Mashqlarni qanday tanlash kerak.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 21

  • @dedeco3620
    @dedeco3620 4 місяці тому +1

    Assalomu aleykum
    Maslaxatimni tugri qabul qilganiz uchun raxmat

  • @MISMONOV
    @MISMONOV Місяць тому

    Judaxam foydali masaxatlar raxmat

  • @MuxriddinRazikov
    @MuxriddinRazikov 4 місяці тому

    Аллох рози болсин акам жуда керакли темани айтиб чикипсз ✊🏻

  • @ZinurZinur-ir7sy
    @ZinurZinur-ir7sy 4 місяці тому +3

    Prisidaniyada 90 kg OGIRLIKNI 8 TA QAYTARIV SUURGA KUTARYABMAN.SHU VES MAN UCHUN ENG NAGRUZKALI DEYILADIMI

    • @Abdulla029
      @Abdulla029  4 місяці тому +1

      Yoq bu ves sz uchun ranochiy ves. Shu vesni 13-15 ta qaytaruvga obchiqib keyin oshirasiz

  • @doston2oo753
    @doston2oo753 4 місяці тому +1

    Oka kreatin protein geyner l carnitine l arginin haqida 1ta video chqaring

  • @creative_informations
    @creative_informations 4 місяці тому +2

    👍👍👍👍👍

  • @MISMONOV
    @MISMONOV Місяць тому

    Raxmat

  • @Baxromovme
    @Baxromovme Місяць тому

    Assalomu alaykum, rahmat Abdulla aka

  • @zafarchik1754
    @zafarchik1754 4 місяці тому

    Gap yó bro👍🤝

  • @temurmeylikov4957
    @temurmeylikov4957 4 місяці тому +1

    A tak narmanlne man kutgan gaplar foylldalanib koraman

  • @sarvarqosimov8363
    @sarvarqosimov8363 4 місяці тому +1

    👍

  • @javohirxonpulatov7217
    @javohirxonpulatov7217 4 місяці тому +1

    Pitanya tugʻriseda vidyo chqareng

  • @alisheregamberdiyev6441
    @alisheregamberdiyev6441 4 місяці тому

    raxmat brat

  • @JahongirJm
    @JahongirJm 4 місяці тому

    Grut bilan qanot,yelka oyoq, bisep trisep shunaqa ishlasa togʻrimi

    • @Abdulla029
      @Abdulla029  4 місяці тому

      Oyoq alohida ishlagan yaxshi

  • @mirolimmannonov7095
    @mirolimmannonov7095 4 місяці тому

    👍👍👍👍👍

  • @javohirxonpulatov7217
    @javohirxonpulatov7217 4 місяці тому

    Pitanya tugʻriseda vidyo chqareng