Relaksasi Musik Pengantar Tidur

#Relaxing #Relaksasi #PengantarTidur
Relaxing Piano - Relaksasi Musik Pengantar Tidur
Setelah seharian lelah beraktivitas, Anda tentu membutuhkan waktu untuk beristirahat. Sayangnya, ketika memejamkan mata berbagai hal bisa muncul di pikiran sehingga membuat Anda sulit tertidur. Akan tetapi, mendengarkan musik relaksasi dipercaya menjadi salah satu cara yang ampuh untuk menenangkan pikiran dan membuat tidur lebih cepat. Musik untuk relaksasi umumnya merupakan musik dengan tempo yang lambat dan instrumen melodik, seperti halnya piano.
Hindari musik yang dapat membuat Anda merasakan emosi yang kuat, baik kesedihan atau kegembiraan karena justru bisa memicu pikiran Anda menjadi lebih aktif. Jika Anda telah menemukan musik relaksasi yang dirasa cocok, maka Anda dapat membuat playlist musik tersebut. Hal ini dilakukan untuk memudahkan Anda ketika menyetel musik, dan mencegah pemutaran musik dengan acak secara tiba-tiba hingga dapat merusak suasana.