Vigésimo dia: No primeiro dia chorei de emoção/tristeza e pq desejava profundamente mudanças. Hoje chorei novamente, mas foi de felicidade! Me vi totalmente renovado, forte, pleno e estou me sentindo com bastante energia e disposição. Faltam apenas 10 dias, Gratidão Audrey! Sempre!
Ah QUERIDA ALDREY, VC É, MEU ANJO GUARDIAO!!!! SUA VOZ TEM O PODER DE ME ACALMAR!!!! SUA VOZ. DE VELUDO E, PURA MAGIA N MINHA VIDA!!!! GRATIDAO...GRATIDAO..GRATIDAO!!!!! ANJO DE LUZ!!!!!!
Há uns meses tentei fazer o teste e sempre que fazia o processo, não encontrava ninguém, cheguei a procurar ajuda de piscologo, mas continue realizando meditações e outros buscas pelo amor próprio e auto conhecimento, e hoje ao realizar teste me encontrei, eo mais surpreendente, eu estava linda e eu dentro da minha mente que acoli o eu que fui buscar, pois atualmente processo físico e espiritual. Estou muito grata com a ajuda estou tendo nesse canal.
Adorei!! Obrigada pelo vídeo!! A partir de hj, sou uma mulher segura, com amor próprio, resiliência e coragem. Gratidão, gratidão, gratidão. Recebo, assim seja
3° dia de exercício: hoje me surpreendi pois minha auto imagem estava diferente, ainda estava sério, mas estava bem vestido, ofereceu pouca resistência mas em seguida me abraçou e ao acolhe-lo todo o ambiente se transformou em um belo jardim com flores, borboletas e pássaros. Foi linda a experiência. Nossa roupa mudou e estávamos vestindo uma espécie de túnica branca, ambos com o mesmo brilho, ao retornar percebi que o ambiente continuou iluminado e ao subir as escadas quando cheguei no último degrau olhei pra trás e vi que minha auto imagem estava feliz e sorrindo pra mim, emanando boas vibrações.
Eu me vi com roupas antigas com medo, entendi que tenho dificuldades medos de mudanças de ser uma nova mulher com crenças de segurança autocontrole, autoconfiança. Tenho dificuldade de mudar minhas crenças limitantes. Vou trabalhar nisso.parabens Audrey me ajudou muito gratidão 🙏🙏💕
Gostaria de deixar aqui a minha gratidão às meditações deste canal porque foi uma das coisas que transformaram a minha vida para melhor. Depois que comecei a fazê-las, dentre outras coisas, tudo se transformou. Consegui meu emprego dos sonhos depois de quase 2 anos desempregada, meu apartamento próprio, mas, acima de tudo, meu equilíbrio, minha plenitude e minha autoestima. Saibam que a mudança é sempre de dentro para fora e é preciso paciência e fé. Muito obrigada.
Primeiro dia: Me encontrei dentro de uma manta, encapuzado quieto e solitário, na hora do abraço me desabei de chorar não sei o que está acontecendo, mas estou emocionado até agora... no final do abraço lembro de ter dito "Eu te amo" e essa experiencia realmente mexeu muito comigo. com toda certeza continuarei fazendo. Quero deixar aqui meu muito obrigado e minha total gratidão por ter disponibilizado esse audio exatamente como ele está.
Décimo quarto dia: Me encontrei pleno feliz forte, exatamente como quero estar. Na hora do abraço uma luz saiu dele e entrou em mim e me vi daquele exato jeito que imaginei... estava eu(que desceu as escadas) no corpo da minha auto imagem subi e deixei meu antigo eu lá.... e acordei, que experiência incrível!
Segundo dia: Na hora de refazer confesso que fiquei com um pouco de medo, e cheguei até a procrastinar para fazer, mas fiz! Ao me concentrar ainda estava com um certo medo do que eu encontraria lá embaixo nas escadas. Só para contextualizar, hoje tenho 30 anos chegando lá pra minha surpresa, me deparei com um garoto, eu com aproximadamente 15 anos, assim que abri os braços já veio correndo me abraçar sem resistência alguma. Quando a Luz nos envolveu, comecei a pensar no que almejo daqui em diante como seríamos. Lembro também de ter elogiado ele, dizendo: "Você é incrível" "Como você está bonito" "Você é fantástico" "Você é Foda" e com um pequeno aperto no peito me despedi dele, mas sabia que iria ficar tudo bem! Não sei se minha interpretação está certa: Mas acho que é hora de me desapegar do passado e começar a viver o meu futuro creio que nas próximas sessões estarei pronto para moldar minha auto imagem, (coisa que ainda não fiz) Dessa vez foi uma experiencia muito menos intensa e até mais tranquila que a primeira mas mesmo assim adorei, parece que estou me redescobrindo a cada dia. Obrigado!!
Décimo dia: Ao descer as escadas comecei a me ver em terceira pessoa, e estava tudo muito claro quase ofuscando minha visão, me vi indo até minha auto imagem e tive a impressão que a conversa foi longa mas mal deu pra escutar e ver o que estava acontecendo, quando chegou a hora do abraço me vi descendo e parecia que entrei no corpo da minha auto imagem, agora sim estava me vendo em Primeira pessoa, olhando para a câmera e alguém dizendo: Agora é só falar do que você já sabe. E novamente parece que fiquei fazendo o que gosto por um longo tempo... Depois me despedi voltei a me ver em terceira pessoa indo até as escadas, chegando no primeiro degrau entrei dentro de mim mesmo e fui subindo. Que experiência incrível! Gratidão!
2° dia de exercício: hoje minha auto imagem estava de pé ao inves de agachado. Senti que ela estava séria, e essa seriedade revelava insatisfação. Ao acolhe-la e abraça-la ela sorria pra mim. Em seguida uma luz lilás nos envolvia e a minha auto imagem se renovava. Mas sempre durante o processo alguns flahs ocorriam, revelando pensamento sombrios de ameaça e medo, como por exemplo no retorno da subida da escada, uma mão segurava meu tornozelo, como um espécie de pensamento invasivo do processo, mas não durava muito, apenas 1 segundo. E ao fim completava a subido me sentindo leve e melhor. Gratidão! Estou me esforçando pra fazer os 30 dias.
Everton Melo amigo, você vai ver não só no exercício mas no seu dia a dia como esse exercício é poderoso! Estou no meu décimo oitavo dia, quando fiz pela primeira vez minha auto imagem era terrível hoje ela está excelente! As coisas passam a a acontecer de forma mais fluida só pelo fato de como nos vemos, gratidão por compartilhar sua experiência!
@@HebertCosta fico feliz e estimulado com o teu comentário, amigo. Estou me disciplinando para dar continuidade ao processo e finalizar o ciclo de 30 dias. Gratidão pelas palavras mas principalmente pelo estímulo!
Começando a fazer o exercício hoje, nossa que experiência única, como assim veio a imagem, e eu chorei, por que não sabia que seria assim, mas foi exatamente como me me sinto, a antes de você falar eu um moça e a moça era eu ... cabelo longo encolhida, amedrontada, cabeça baixa... Triste, mas vestida, perdida...
Quinto dia: Tentei mudar o Horário, sempre fazia pela manhã fui fazer à noite acabei relaxando profundamente e dormindo, então vou contar o dia de hoje como o quinto, Quando desci as escadas e vi minha imagem me senti extremamente bem estava forte, feliz e irradiando confiança. Quando nos abraçamos eu falei: "Agora só falta tirar essa regata e colocar uma camisa" nós rimos e fui embora muito feliz e contente comigo mesmo! Esse exercício está funcionando muito bem e mudando minha vida! Gratidão Eterna!
Décimo Segundo dia: Me vi como alguém muito forte (Fisicamente) como um fisiculturista ou algo do gênero, porém estava totalmente infeliz. Pela primeira vez nessa meditação estava resistente ao abraço mas me abracei me dizendo: "Não precisa se cobrar tanto, faça ou que você sabe fazer naturalmente e os resultados virão." Quando me separei, já transformado vi que tinha virado eu mesmo, exatamente como estou vestido agora... Sorri para mim mesmo e fui embora, essa experiencia tem sido cada dia mais incrível e surpreendedora. Gratidão Audrey.... Gratidão!
Décimo primeiro dia: Me vi cansado porém feliz, bem vestido e bem comigo mesmo. Ao me abraçar minhas energias foram renovadas. Obrigado Audrey Gratidão!
Terceiro dia: Não parecia que eu estaria muito conectado, mesmo assim decidi fazer. Me vi forte(não pude deixar de notar o tamanho dos meus braços) imponente, decidido porém feliz.. Na hora do abraço ele tomou a iniciativa, me senti muito bem! Dessa vez não disse nada, porém pude notar que das outras vezes subi de costas, ainda olhando para aquelas (antigas) imagens que não haviam se moldado, mas dessa vez ao subir o segundo degrau, virei as costas e fui tranquilamente com a certeza que eu estava bem. Obrigado! Gratidão eterna!
Primeiro dia: vi uma criança no canto triste, senti vontade de chorar e no final senti que deveria mudar minha forma de agir, que deveria fazer de tudo por ela.
Gratidão, Audrey! Esse exercício é poderoso e me conduziu de fato a um lugar de encontro com minha auto imagem. Eu me vi agachado, encolhido e triste e no momento do abraço percebia certa raiva e vontade de me agredir, mas com a emanação da luz orientada no exercício esse outro "eu" se transmutou em alguém feliz e sorridente, mais leve. Preciso de fato me disciplinar e fazer por mais 29 dias.
Vigésimo terceiro dia: Despertei antes de terminar, fixei bem essa auto imagem que quero mesmo ficando dois dias sem fazer, foi tudo muito bem me vi bem, pleno e radiante! Gratidão!
Boa noite,1a meditação, considero-me uma pessoa de bem com a vida,confiante, positiva e lutadora, sou mulher bonita e atraente,fiquei surpresa ao conhecer a minha autoimagem, uma mulher triste, cansada, encolhida... gratidão Audrey
Oiê, fiz antes do almoço depois da aula de yoga, como o vídeo de afirmações teve um impacto muito positivo em minha alma, ao buscar a minha imagem já me meu reflexo sentada erguendo o olhar pra mim com uma felicidade ao me rever, abracei como um acolhimento que já vivenciei antes, mas meu 1* contato com minha criança foi deprimida, triste e abandona coisa q hj não vi nada disso, realmente me sentindo maravilhada com esse reencontro. Agardecida por sua luz ascender a minha . Muito amor e bençãos em sua direção
📌 Primeiro dia: lugar escuro, ouvia pingos de água vazando do teto, o lugar era frio, silêncio total, ouço os pingos de água no piso já molhado, fiquei mais angustiada do que com medo. Então, a vela que eu carregava iluminou uma ponto naquela sala enorme e eu vi uma moça muito bonita de cabelos cor de cobre compridos e soltos, era magra, jovem, vestia um vestido comprido, branco, bem fininho e solto, parecia um vestido indiano, ela estava sentada no chão, com as pernas entrelaçadas, parecia incapaz de se levantar, certamente estava ali por uma eternidade, era triste e solitária, não confiava em ninguém, nem em si mesma, no início não me olhou, continuando em seu próprio mundo. Com paciência me aproximei lentamente dela e comecei a falar com ela através do pensamento, fiquei com a sensação de que ela não sabia mais falar ... não pude abraçá-la, pois ela estava muito arredia, mas ela me permitiu depois de um tempo lhe segurar as mãos, nossas mãos juntas geraram esferas lindas na cor laranja que iluminou o lugar todo e nossos corações também. Muitas coisas boas acontecem, mas vou resumir, ela ficou com as esferas dela, eu com as minhas, subi as escadas e me vi num jardim maravilhoso, eu estava linda, vestida como gosto, sentindo prosperidade, abundância, alegria, aos poucos percebi muitas pessoa sorrindo a minha volta. Amanhã eu vou descer as escadas novamente, quero saber mais sobre ela e sobre mim, afinal, somos a mesma consciência em versões diferentes. Eu acho que ela também quer falar comigo de novo. Gratidão ❣️
Sexto dia: Desci as escadas novamente dessa vez meio que sem saber muito o que fazer mas assim que abracei minha própria auto-imagem ficou claro: Estou passando por um processo que não estava sentindo prazer em fazer o que faço (profissionalmente) que é tocar bateria, entrar em contato com a música que é uma grande paixão. Assim que abracei minha auto imagem e você sugeriu que moldasse até que ficasse como eu quero, dei a ele(eu mesmo) um par das minhas baquetas favoritas pois é isso que quero voltar a me sentir feliz e pleno ao fazer o que faço de melhor! estou amando essa meditação e sou muito grato todos os dias a você por ter compartilhado ela. Obrigado!
4° dia de exercício: a experiência de hoje foi gratificante. Me sinto renovado. A minha auto imagem estava serena e acolhedora. Ela me disse para eu não me preocupar com esses pensamentos que surgem do nada pois "são apenas tagarelices da mente". Nós abraçamos e trocamos energia. Foi leve e profunda essa experiência. Vou continuar com exercício até fechar o ciclo dos 30 dias. Gratidão, Audrey!
Que canal maravilhoso Audrey, deitei para a meditação dos sínbolos dos arcturianos e levantei só agora após o terceiro vídeo. Sinto que seu canal vai impulsionar as mudanças internas que tenho tido, só tenho a agradecer!
Último dia: Primeiramente quero agradecer a Você Audrey por essa incrível experiência e mudança, por ter me guiado até aqui nessa jornada de melhoria da minha auto imagem. Hoje me despedi da minha imagem dizendo que eu não iria voltar tão. Cedo... mas foi uma meditação que valeu muito à pena e que mexeu comigo de formas diferentes a cada vez que fiz... Quero te desejar tudo de bom e que continue com esse trabalho maravilhoso. Gratidão, sempre.
Incrível...minha auto imagem era velha, feia, triste fracassada...nem eu sabia q me sentia assim, vou fazer este exercício por 30 dias... Muito obrigada por compartilhar 👐
Hoje fiz pela primeira vez o exercício da autoimagem - Acredito que por ser a primeira vez que fiz, ainda não ficou clara a minha autoimagem, mas vou continuar fazendo e tenho a certeza que terei o resultado. Gratidão sempre Audrey.
Consegui com muita rapidez mudar a auto imagem de alguém maltrapilha, suja, e muito assustada em alguém rejuvenescido, muito saudável, bonito porém não consigo vê-la com roupa ela fica nua e triste. Mas é o primeiro dia, vou continuar talvez essa auto imagem vá melhorando com o decorrer dos dias Grata!
Olá, Evania , você irá perceber que a cada meditação a autoimagem vai ficando mais clara, e confiante. Continue até que a imagem fique da maneira que você gostaria.
Muito bom! Minha auto imagem é positiva. Apenas precisando de um pouco de vaidade feminina, RS. Mas fora isso fiquei feliz em me ver. Há um bom tempo tenho investido no meu desenvolvimento pessoal, o que permitiu que eu passasse a me ver com outros olhos. Grata pela partilha
Martha , você irá perceber que cada vez que se encontra com a sua autoimagem ela fica mais bonita e confiante. Também é possível conversar com ela, cada meditação que você realiza é uma nova história, criando um futuro de infinitas possibilidades! ❤️😘
Nono dia: Desci os degraus e me vi muito feliz, ele me dizia: “Deixa eu te mostrar o que aprendi” e tocava algo na bateria, eu disse: Que maneiro agora vamos mostrar isso pro mundo! No hora do abraço e de mudar tudo, coloquei algumas câmeras na minha frente. E a experiência foi fantástica pois é exatamente isso que quero fazer! Estávamos muito feliz Obrigado Audrey só tenho agradecer por tudo!
Hebert Costa oie, Hebert! Tenho acompanhado o seu progresso aqui no canal, às vezes não consigo responder todos os comentários, mas gostaria de te parabenizar por todo o empenho e mudanças. E agradecer pela confiança em meu trabalho! ❤️❤️ te desejo muito sucesso
Primeiro dia: ao descer a escada já sabia o que eu veria, ao chegar até a pessoa com o candelabro, vi uma criança com + ou menos 6, 7 anos de idade, sentada toda encolhida,abraçando as pernas, com semblante de medo, tristeza, me passou uma solidão, como se estivesse abandonada naquele lugar, sombrio, frio e escuro, ela olhava enquanto eu a analisava, ela estava com um blusão branco que cobria todo o corpo, deixando somente os braços que envolvia as pernas de fora, e os pezinhos tb estavam d fora. Quando eu a abracei não houve resistência algum, era tudo que ela queria naquele momento, ser abraçada , ser vista, se sentir amada e protegida, quando a luz nos envolveu, automaticamente ela se transformou em mim, (que na verdade nem sou eu fisicamente), mas eu estava muita bem vestida de roupa social azul clarinho, de salto social, parecia uma empresária de sucesso, com chave de carro na não, cabelo loiro, e mt feliz, a criança estava com essa mesma aparência uma mulher com uns 30 anos de idade, totalmente diferente no momento atual, e eu numa me imaginei daquela forma, só me transformei naquela mulher instantâneamente ao abraçar a criança. Quando voltei p escada aquela criança q acabara d virar mulher, linda feliz e bem sucedida, me acompanhou até a escada e eu voltei.... obs: antes de eu abraçar a criança q estava assustada, eu disse a ela o quanto ela era linda, inteligente. Foi incrível a experiência, gratidão
Do fundo do meu coração , agradeço ao pessoal da 5 dimensão em especial a você Audrey , meus sentimentos de que você seja plena e continue sendo feliz em nós ajudar .
❤️❤️ seguimos juntos nessa caminhada!! Cada vez melhor!! Pode ter certeza que recebo muito mais do que dou, todo esse carinho e amor .. faz o trabalho valer a pena! 🙏
Ellen Rodrigues , a primeira vez que fiz essa meditação também chorei muito. Eu nunca imaginei que a minha autoimagem fosse daquela maneira que eu vi, quando repeti essa meditação pela segunda vez, eu me vi muito mais feliz, bonita e amada. Se puder faça essa meditação mais algumas vezes, sempre focando em como gostaria de ser e se ver. Na próxima semana teremos uma webserie sobre : aformaçoes. Esse tema ajuda muito a mudar a autoimagem!! ❤️ um grande abraço!!
Oitavo dia: Me deitei novamente para fazer(de madrugada pois aconteceram alguns imprevistos que me tiraram o sono e ontem não deu pra fazer) pensei que a experiência do dia anterior iria se repetir pois não estava tão concentrado, mas para a minha surpresa não... Me vi descendo as escadas e quando me encontrei me vi exatamente como fiquei no sexto dia, com um par de baquetas. Quando nos abraçamos a luz veio em cor diferente pela primeira vez ao invés dela vir branca, ela veio roxa. E eu sabia exatamente o que fazer, me dei uma bateria, mas não uma bateria qualquer, a bateria que sempre sonhei com ela. Fiquei muito feliz! Queria que aquele momento durasse para sempre.
qdo eu havi , chegando perto vi agachada enocolhida ; mais depois que abracei se transformou ficou linda e radiante , retornei aos degraus cheia de energia e confiante foi maravilhoso vou fazer por estes dias muito Grata❤
Oie, Mary, você perceber que a cada meditação a sua autoimagem vai ficando mais linda, poderosa e forte. Essa meditação é fantástica para trazer todo o seu potencial a tona. Muito obrigada por compartilhar a sua experiência conosco!
Oi Audrey te agradeço , mas fiquei tão triste só descer comecei a chorar, vou fazer de novo te adoro , estou passando por um momento muito difícil material, espiritual e emocional , mas com fé e determinação e seu apoio irei mudar e elevar tudo isso em minha vida.
Décimo quinto dia: Me vi feliz, renovado, pleno nos abraçamos e comemoramos juntos. Gratidão à partir de agora irei fazer até o dia 30 apenas para fixar
![[Processo Hoffman na prática] #02: como transformar sua autoimagem](http://i.ytimg.com/vi/2Py4VKO6ksw/mqdefault.jpg)
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Vigésimo dia: No primeiro dia chorei de emoção/tristeza e pq desejava profundamente mudanças. Hoje chorei novamente, mas foi de felicidade! Me vi totalmente renovado, forte, pleno e estou me sentindo com bastante energia e disposição. Faltam apenas 10 dias, Gratidão Audrey! Sempre!
Ah QUERIDA ALDREY, VC É, MEU ANJO GUARDIAO!!!! SUA VOZ TEM O PODER DE ME ACALMAR!!!! SUA VOZ. DE VELUDO E, PURA MAGIA N MINHA VIDA!!!! GRATIDAO...GRATIDAO..GRATIDAO!!!!! ANJO DE LUZ!!!!!!
1o dia eu me vi cansada abatida e triste. Mas saí de lá renovada com a imagem fixa de como queroestar e já sinto essa energia dentro de mim❤
4 dias já fazendo, é impressionante que no primeiro dia eu desenvolvi uma autodisciplina absurda ,gratidão Audrey
Ameiiii...uuurrulh
Há uns meses tentei fazer o teste e sempre que fazia o processo, não encontrava ninguém, cheguei a procurar ajuda de piscologo, mas continue realizando meditações e outros buscas pelo amor próprio e auto conhecimento, e hoje ao realizar teste me encontrei, eo mais surpreendente, eu estava linda e eu dentro da minha mente que acoli o eu que fui buscar, pois atualmente processo físico e espiritual. Estou muito grata com a ajuda estou tendo nesse canal.
Gratidão por existirem pessoas como você puras de coração com mt vontade de ajudar os outros a serem felizes. Com elas próprias e com os outros. *****
Oie, Fernando! Seja bem vindo! Muito obrigada pelo carinho, 🙏❤️ uma excelente semana pra você!
Adorei!! Obrigada pelo vídeo!! A partir de hj, sou uma mulher segura, com amor próprio, resiliência e coragem. Gratidão, gratidão, gratidão. Recebo, assim seja
Penúltimo dia: só tenho a agradecer por essa incrível experiência. Gratidão
3° dia de exercício: hoje me surpreendi pois minha auto imagem estava diferente, ainda estava sério, mas estava bem vestido, ofereceu pouca resistência mas em seguida me abraçou e ao acolhe-lo todo o ambiente se transformou em um belo jardim com flores, borboletas e pássaros. Foi linda a experiência. Nossa roupa mudou e estávamos vestindo uma espécie de túnica branca, ambos com o mesmo brilho, ao retornar percebi que o ambiente continuou iluminado e ao subir as escadas quando cheguei no último degrau olhei pra trás e vi que minha auto imagem estava feliz e sorrindo pra mim, emanando boas vibrações.
Eu me vi com roupas antigas com medo, entendi que tenho dificuldades medos de mudanças de ser uma nova mulher com crenças de segurança autocontrole, autoconfiança. Tenho dificuldade de mudar minhas crenças limitantes. Vou trabalhar nisso.parabens Audrey me ajudou muito gratidão 🙏🙏💕
Gostaria de deixar aqui a minha gratidão às meditações deste canal porque foi uma das coisas que transformaram a minha vida para melhor. Depois que comecei a fazê-las, dentre outras coisas, tudo se transformou. Consegui meu emprego dos sonhos depois de quase 2 anos desempregada, meu apartamento próprio, mas, acima de tudo, meu equilíbrio, minha plenitude e minha autoestima. Saibam que a mudança é sempre de dentro para fora e é preciso paciência e fé. Muito obrigada.
Gratidão infinita 🤗🌟🌟🌟.
Primeiro dia: Me encontrei dentro de uma manta, encapuzado quieto e solitário, na hora do abraço me desabei de chorar não sei o que está acontecendo, mas estou emocionado até agora... no final do abraço lembro de ter dito "Eu te amo" e essa experiencia realmente mexeu muito comigo. com toda certeza continuarei fazendo.
Quero deixar aqui meu muito obrigado e minha total gratidão por ter disponibilizado esse audio exatamente como ele está.
Que meditacao curta e potente.
❤️🙏
Gratidão por você ser iluminado
Muito obrigada. Minha autoimagem era uma bruxa velha. Eu cseguir mudar vou continuar fazendo este exercício. Gratidão...
Gratidão infinita 💖💖.
Décimo quarto dia: Me encontrei pleno feliz forte, exatamente como quero estar. Na hora do abraço uma luz saiu dele e entrou em mim e me vi daquele exato jeito que imaginei... estava eu(que desceu as escadas) no corpo da minha auto imagem subi e deixei meu antigo eu lá.... e acordei, que experiência incrível!
Segundo dia: Na hora de refazer confesso que fiquei com um pouco de medo, e cheguei até a procrastinar para fazer, mas fiz! Ao me concentrar ainda estava com um certo medo do que eu encontraria lá embaixo nas escadas. Só para contextualizar, hoje tenho 30 anos chegando lá pra minha surpresa, me deparei com um garoto, eu com aproximadamente 15 anos, assim que abri os braços já veio correndo me abraçar sem resistência alguma. Quando a Luz nos envolveu, comecei a pensar no que almejo daqui em diante como seríamos. Lembro também de ter elogiado ele, dizendo: "Você é incrível" "Como você está bonito" "Você é fantástico" "Você é Foda" e com um pequeno aperto no peito me despedi dele, mas sabia que iria ficar tudo bem! Não sei se minha interpretação está certa: Mas acho que é hora de me desapegar do passado e começar a viver o meu futuro creio que nas próximas sessões estarei pronto para moldar minha auto imagem, (coisa que ainda não fiz) Dessa vez foi uma experiencia muito menos intensa e até mais tranquila que a primeira mas mesmo assim adorei, parece que estou me redescobrindo a cada dia. Obrigado!!
Décimo dia: Ao descer as escadas comecei a me ver em terceira pessoa, e estava tudo muito claro quase ofuscando minha visão, me vi indo até minha auto imagem e tive a impressão que a conversa foi longa mas mal deu pra escutar e ver o que estava acontecendo, quando chegou a hora do abraço me vi descendo e parecia que entrei no corpo da minha auto imagem, agora sim estava me vendo em Primeira pessoa, olhando para a câmera e alguém dizendo: Agora é só falar do que você já sabe. E novamente parece que fiquei fazendo o que gosto por um longo tempo...
Depois me despedi voltei a me ver em terceira pessoa indo até as escadas, chegando no primeiro degrau entrei dentro de mim mesmo e fui subindo. Que experiência incrível! Gratidão!
2° dia de exercício: hoje minha auto imagem estava de pé ao inves de agachado. Senti que ela estava séria, e essa seriedade revelava insatisfação. Ao acolhe-la e abraça-la ela sorria pra mim. Em seguida uma luz lilás nos envolvia e a minha auto imagem se renovava. Mas sempre durante o processo alguns flahs ocorriam, revelando pensamento sombrios de ameaça e medo, como por exemplo no retorno da subida da escada, uma mão segurava meu tornozelo, como um espécie de pensamento invasivo do processo, mas não durava muito, apenas 1 segundo. E ao fim completava a subido me sentindo leve e melhor. Gratidão! Estou me esforçando pra fazer os 30 dias.
Everton Melo amigo, você vai ver não só no exercício mas no seu dia a dia como esse exercício é poderoso! Estou no meu décimo oitavo dia, quando fiz pela primeira vez minha auto imagem era terrível hoje ela está excelente! As coisas passam a a acontecer de forma mais fluida só pelo fato de como nos vemos, gratidão por compartilhar sua experiência!
@@HebertCosta fico feliz e estimulado com o teu comentário, amigo. Estou me disciplinando para dar continuidade ao processo e finalizar o ciclo de 30 dias. Gratidão pelas palavras mas principalmente pelo estímulo!
Maravilhoso e incrível
❤️❤️🙏 gratidão
Começando a fazer o exercício hoje, nossa que experiência única, como assim veio a imagem, e eu chorei, por que não sabia que seria assim, mas foi exatamente como me me sinto, a antes de você falar eu um moça e a moça era eu ... cabelo longo encolhida, amedrontada, cabeça baixa...
Triste, mas vestida, perdida...
A meditação é tão boa pro amor próprio que agora eu amo até a dona da voz
Gratidão, Quintta Dimensão!
Gratidão, começo hoje essa jornada, estou muito feliz
Rosane Maria está fazendo ainda?
Quinto dia: Tentei mudar o Horário, sempre fazia pela manhã fui fazer à noite acabei relaxando profundamente e dormindo, então vou contar o dia de hoje como o quinto, Quando desci as escadas e vi minha imagem me senti extremamente bem estava forte, feliz e irradiando confiança. Quando nos abraçamos eu falei: "Agora só falta tirar essa regata e colocar uma camisa" nós rimos e fui embora muito feliz e contente comigo mesmo! Esse exercício está funcionando muito bem e mudando minha vida! Gratidão Eterna!
Décimo Segundo dia: Me vi como alguém muito forte (Fisicamente) como um fisiculturista ou algo do gênero, porém estava totalmente infeliz. Pela primeira vez nessa meditação estava resistente ao abraço mas me abracei me dizendo: "Não precisa se cobrar tanto, faça ou que você sabe fazer naturalmente e os resultados virão." Quando me separei, já transformado vi que tinha virado eu mesmo, exatamente como estou vestido agora... Sorri para mim mesmo e fui embora, essa experiencia tem sido cada dia mais incrível e surpreendedora. Gratidão Audrey.... Gratidão!
Décimo primeiro dia: Me vi cansado porém feliz, bem vestido e bem comigo mesmo. Ao me abraçar minhas energias foram renovadas. Obrigado Audrey Gratidão!
Décimo nono dia: Gratidão!
Terceiro dia: Não parecia que eu estaria muito conectado, mesmo assim decidi fazer. Me vi forte(não pude deixar de notar o tamanho dos meus braços) imponente, decidido porém feliz.. Na hora do abraço ele tomou a iniciativa, me senti muito bem!
Dessa vez não disse nada, porém pude notar que das outras vezes subi de costas, ainda olhando para aquelas (antigas) imagens que não haviam se moldado, mas dessa vez ao subir o segundo degrau, virei as costas e fui tranquilamente com a certeza que eu estava bem.
Obrigado! Gratidão eterna!
Gratidão pela sua existência 🙏👏👏😘
Primeiro dia: vi uma criança no canto triste, senti vontade de chorar e no final senti que deveria mudar minha forma de agir, que deveria fazer de tudo por ela.
Gratidão, Audrey! Esse exercício é poderoso e me conduziu de fato a um lugar de encontro com minha auto imagem. Eu me vi agachado, encolhido e triste e no momento do abraço percebia certa raiva e vontade de me agredir, mas com a emanação da luz orientada no exercício esse outro "eu" se transmutou em alguém feliz e sorridente, mais leve. Preciso de fato me disciplinar e fazer por mais 29 dias.
Vigésimo terceiro dia: Despertei antes de terminar, fixei bem essa auto imagem que quero mesmo ficando dois dias sem fazer, foi tudo muito bem me vi bem, pleno e radiante! Gratidão!
Gratidão, Audrey!
Excelente
Boa noite,1a meditação, considero-me uma pessoa de bem com a vida,confiante, positiva e lutadora, sou mulher bonita e atraente,fiquei surpresa ao conhecer a minha autoimagem, uma mulher triste, cansada, encolhida... gratidão Audrey
Gratidão!!! ✨
Oiê, fiz antes do almoço depois da aula de yoga, como o vídeo de afirmações teve um impacto muito positivo em minha alma, ao buscar a minha imagem já me meu reflexo sentada erguendo o olhar pra mim com uma felicidade ao me rever, abracei como um acolhimento que já vivenciei antes, mas meu 1* contato com minha criança foi deprimida, triste e abandona coisa q hj não vi nada disso, realmente me sentindo maravilhada com esse reencontro.
Agardecida por sua luz ascender a minha . Muito amor e bençãos em sua direção
Gratidão!..
Gratidão a você por nos proporcionar meditações maravilhosas que nos ajudam muito a sermos melhores!!! Amor , Paz e Luz em sua vida !! 🙏❤️🌹🌟
📌 Primeiro dia: lugar escuro, ouvia pingos de água vazando do teto, o lugar era frio, silêncio total, ouço os pingos de água no piso já molhado, fiquei mais angustiada do que com medo. Então, a vela que eu carregava iluminou uma ponto naquela sala enorme e eu vi uma moça muito bonita de cabelos cor de cobre compridos e soltos, era magra, jovem, vestia um vestido comprido, branco, bem fininho e solto, parecia um vestido indiano, ela estava sentada no chão, com as pernas entrelaçadas, parecia incapaz de se levantar, certamente estava ali por uma eternidade, era triste e solitária, não confiava em ninguém, nem em si mesma, no início não me olhou, continuando em seu próprio mundo.
Com paciência me aproximei lentamente dela e comecei a falar com ela através do pensamento, fiquei com a sensação de que ela não sabia mais falar ... não pude abraçá-la, pois ela estava muito arredia, mas ela me permitiu depois de um tempo lhe segurar as mãos, nossas mãos juntas geraram esferas lindas na cor laranja que iluminou o lugar todo e nossos corações também.
Muitas coisas boas acontecem, mas vou resumir, ela ficou com as esferas dela, eu com as minhas, subi as escadas e me vi num jardim maravilhoso, eu estava linda, vestida como gosto, sentindo prosperidade, abundância, alegria, aos poucos percebi muitas pessoa sorrindo a minha volta. Amanhã eu vou descer as escadas novamente, quero saber mais sobre ela e sobre mim, afinal, somos a mesma consciência em versões diferentes. Eu acho que ela também quer falar comigo de novo.
Gratidão ❣️
Poderoso!
Como está a minha autoimagem...
Mas já mudou!
Gratidão infinita!
Sexto dia: Desci as escadas novamente dessa vez meio que sem saber muito o que fazer mas assim que abracei minha própria auto-imagem ficou claro: Estou passando por um processo que não estava sentindo prazer em fazer o que faço (profissionalmente) que é tocar bateria, entrar em contato com a música que é uma grande paixão. Assim que abracei minha auto imagem e você sugeriu que moldasse até que ficasse como eu quero, dei a ele(eu mesmo) um par das minhas baquetas favoritas pois é isso que quero voltar a me sentir feliz e pleno ao fazer o que faço de melhor! estou amando essa meditação e sou muito grato todos os dias a você por ter compartilhado ela. Obrigado!
QUE MARAVILHA....AMO VC AUDREY...AMO SEU SUCESSO....BJOS MIL
Oie querida Maria Lúcia! Espero que esteja tudo bem por aí! ❤️ muita luz a você e todos da sua família.
Isto funciona mesmo.parabens!
Gratidao pela ajuda
4° dia de exercício: a experiência de hoje foi gratificante. Me sinto renovado. A minha auto imagem estava serena e acolhedora. Ela me disse para eu não me preocupar com esses pensamentos que surgem do nada pois "são apenas tagarelices da mente". Nós abraçamos e trocamos energia. Foi leve e profunda essa experiência. Vou continuar com exercício até fechar o ciclo dos 30 dias. Gratidão, Audrey!
Muito obrigado
Adorei, gratidão
Só tenho uma coisa a dizer! GRATIDÃO, esse vídeo realmente mudou a minha forma de me enxergar! SURREAL! Obrigado e obrigado
GRATIDÃO
Décimo Sétimo dia: Gratidão!
Gostei muito obrigada
Obrigada Audrey
Que canal maravilhoso Audrey, deitei para a meditação dos sínbolos dos arcturianos e levantei só agora após o terceiro vídeo. Sinto que seu canal vai impulsionar as mudanças internas que tenho tido, só tenho a agradecer!
1°dia GRATIDÃO Ativado
Vigésimo sexto dia: Gratidão!
Gratidao audrey
Último dia: Primeiramente quero agradecer a Você Audrey por essa incrível experiência e mudança, por ter me guiado até aqui nessa jornada de melhoria da minha auto imagem. Hoje me despedi da minha imagem dizendo que eu não iria voltar tão. Cedo... mas foi uma meditação que valeu muito à pena e que mexeu comigo de formas diferentes a cada vez que fiz... Quero te desejar tudo de bom e que continue com esse trabalho maravilhoso. Gratidão, sempre.
Incrível...minha auto imagem era velha, feia, triste fracassada...nem eu sabia q me sentia assim, vou fazer este exercício por 30 dias... Muito obrigada por compartilhar 👐
Vigésimo sétimo dia: Mesmo tendo dado um pequeno tempo a autoimagem se manteve e cada vez melhor! Obrigado Audrey gratidão!
Vigésimo segundo dia: Gratidão Audrey!
Hoje fiz pela primeira vez o exercício da autoimagem - Acredito que por ser a primeira vez que fiz, ainda não ficou clara a minha autoimagem, mas vou continuar fazendo e tenho a certeza que terei o resultado. Gratidão sempre Audrey.
🙏🙏🙏💛🌈🙏grato
Sensacional! De mal trapilha e triste para um ser de luz vibrante! Gratidão
É isso Gabriela! Se puder faça mais algumas vezes para fortalecer essa autoimagem! Parabéns pelos resultados! ❤️🎉
4° dia do exercício...cada dia me vejo melhor. Boa noite!!
Consegui com muita rapidez mudar a auto imagem de alguém maltrapilha, suja, e muito assustada em alguém rejuvenescido, muito saudável, bonito porém não consigo vê-la com roupa ela fica nua e triste.
Mas é o primeiro dia, vou continuar talvez essa auto imagem vá melhorando com o decorrer dos dias
Grata!
Olá, Evania , você irá perceber que a cada meditação a autoimagem vai ficando mais clara, e confiante. Continue até que a imagem fique da maneira que você gostaria.
GRATIDAOOOOO
❤️❤️❤️❤️🙏
Muito bom! Minha auto imagem é positiva. Apenas precisando de um pouco de vaidade feminina, RS. Mas fora isso fiquei feliz em me ver.
Há um bom tempo tenho investido no meu desenvolvimento pessoal, o que permitiu que eu passasse a me ver com outros olhos. Grata pela partilha
Primeiro dia , me vi triste e seria . Gratidão 🙏🏻
Tercero día
Essa meditação tem me feito muito bem! Incrível 👏🏽👏🏽👏🏽💚
Ainda está fazendo?
Me emocionei. Tocante me encontrar comigo mesma. Interessante. Gostei da sensação.
Martha , você irá perceber que cada vez que se encontra com a sua autoimagem ela fica mais bonita e confiante. Também é possível conversar com ela, cada meditação que você realiza é uma nova história, criando um futuro de infinitas possibilidades! ❤️😘
Vigésimo quarto dia: Gratidão!
Tá acabandooooo! rs parabéns por chegar até aqui! ❤️❤️
@@quinttadimensao Obrigado pela maravilhosa experiência, só tenho a agradecer!
Décimo sexto dia: Gratidão!
Nono dia: Desci os degraus e me vi muito feliz, ele me dizia: “Deixa eu te mostrar o que aprendi” e tocava algo na bateria, eu disse: Que maneiro agora vamos mostrar isso pro mundo! No hora do abraço e de mudar tudo, coloquei algumas câmeras na minha frente. E a experiência foi fantástica pois é exatamente isso que quero fazer! Estávamos muito feliz Obrigado Audrey só tenho agradecer por tudo!
Hebert Costa oie, Hebert! Tenho acompanhado o seu progresso aqui no canal, às vezes não consigo responder todos os comentários, mas gostaria de te parabenizar por todo o empenho e mudanças. E agradecer pela confiança em meu trabalho! ❤️❤️ te desejo muito sucesso
Foi incrível que energia maravilhosa... gratidão
GRATIDÃO pela direção.
Ana Lima 🙏❤️
Muita Muita Gratidão pelo seu canal e por compartilhar com todos nós esses vídeos maravilhosos. Gratidão a Deus e ao universo.
Gratidão
Primeiro dia: ao descer a escada já sabia o que eu veria, ao chegar até a pessoa com o candelabro, vi uma criança com + ou menos 6, 7 anos de idade, sentada toda encolhida,abraçando as pernas, com semblante de medo, tristeza, me passou uma solidão, como se estivesse abandonada naquele lugar, sombrio, frio e escuro, ela olhava enquanto eu a analisava, ela estava com um blusão branco que cobria todo o corpo, deixando somente os braços que envolvia as pernas de fora, e os pezinhos tb estavam d fora. Quando eu a abracei não houve resistência algum, era tudo que ela queria naquele momento, ser abraçada , ser vista, se sentir amada e protegida, quando a luz nos envolveu, automaticamente ela se transformou em mim, (que na verdade nem sou eu fisicamente), mas eu estava muita bem vestida de roupa social azul clarinho, de salto social, parecia uma empresária de sucesso, com chave de carro na não, cabelo loiro, e mt feliz, a criança estava com essa mesma aparência uma mulher com uns 30 anos de idade, totalmente diferente no momento atual, e eu numa me imaginei daquela forma, só me transformei naquela mulher instantâneamente ao abraçar a criança. Quando voltei p escada aquela criança q acabara d virar mulher, linda feliz e bem sucedida, me acompanhou até a escada e eu voltei.... obs: antes de eu abraçar a criança q estava assustada, eu disse a ela o quanto ela era linda, inteligente. Foi incrível a experiência, gratidão
Do fundo do meu coração , agradeço ao pessoal da 5 dimensão em especial a você Audrey , meus sentimentos de que você seja plena e continue sendo feliz em nós ajudar .
❤️❤️ seguimos juntos nessa caminhada!! Cada vez melhor!! Pode ter certeza que recebo muito mais do que dou, todo esse carinho e amor .. faz o trabalho valer a pena! 🙏
Estou evoliuindo a cada dia.
8° dia, boa noite e FELIZ NATAL cheio de GRATIDÃO!
Apaixonada pelo seus vídeos. Gratidão ❤️😍🌈
Vigésimo quinto dia: Gratidão
Obrigada, é muito bom ter acesso a pessoas com você. Com intenção de ajudar as pessoas em sua evolução e com muito amor. Gratidão 💚
Maravilha de vídeo!! Gratidão
❤️❤️🙏🙏
Obrigada....chorei muito mais subi muito melhor do que desci...bjin doce Mineiro Ellen Vilela
Ellen Rodrigues , a primeira vez que fiz essa meditação também chorei muito. Eu nunca imaginei que a minha autoimagem fosse daquela maneira que eu vi, quando repeti essa meditação pela segunda vez, eu me vi muito mais feliz, bonita e amada. Se puder faça essa meditação mais algumas vezes, sempre focando em como gostaria de ser e se ver. Na próxima semana teremos uma webserie sobre : aformaçoes. Esse tema ajuda muito a mudar a autoimagem!! ❤️ um grande abraço!!
Obrigada por disponibilizar com tanta qualidade essas meditações, orações e técnicas! Que seu trabalho alcance cada vez mais e mais pessoas.
Oie, Giovana! Eu é que agradeço a confiança!! ❤️ espero continuar te vendo por aqui!! 😊
@@quinttadimensao ❤️ estarei sempre! gosto muito do seu trabalho ❤️
Uauuu. Gratidão imensa 🙏💕
Eba!!😊😘
Oitavo dia: Me deitei novamente para fazer(de madrugada pois aconteceram alguns imprevistos que me tiraram o sono e ontem não deu pra fazer) pensei que a experiência do dia anterior iria se repetir pois não estava tão concentrado, mas para a minha surpresa não... Me vi descendo as escadas e quando me encontrei me vi exatamente como fiquei no sexto dia, com um par de baquetas. Quando nos abraçamos a luz veio em cor diferente pela primeira vez ao invés dela vir branca, ela veio roxa. E eu sabia exatamente o que fazer, me dei uma bateria, mas não uma bateria qualquer, a bateria que sempre sonhei com ela. Fiquei muito feliz! Queria que aquele momento durasse para sempre.
Gratidão Audry, suas meditações tem feito a diferença em minha vida.. Feluz Natal.
Oieee! Fico muito feliz em saber disso, gratidão. Boas festas e um excelente 2021
qdo eu havi , chegando perto vi agachada enocolhida ; mais depois que abracei se transformou ficou linda e radiante , retornei aos degraus cheia de energia e confiante foi maravilhoso vou fazer por estes dias muito Grata❤
Oie, Mary, você perceber que a cada meditação a sua autoimagem vai ficando mais linda, poderosa e forte. Essa meditação é fantástica para trazer todo o seu potencial a tona. Muito obrigada por compartilhar a sua experiência conosco!
Nossa q emoção , eu me vi linda e feliz , q sensação maravilhosa! Gratidão 🙏
Obrigada querida maravilhoso vou fazer direitinho obrigada
❤️❤️
Oi Audrey te agradeço , mas fiquei tão triste só descer comecei a chorar, vou fazer de novo te adoro , estou passando por um momento muito difícil material, espiritual e emocional , mas com fé e determinação e seu apoio irei mudar e elevar tudo isso em minha vida.
Já deu tudo certo Jenner! Acredite!! Vamos manter essa energia elevada.. para que tudo se transforme rapidamente!
Décimo quinto dia: Me vi feliz, renovado, pleno nos abraçamos e comemoramos juntos. Gratidão à partir de agora irei fazer até o dia 30 apenas para fixar