом схожие-но мы совершенно разные. В этом и заложена наша сущность.Аллаh создавая человека,все вложил (то есть и доброе и злое и судьбою наделил,для познания и изменения себя самого.....) Но люди очень податливые,особенно к похотливости,что приводит к разрушению своего развития к совершенству, для чего мы и созданы,для познания себя индивидуально и тем самым придти к совершенству. В этом мире все является исключительно только испытанием. Не познав Аллаhа через Его законы и заповеди,человеку не откроются "Врата Истины".Только войдя в эти врата,человек способен изменится до не узнаваемости...... Эта огромная сила осознания, своего непослушания,отравляющая данное личное сокровище во временное пользование ( своего тела), и не осознав страха,что ответ придется держать в обеих мирах......Спасение это - вернутся в "Исходное положение",то есть вернутся к Создателю,а все остальное пуст будет второстепенным ,которое не в состояние будет нарушить прочную связь с Аллаhом-единым и единственным....
Понимаю что я алкоголик. Пью второй день. Пока больше не бывало. Нужно менять окружение, снижать стрессы. Будем стараться.
ну как, бухаешь?
@@igromania5959 а в ответ тишина
Мне вот помог бросить пить фильм "Игры разума". Я представил свой алкоголизм как видения у главного героя фильма, от него до конца жизни мне не избавится, но можно не обращать внимания, смотреть на алкоголизм как на говно, как на маленького паршивого бесёныша, тянущего тебя за рукав в большие проблемы, но и вера в бога помогла мне держаться в стороне от этих бесовских влияний.
А мне помогли Анонимные Алкоголики....Не знаю,где была бы сегодня..Может и не было бы уже....Страшно вспомнить.7 лет трезвая,жизнь прекрасна...!!!
@@СветланаРоманова-б3б это точно...
Я не злоупотребляла никогда, но решила отказаться от алко совсем. Было оччень сложно. Только через полгода я перестала о нем вспоминать. Мой стаж зож всего 10 мес, но надеюсь навсегда. Зашла послушать с целью,чтоб потом помочь близкому человеку. Спасибо, доктор, все по полочкам разложили понятным языком
Человеку не злоупотребляющему сложно не пить??? Ну ну
@@a_goba я смотрю вы "добрый" человек. Да, я не злоупотребляла, но зависимость (своего рода ) была. Все наши праздники заточены под алкоколь, а еще дни рождения, свадьбы и похороны. Так вот, всех этих событий в тот период в моей жизни было в избытке. И я несколько раз ловила себя на мысли "может выпить бокальчик?"
@@ЛарисаНестерова-с6р На настоящих православных похоронах спиртное не пьют, и вообще , поминать усопших спиртным нельзя, особенно тех, кто при жизни бухал.
А почему вы решили не пить совсем,если в принципе проблемы не было?
@@kristinakoskinen2977
Первая причина отказа-похудение. Нужно было сбросить 10 кг. С приемом алкоголя у меня зверский аппетит. Потом логически возник ЗОЖ 😊
Итого мой стаж на 13.10.2023-4,5 года 💪
Доктор Вы молодец, все правильно говорите. Буду к Вам прислушиваться
Молодец Доктор! Все правильно говорит 👍 это нужно знать!
Единственная причина алкоголизма заключается в том, что алкоголь - наркотик, который вызывает зависимость. Кстати, не во всех странах легальный. Также как и марихуана не везде запрещена и многие считают, что она наносит меньше вреда чем алкоголь. Все остальное - вариации на тему: воля и др. индивидуальные особенности, традиции, жизненные обстоятельства и т.д. Алкоголь - наркотик и точка.
У меня период сильного употребления пришелся как раз на период, когда я работал как не в себя. Ходил в универ, после учебы на работу в ресторан. Работал 7 дней в неделю, спал часов по 5-6 в день. Иногда засыпал прям в верхней одежде, сев на диван. Сил не было физических совсем. Жрать не успевал (ел 1 раз в 2-3 дня) да да, работая в ресторне не было времени на пожрать. В метро падал потому что ноги подкашивались. И после 1,5 лет такого графика, который казалось никогда не закончится, я стал пить тупо чтобы забываться от всего этого. Хотя до этого выпивал в компании друзей, но не прям чтобы много и в основном пиво. А потом стал пить просто литрами и чаще всего не пиво. Пропил так больше 10 лет. Сейчас не пью, но помогли только АА. Все другие методы (психологи, сила воли и прочее не сработали). Так что странный совет для работяги после смены на заводе идти еще куда-то железки тягать.
Бросить пить? Это же придётся жить на полную катушку, а я не умею. И боюсь. Это же придётся найти себе интересное занятие, но я ведь ничем не интересуюсь! Это же придётся заняться спортом (физкультурой), а в нем будет конкуренция, а я боюсь проиграть! Захочется найти хорошую девушку, но кому я такой нужен, кто на меня посмотрит? Придётся идти по карьерной лестнице, но мне же проще получать 30000 в месяц и тихонечко подбухивать. Это же придётся вкладывать силы и деньги в свое будущее, а их ведь так мало. И так далее...
А ведь это все сидит в подсознании, не на поверхности. Начнёшь углубляться - сразу тревога и страх. Там же ответственность, инициатива, планирование, возможность неудачи. И сразу гормональный звоночек, холодок в животе и репорт в подсознание: нет, даже не думай, лучше сходи за пивком, ты же так устал...
30000 рублей это очень хорошая зарплата
😁😄😂
Так получается алкоголиками от собственной лени становятся?
Достигаторство - тоже зависимость.
Необязательно с кем-то соревноваться в спорте, можно с самим собой, ставить цели улучшить показатели и достигать их.
Физическую нагрузку можно с большим успехом заменить умственной - тоже очень помогает!
Как тренировки на брусьях можно заменить решением кроссвордов? - Это совершенно разные занятия.
Кандидат биологических наук Г.А. Шичко говорил что алкоголизм начинается ни с первой выпитой рюмки а с первой увиденной рюмки.
Когда отказываешься от алкоголя, если достаточно долго потреблял (например, лет 30))), первое время-очень жестко, на уровне рефлексов. Правда, как собака Павлова). После работы-мимо пивбара тяжело проходить, не говорю уже о пятницах)). Там просто ломка). Но, со временем, проходят месяцы и постепенно отпускает. Год - почти прекращается тяга. При этом -никуда болезнь не делась, прекрасно понимаешь, стоит оступиться и обратно в пропасть). Очень важно, если не самое важное - осознать свое состояние и положение, в котором оказываемся «благодаря» зеленому змию.
Доктор вы приятный человек,больше видео пожалуйста от вас ❤
С горя!В основном начинают пить с горя. Разрыв отношений, потеря любимого человека, деструктивная семья, война
От одиночества
От горя, от одиночества и т.д. - это не причины, а отговорки и оправдания.
Причина только одна - развращённый распущенный нафс (эго), который человек может, но не хочет взять под контроль.
Выпил утром-и весь день свободен😊
Самое страшное, когда человек уходит в запой и пьет эту водку как воду! Где то слышала, как описали это состояние: это как будто идёшь по пустыне и тебе хочется пить! Вот так алкоголь на людей влияет
Причина одна - наличие какого-либо негатива, горя, безысходности. По причине радости и веселья не спиваются.
От праздности с наличием генов алкашей еще как спиваются, вечный праздник
@@ЕкатеринаСоловьёва-п8с это со стороны так казаться может, что им весело.
Если бы я выпивала каждый раз, когда жизнь казалась безнадегой, что бы со мной было? Глупо оправдывать их.
Причина в ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ организма! И эта причина единственная.
@@ЕкатеринаСоловьёва-п8с , бухают обычно от наличия какой либо неразрешимой ситуации. Человек не может решить ситуацию и начинает бухать.
Переключение телевизора и спорт ,активная жизнь -всё правильно !наша жизнь в наших руках
Ложь, еслиб жизнь была в наших руках, то мы бы рождались и умирали по собственному желанию, а не по желанию главврача, управляющего этим дурдомом.
Заметил, бывает хочется выпить, как говорится " с устатку" . Но стоит просто поужинать и желание выпить исчезает.
Видимо организму просто нужна энергия.
Уважаемый доктор наверное не знает что длительнвя и изнурительная физическая нагрузка приводит к депрессии, и как результат, срыв в штопор.
На счёт расслабления это точно номер 1 😮
Да главное сила воли и это надо понимать что все в твоих руках.старайтесь себе дать тренировку своей силы воли,например сейчас я продержусь неделю без выпивки ,потом месяц,потом годи т.д а потом не заметите как сможете без алкоголя всегда!
спасибо Вам. очень ясно, логично и доступно для понимания.
14 лет без алкоголя,хоть бы что!
Пора начинать
На наркоте?
Не факт! Вы должны всегда, на протяжении всей своей жизни себя контролировать!
Ремиссия. Алкоголизм - неизлечимая болезнь, разницы воздержания нет, 1 год или 25. Когда человек осознает, что водка берет за горло и старуха косая рядом, тогда бросает, по малодушию - если жить хочет или чувство долга есть перед родными или зависимыми от него людьми. Хороший пост есть, мужик 11 лет не пил, потом ушел в запой на 3 года, теперь опять не пьет, все это пройдено многими. Важнее молодежь отвлечь от этой пропаганды, встретились - бухаем, врач правильно говорит про спорт и химию мозга после нагрузок, от безделья бухают часто. В сумме вы смогли изменить себя - это дорогого стоит.
Не пил и говорил хоть бы что 18 лет ,потом сорвался .Сейчас как год не употребляю.
Спасибо за беседу!
Самая главная причина алкоголизма- это неблагоприятные жизненные обстоятельства. Одиночество, выбор супруги, алкоголички, отсутствие сдерживающих факторов, во время кризисных ситуаций. Когда человек предоставлен сам себе, когда никто за него не борется, так как по большому счету он никому не нужен.
А то, что иногда, по выходным, человек может выпить, чтобы расслабиться, то это распространённая практика во многих семьях. Если человек не теряет контроль над колличеством выпитого, и тем более не похмеляется, если у человека есть цель в жизни, и он к ней стремиться, никакой алкоголизм его не срубит!
Магазины с алкашкой в моем городе на каждом шагу. Ничего странного? Их все можно закрыть одним указом, но этого не делают. Кому-то выгодно, чтобы Вы бухали и самоликвидировались. Или ваш разум на столько помутнел от алкашки, что Вы не можете этого понять?
Странно то, что вас это сильно волнует. В нашем доме такой магазин, мне все равно, я не пью. А вот кого тянет, тот и без этих магазинов найдет алкоголь,как и наркоманы находят наркотики
У нас в городе в каждом доме алкомаркет.
Я когда устаю я ложусь спать ты уже расслаблен ты сразу засыпаеш мне даже в голову никогда не приходит мысль выпить чтоб расслабиться в жизни много было передряг но никогда не бралась за рюмку или сигарету не понимаю как так можно есть семя думаеш о детях Непонимаю😢😢😢
Алкоголь для умных людей…..,а ещё надо знать :где,с кем и сколько!!!!!Любите себя,уважайте тех кто рядом!!!!
Организмы разные,кого то алкоголь слабо тркает и он может в компании просидееть с чистой головой хотя употребляет долго и с похмелья не так болеть а есть организм который пьет вроде не больше других в компании но пьянеет быстрее ,а бывают третьи которые выпив рюмочку уже чувствуют себя плохо начинает болеть голова и тянет в сон а много выпьют перепьют потому что организм такой ,так что умение пить не зависит от ума,это зависит от организма, кстати не все становятся алкоголиками а те у кого организм предрасположен т.е те у кого организм слабее т.е стограмовики.
Уважаемый доктор! Если это возможно,ответьте пожалуйста на мой вопрос . Мы с подругой никак не разберемся, у нас подруга каждый день за ужином пьет один бокал вина,говорит хорошего,а ее муж каждый вечер бутылку пива. Доза алкоголя ни у нее ,ни у него не увеличивается уже много лет .она псизолог,говорит если доза в крови не превышает какой то там уровень ,это не алкоголизм . Что это ?
моя семья.. слава Богу живём совсем без этой заразы.. но видим, как наши многие друзья, любимые нами люди... старые друзья опускаются. я пробовал разное. говорить... и спорить, и уговаривать, и шутить не работает. это только усложнет отношения... печально выходит. остаётся только наблюдать.
по большому счёту, чем дольше в абстиненции, тем меньше тянет. спустя годы забываешь, что это такое, а при случайном употреблении (например, кваса) ощущения вовсе неприятные
Как мало вы знаете в этой жизни.А причины как таковой и нет!!! Есть время и действия! Но зачастую-это стечение обстоятельств!
Расслабление - очень временное состояние алкоголика, на 2- й стадии болезни расслабление для него уже малодоступны, надо упиваться "в усмерть".
Я чувствую недоверие и иронию, когда слушаю таких вот спикеров, потому ,что ничего , кроме общих фраз и благих пожеланий не углядел. Если б мне в свое время попался такой специалист, я бы умер от алкоголизма...
Он даёт начальное понимание многие алкаши не верят что они УЖЕ алкаш Ия сам не пью 13 лет.до этого 0.8 водки ежедневно...подписуюсь под каждым его словом
Алкоголь это болезнь души. Человек может всë бросить, но надо стать сильным и осознать. Всë просто, переключаться и всë.
Уважаемый Доктор, большое спасибо вам за ролики про алкоголь. Вы очень правильно всё говорите. Тем, кто в теме, необходимо регулярно это просматривать и затвердить себе. Записывайте пожалуйста ещё видео
❗Спортзалом алкоголизм не излечишь. 💯
Я знаю несколько проф.спортсменов, которые стали запойными алкоголиками.
Между запоями проходит от месяца до года, когда они ежедневно тренируются, ведут ЗОЖ и прекрасно выглядят. Но потом какой-то триггер запускает программу болезни - и за несколько дней запоя чел теряет всё!
Год назад у такого запойного сердце остановилось на пороге отделения кардиологии. Через 8 минут его запустили, потом 21 день комы и конец. Это был потрясающе успешный, красивый, талантливый и добрый отец троих сыновей. RIP
...М после антиалкогольной капсулы не пил и не собирался 7 лет и 3 месяца, а потом просто так выпил чуток пива с друзьями - был уверен в стойкости своего выбора трезвой жизни.
...через 5 лет регулярных выпивок, он опять принял капсулу. Четыре года не пьёт и не хочет.
Тот эксперимент подтвердил: алкоголизм неизлечим.
Все верно, у самого есть такой знакомый.
Есть два пути первый это ты бухаеш,и не говориш,что типо только по праздникам или чтобы повод значимый был,все это дерьмо собачье,проходит время и ты закидываеш уже нормально,а второй путь вообще ни капли в рот,можно максимум бокал шампанского на НГ,а всё остальное это отмазки...
@@ИгорьРоманов-м6ю Стоит ли рисковать свободой ради бокала шампуня?
Ведь алкогольная зависимость ничем не лучше ...диабета, к примеру!
Единственное спасение - лишить алкоголь шанса вернуть тебя в плен: достаточно малой дозы.
👍В начале ролика -- согласен. А вот , концовка -- спорная. Шахтеры и строители приползают домой еле стоя от усталости физической , но все равно очень многие бухают до потери связи с реальностью. Причина в психике . Надо либо менять условия жизни , либо отношение к этим условиям , что бы не было необходимости ЗАБЫТЬСЯ.
Шахтер утром едет на работу, на улице темнота, день под землёй, вышел на поверхность, уже темно, свободные выходные- сомневаюсь, что он пойдет в театр или на "заниматься физкультурой"
Это не алкоголизм в чистом вида а следствие жесточайшей депрессии. К сожалению такой человек с алкоголем может протянуть достаточно долго, а без может и суицидом закончиться.
Что шахтёры, что северные вахтовики, что прочий рабочий народ просто должны получать достойную зарплату за свой труд и образ жизни. Чтобы было понятно для чего они живут такой жизнью. Должна быть радость, а так все бессмысленно. Хоть ты гири тягай, хоть водку пей, хоть еще чем занимайся. Нужна цель и результат.
@@байт-ш5л четко👍сам ВАХТОВИК в 'Полюс-Золото' работаю. 2через1
Крестьяне много работали, но поввльного пьянства не было. Спиваться стали в ХХ веке в основном. Шахтёры пьют, потому что стало так принято.
От горя, от одиночества и т.д. - это не причины, а отговорки и оправдания.
Причина только одна - развращённый распущенный нафс (эго), который человек может, но не хочет взять под контроль.
Муж стал регулярно бухать когда установили алкотестер на проходной завода чисто из вредности, пьёт уже 10 лет, алкотестер проходит, зависимость признаёт-что это?????
Ахах прям себя узнаЮ. Это настоящий характер свободного человека!! 😀
Устали на работе, меняйте работу, меняйте мышление, делайте то что вам нравится, алкоголь не спасает он убивает и это не сказка к сожалению! Доказательство перед вами за каждым углом,от алкоголя одни страдания😊
Дорогой Доктор, Вы всё правильно говорите, что физическая нагрузка, как спорт, что полезно в борьбе с выводлм токсинов из организма, второе физическая нагрузка как цель мастера посадить дерево и ухаживать,, построить дом и своими руками сделать хотя бы табурет. Ведь что бы что то создавать нужны будут знания и средства, а далее даже совместно с семьёй это общее достижение начатого, особенно когда отец и сын! Но Вы не сказали ещё одно главное условие. В основном Россия православная страна. И без духовной Божественной силы сам человек ничто не сможет. Нужно понять, что страх Божий ( как отцовский наказ) должен присутствовать в человеке. Ведь вместе с телом повреждена душа. А здесь нужен врач души и это батюшка. Нужен церковное братство, где всё помогают друг другу в молитве и в беде. Когда человек приходит на исповедь и Богу рассказывает всю свою боль ошибки, переживания, а потом причащается ( если он крещённый конечно) , то душа его как голубка начинает ликовать и это предаёт новый поток силы и энергии жить ради души, чтобы не погибла душа после смерти где то в темноте адского поприща. Ну а потом банально просто, в храме не найдешь сочувствующего выпить. Пейте, дорогие алкоголики святую воду, она на молитве эта вода имеет формулу чистого Кристала. Святые угодники только и ждут , чтобы помочь человеку на земле. Вот собственно основные моменты и конечно рядом должны быть любящие люди, которые не будут в гневе обзывать за пьянеу, а скажут, что мы нуждаемся в тебе, мы любим тебя и без тебя нам плохо, особенно когда человек, близкий пьёт. Спасибо доктор Вам за хорошие и важные темы! Тогда мы победим и отстоим наших родных и любимых а не побегут жены разводиться, оставляя детей сиротами олнокрылыми. Хоть у птицы и подбитое крыло но в надежде что оно выздороветь, птица полетит. Святитель дорогоц батюшка Иоанн Кранштатский говорит молитва к Богу это очень важно, а молиться надо так Господи! Даруй мне великое желание избавится от страстей греховнвх к винопитию, табакокурению ( а сейчас можно добавить игромании), и возлюбить Тебя Господи всем сердцем и придти к истинному покаянию. И пусть будет не как я хочу, а как Ты Господи, знаешь. Аминь.
всё четко и по делу! Спасибо!
Баня очень хорошо расслабляет, снимает усталость и напряжение. Куда лучше алкоголя (для тех, кому не противопоказана).
Я раньше мог и наедине с самим собой 0,5 водки выпить и поговорить, пообсуждать какие-либо вопросы... мне не всегда нужна была компания. Комфортно было одному... это как называется? Скрытый алкоголик? Сейчас пью раз в 2-3 месяца и не один теперь, но всё равно иногда хочется в одиночестве... я до сих пор болен???
Давно ждал новое видео, если ищете интеллектуальный контент, с "разбором ваших полётов" - то это сюда, милости просим. Посмотрите, вникайте в каждое слово, каждый (так или иначе) здесь узнает себя. Спасибо😀
Если вы считаете, что у алкоголизма тысяча причин, идите, доктор Косов, и изучайте тему. Между тем, кандидат биологических наук, ленинградский ученый Г.А.Шичко еще в 70-е годы прошлого века сказал так: "Единственная причина того, почему человек пьет, проалклогольная запрограммированность".
И алкоголь и спортзал имеют один смысл. Поощрение нервной системы. Для кого-то это бутылка водки, для кого-то лайки под фоткой из зала, одобрение женщин, завистливые взгляды мужчин. Все это способы поощерить себя за проделанную работу
я и спортом занималась и бухала..
Хуярю на велике по лесу. Никакие инстаграмы и лайки мне не нужны. Но когда стоишь на вершине оврага а через секунду летишь вниз по склону 15 метров такой адреналин ловишь. К середине склона уже понимаешь что все будет под контролем и адреналин сменяется серотонином, 🤣🤣🤣🤣
Причина алкогольной зависимости, впрочем как и наркотической одна. Это попытка заглушить внутренний диалог, выключить мозг. И тут либо нужно включить соображалку, либо в гроб. И не важно каким способом человек положит себя в гроб. Алкоголь, наркотики, ДТП, ожирение... Способов куча. А соображалку включить очень просто. Нужно чтоб человек задавал себе всего два простых вопроса: Что я делаю? Зачем я это делаю? Т.е. в каждый момент вы должны иметь цель и понимать как ваши сиюминутные действия приближают или отдаляют вас от поставленной цели. Проще говоря сиюминутная осознанность.
От какой еще "поставленной цели"? Думаете, она у каждого есть?
@@alexstein8649 Вооот! Те у кого нет цели те бухают и колятся.
@@МедведьБурый-п9щ
А где ж ее взять, цель то? Конечно, мужчинам хочется больших свершений и типа того, это нормально. Но в реале жизнь превращается в бесконечно повторяющийся день сурка. Прожил день, бабахнул вечерком, утром опять на работу...
@@alexstein8649 Кому то нравится рубить бабло, ктото находит высшую радость в детях, некоторым все интересно... Вариантов масса. А бухать это грусно и противно.
@@МедведьБурый-п9щ
Или под старость лет космонавтом стать... на Луну полететь и основать там добычу полезных ископаемых.
Я услышала то что хотела, но часто усталость от общения с клиентами на работе выходит мне слезами и 250 виски, они много говорят, я слушаю а потом вот... Я устала я не люблю алкоголь он мезко невкусный, но он даёт быстрое расслабление
Надо увольняться
Как Скарлетт, после работы..
Дорогой доктор, спасибо за Ваши образовательные ролики. Не могли бы Вы, пожалуйста, высказать своё мнение насчет лечения андрогенетической аллопеции? У меня наследственная андрогенетическая алопеция, но за долгое время от миноксидила эффекта нет, а в одной англоязычной научной статье говорится про необходимость антиандрогенов при миноксидиле: андрогены понижают чувствительность фолликул к дегидротестостерону, который не даёт миноксидилу развернуться сполна в своей функции - усилении кровотока в фолликуле. Можете ли, пожалуйста, высказать своё мнение по этой теме? Почему-то ни один дерматолог не упоминанал о необхожимости антиандрогенов, а просто ссылался на миноксидил...
Моему мужу 67 лет. Много лет выпивает каждый день пару рюмок коньяка. Никогда не похмелялся, до сих пор работает, занимает высокую должность. Дозу не увеличил до сих пор
Под Шардоне хорошо лекция зашла.
Ахахаахахха точно, сидят разглагольствует)) а вот когда выпью пивка или винца то у меня и аппетит хороший и сон крепкий, а закусить это вообще божественно)))
Я, сколько себя помню, ну это лет с 35 лет ежедневно выпиваю за ужином от 2 до 4 рюмок. В граммах это будет от 100 до 200, в среднем 135 гр. Если от 35 до 45 я за ужином выпивал в среднем 70гр, то с 45 вечерняя норма выросла вдвое. Сейчас мне почти 70 и расслабляться мне никогда не требовалось.
Да ты алкаголик сударь
Бассейн - это прекоасная профилактика. Плюс в бассейне можно одновременно и медитацию проводить.
Очень круто. Спасибо🙏💕
Есть другой путь. Мне по пятницам хорошо помогает китайский чай улун. И расслабляет, и головную боль снимает. Можно также пить иван-чай или настой на ромашке, зависит от человека, кому что подойдет. Заниматься физическими упражнениями, когда голова гудит, не лучшая идея.
А золотой ус не пробовали?))
У меня знакомый всю жизнь проработал водителем,так вот пятница,суббота это его день нажирался до свинячего состояния,в воскресенье ни-ни.и так из года в год,на старости остался один никому не нужен,также пьет и жалуется на жизнь,говорю бросай пить, а он говорит,зачем
А если уже 45лет пью,уже не бросить?
Эти видео смотрят трезвенники, коим и я отношусь. Алкоголик их не будет смотреть.
Эти видео смотрят бросившие (для укрепления духа) и бросающие. На подобное видео меня непьющий алкаш вывел.
я смотрю. и я алкоголик
Напрасно так думаете
Ты ошибаешся
Как бы не так
У пьющего всегда есть на кого свалить свои проблемы, а не решать их, а вы подумайте что делать тем у кого пьют в семье им как жить ? По вашей логике тоже пить что бы уснуть? 😊 Если муж пришел уставший ,злой , жена бац бутылочку выпила и спит спокойно😂 Господи очнитесь!
Точно!!!Блин,шо ж я в наркологи не пошёл,а бухал 20 лет?!Надо было просто сказать "алкоголя нет"! Спасибо,Кэп!Угораю.
Не употребляю алкоголь уже 8 часов. Жизнь прекрасна!
Был курс аддиктологии в институте, сказали, что зависимость не лечится, а может быть заменена на другую, так как это свойство психики такое залипающее
Спасибо Вам за видео, всегда хорошо объясняете. Материал усвоил, буду "лечить" знакомых, кто любит расслабиться алкоголем )))
Alex Wood
Бесполезно. Только сам человек может.
А если он тебе завтра скажет, что надо бросить ебацца?
@@ДенисПопов-р8с можно направить в нужное русло, убедить, чтобы захотел
@@VeraLesha желание епли со временем проходит, а алкоголь остается )))
@@VeraLesha убеждения бесполезны.........
Спасибо за информацию!
Еще можно вместо выпивки просто ложиться спать. То есть время занятое выпивкой отдавать сну. Днем, ночью, утром, вечером. Ведь все равно выпивка не позволяет делать полезных вещей .
Но встает вопрос коммуникации. Пришли гости, нужно выпить, а я спать....
Не вежливо.
Еще лучше прийти в гости и лечь спать :)
Лежу со вчерашнего дня болею 🤦♂️В понедельник начал пить вчера остановился так как тупо устал пить и началась.Паника атаки беспокойства пропил свои деньги еше и занял.Устал пить не знаю как бросить эту заразу вчера в 1 раз был приступ паники и страха все время что та мерешолось дурные сны кошмары хожу сонный нормально уснуть немогу тошнота страхи ни кого невидеть не слышать не хочу..Думаю завизать уж очень страшно дорого и тупо пить😪Надеюсь смогу...✊😓
Осознай,что тебе это не нужно. Обратись в больничку,смени круг общения, молись. И все будет хорошо.
Есть люди которым нельзя физический труд по состоянию здоровья. А есть старики и инвалиды которые также зависимы.
Ольга Мур да согласен вот у меня артрит на группе энергии полно все кипит штангу таскать не льзя и бывало я побухивал но с этим все точка
В точку. Это про меня. Крепкое сейчас уже не такое противное пппппп......
Прикольно!!! В видео про борьбу с алкоголем реклама вина)))
самая главная причина алкоголизма это пример окружающих, общественная норма, мы социальные животные, как обезьяны повторяем все друг за другом.
Абсолютно верно. Плюс пропаганда.
Не нужно сваливать на других и окружение. Знаю многих, кто живёт в среде пьющих, даже в бар вместе ходим, но не пьют.
@@МихаилШироков-я2р Вы говорите про единичные случаи, но пропаганда все равно дает свои плоды, если для общества алкоголь станет неприемлемым с годами, то и люди будут относится к нему негативно, как к наркотикам
А что ж не выучить пару языков, не стать богатым и знаменитым, не объездить весь мир? Что с этим примером не так?
@@МихаилШироков-я2р есть слабовнушаемые, для большинства легче выпить, чем выделиться.
То что физ нагрузки помогают не хотеть прибухнуть за ужином факт. Как свободный от зала день, так тянет.. хоть пивасяна пару банок
Печально
А я и без спорт зала не бухаю
Все эти советы для пьяниц.
Запойному алкоголику ничего подобное не помогает.
Для них есть только единственный выход-это Анонимные Алкоголики.
Программа ,, 12 шагов,,.
Вот что реально помогает. Убедилась на собственном опыте.
После её прохождения трезвая 3 года и 5 месяцев на сегодня!
Не пью что бы расслабиться вообще, пью для удовольствия, только качественные напитки и только с друзьями. Раньше пил все что горит, помогло убийственное похмелье, одно застолье - 2 дня в ауте
Да.Именно так.Опохмел либо ведет дальше в яму или останавливает.Сама прошла элитный алкоголь- коллекционные вина, отборные сорта белых, красных...ликеры...но как бы это вкусно и дорого не было- приведет в яму...
Пью каждую пятницу 20 лет, в основном пиво литра 2.5 или бутылку вина. Крепкое редко но метко)) Проблем никаких нет, ну может толстенький немного с пива)) пробовал 2 или 3 раза в неделю или каждый день. Вобще не вставляет, нету этого кайфа расслабления после алкоголя. Так что пейте не чаще раз в неделю и кайфуйте))
Оху.ный совет)
Да ты брат уже алкаголик
Причём типичный
Думаю, что это частный случай. Конечно, если каждый день, да с увеличением дозы, то стоит задуматься. Однако, если у тебя работа физическая и не легкая, строитель, лесозаготовщик и т.д. особо после работы не потренируешься. Нужна колоссальная сила воли. А человек с такой силой воли не сопьется никогда. Впрочем, это мой взгляд, я не претендую на истину в последней инстанции.
Алкашик более коварный в своей кажущейся безобидности и кажущейся легкости.он более длительный в развитии тяжести болезни-тем очень сложно потом избавиться от этого.но опять же если не воображать себе что всё так херово,то справиться легче.когда здоровье полностью потеряешь тогда бросишь...если успеешь.Спасибо доктору-самые толковые советы-сам знаю на себе.
Спасибо!
Доктор, Вы никогда не задумывались, почему мужчины страдают алкоголизмом чаще женщин?... На мой взгляд, всё начинается в детстве, когда молодому человеку его родители рассказывают о скромности, о рамках поведения и т.д., иными словами говоря, когда молодому мужчине навязывают шаблон эмоционального поведения, например говоря, что мужчина должен быть сильным. Отсюда вывод, что желание расслабиться это ни что иное, как желание снять свою эмоциональную маску после эмоционально тяжёлого трудового дня, т.е., желание эмоционально открыться и побыть самим собой, где алкоголь выступает всего лишь лже-оправданием перед семьёй при изменении эмоционального состояния данного человека (мол я всегда сильный, но немного побуду слабым, поскольку выпил). Поэтому, как вариант, алкоголизм может начинаться с банального желания побыть самим собой, противодействуя всем навязанным (ненравящимся) принципам моральных и этических норм. Например: у нас на районе есть один алкоголик, который, как напьётся так по полночи песни под окнами орёт, а как трезвый - так весь культурный, тише и ниже травы, т.е., алкоголь ему помогает проживать запрещённые с детства эмоции, хотя все его считают ненормальным. Ну, а поскольку, женщины менее склонны к сдерживанию эмоций, то и менее склонны к алкоголизму... Кстати, на мой взгляд, лучший простой способ расслабиться после эмоционально тяжёлого трудового дня это телефонный звонок другу, ведь хороший друг всегда поймёт слабости, да и по телефону не напьёшься. ;)
К сожалению,алкоголику телефонный разговор не помеха,он будет пить параллельно телефонному разговору в одно лицо.
@@Шапокляк-ц9п Я имел в виду ситуацию, когда телефонный звонок может уберечь от начала алкоголизма, а не вылечить от него. )
@@dpidneprovka7769 , от начала алкоголизма может уберечь только та ситуация, когда у мужика с бабами всё в порядке и с трудоустройством всё в порядке. Под этот шаблон может подходить любой человек, но чаще всего всего это менеджеры продаж с некоторым талантом к продажам. У них обычно с деньгами всё в порядке и благодаря постоянно тренируемой коммуникабельности всё в порядке с женщинами.
@@addressmodel2121 Менеджеров продаж отличает повышенная устойчивость к отказам клиентов, что указывает на должный уровень самооценки. Ну, а когда у тебя с самооценкой всё нормально, то и с женщинами всё будет хорошо, да и жизнь будет "бить ключом", и в ней будет не до алкоголизма. Ведь в жизни последовательность такая: цель, достижение, удовольствие от результата. Так вот, алкоголизм - это самообман, когда ты, возможно неосознанно, соглашаешься на подмену понятий: "удовольствие от результата" на "удовольствие от иллюзии результата", т.е., ты начинаешь жить не положительными событиями, а фантазиями о них.
В основном только женщин третируют и требуют от них идеальной хорошести. Бухают мужики чаще как раз потому что им всё дозволено: и бухать, и снимать простигосподи в сауне, бросать своих детей и при этом выедать мозги малознакомым женщинам, что они какие-то не такие. Поведение твоих родителей к твоему полу отношения не имеет.
Недавно, после очередного "возлияния" я обнаружил у себя тремор рук. Почему он появился? Я никогда не похмеляюсь с утра, и даже желания такого не возникало. Тем не менее, этот тремор мне сильно мешает. Подозреваю, что со временем, если ничего не делать, ситуация лишь усугубится. Я принял решение на какое-то время отказаться от употребления алкоголя. Ваше видео о точке невозврата меня дополнительно к этому подстегнуло. Поэтому я прошу именно вашего совета. Расскажите пожалуйста о физических проявлениях алкоголизма в одном из своих будущих видео. Спасибо.
MrHooneis
Давай бро завязывай. У меня так руки дрожали, что я мышь (компьютерную) удержать не мог, не говоря уже о том, чтобы куда-нибудь ей попасть на экране.
Дополнительно смотрите видео Фахреева.Спецкурс по избавлению от зависимостей и формированию трезвых убеждений..Я не пью больше трёх лет после этих курсов . И не хочу
Если не похмелялся,то это только начало!скоро без опохмелки не сможешь вообще,если вовремя не остановиться-очень советую.
Мозг поражается, потому и тремор.Остановитесь пока не поздно!!