Vlog 2 (tca & médecine)
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- Опубліковано 26 лип 2024
- Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour le deuxième épisode de la nouvelle saison de weekly vlog.
Cela permet de vous faire penser à autre chose qu’à la maladie, que vous puissiez un peu mieux me connaître et de vous faire prendre conscience qu’apres les tca on peut retrouver une vie « normale »
Dans celle ci vous retrouverez mon quotidien avec quelques p’tits moments asmr, des tips sur les tca, les études de médecine au travers des oraux, la vie d’étudiante en général maiss aussi des idées de repas, des ressources, du sport, mon avis sur des sujets actuels etc
Bref un p’tit meli melo sans filtres comme si vous étiez dans ma story privé
J’espère qu’elle vous plaira si c’est le cas n’hésitez pas à liker commenter ou vous abonner pour me le faire savoir et m’aider à développer la chaîne.
Et pour plus de contenu sport, alimentation et tca n’hésite pas à me rejoindre sur mon compte instagram _hello.die / _hello.die
Si toi aussi tu es touché par l’anorexie et tu as besoin de parler ou as des questions tu peux écrire en commentaire ou bien en message privé instagram si tu préfère rester anonyme !
Bon visionnage 💗✨
Sommaire :
00:00 - introduction
00:15 - jour 1
03:29 - jour 2
06:41 - jour 3
08:14 - jour 4
12:35 - jour 5
19:20 - jour 6
28:04 - jour 7
30:52 - jour 8
36:55 - conclusion - Навчання та стиль
Je trouve génial comment tu trouves l’équilibre entre tes études de médecine et le plaisir. Tu es admirative ! 🥰
Et oui dans la vie tout est question d’équilibre ! 💗✨
Cc ma belle. Effectivement manger doucement et bien mâcher est super important pour sentir la satiété. N hésites pas à manger avec des amis ou autre et à parler pendant et ne pas trop être devant les écrans pendant le repas qui n aide Pas à conscientiser le moment du repas. Enfin, la satiété a aussi un rapport avec la satisfaction gustative. Il est important de manger des aliments qui te font plaisir même si ils sont sains ou autre peut importe mais ça a vraiment un impact de manger un plat que tu aimes au goût pour être rassasiée et satisfaite 😊 c cool que tu accueille ce petit "problème " à améliorer avec bienveillance
Hello, merci beaucoup pour tous tes conseils ! Je vais essayer de les mettre en application au quotidien 💗✨
Merci pour cette vidéo ! Ça fait vraiment du bien de faire une petite pause pour se mettre devant ta vidéo et se laisser porter par ton quotidien !!
Ouii ahah comme quoi une ptite vie banale ça peut être sympathique à regarder pour se poser 💗✨
Ohhhh je reconnais ou tu passes c'est trop mignon 🥰
Et ouiii l’Alsace ahah 💗✨
Hello! Super vidéo, comme toujours ☺️
Si tu fais de la boxe en septembre, tu arrêtes TSE? Moi je penses prendre l'appli en août, elle a l'air top!
J'ai exactement les même assiettes fleuries 🤪
Moi aussi avec la maladie je fais de l'anxiété sociale et je dois aller au lycée a mis temps
Merci beaucoup pour cette vidéo 🥰
Oui je vais arrêter d’ici septembre
L’appli est super mais il peut y avoir des propos assez grossophobe/ patriarcal assez fréquemment donc fais attention mais niveau sport elle est top !
J’espère qu’avec le temps tu arriveras à y aller au quotidien 💗✨
Coucou! je t'écris au milieu du vlog, tu évoques les crises; que penses tu que l'on doit faire lorsqu'on est affamé, même avec un imc normal. J'ai une faim énorme, je ne sais pas si l'écouter reviens à une crise ou non. j'ai besoin de manger énormément, et je ne sais pas si je dois l'écouter ou si c'est un début de boulimie.... connais tu cela ?
Hello ! Effectivement une pause s’impose pour se poser les bonnes questions
Déjà es ce que tu te restreins ? Cela peut pousser aux crises
De plus si tu ressens la faim ce n’est pas une crise d’après moi car c’est conscientisé 💗✨
@@_hellodie1331 je ne me restreins pas en calories mais plutôt en aliments.. j'ai une longue liste d'aliments interdits par exemple... merci beaucoup !!
Pour moi ça reste de la restriction mais ce que je peux te conseiller ce de les écrire sur des papiers pour les piocher au hasard au quotidien et ainsi te challenger à les réincorporer dans ton alimentation ☺️