רגישות, אכזבה, כאב..יש סיפור אחד ואמת אחת, אבל לאותו סיפור יש כמה פרשנויות. ליאת נועה מוזס
Вставка
- Опубліковано 19 гру 2024
- נפגעת? אני מבינה... אבל מאוד רוצה לתת לך אור בקצה המנהרה... זה שנפגעת, זה ברור וזה שיש סיפור או תופעה שגרמו לך להפגע, גם זה ברור ונכון, יש אמת אחת ואני מבינה את הכאב שלך. השאלה היא מה הפירוש שנתת לאותו הסיפור, לאותה אמת.... פה כבר יש פירושים שונים של אנשים שונים. לכן מאוד חשוב לשמוע שני צדדים.
הפירוש שאנו נותנים לסיפור מסוים שקרה, הוא לא בהכרח הפירוש הנכון. אותו פירוש מגיע מהתודעה שלנו, שלילית או חיובית, ככל שתהיה. התודעה שלנו עברה מסע חיים (תודעה- נשמה) ובעקבות מסע החיים היא הפכה לשלילית יותר או חיובית יותר, רגישה יותר או פחות. המנגנון שלנו במוח הקדום, המוח הזוחל, מפעיל אצלנו רגשות מסויימים כדי למנוע מאתנו סבל וכדי לשמור על הישרדות (מתוך מאגרי תת המודע) . הרגשות הקשים שצפים בנו, הם כמו נורות אדומות שבאות להזהיר אותנו ממצב של סכנה. לעומת זאת, איזור הקורטקס במוח, החלק המודע (החלק שהתפתח יותר מאוחר), מפעיל אצלנו פעולות קוגניטיביות מתוך מודע ולא מתוך התת מודע כמו במוח ההישרדותי. לכן כדי למוסס את הפגיעה שלנו, הכאב שלנו, עלינו לבדוק על מה הוא יושב. האם על מאגר בתת המודע שמפעיל את תגובתנו הרגשית שהיא לא תמיד רציונלית ובהתאם לחוויות עבר שנטבעו בנו בתודעה או מאיזור המודע במוח שמפעיל אצלנו חלקים אחרים מודעים. מאוד חשוב לפרק ולמוסס את מה שמפעיל אצלנו רגשות מודחקים, כדי שנצליח להיות פחות פגיעים, להיות בתודעה חיובית ולחוות מקרים שונים בפחות רגשות שליליים ורגישות יתר.
ליאת נועה מוזס
-------
רגישות, אדם רגיש מאוד כאב סבל,
אהבה, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, קואוצ'ינג, התפתחות אישית, תודעה, פסיכולוגיה, העצמה, מוטיבציה, נרקיסיזם , גירושים, גירושין, משפחה, nlp, cbt, גישור, אכזבה, אושר
#אהבה #זוגיות #משבר #משפחה #ייעוץזוגי #שלום_בית #קואוצינג #טיפולזוגי #טיפולרגשי #טיפול #יועצתזוגית #ביטחוןעצמי #אהבהעצמית #משפחה #גירושים #פרקב #התפתחותאישית #כאב #סבל #נרקיסיזם ##קבלהעצמית #קבלה #מערכתיחסים #דייטים #ערךעצמי #מוטיבציה #מנטורינג #פסיכולוגיה #nlp #cbt #טיפול #ייעוץ #נוער #שפע #אמונה #תוכן #תודעה # #הימנעות #דחיינות #נרקיסיזם #אדםרגישמאוד #רגישות #רגשות #סבל #אושר #הצלחהבחיים #הצלחה_עם_נשים #בדידות #חרדה #חרדהחברתית
תודה לךךךךךך
כ" כ מובנת, רגישה וברורהההההה❤
בשמחה, תודה לך.
מהממת ומחזקת