Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja selälle liikettä 2023

Oletko koetellut venytellä selkäjumeja auki? Ota testiin tämä dynaaminen liikkuvuusharjoitus, niin saatat nopeasti löytää apua!
Kotivalmennus sivuiltani Online-treenipaketit, kuten: Liikkuvuusharjoittelu, Eroon niska- ja hartiaongelmista, Kohti spagaattia, Hyvinvoiva selkä, Lihaskunto, Kotitreenipaketit, Joogan peruskurssi ja 6 viikon treenihaaste.
Lisätiedot Online kursseistani: kotivalmennus.fi
Yhteydenotot: [e-mail]
#liikkuvuusharjoittelu #venyttely #notkeus #liikkuvuus #kehonpainoharjoittelu
MUSIIKKI:
Fragments by AERØHEAD | / aerohead
Music promoted by www.free-stock...
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
creativecommon...

[@JukkaMäkelä-j8k]

Hyvä!