كيفية الخروج من منطقة الراحة - Comfort zone
Вставка
- Опубліковано 17 кві 2020
- فيديو كيفية الخروج من منطقة الراحة بيوضح أهم خمس خطوات للخروج من منطقة الامان و اللي اكيد بتساعدك على زيادة ثقتك في
نفسك و التقدم للامام و تحقيق احلامك
Please subscribe my channel & follow me on
Facebook page: / ahmed-elw. .
Instagram: / ahmedelwakeel08
Twitter: / ahmedelwakeel08
اللهم انا نعوذ بك من الكسل
انا كنت بخسر حاجات عشان تفكيري او الوهم دا
وكنت بندم بعدها وازعل جدا
بس بدأت اغير فكري واسلوبي حاولت اخرج بره الصندوق شويه عشان اقدر افكر كويس
واختار صح
وبدأت
اخدت قرار واتعلمت فن اتخاذ القرار
الفيديو تبعك اعطاني اقوا بوش لحلمي شكرا
ماشاء الله عليك الله ايوفقك .عطيتني قوة ايجابية وتحفيز و التفكير في تغيير الواقع بجد كلامك رائع .
،بارك الله فيك كوتش ،موضوع ثري اهم خمس طرق لخروج من منطقه راحه
إذا انت متفرغه ومحتاجه تغيري حياتك عندي الك فرصة عمل جديده منوعه تواصلي معي
جزاك الله خير على ماتقدم من المعلومات والدروس المفيده شكرا لك
بارك الله فيك وفي علمك مشاءالله
انسان صادق معنى كلمة🌸💟
روووعة ومليان طاقة إيجابية شكرا لجهودك
والله ياكوتش الفيديو ده جاى فى وقته وأكثر من رائع
عااااااااااش يابطل 💪 💪
ربنا يوفقك وتنجح وتكون دايما فخر لينا كلنا و لمصر ياابن مصر 🌺🌺🌺
من أهم الأشياء هي أن الخوف والتفكير الزائد يخلق داخلنا وهم فلا نستطيع الخروج من منطقه comfort zone
والطرق اللي لازم نتعلمها هي
١) feel the fear and do it anyway عجبتني فكره قاعده ال٣ ثواني
ونطه الثقه
٢) strech yourself لازم نعمل أقصى مجهود بين الوضع الحالي وتحقيق حلمي) الاستك بين الاصبعين (
3) try something New لازم اجرب الأفكار الجديده
4) be active not passive
لازم أسعى للفرص واخلق فرص بنفسي وافتح فرص جديده
5) projecting outworld لازم يكون ليا هدف واضح ولمده معينه
ومن أهم الجمل اللي قولتها
كلما كنت مرتبط بحلمك هتلاقي قوه داخليه تدفعك لتحقيق حلمك..... لازم يكون في تحفيز ذاتي لنفسي
شكراً لك ❤🇸🇦
كل الشكر على مجهودك فى الفيديو وعلى الكلام التحفيذى 🤍🤍🤍💫
فيديو رائع فيه افكار كتير والاحلى التجارب الشخصية ، والعملية
بارك الله فيك و جزاك الله خير ☺️
صححححححح عليك والله... وهذا اغلب الناس تخاف من التغير فتبقى على التردد. شكرا لك من القلب متابعه من السعوديه 👍👍👍كلامك في الصميم
شكرا🙏🙏🙏
إذا انت متفرغه ومحتاجه تغيري حياتك عندي الك فرصة عمل جديده منوعه تواصلي معي
بارك الله لك،ما شاء الله شرحك ممتاز جدا 🌸🌸🦋
يا وجه الخير بارك الله فيك، بجد محفز كلامك
عن جد شكرا من قلبي يا كوتش،
انت رائع رائع رائع
شكرا ليك وعلي دعمك فعلا حضرتك قائد
جزاك الله خير الجزاء انا ان شاء الله هبداء اليوم بتطبيق هذه النقاط
شكرا لك أعطيتني امل من وسط البؤس🙏🙏
جميل جدا.. جزاك الله خيرا..
سهى من السودان ❤️
النصائح في غاية الروعه و مفيدة جدا جدا للوصول لما نريد فعلا ، جزاك الله عنا كل خير كوتش أكثر من رائع
(بسمه الفرح سندس)الخروج من منطقه الراحة او توسيعها والعمل على اهدافك هو الصح
شكرا جزيلا لك استاذي الفاضل
خطوات مهمة و قوية...كلها مهمة والمهمة قوة الخيال للوصول للحلم.شكرا لك يا اقوى كوتش.فيديوهات قصيرة وبناءة وممتعة كل ما اكمل فيديو ادخل فيديو اخر وانا مستمتعة لانه هذا تبعا لشغفي والمرة في ملعبنا ولازم نجرب ونسجل لنصل للحلم.
شكرا بحجم السماء 💚💚💚💚
شكرا جزيلا. افكار رائعه.
جميل شكرا 🙏
شكرا على مجهودك..فيديو جميل و رائع
للامانه اول مرة اشوف القناة واعجبني المقطع جدا 👍 وانضميت للمشتركين معك اتمنى لك دائما الصحة والعافية
جزاك الله خيراً
يعطيك العافية coach فيديو مهم جدا وواقعي بيحصل معانا كتير وح خليه في بالي دائما واطبق النقاط بإذن الله.
5نقاط اذا عملتها تقدر تثبت لنفسك انك قوي وتقضي على الخوف وتقدر تخرج برا comfort zone :
1. Feel the fear and do it anyway!
إذا محتاج تأخذ قرار بتكون متردد اذن محتاج تتعلم قاعدة 3 ثوان وهي أن تسيطر على عقلك وما تفكر وتتوكل على الله وتأخذ قرار .
2. قاعدة استيك بين الإصبعين أصبح الإبهام يمثل وضعك الحالي والاصبع الثاني يمثل الحلم بتاعك عشان عشان ننتقل من المسافة من الوضع الحالي إلى الحلم محتاج تبذل أقصى ما بوسعك عشان توصل لمستقبلك وتحقق الحلم .
3. Try something new جرب حاجة جديده في عندك فكرة جرب التجربة ح تفيدك.
4. لازم تخلق الفرصة بنفسك تبذل وتسعى وتشتغل على نفسك راح تفتح لنفسك فرص كبيرة .
5. لازم تحدد هدف وتتخيل شكل حياتك لما تحقق الهدف وتعتمد على Self motivation التحفيز الذاتي وهو المحرك الذي يدفعك بقوة نحو الهدف .
وشكرا وكل الاحترام
ISlam abunassar
اوعه الشغل الرائع بتاع بنات غزه 👏👏👏👏
@@AhmedElwakeel08 تدريبك وتوجيهك كوتش ربنا يخليك
شكرا استاذنا
محتوى رائع اهنيك
جزاك الله خيرا
عجبنى نظرية الاستك اللى بين الصوباعين دى اعتقد انى محتاجه النقطه دى😅
عاش ياكوتش🌷😅👏
شكرا على نصيحة قيمة جزاك الله خيرا 💖💖💖👍👍🇩🇿🇩🇿🌹🌹🌹
رائع جدا جدا اول مرة اشاهدحلقاتك عجبتنى جدا جدا
اول مره اشوفك شكرا 🙏 ليك
thank you very much
احسنت يا مبدع استمر متابعك من العراق
شكرا لك ، يمكن تطبيق قاعدة الخمس ثواني أيضا في اتخاذ القرار
بارك الله فيك يا كوتش
انا بحبك في الله يا كوتش حضرتك شخصية جميلة انا باذن الله هبلغ كل اللي اعرفهم عنك الناس اللي عايزة تنجح وتبقي كويسة في حياتها بارك الله فيك
شكرا على مساهمتك في انجاح القناة و البرنامج التدريبي ...اتمنالك كل النجاح و التوفيق🌷🌷🌷
ربنا يبارك فيك
شكرا أستاذي أحمد على كلامك المحفز فعلا نحنا الشباب المجتمع العربي بنخاف نجرب أشياء جديدة لأنه مزروع فينا واحنا صغار ما نعتمد على أنفسنا جزاك الله خير على طريقة توصيل المعلومة
خلي بالك يا هدي الكلام ده مش تحفيز وخلاص
لازم التطبيق والممارسة
لان زي ما قال الكوتش عليهم70٪
كلامك جميل جدا ومؤثر
شكرا جدا
Well prepared.
ماعنديش خوف من تجربة حياة جديدة اوحاجة جديدة لكن الحياة ماعطتنيش فرصة اجرب
فيديو رائع استفدت منه اننا في مواقف يتوجب علينا اتخاذ قرارات سريعه وانا جربت الموضوع دا. كمان استفدت اني لازم ابذل مجهود للوصول لهدفي. ايضا تعلمت اني لازم اطور نفسي واجهز نفسي لكي اكون جاهزة لاقتناص الفرصة. استفدت اني لابد اكون متخيلة شكل مستقبلي ورسمالة صورة فخيالي. وايضا استفدت اني لا اخاف من خوض التجارب الجديد. الف شكر استاذ احمد علي الفيديو الرائع دا.
It's correct....i tried almost all these things....i did them and i still do ....
رووووعة الكلام
Merci pour tes conseils 👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌
الله اوفقك
(بسمه الفرح سندس)السلام عليكم كلام. جميل محتاجين جدا هذه النقاط الرائعه
1تطبيق قاعده ثلاث ثواني لان كثره االتفكير يضيع الوقت ويشتت الفكر
2ضروره بدل المجهود الضروري كما ينبغي للوصول للا هداف والاحلام
3تجريب شئ جديد لانن هذا يخلق فرص جديده ولانتقوقع في فكر معين اوعمل واحد ونبتعد عن احاديه الفكر او الاتجاه
4 ضروره خلق الفرصه ولا نتظرها حتى تاتي الينا لان هذا يجعل عجله الزمن متاخره جدا.
5ضروره التخيل واستعمال. العقل الباطن وتصور الحلم انه وقع فعلا لان العقل الباطن بستجيب للا فكار التي نقدمها له وما نعيشه الان ماهو الا واقع الذي تم تخزينه. في الماضي من افكار ومشاعر
fatiha fatiha
براڤو عليكي و الله
يالا شدي حليك علشان نبارك لك على تحقيق اهدافك الرائعة و ربنا يتقبل منك صالح الاعمال و الدعاء
و سلم لي على ابنك
شكرا
فيديو مفيد و راقي
معلووومات كثيييير مفيدة 😊 شكرا
جزائرية مقيمة في مكة HMN الشكر ليكي 🙏
U r really awesome❤️❤️❤️👍
والله مهارة الخروج من منطقة الامان بالفعل كنز وداني لتجربة مهمة جدا جدا لاني من خلال هذه المهارة بدات العمل مع لجنة التحكيم الجزاءيرية ومع اعضاء لجنة من العراق وثقافات اخرى ولكن الان هذه المهارة وشجاعتي لاتحاذ قرار التخطي لمنطقة الامان جعلني ابني واعزز شبكة علاقات قوية الى الان تفتح لي ابواب جديدة ....واكيييد الشكر الك استاذي احمد الوكيل لانه انت بحد ذاتك كنز ويلي ما شافك ضايع نجاحه صدقوني تابعوا ورح تشوفوا لحالكم
كلام جميل جدا
فعلا سلسلة فمنتهى الاستفادة استاذنا المتميز،موضوع الفيديو جد رااائع .
لكسر الخوف من التجربة والخوف من الفشل اللي بيخلينا دايما محصورين فمنطقة الراحة لازم اتباع 5خطوات واللي هي:
١/قاعدة ال3ثواني بمعنى أخذ القرار الحاسم وعدم الخضوع للتفكير اللي ممكن يضيع علينا أمور كتيرة.
٢/قاعدة براند جونسون بمعنى بذل أقصى مجهود للوصول إلى الهدف المنشود.
٣/تجربة حاجات جديدة وعدم إهمال الفرص التي تأتينا لأن فأي فرصة قد يكون التغيير الجذري لحياتنا try something New
٤/be activ not passive
بمعنى خلق الفرصة والسعي وراءها ولا تنتظرها أن تأتيك يعني اختر أن تكون أنت المتفرج أو أن تكون اللاعب الهداف.
٥/التخيل في العقل الباطن كيف تكون مستقبلا والارتباط بالحلم سيخلق قوة جاذبة نحو هدفك و تحفيزا ذاتياself motivation يدفعك دائما نحو تحقيق الحلم.
بالفعل نقاط فمنتهى الدقة استاذ احمد مشكور جداا
lamia aouf
اشكرك و الله يا لميا
دائما متميزه بجد
الله ينور يا كوتش ،، بس عايزه اقولك حاجه مهمه بعد كلامك الرائع يا ربتني سمعت الكلام ده من زمان كانت حاجات كثير فيه ها تتغير لكن خلاص بقه كبرنا. المرض سيطر علينا بنتحرك بالعافيه ، ربنا يوفقك
Soher Fahem
و الله ولا يهمك يا ست الكل
انسي السن خالص
و ربنا يبارك لنا في عمرك و صحتك يا غاليا علينا كلنا 😍
ماشاء الله
كلام مفيد و طريقة سلسة.
احنا بنسمع كثير توجيهات لكن بطريقتك الجدبدة ،المؤسسة بامثلة عملية و واقعية.
انا حبيت اسلوبك و انا داخل الملعب و يلا عالهدف.
شكرا.
نديرة أم انس
إلعب يا وحش و هات اهداف ملعوبه و انا هكون اول جماهيرك 😂
نديرة أم انس
و لما تنزلي الملعب بجد ، ابقي احكيلي عن تجربتك علشان اتابعك
نديرة أم انس
و خاليكي دايما فاكره اني معاكي كتف بكتف و هتشوفي 💪💪💪💪💪
@@AhmedElwakeel08
👍👍👍🙋🙌
@@AhmedElwakeel08 اكيد.👍👍👍👍
استاذنا الكريم والله الدروس المستفادة من هيدا الفيديو يظهر لنا انه نحن السبب في لن اقول الفشل كي نتخطى كلمة سلبية ولنقول اننا نعتمد على الفرص دون العمل والسعي بالاجتهاد نحو التطور فهنا الفضل لك في انك توجد لنا حل لكل مشكلة تقابلنا ويكون الترابط بالدروس وكاننا نمشي خطوة خطوة في سلم النجاح والمستقبل ....كل الشكر لحضرتك واشجع كل من لم يتابع معنا القيام بمشاركتنا دوما
Fatima Hakim
ايه الجمال ده يا فاطيمه
عاش لبنان و اهل لبنان الجمال 💪💪💪
شكرا استاذ
شكرا يا كوتش كل فديو ليك بيسيب اثر جامد جدا فعلا في حاجات كتير نفسي اعملها ومن خوفي مش عرفة اخد الخطوة دي او الكلية بتاعتي متنوعة مش عرفة اخد قرار في المجال ال هكون فية انا هتخرج الترم دة من كلية زراعة
Bravo... 🎀
والله والله كل كلمة قلتها حضرتك قبل كنت اسمعها وطبقها بس ما صدق رح تكون الها تاثير معي وصرت اشتغل لاي فرصة شرط بعد كسب مهارات من حضرتك مشان هيك نصيحة لكل شخص شاف اي فيديو باسم حضرتك يشكر ربه وعن ثقة يتابعك لانه هو المستفيد وهيدي رسالة من ربنا اكرمه ....ربنا يكرمك يا رب ونشوفك عالميا كوتش احمد يا رب
إذا انت متفرغه ومحتاجه تغيري حياتك عندي الك فرصة عمل جديده منوعه تواصلي معي
بًآلَتٌوٌفُيَقُ وٌآلَنِجّآحً آنِشُآء آلََلََهّّ يَآ هّنِدٍسِهّ
مفيد جداااااا
1-قاعده الثوانى الخمس ،، خد قرارك متفكرش علشان متتراجعش.
2- تحلى بالمرونه والالتزام لتقدم مستواك للحصول على هدفك .
3-استغلال اى فرصه تجيلك لتجربه اشياء جديده.
4- اخلاق الفرصه لنفسك. مافيش حاجه هتجللك انت ونايم ولو جت هتضيع منك ,,شوف نفسك عاوز تبقى متفرج ولا لاعب ،،
5-اتخيل شكل حياتك بعد وصول لهدفك .. نقطه فى منتهى الاهميه . بيديك طاقه ايجابيه تسهلك الوصول لهدفك.
بجد انا اول مره اسمع النصاءح دى وهتفدنا جدن لو طبقنها .جزاك الله خيرا
ربنا يكرمك
احسنت رااااائع جدا
Jana Jenin
اشكرك 🌹
الفيديو ده مهم قوي بالنسبالي
كريستين ثروت
يالا وريني الشغل 💪
انا استفدت learniing some new
استفدت جدا من فكره اجرب حاجات جديده وبجد فرقت معايا جدا
يعني انا تخصصت بشكل اكاديمي للاستشارات والتدريب
مع ان الخبره ممتازه بحكم عملي في الدعوه والعمل الخيري وبعض القراءات في كتب التربيه واوعلم النفس
لما تخصصبجد عملت شغل عالي جدا
والوكيل كان منتور ليا جدا في وقت صعب ليا وفرق جدا معايات
اولا شكرا لحضرتك ولاسلوبك البسيط والمحتوى القوى ..
ثانيا نقول اهم نقط طلعت بيها من الفيديو
١.مقاومة الخوف من ترك comfort zone
2..مفكرش كتير في الفرصة ااي قدامي و استعمل قاعدة ال ٣ثواني
٣.to strech my skills
4.to be active not passive
5.لازم يكون عندي هدف في الحياة علشان اقدر اتخيل شكل المكانة الي عاوزة اوصلها. ودا مهم للself motivation
Desert Rose
اولا شكراً جزيلاً
كلك زوق
Desert Rose
ثانيا
انتي كده ماشيه صح
كملي على كده
استمر
انا عندي تجربه نجاح وحيده ومضحكه لو حبين تعرفوها شجعوني بليك
أول واحده هتشجعك يا شيماء 💪💪
ابهرينا بس ياريت عشان الكل يستفاد تكتبى قصتك على فى جروب ميت قصة نجاح الملهمه للكوتش أحمد الوكيل عشان جميع الأعضاء يقدمولك الدعم والتشجيع ونكون كلنا حافز ليكى تقدرى من خلاله تنجزى وتحققى احلامك 🌺🌺
First of all: Many thanks for your effort .
I need to connect with you.
How is that?.
كلام حضرتك اكثر من رائع ده مجرد بس سماعه بحس انه جري في دمي وعايزه اقوم انط من مكاني اكسر الدنيا فعلا الإنسان لازم بعد تفكيره في الفرصه اللي قدامه ومعرفه عيوبها وميزاتها وعمل اللي عليه وتوكل على الله لازم فعلا يوقف العقل الاواعي لانه دايما هايرفض انه يدخل في اي حاجه حفاظا على الشخص نفسه وياخد قرار بالتنفيذ مهما كانت النتائج وحتى لو فعلا ماصابش مش هايخسر كتير بالعكس كفايه انه كسب شرف المحاوله واكتسب خيره هاتساعده بشكل كبير في تضجه العقلي والنفسي
كمان طول ما الشخص، بيسعي ويدور على فرص للنجاح لازم بفضل الله هاتصيب معاه لان من توكل على الله لن يخذله وطول ماهو ماشي في سعيه ده بتزيد ثقته في نفسه وتضاف ليه خبرات اكثر بتديله فرص نجاح اكبر جايز لو مكانش سعي كلن ممكن تجيله فرصه بس عاديه خالص ذيه ذي اي حد وبعيش برضوا عادي بشكل روتيني بحت
ثالثا طول ما الواحد باصص على حلمه وهدفه قدام عنيه اي لحظه فتور او معوقات هاجتاذها بشكل اسرع لانه باصص على هدفه ومتحمس جدا أن مفيش حاجه ممكن تمنعه انه يوصل ويقينه ان ربنا سبحانه وتعالى شايفه ومطلع على مدى تعلقه بحلمه وثقته في قدره الله سبحانه وتعالى أن كل شئ يجري مقدره وانه هايجبر بخاطره وهايوصل مهما حصل
واكيد محدش هايوصل للي هو عاوزه غير انه يبذل أقصى مافي وسعه علشان يوصل للهدف اللي هو عاوزه والا للانسان الا ماسعي وان سعيه سوف يري
مع حضرتك رضا من الله على بس ما اغير اسم الاكونت وارجعه هبه سيد تاني هههههه
مساء الخير يا كوتش كما يقول المصريين.انا تفرجت على فيديوهاتك فوجدت شيء غريب فانا في الأيام 10الاخيرة من رمضان كنت أقوم لله و ادعو له أن يظهر لي علتي او العاءق الذي يمنعني من تحقيق أهدافي و تحويلها من عالم الخيال إلى واقع فوالله كنت انت الإشارة التي تلقيتها حيث وجدت شريط لك يتحدث عن "منطقة الراحة" حيث فوجئت كثيرا لأنني بني وبين نفسي اعرف ما هي مشكلتي لكن كنت أجهل تسميتها أو كنت أريد أن أتأكد منها فعندما تفرجت عليه وجدت ما ابحث عنه .نعم هذه هي التسمية نعم هذا ما يجب أن ابحث عنه و هذا ما يجب فعله .فشكرا لك و اتمنى ان اتبع خطواتك و أحقق ما احلم بهو شكرا لك مسبقا على اهتمامك لكل مشارك و تقديم النصائح من قلبك فهذا واضح من انك تقدم هذا م و تبذل مجهودا من صميم قلبك
Malha Malha
ربنا يتقبل منا جميعا صالح الاعمال
ربنا يوفقك و يسدد خطاكي و يلا شدي حيلك و هتلاقينا كلنا في ظهرك و هتشوفي 💪
رائع
كلام جميل ومحفز ولكن بالتطبيق سيكون احلى احلى..شكرا استاذ احمد.
Malika Elahcene
جربي تطبقي و متخفيش يا ماليكه
و انا معاكي خطوه بخطوه مش هسيبك
الصحيح لا تنتظر من دعم أحد أي قرار تتخذه يعطوك نصائح فيه ولكن ما منها فائدة يكثر لك الأسئلة والتوتر يشتغل وتتحطم ولكن تمسك بهدفك مهما كان ادعم نفسك بنفسك أنا أبغى أسافر العالم بميزانية برصيد محدود ولمدة طويلة في ناس جربت ولكن كل واحد له طريقته الخاص حتى لو رصيدك خلص مو يعني انك انتهيت من الحياة كلما الإنسان ضاقت عليه الظروف قدرات الإنسان تشتغل عشان تبقى
شكرا جزيلا..متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 أنا في مرحلة الخروج من منطقة الراحة وعندي أهداف لخمس سينين إن شاء الله .. أنا أبحت عن فكرة لمشروع وتعديد الدخل أدعولي ربي يوفقني
المستفاد من الفيديو:
تجاهل خوفك وابدأ خططك
ابذل قصارى جهدك للوصول لحلمك
خوض التجارب الجديدة لصقل مواهبك وقدراتك
كن ايجابى وتفاعل مع الحياة
ابدأ وهدفك امام عينيك
بوركت استاذ حسيت انوا الكلام موجه لي بالضبط فما يخص الخروج من comfort zone ساجتهد للخروج منها واغير واطور
شكرا استاذ semra ghyeth معكم
Sala Hama
يالا يا سميره شدي حيلك و انا في ظهرك 💪
@@AhmedElwakeel08 بوركت استاذ
حلوه جدااا
Sherien Gamal (Story)
اشكرك و الله 🌹
التكنولجيا حلت كل شيء وسهلت الطرق ولكن سلبت منا قدراتنا الحقيقية
ربنا لا يضيع اي مجهود يقوم به الإنسان ، بس انا خلاص كبرت عشان احدد هدف وتسعي الحقيقه ،،والمرض المسيطر عليه يحملني لا افكر الا باتري مشكله ظهري هصل بها الي اين
Soher Fahem
عمتنا و ستنا و ست الكل
ربنا يخليكي لينا و يبارك لنا في عمرك و صحتك
Over processing doesn't mean do not study it, since many times once you enter the loop you cannot revert back.
مين يعاني مثلي ما يقدر يخرج من البيت 🥺 مرض هذا راح يقضي عليا
انا حاسه فيك😣💔 الله يساعدنا ونتغير للافضل
good
المقطع جميل وخفيف ومفيد لكن
حبذا التقليل من الكلمات الانجليزية أو تجنبها
لأن نحن عرب ونفهم عربي
كيف اخرج م منطقه الراحه
عدم التردد واستخدام طريقه٣ث لاتخاذ القرار وكمان التجربه احسن حاجه وعدم الخوف م الفشل وتجربه اشياء جديدة والتركيز ع نفسي وتطوير المهارة عشان اما تجيلي فرصه اكون مؤهل ليها وكمان مستناش الفرصه تجيلي اخلق الفرص لنفسي كمان أتصور نفسي ف المستقبل للتحفيز الذاتي .
Heba Heba
هبه علشان خاطري اتفرجي على ٣ حلقات الباقين في مجموعة حلقات بناء الثقة بالنفس
انا شارح الموضوع ده بشكل وافي جدا
اتفرجي و عرفيني رأيك
دايما بخاف من التجربه لاني وقفت كذا مرة وكنت بلاقي انتقاض ليا بتخليني اخاف ادخل في حاجه تانيه.بس بعد كلام حضرتك اكتشفت ان لو اخدت قرار لازم اسيطر علي تفكيري وأبدا انفذ واخد قرار بسرعه.الخطوة التانيه لازم اخد خطوات كتيير للوصول لحلمي . تجربة حاجات جديدة بدون تردد ولا خوف لان التجربه هتنمي عندي التركيز ومنها اكيد هستفاد لو بمعلومه هتنفعني بعد كده.مهم جدا اني اسعي وراء الفرصه وده اللي بعمله رغم ان سني ٣٩ سنه وناس كتير بتقولي هتعملي ايه بس انا بقي عندي ثقه اني هقدر اعمل حاجه كويسه اوي.
جزاك الله كل خير، انا حاليا في منطقة الخوف، وبحاول اطلع منها بأي شكل، رغم سنين ضاعت في مكان غلط واهملت نفسي فترة طويلة ومطورتش من مهاراتي بس حاليا قاعد بذاكر في مجالي الي اهملته سنين ورغم اني مش صغير والي اصغر مني في اماكن احسن بس اتمنى اشوف ثمرة الي بعمله في اقرب واسرع وقت ممكن إن شاء الله خلال 8 شهور من الآن هكون في مكان كويس وهضحك على الأيام دي.
هل الخروج من منطقة الراحة لها شروط مثلا ان تكون سعيد
ارجو الرد