Dr. Filippo questo è a mio giudizio uno dei suoi Video più interessanti che io abbia ascoltato.. Non ricordo bene da chi è in quale contesto un giorno ascoltai una frase che mi colpì: “L’autostima è la madre di tutte le abilità “ Complimenti ancora per il grande contributo che Lei elargisce al prossimo, specie in una società nella quale sembra sia più importante apparire che non essere!!👏👏👏 Rino da Paese (Treviso)
Un'adolescenza non vissuta, causa poi gravissime mancanze da adulti e purtroppo me ne sto rendendo conto solo ora. È come saltare a pie' pari passaggi fondamentali che saranno poi non totalmente possibili da recuperare (in taluni casi, praticamente impossibili). Ciò che è perduto è perduto, e quel che si può recuperare, troppo spesso risulta poco utile e insoddisfacente. Servirebbe una "Time machine" per risolvere.
Bisogna uscire dal passato, ciò che è stato fatto o non fatto ormai non ti appartiene più, dovresti costruire il tuo presente passo dopo passo, cominciando da traguardi piccoli, ma ti ripeto non farti gestire la vita dai tuoi fantasmi
@@antonioiovanna6776 okk... Tutto vero... Tutto razionale......... Lo sappiamo bene... Ma qui si parla di famiglia.... Imprinting.... Meccanismi inconsci!!! Do you understand?! Please....
Quanto é vero che il carattere dipende tanto dalle abitudini...il ritratto della persona insicura che ha fatto é la mia descrizione da adolescente, adesso a 40 anni, abituata a fare tutto da me, sono cambiata molto. Per fortuna!
Buongiorno signor Ongaro. Il suo modo di esprimersi invita chi la ascolta a porsi domande. Il video qui sopra mi ha interessata particolarmente. Da bambina ho avuto esperienze negative riguardo all'educazione. Mi fa piacere l'attenzione posta su questo momento particolare e fondamentale della nostra vita e della nostra formazione come individui. Continuo a combattere con credenze negative che purtroppo a volte riaffiorano. Ascoltare le sue parole mi aiuta molto. Grazie.
Io sono poco influenzabile.Mi lascio volentieri influenzare da Filippo perche vedo che insegna aiuta la personalità a svilupparsi in modo scientifico. E mi piace questo.
Mi hai descritta, dottore. Contenuto davvero interessante. Un po' crudele dovermici riconoscere punto per punto, ma la crescita è, per prima cosa, consapevolezza. Grazie.
Molto bene dottore;; inizierò a scrivere : il diario tutte le mie insicurezze debolezze e basso autostima ::: vediamo se guarisco dal mio giudizio e pregiudizio 🌟🙏
Dr. Filippo, grazie per tutti e dico TUTTI i video in tutti i campi toccati da Leí. Sono focalizzato molto in ciò che è la salute fisica con consigli su alimentazione ed esecuzione di esercizi e integrazione di proteine ed altro, ma la ringrazio anche per i suoi pensieri circa tutto il resto. Complimenti! La sua voce è motivante e rilassate al tempo stesso. Grazie dottore.
Bravo , bravo, bravo 👏🏻 grazie Dr grazie a persone come lei ... si cambia e si migliora aiuta tanto . Ho scoperto adesso a 38 anni , ecco sono diventata una donna forte ma mi rendo in conto che purtroppo un po’ ho perso la mia ingenuità e dolcezza.
Rifai la strada, vedrai che la trovi!!! Sembra una battuta ma è vero! Il carattere dipende in larga misura dalle abitudini, come dice il dr. Ongaro, per cui ritornando a quando e in quale occasione si sono installate determinate abitudini che determinano dei comportamenti spigolosi e troppo autoritari ma facilmente influenzabili e inclini a cedere, è sicuramente possibile "ritrovare il punto" dove abbiamo lasciato quei comportamenti teneri che erano legati alle abitudini che abbiamo "perso per strada". Era un incoraggiamento, intendevo essere di supporto, spero che questo ti aiuti e che aiuti anche qualcun altro che sta leggendo o che entra o entrerà in contatto con noi, il quale influenzerà positivamente altre persone, che influenzeranno altre persone etc...fino a espandersi a macchia d'olio. Per un mondo migliore. 🐳🐠🐡🐟🐙🐚🐚🐌🐝🐞🐝🐝🐝🐳🐳🐡🐋🐙🐙🐌🐌🐌🐬🐬🐠🐠🐟🐟🐟
Grazie,,,video molto interessante..oggi posso direche ho una buona autostima, ci ho lavorato molto , qualcosa che mi potavo dietro da anni, magraziesempre al tuo aiuto oggi mi sento libera,,una nuova persona..che ama tanto se stessa, non giudica, grata di tanto spendore che ci circonda e tuttocio' hafatto aumentare l'autostima...sempre grazie e un augurio di pace bene esalute per nuovo anno...ciao
Buonasera dottore,complimenti lei e' molto chiaro nelle spiegazioni.....io personalmente non ne ho affatto....Ho quasi 40 anni e tirando un attimino le somme mi ritrovo con un pugno di mosche in mano: ho perso tutto lavoro,soldi che avevo....e tutto questo perché ho avuto paura del confronto,ho solo subito angherie e cattiverie.....sinceramente mi guardo allo specchio con tanta rabbia.....Le auguro un buon lavoro....
Grazie caro dottore che ci insegna a nutrire la mente e l anima che purtroppo sono inquinate dallo stress che la vita riserva ogni giorno. Insegnamenti preziosi👍😀
Sempre grazie Doc... l ultima frase mi da speranza... confermo quello che ha detto sull infanzia è esattamente quello che ho vissuto io... ma se poi ci si basa sui fatti su quello cioè che si è riusciti a combinare nella vita per avere più o meno autostima di se stessi è sbagliato?? Per me no... perche è come la prova del nove... se la propria vita è un mezzo disastro come si fa ad avere una buona autostima di se stessi??? Credo semplicemente che la vita non sia generosa con tutti ed è questo il punto più importante!!! Spesso non ti da proprio i mezzi necessari per cambiare .
Cara Teresa Come ti capisco nonostante nella mia vita io abbia fatto delle cose a livello pratico materiale economico molto importanti, ancora mi sento insicura a livello sociale e se penso a me vedo una persona fragile e insicura... Spero che un giorno riusciremo guarire da questo stato
@@Marilabega il mio caso è diverso o passato la vita ad occuparmi di patenti malati ultimo mio zio morto il 19 ottobre e ti facevano pesare che non facevi mai abbastanza ora mia sorella che se sbaglio qualcosa ci va giù pesante . avere autostima è un sogno.io cerco di costruire e gli altri distruggono è stancante andrei a vivere in un isola deserta molto volentieri
@@DrFilippoOngaro grazie comunque mi fa piacere guardare i suoi video sono piccole perle di saggezza che è bene custodire con cura anche se non le posso indossare.
Grazie! Ottimo argomento per iniziare l'anno...Scrivere soprattutto mi e' particolarmente ostico...Continua a massacrarci su questo aspetto....Tanti Auguri a tutti ! Buon Anno Nuovo!!
Credo che ci voglia tanta consapevolezza,non mi piace parlare di autostima, è come misurare il proprio valore,ma noi valiamo a prescindere!Chi decide chi siamo e come dobbiamo essere?In base a cosa si valuta poi questo valore?Io seguo la mia natura
Mi piacerebbe sapere la differenza , dal punto di vista medico, fra " presunzione " e " autostima ". Ho conosciuto molte più persone presuntuose piuttosto che dotate di autostima: la vera autostima, ritengo, si completa con una opportuna umiltà, quando occorre., è essere consapevoli di se stessi, delle proprie potenzialità e dei propri limiti. Sbaglio ??
Ho riflettuto spesso anch'io su questa sfumatura. Mi sono data una risposta: la presunzione, secondo me, è l'altra faccia della bassa autostima. L'atteggiamento inverso che funge da corazza, spesso ostentata per celare incapacità che farebbe troppo male riconoscere con umiltà.
Interessante. Ma non possiamo imputare agli altri la responsabilità di farci sentire più o meno sicuri di noi stessi. Ci saranno sempre persone che anche inavvertitamente esprimeranno un giudizio negativo. Il punto è essere forti di base e non farci toccare dai giudizi. È durissima. Ma il lavoro parte da noi stessi.
Il Dott. Ongaro dice che il nostro livello di autostima è influenzato da tanti fattori e che sono tanto più forti quanto più noi siamo piccoli e non in grado di comprendere (da piccoli non sappiamo neanche minimamente cosa sia l'autostima). Ci sono persone che dimostrano una forte autostima in tenerissima età e persone che da piccole dimostrano pochissima autostima. In questo caso non possiamo addossare ai bambini la responsabilità della loro alta o scarsa autostima. Spesso, se si va a conoscere l'ambiente in cui vivono, i conti tornano (magari l'influenza negativa può essere determinata dal caso, da un evento traumatico). E dice proprio che lavorando su noi stessi possiamo iniziare a influenzare noi stessi la nostra autostima e renderci liberi dalle influenze negative dal contesto. Si tratta di un lavoro lento perché l'autostima si trova in profondità, dentro di noi. Un attimo prima ci sembra di sentirci persone di valore e magari basta una bazzecola e crolla tutto. Con un lavoro paziente e meticoloso si può lavorare in profondità e rendere più robusta la consapevolezza nelle nostre qualità personali.
Ti do ragione del tuo commento::: che non dobbiamo imputare a d'altri la nostra sicurezza e stima ! È vero ;;; ma quando psicologicamente un po' debole; avviene la bassa auto stima:::: il Dott Ongaro ci insegna che dobbiamo cambiare il nostro approccio del mondo esterno::: credere in noi stessi sempre sempre sempre sempre;!!!! Se no addio x me é terribile vuoi morire
@@AngeloCollevecchio ci sono alcune cose che in passato ho pensato di non essere in grado di fare. Anche se non ne ho bisogno, imparare a farle può essere positivo per l' autostima?
@@giuseppel5771 dipende da te, da quanto ritieni importante imparare a fare quelle cose. L'autostima migliora imparando ad accettare i nostri limiti, i nostri pregi e i nostri difetti.
Domanda forse stupida... mi dicono tutti che ho una bassa autostima e vorrei migliorare, ma allo stesso tempo mi chiedo: se una persona è veramente incapace, il rendersene conto non è bassa autostima ma semplicemente realismo. Come si possono distinguere le due situazioni? Non siamo tutti capaci al mondo, chi non lo è come può accettare la cosa senza soffrire?
Non rispondo facendo le veci di nessuno..anzi mi auguro che il dott. Ongaro possa risponderti in modo più esauriente. Sulla scorta della mia esperienza ti esprimo la mia conclusione: la sensazione di inadeguatezza dovuta al sentirsi 'incapaci' molto spesso deriva dall'inevitabile confronto con gli altri. Spesso é in questo dettaglio che si nasconde l'errore! Se ci si paragona usando modelli sbagliati per esempio la fama televisiva, la ricchezza opulenta o semplicemente osservando una persona che 'riesce' senza però approfondire quei processi che l'hanno portata a quello stato d'essere, ecco che quella sensazione, quel gap rinsulta incolmabile e alimenta quel senso di frustrazione che riassiumiamo come incapacità, ma che di incapacità non si tratta!! La strada per eliminare questo disagio consiste nel trovare il proprio ambito di capacità (suonare, cantare, rammendare calzini, fare le orecchiette...pensare!!!) e coltivare con PERSISTENZA questo aspetto fin quando l'autostima non sarà che l'inevitabile frutto del lavoro ben fatto, che riconoscerai e che ti sarà riconosciuto. Il trucco, che non é un trucco, é quello di avere pazienza perché all'inizio non vedrai nessun risultato apparente!! Equivale a coltivare una pianta: all'inizio tutti i processi avverranno 'sottoterra', non visibili, ma presto o tardi la persistenza e la cura produrranno frutto! Scusa se sono stato prolisso! ☺ ti auguro un 2019 fatto di inizi e di esperimenti per trovare chi sei!!
Ciao doc dagoo, facci caso : ti "appiccichi" da te l'etichetta di "incapace", apri il commento con "domanda forse stupida"... perché ? Le parole sono molto potenti e, dandoti dell'incapace, rischi di crederci davvero e di crearti una sorta di paravento ("Eh, non posso imparare a suonare il tal strumento/fare la tal cosa, sono incapace.." ecc). Perchè invece non provi a scoprire di cosa potresti esser capace, trovare qualcosa che ti attira fare ? E' solo questione di pazienza, tenacia e applicazione, ma puoi sicuramente trovare campi in cui eccellere ed avere soddisfazione. Lascia perdere le esperienze passate, sono solo zavorra. Ti faccio un esempio : per anni ho abbandonato pianoforte, dicendomi che non avrei mai combinato granché, ecc. Oggi, che l'ho ripreso da zero, suonicchio già qualcosa e mi stupisco di dove sono arrivata in poco tempo. La strada è lunga e in salita per tutti, ma credere in te stesso/a è la migliore spinta che puoi avere. Coraggio ! E buon anno ;)
@@noryukenpirate le abitudini sono difficili da contrastare, proverò a non autosabotarmi in futuro, sarà il mio proposito per il nuovo anno. Grazie per l'incoraggiamento!! Buon 2019 😊
Si può realizzare di essere poco capaci in qualcosa..ma senza per questo giudicarsi..questa è la differenza. In quel caso la risposta è imparare a fare meglio...oppure fregarsene se si tratta di una cosa che non interessa...se invece ci si considera "incapaci" in genere allora penso sia certo un problema di stima.
Io non so fare nulla, non ho talenti ecc, rivango nel passato dove mi prendevano in giro ecc e non riesco ad uscirne più. Anche perché non ho mai avuto amici, soddisfazioni lavorative o affettive. Un abbraccio
Se vuoi imparare a cambiare e prendere finalmente in mano la tua vita, ti consiglio di seguire questo video corso che ti accompagnerà in questo percorso: hubs.ly/H0mZvcz0
Certo... Se sei senza autostima..... Fai poco in generale.... In tutto e per tutto..... Poi arrivano paure ansie... Stress di tutto e di più.... 🙄🙄🙄 Io una volta ne avevo tanta..... Poi.... Non ne ho più.... Ora.. Me l'hanno tolta....???? Evidentemente non era poi così forte...
Saluti,ma il fatto che da un anno a sta parte abbia deciso di lasciar crescere (non folta ma a livello di 2/3 giorni)la barba potrebbe significare qualcosa per cio che riguarda il proprio carattere? Se posso permettermi un eccesso di auto stima e' pericoloso secondo me...in quanto si passa ad eccedere e magari a far la figura dello stupido...
Si i vero dottore buon anno prima di tutto:::: ma a mei hanno distrutta ; io a volte non ho stima di me stessa::: e' orribile;;; l'ascolto e vedo il suo video !! Sperando di capire cos'è la propria stima :: ora; perché vorrei non pensare al passato ;; grazie dottore
@@LaCocoritaGiuliva -l'autostima è un concetto che non convince neanche me, perchè lo trovao forzato , una specie di moda all'americana che non porta lontano , ma non sono credente, quindi? non vedo il rapporto ateismo-auto stima
@@LaCocoritaGiuliva -mi scusi , continuo a non capire ...ma che c'entra l'ateismo?? lei vuol dire che l'unica via per , non so, accettarsi o stare bene interiormente è quella religiosa?
Ma che senso ha la descrizione iniziale? In che modo dei consigli giusti come questi potrebbero perturbare delle condizioni disturbate psico-fisiche? È estremamente esagerato quell'avviso iniziale, e inutile
Dr. Filippo questo è a mio giudizio uno dei suoi Video più interessanti che io abbia ascoltato..
Non ricordo bene da chi è in quale contesto un giorno ascoltai una frase che mi colpì:
“L’autostima è la madre di tutte le abilità “
Complimenti ancora per il grande contributo che Lei elargisce al prossimo, specie in una società nella quale sembra sia più importante apparire che non essere!!👏👏👏
Rino da Paese (Treviso)
Grazie mille
Magnifico il fatto che il suo paese si chiama Paese.
Un'adolescenza non vissuta, causa poi gravissime mancanze da adulti e purtroppo me ne sto rendendo conto solo ora. È come saltare a pie' pari passaggi fondamentali che saranno poi non totalmente possibili da recuperare (in taluni casi, praticamente impossibili). Ciò che è perduto è perduto, e quel che si può recuperare, troppo spesso risulta poco utile e insoddisfacente. Servirebbe una "Time machine" per risolvere.
Bisogna uscire dal passato, ciò che è stato fatto o non fatto ormai non ti appartiene più, dovresti costruire il tuo presente passo dopo passo, cominciando da traguardi piccoli, ma ti ripeto non farti gestire la vita dai tuoi fantasmi
@@antonioiovanna6776 bravissimo. Ottimo consiglio.
..... Uguale..... Niente adolescenza e un irrisolto bisogno di amore e conferme
Quanto mi ritrovo in questo ..
@@antonioiovanna6776 okk... Tutto vero... Tutto razionale......... Lo sappiamo bene... Ma qui si parla di famiglia.... Imprinting.... Meccanismi inconsci!!! Do you understand?! Please....
Quanto é vero che il carattere dipende tanto dalle abitudini...il ritratto della persona insicura che ha fatto é la mia descrizione da adolescente, adesso a 40 anni, abituata a fare tutto da me, sono cambiata molto. Per fortuna!
i suoi consigli sono sempre molto importanti grazie dott. Ongaro
Buongiorno signor Ongaro. Il suo modo di esprimersi invita chi la ascolta a porsi domande. Il video qui sopra mi ha interessata particolarmente. Da bambina ho avuto esperienze negative riguardo all'educazione. Mi fa piacere l'attenzione posta su questo momento particolare e fondamentale della nostra vita e della nostra formazione come individui. Continuo a combattere con credenze negative che purtroppo a volte riaffiorano. Ascoltare le sue parole mi aiuta molto. Grazie.
L'autostima aiuta tantissimo. Complimenti per il video
Io sono poco influenzabile.Mi lascio volentieri influenzare da Filippo perche vedo che insegna aiuta la personalità a svilupparsi in modo scientifico. E mi piace questo.
Mi hai descritta, dottore. Contenuto davvero interessante. Un po' crudele dovermici riconoscere punto per punto, ma la crescita è, per prima cosa, consapevolezza. Grazie.
Questa situazione di una poca autostima ha influenzato gran parte della mia vita ( portandomi stati d'ansia) che sotto stress non riuscivo a gestire!
Come hai fatto a uscirne
Direi illuminante oltre che motivante. Grazie Filippo!
Molto bene dottore;; inizierò a scrivere : il diario tutte le mie insicurezze debolezze e basso autostima ::: vediamo se guarisco dal mio giudizio e pregiudizio 🌟🙏
Tanta saggezza nelle sue parole. Sto imparando molto con Lei. Grazie mille.
Dr. Filippo, grazie per tutti e dico TUTTI i video in tutti i campi toccati da Leí. Sono focalizzato molto in ciò che è la salute fisica con consigli su alimentazione ed esecuzione di esercizi e integrazione di proteine ed altro, ma la ringrazio anche per i suoi pensieri circa tutto il resto. Complimenti! La sua voce è motivante e rilassate al tempo stesso. Grazie dottore.
Contenuto molto utile e interessante. Grazie!
Un professionista
Grazie dott. Ongaro
Mi piace l'osservazione sull'ordine mentale. La confusione è subdola e mina lentamente la qualità della vita.
Bravo , bravo, bravo 👏🏻 grazie Dr grazie a persone come lei ... si cambia e si migliora aiuta tanto . Ho scoperto adesso a 38 anni , ecco sono diventata una donna forte ma mi rendo in conto che purtroppo un po’ ho perso la mia ingenuità e dolcezza.
Rifai la strada, vedrai che la trovi!!!
Sembra una battuta ma è vero! Il carattere dipende in larga misura dalle abitudini, come dice il dr. Ongaro, per cui ritornando a quando e in quale occasione si sono installate determinate abitudini che determinano dei comportamenti spigolosi e troppo autoritari ma facilmente influenzabili e inclini a cedere, è sicuramente possibile "ritrovare il punto" dove abbiamo lasciato quei comportamenti teneri che erano legati alle abitudini che abbiamo "perso per strada".
Era un incoraggiamento, intendevo essere di supporto, spero che questo ti aiuti e che aiuti anche qualcun altro che sta leggendo o che entra o entrerà in contatto con noi, il quale influenzerà positivamente altre persone, che influenzeranno altre persone etc...fino a espandersi a macchia d'olio. Per un mondo migliore. 🐳🐠🐡🐟🐙🐚🐚🐌🐝🐞🐝🐝🐝🐳🐳🐡🐋🐙🐙🐌🐌🐌🐬🐬🐠🐠🐟🐟🐟
Grazie dottore; mi ha risollevata::::: io la stimo molto
Grazie,,,video molto interessante..oggi posso direche ho una buona autostima, ci ho lavorato molto , qualcosa che mi potavo dietro da anni, magraziesempre al tuo aiuto oggi mi sento libera,,una nuova persona..che ama tanto se stessa, non giudica, grata di tanto spendore che ci circonda e tuttocio' hafatto aumentare l'autostima...sempre grazie e un augurio di pace bene esalute per nuovo anno...ciao
Buonasera dottore,complimenti lei e' molto chiaro nelle spiegazioni.....io personalmente non ne ho affatto....Ho quasi 40 anni e tirando un attimino le somme mi ritrovo con un pugno di mosche in mano: ho perso tutto lavoro,soldi che avevo....e tutto questo perché ho avuto paura del confronto,ho solo subito angherie e cattiverie.....sinceramente mi guardo allo specchio con tanta rabbia.....Le auguro un buon lavoro....
Credo che questa sia solo un’occasione per imparare qualcosa in più... ti invito a guardare questo video: ua-cam.com/video/a9R1q08f2RA/v-deo.html
Complimenti lei è davvero bravissimo e da una chiave di lettura reale
Buongiorno dr complimenti mi piace molto come spiega
Grazie Dottore 😍
Grazie dottore
Grazie caro dottore che ci insegna a nutrire la mente e l anima che purtroppo sono inquinate dallo stress che la vita riserva ogni giorno. Insegnamenti preziosi👍😀
Grazie Cinzia!
Grazie dottore...... e importante il fatto di coltivare la Tenerezza e il fatto di scrivere...... !!!! GRAZIE DI CUORE
Video molto interessante.
Grazie.
Dr. Ongaro quale padre la ringrazio per l'utilità del video, mi riconosco nel passare da "molle" a "rabbia"
Cordiali Saluti
Claudio Sala
Grazie Claudio 😊
Grazie tante per i consigli ❤
Mamma mia quanto è vero ....Grazie 🙏🙏🙏🙏🙏
Bravo Doc, soprattutto nel passaggio in cui spieghi di passare dal pensiero all'azione scrivendo i giudizi/pensieri su se stessi.
Grazie mille Bravo e Bello 😘😘😘
Giustissimo!!! Grande coach
Sempre grazie Doc... l ultima frase mi da speranza... confermo quello che ha detto sull infanzia è esattamente quello che ho vissuto io... ma se poi ci si basa sui fatti su quello cioè che si è riusciti a combinare nella vita per avere più o meno autostima di se stessi è sbagliato?? Per me no... perche è come la prova del nove... se la propria vita è un mezzo disastro come si fa ad avere una buona autostima di se stessi??? Credo semplicemente che la vita non sia generosa con tutti ed è questo il punto più importante!!! Spesso non ti da proprio i mezzi necessari per cambiare .
I suoi video sono illuminanti!
Tanta "stima" per Lei...
Sei molto preparato intelligente e saggio caro dottore!!! grazie mille per i tuoi splendidi e interessantissimi video!!!!
Grazie
È molto bravo dottore,io ho una bassa autostima soprattutto in questo periodo
Io sono un caso senza speranza ma se qualcuno riesce a trarre beneficio da questi suoi video mi fa molto piacere .
Cara Teresa Come ti capisco nonostante nella mia vita io abbia fatto delle cose a livello pratico materiale economico molto importanti, ancora mi sento insicura a livello sociale e se penso a me vedo una persona fragile e insicura... Spero che un giorno riusciremo guarire da questo stato
@@Marilabega il mio caso è diverso o passato la vita ad occuparmi di patenti malati ultimo mio zio morto il 19 ottobre e ti facevano pesare che non facevi mai abbastanza ora mia sorella che se sbaglio qualcosa ci va giù pesante . avere autostima è un sogno.io cerco di costruire e gli altri distruggono è stancante andrei a vivere in un isola deserta molto volentieri
Mari forza,non ti abbattere e prima o poi il sole risorgerà!!!!
Mi dispiace
@@DrFilippoOngaro grazie comunque mi fa piacere guardare i suoi video sono piccole perle di saggezza che è bene custodire con cura anche se non le posso indossare.
Grazie sono parole che fanno bene
Semplice per uno come lei che ha un bell’aspetto
Grazie mille,da quando la seguo riesco ad fare ogni giorno la differenza con me ma soprattutto con i miei figli, concordo su tutto,buon lavoro 🤗
Grazie
Grazie! Ottimo argomento per iniziare l'anno...Scrivere soprattutto mi e' particolarmente ostico...Continua a massacrarci su questo aspetto....Tanti Auguri a tutti ! Buon Anno Nuovo!!
Come in ogni suo video la qualità non manca mai! Grazie per questi consigli utilissimi che cercherò di applicare nella mia vita e ancora complimenti!
Grazie Giovanni
questo video ha contenuti veramente preziosi... :-)
Grazie dottore🤗
Buona sera dottore 😀6 il megliore.....👏👏👏👏👏👍🏻
Credo che ci voglia tanta consapevolezza,non mi piace parlare di autostima, è come misurare il proprio valore,ma noi valiamo a prescindere!Chi decide chi siamo e come dobbiamo essere?In base a cosa si valuta poi questo valore?Io seguo la mia natura
Direi che l'autostima non è una misura del proprio valore ma di quanto ci si vuole bene....
Grazie Dott.Ongaro
Ottimo video, complimenti e grazie
SCRITTO sia, Coach !!! Penny 😊👍
Giustissimo dottore
Anche imparare nuove attività fa crescere l'autostima come per esempio nel mio caso saper cucinare in modo equilibrato e sano
Bellissimo video
Grazie Mille e Buon anno! Mi stai aiutando tantissimo
ottimi consigli come al solito , grazie!
Bellissimo pensiero di inizio anno Filippo! Grazie e un augurio di cuore per un felice 2019!
Mi piacerebbe sapere la differenza , dal punto di vista medico, fra " presunzione " e " autostima ". Ho conosciuto molte più persone presuntuose piuttosto che dotate di autostima: la vera autostima, ritengo, si completa con una opportuna umiltà, quando occorre., è essere consapevoli di se stessi, delle proprie potenzialità e dei propri limiti. Sbaglio ??
Sono d'accordo..la presunzione è credersi superiori agli altri e spesso per capacità che non esistono...l'autostima non è questo....
Ho riflettuto spesso anch'io su questa sfumatura. Mi sono data una risposta: la presunzione, secondo me, è l'altra faccia della bassa autostima. L'atteggiamento inverso che funge da corazza, spesso ostentata per celare incapacità che farebbe troppo male riconoscere con umiltà.
Ottimo video..veritiero
Video molto interessante, complimenti
Quanto mi rivedo in tutti i difetti che hai detto 😁... Non me ne manca neanche uno😂😂😂
La mia stima nei suoi confronti è grande come Giove
Grazie :-)
Filippo auguri, buon anno.
Fantastico
Me ne servirebbe tanta per uscire da questo periodo
Eccellente
Okay
Belle parole. ...ma non è semplice stravolgere le proprie abitudini o pensieti...
Nessuno dice che lo sia
Interessante. Ma non possiamo imputare agli altri la responsabilità di farci sentire più o meno sicuri di noi stessi. Ci saranno sempre persone che anche inavvertitamente esprimeranno un giudizio negativo. Il punto è essere forti di base e non farci toccare dai giudizi. È durissima. Ma il lavoro parte da noi stessi.
Il Dott. Ongaro dice che il nostro livello di autostima è influenzato da tanti fattori e che sono tanto più forti quanto più noi siamo piccoli e non in grado di comprendere (da piccoli non sappiamo neanche minimamente cosa sia l'autostima).
Ci sono persone che dimostrano una forte autostima in tenerissima età e persone che da piccole dimostrano pochissima autostima.
In questo caso non possiamo addossare ai bambini la responsabilità della loro alta o scarsa autostima. Spesso, se si va a conoscere l'ambiente in cui vivono, i conti tornano (magari l'influenza negativa può essere determinata dal caso, da un evento traumatico).
E dice proprio che lavorando su noi stessi possiamo iniziare a influenzare noi stessi la nostra autostima e renderci liberi dalle influenze negative dal contesto.
Si tratta di un lavoro lento perché l'autostima si trova in profondità, dentro di noi. Un attimo prima ci sembra di sentirci persone di valore e magari basta una bazzecola e crolla tutto.
Con un lavoro paziente e meticoloso si può lavorare in profondità e rendere più robusta la consapevolezza nelle nostre qualità personali.
@@teodororaco4171 certamente
@@teodororaco4171 Esattamente! 👍
Ti do ragione del tuo commento::: che non dobbiamo imputare a d'altri la nostra sicurezza e stima ! È vero ;;; ma quando psicologicamente un po' debole; avviene la bassa auto stima:::: il Dott Ongaro ci insegna che dobbiamo cambiare il nostro approccio del mondo esterno::: credere in noi stessi sempre sempre sempre sempre;!!!! Se no addio x me é terribile vuoi morire
Dott. Ongaro, In che modi si può capire se l' autostima è aumentata?
L'autostima è l'idea che noi abbiamo su noi stessi. Se percepiamo un giudizio più positivo su noi stessi significa che è aumentata.
@@AngeloCollevecchio ci sono alcune cose che in passato ho pensato di non essere in grado di fare. Anche se non ne ho bisogno, imparare a farle può essere positivo per l' autostima?
@@giuseppel5771 dipende da te, da quanto ritieni importante imparare a fare quelle cose.
L'autostima migliora imparando ad accettare i nostri limiti, i nostri pregi e i nostri difetti.
Domanda forse stupida... mi dicono tutti che ho una bassa autostima e vorrei migliorare, ma allo stesso tempo mi chiedo: se una persona è veramente incapace, il rendersene conto non è bassa autostima ma semplicemente realismo. Come si possono distinguere le due situazioni? Non siamo tutti capaci al mondo, chi non lo è come può accettare la cosa senza soffrire?
Non rispondo facendo le veci di nessuno..anzi mi auguro che il dott. Ongaro possa risponderti in modo più esauriente. Sulla scorta della mia esperienza ti esprimo la mia conclusione: la sensazione di inadeguatezza dovuta al sentirsi 'incapaci' molto spesso deriva dall'inevitabile confronto con gli altri. Spesso é in questo dettaglio che si nasconde l'errore! Se ci si paragona usando modelli sbagliati per esempio la fama televisiva, la ricchezza opulenta o semplicemente osservando una persona che 'riesce' senza però approfondire quei processi che l'hanno portata a quello stato d'essere, ecco che quella sensazione, quel gap rinsulta incolmabile e alimenta quel senso di frustrazione che riassiumiamo come incapacità, ma che di incapacità non si tratta!! La strada per eliminare questo disagio consiste nel trovare il proprio ambito di capacità (suonare, cantare, rammendare calzini, fare le orecchiette...pensare!!!) e coltivare con PERSISTENZA questo aspetto fin quando l'autostima non sarà che l'inevitabile frutto del lavoro ben fatto, che riconoscerai e che ti sarà riconosciuto. Il trucco, che non é un trucco, é quello di avere pazienza perché all'inizio non vedrai nessun risultato apparente!! Equivale a coltivare una pianta: all'inizio tutti i processi avverranno 'sottoterra', non visibili, ma presto o tardi la persistenza e la cura produrranno frutto! Scusa se sono stato prolisso! ☺ ti auguro un 2019 fatto di inizi e di esperimenti per trovare chi sei!!
@@gianniebasta6170 ti ringrazio, sei stato gentilissimo a rispondere ☺
Buon 2019 anche a te!!
Ciao doc dagoo, facci caso : ti "appiccichi" da te l'etichetta di "incapace", apri il commento con "domanda forse stupida"... perché ? Le parole sono molto potenti e, dandoti dell'incapace, rischi di crederci davvero e di crearti una sorta di paravento ("Eh, non posso imparare a suonare il tal strumento/fare la tal cosa, sono incapace.." ecc). Perchè invece non provi a scoprire di cosa potresti esser capace, trovare qualcosa che ti attira fare ? E' solo questione di pazienza, tenacia e applicazione, ma puoi sicuramente trovare campi in cui eccellere ed avere soddisfazione. Lascia perdere le esperienze passate, sono solo zavorra. Ti faccio un esempio : per anni ho abbandonato pianoforte, dicendomi che non avrei mai combinato granché, ecc. Oggi, che l'ho ripreso da zero, suonicchio già qualcosa e mi stupisco di dove sono arrivata in poco tempo. La strada è lunga e in salita per tutti, ma credere in te stesso/a è la migliore spinta che puoi avere. Coraggio ! E buon anno ;)
@@noryukenpirate le abitudini sono difficili da contrastare, proverò a non autosabotarmi in futuro, sarà il mio proposito per il nuovo anno. Grazie per l'incoraggiamento!! Buon 2019 😊
Si può realizzare di essere poco capaci in qualcosa..ma senza per questo giudicarsi..questa è la differenza. In quel caso la risposta è imparare a fare meglio...oppure fregarsene se si tratta di una cosa che non interessa...se invece ci si considera "incapaci" in genere allora penso sia certo un problema di stima.
Sono proprio io... voglio uscire da questo incubo!
Forza Francesca..!!!
Io idem
Io non so fare nulla, non ho talenti ecc, rivango nel passato dove mi prendevano in giro ecc e non riesco ad uscirne più. Anche perché non ho mai avuto amici, soddisfazioni lavorative o affettive. Un abbraccio
Se vuoi imparare a cambiare e prendere finalmente in mano la tua vita, ti consiglio di seguire questo video corso che ti accompagnerà in questo percorso: hubs.ly/H0mZvcz0
Grazie, molto interessante, ma le ultime tre cose consigliate, te le puoi scordare.
Che sguardo ai primi secondi 🤣
Non ho voglia di essere teners dolce con chi non si muove dalla zona di comfort e non.legge.!!
Certo... Se sei senza autostima..... Fai poco in generale.... In tutto e per tutto..... Poi arrivano paure ansie... Stress di tutto e di più.... 🙄🙄🙄 Io una volta ne avevo tanta..... Poi.... Non ne ho più.... Ora.. Me l'hanno tolta....???? Evidentemente non era poi così forte...
Saluti,ma il fatto che da un anno a sta parte abbia deciso di lasciar crescere (non folta ma a livello di 2/3 giorni)la barba potrebbe significare qualcosa per cio che riguarda il proprio carattere?
Se posso permettermi un eccesso di auto stima e' pericoloso secondo me...in quanto si passa ad eccedere e magari a far la figura dello stupido...
Io ho l'autostima sotto ai piedi...
Si i vero dottore buon anno prima di tutto:::: ma a mei hanno distrutta ; io a volte non ho stima di me stessa::: e' orribile;;; l'ascolto e vedo il suo video !! Sperando di capire cos'è la propria stima :: ora; perché vorrei non pensare al passato ;; grazie dottore
Ciao Rosalba...ti capisco bene...la mia vita la riassumo con una guerra continua di cercare l autostima mai acquisita ...
@@michelarossi415 che tristezza
Forza Rosa non mollare,tutti abbiamo alti e bassi!!!
@@mayakraus6291 grazie Maya😛😛
Puo fare un video per combattere l eiaculazione precoce?
Non me ne intendo....mi dispiace...penso sia un problema di ansia....
@@DrFilippoOngaro ok grazie
Dottore come si fa se non si è su Facebook? Grazie
A fare cosa?
@@DrFilippoOngaro A mettersi in contatto con Lei!!
Io devo fare il contrario allargare un po il.tenero verso me stessa e il partner.
Mi fanno “ paura “ i cortocircuiti mentali ...
Dottore bel video complimenti. Potrebbe fare un video sulle fistole anali?
mi dispiace ma non sono un esperto.sono sicuro che se cerchi bene ne trovi
Dr. Filippo Ongaro grazie mille della sua risposta dottore. Cordiali saluti
Ho tanta auto stima per me
Sono abbastanza bella
Timida grazie dott Buonagiornata
ma perchè uno/a dovrebbe autostimarsi?
Per volersi bene..
@@LaCocoritaGiuliva -che c'entrano gli atei scusi?
@@LaCocoritaGiuliva -l'autostima è un concetto che non convince neanche me, perchè lo trovao forzato , una specie di moda all'americana che non porta lontano , ma non sono credente, quindi? non vedo il rapporto ateismo-auto stima
@@LaCocoritaGiuliva -mi scusi , continuo a non capire ...ma che c'entra l'ateismo?? lei vuol dire che l'unica via per , non so, accettarsi o stare bene interiormente è quella religiosa?
@@LaCocoritaGiuliva ^boh mi pare che lei giri intorno al punto della questione. NOn la capisco, ci rinuncio. Arrivederci
E all'ordine del giorno incontrare persone che non danno peso alle parole e ti fanno del male
Infanzia e adolescenza, certo, dove nascono e si formano i bulli, appunto.
Ma che senso ha la descrizione iniziale? In che modo dei consigli giusti come questi potrebbero perturbare delle condizioni disturbate psico-fisiche? È estremamente esagerato quell'avviso iniziale, e inutile
Grazie