Alcool : s'en sortir 3/5 - Le Magazine de la Santé
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- Опубліковано 4 жов 2024
- À Marseille, une clinique spécialisée pour les addictions prend en charge des patients qui tentent de se sevrer de l'alcool.
Dans cet épisode, nous rencontrons Laurianne, qui a accepté de se laisser filmer et se livrer sur sa relation à l’alcool, sans aucun tabou.
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J'ai été alcoolique y a plusieurs années, je m en suis sorti avec beaucoup de volonté et avec l aide de mes proche et un psychologue, maintenant ça fait 7 ans que je n ai pas touché une goutte d'alcool,
Félicitations !
👏 bravo
Bravo a vous pour votre courage et votre volonte . Jai un frere alcoolique et il est entrain de se detruire .il boit tellement qu il est devenu une loque il en est malade a force. On ne sait pas comment faire pour l en sortir. C est triste. Avez vous suivi une cure de desintoxication??
@@nefertaribaidy669 il lui faut un déclic
J'avais un ami qui un soir à fait un coma après avoir trop bu
Le déclic il l'a eu à ce moment là
Il n'a jamais repris une goutte d'alcool
Il a été hospitalisé et très bien suivi et surtout soutenu par son entourage
J'espère que votre frère aura ce déclic
@@nefertaribaidy669 non pas de cure une énorme volonté de ma part,
Très courageux d’accepter de se livrer sans filtre et d’etre filmé... cette dame est très touchante, la dependance est un combat de longue haleine. Je lui souhaite de tout coeur de s’en sortir!
Tout à fait
Honnete cette dame, ne se voile pas la face..... Courage laurianne
Courage
j'ai bu de l'age de 17 a 30 ans le neuf decembre 89 j'ai voulus aller bosser sans boire je n'ai pas reussit apres 7 pastis a 7 heures du matin je me suis senti bien je me suis rendu compte que j'etais alcoolo j'ai ete voir mon medecin j'ai fais une cure et depuis je n'ai pas touche une goute ca fait 33ans aujhourdhuit courage a tous seux qui vule arreter
Je sais pas comment tu fais pour boire du pastis....
@@madanitall6407 tu bois quoi toi
@@philippeeon4968 quelques despe ou monaco mais autour de 10-15 dans l année
Histoire de boire un coup dans 1 bar ou au restaurant
@@Ronsi738 pourqoi mytos
Abstinent depuis 7 ans. Je buvais tous les jours dès le matin. Mon épouse a eu le courage de me mettre au pied du mur, j'étais sur le point de tout perdre, femme et enfants, maison, travail....
Je suis allé en cure dans le service d'addictologie à l’hôpital de Béziers pendant 1 semaine.
Depuis, plus une seule goutte d'alcool.
C'est très dur, il faut 2 choses pour y arriver :
- Un mental d'acier
- Un but, pour moi ce fût ma femme et mes filles.
Il ne faut rien lâcher, c'est un combat de tout les jours quoiqu'on en dise.
Force à ceux qui en ont besoin.
Félicitations!
Votre amour pour la famille fut plus importante que votre amour de l'alcool.
Attention à la rechute.
Même après 5 ou 10 ans l'addiction peut revenir. Allez dans la fraternité Alcooliques anonymes et participez aux réunions, surtout impliquez-vous.
Travaillez bcp sur la spiritualité.
L'alcoolisme est une maladie à vie. Ne touche plus jamais à l'alcool ... et aux aliments/boissons alcoolisés Même en petits pourcentages.
Au restaurant demandez si les aliments contiennent de l'alcool. Combat à vie!
Bonne chance.
@@user-wz9lk4sp2x Tu dois avoir une vie bien triste alors, pas d'enfants et une femme à aimer, pas de travail, pas de vie sociale, ou sinon si tu as tout ca, tu ne respecte pas alors.
Enfin, ou bien et c'est surement le cas tu dis ca sur le ton de la plaisanterie que je n'ai pas su saisir !!!!
Sympa de menacer de se barrer alors que clairement une maladie, une addiction hyper puissante, alala les femmes heureusement qu'elles nous connaissent et savent y faire 😊
L'alcool est un des plaisirs de la vie
faut juste pas être assez con pour se noyer dedans.
@@padovaniroland donc je suis con… lamentable comme commentaire.
Je trouve cette femme très courageuse d'en parler si honnêtement et de se montrer si honnêtement. Je lui souhaite que cela soit derrière elle aujourd'hui et si ce n'est pas encore le cas de ne jamais lacher
Courage à toutes les personnes qui se battent contre une addiction ❤️
Moi j'étais un joueurs sévère a la roulette ... Et pour pas jouer sur internet . Et ben j'ai changé ma carte bleu .. elle me sert juste à faire des retraits....et les casino terrestre et la française des jeux je me suis volontairement fait interdire ... Du coup chez moi j'ai pleins de liasse d'argent lol...
Surtout à leurs proches.
Car celui qui est dans l'addition est dans le plaisir.
@@beatricenimbona2530 Dans le plaisir d'être addict !? Vous y connaissez-vous en addition ? Certainement pas !
@@beatricenimbona2530 Parlez de ce que vous connaissez
@BEST OF FORTNITE je suis pas sur que ce soit super approprié de faire de l’humour a ce sujet. Cool pour tes liasses de billet, ceux qui se retrouvent sur la paille a cause de leur addiction sont contents pour toi
J'ai un ami qui a sombré dans l'alcoolisme, son cas a été le résultat d'une grosse dépression après avoir perdu ses parents. Dès son levé le matin, au lieu de prendre un café ou un thé, il prenait pour commencer quelques verres de vin rouge..puis très rapidement , c'était quelques canettes et puis de brasseries en brasseries. Il travaillait en plus il était guide touristique à Paris (maintenant à la retraite.) Cela a été très compliqué pour lui et sans parler des crises d'angoisses et de suicides qu'il faisait. Jusqu'au moment ou son corps et ses articulations sous son obésité ne répondaient pas, faire un séjour à l'hôpital quelques semaines pour des opérations lui a fait perdre plus de 15 kg et arrêté net l'envie de reprendre un verre. L'odeur même de la bière lui donne l'envie de renvoie , de vomir. Cinq ans qu'il n'a plus retouché la moindre goutte d'alcool. Oui, c'est possible de s'en sortir.
Si je peux donner conseils à tous les gens qui se posent la question de comment font les gens normaux : faites du sport, mangé sainement et soyé dans le moment présent car le plus gros problème de notre ère c'est soit les gens vivent dans le passé soit dans le futur et ça leur créé ces émotions négative .. un très bon livre qui à changé ma vie est "le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tollé
Prenez soin de vous ❤️
Merci de montrer ce que c'est et d'avoir le courage de le faire à visage découvert!bravo
Tks Martin je tremble tout le temps mais ton message aide merci
Le meilleur conseil que je peut donner aux jeunes c’est de ne pas commencer ni l’alcool ni le tabac ça évite de gros gros soucis
Vous avez raison… et souvent c’est effet boule de neige
c'est pas nouveau ce conseil a été donné depuis toujours. si nous les anciens n'avions pas su écouter nos parents qui n'ont pas su à leur tour écouter les leur, ce sera pareil pour les générations futures. sauf si nous montrons le bon exemple et qu'on laisse aucune place à l'alcool au sein du foyer.
@Noah Leboeuf cela signifie que l’un engendre l’autre et inversement… souvent vous pouvez simplement apprécier un verre, mais à côté de vous des individus fument… une envie en appelle une autre, notre cerveau associe ces deux éléments comme antidépresseurs… les pensée les plus difficiles sont mises de côté le temps d’un instant. Mais c’est qu’une impression… alors vous recommencez. Avec un supplément pour les supporter. Pour ressentir ce bien être. C’est l’effet boule de neige
Je pense que les jeunes doivent surtout avoir une relation saine avec l’alcool. Si leurs parents dégustent du vin de temps en temps à table sans devenir ivres, et que seulement à des occasions spéciales festives il y a ivresse (mais raisonnablement), alors ils seront mieux préparés à la vie d’adulte que celui qui boit la première fois en soirée…
C’est un des sujets où il faut mieux se connaître
T'aurais du mettre se com 4ans en arrière pour moi mdr, je t'aurais peut être écouté,... ou pas 😂
Moi aussi j'ai été alcoolique ,j'ai fais une cure de 5 semaines pour me soigner ça fait déjà 8 ans et je suis abstinente depuis et je suis très bien dans ma peau une nouvelle vie
Bravo à vous 👍🏻
20 ans d'abstinence pour ma tante dont je suis très fière.
Sa dois être pas bon l'alcool
@BRICHET MAULAVE Brigitte merci
Oh oui je sais que quand ont reprend même un simple verre ça sera la descente aux enfers et pourtant j'ai perdu mon fils d’un cancer il y a 4 ans tout mon entourage ont eu très peur que je replonge mais non j'ai tenue malgré ma grande tristesse
@BRICHET MAULAVE Brigitte 24ans
Respect à toutes ces personnes qui ont déjà fait le chemin pour en arriver là, à accepter de l'aide pour se soigner de cette maladie. Et gros courage pour tous ceux qui sont victimes de l'alcoolisme.
J’ai eu tellement peur quand j’ai vu ta photo de profil 😅
Merci☺️
@@micheljolivet4766 💚
Laurianne a prononcé LE mot : Emotions. La dépendance alcoolique est une maladie liée aux émotions (l'alcool en tant que remède à la difficulté de les gérer). Courage à toutes et tous. Si l'abstinence n'est pas un nirvana, la vie quotidienne dans le produit est un enfer.
Parfaitement résumé :)
Cest pas comme sa que avec l’alcool c’est avec toute les drogue que c’est liée au émotion
@@XXDeliXX85, seulement la vente d'alcool est autorisé
Bravo pour votre commentaire 👍
@@1erjuillet Merci Thierry, mon com' n'est que l'écho de mon vécu....
Un frère qui est alcoolique depuis une quinzaine d’années, descente aux enfers tant pour lui que pour toute ma famille qui en subit les dégâts (SDF, hospitalisations à outrance, violence physique et psychologique, gendarmes, amputation des jambes, prison, rupture sociale totale… ). Malgré toute la souffrance que j’ai vécue à cause de l’alcoolisme de mon frère, je me permets de boire de l’alcool. En somme, c’est avant tout de se connaître soi-même et de boire pour « les bonnes raisons », qui pour moi est le plaisir du partage avec des amis :)
Force à toutes les personnes qui essayent de s’en sortir. Apprenez à vous connaître, comprendre les émotions que vous ressentez et donnez-vous de l’amour. L’alcool est un pansement sur une jambe de bois, il camoufle quelque chose que vous essayez vainement de vous cacher à vous-même ! Love ~~
Courage la haut il n' y rien ni vie ni alcool alors vivez heureux la foie pitié pour ceux ki vous aime 😢❤
Respect dans parler. Beaucoup de personnes sont touchées par cette addiction et n'en parle pas , sont convaincu d'être normal alors que c'est une sorte de dépression
C'est tellement triste la pauvre , j'ai tellement de compassion pour elle. J'ai été polyaddicte (des additions peu violentes , mais qui se cumulaient, quelques pétards, un peu d'alcool , bcp de cigarettes...) je suis sortie de tout ça, je gère mes émotions avec plusieurs outils. Un rythme réguliers, bien manger bien dormir ....ca limite le stress et le sport aide pas mal aussi ! Courage aux addictes
Respect à toutes les personnes presentes dans ce reportage. J'espère qu'il se sont sorti d'affaire ! Courage.
Une pub "destination cocktails" juste avant cette vidéo, ironie du sort.
Idem 😭😭
imagine ne pas avoir adblock
Algorithms
@@Alix777. je refuse Adblock, j'aime bien soutenir les créateurs favoris par le biais des publicités.
Je la sens terriblement triste cette femme... Courage à vous ainsi que toute les personnes dans cette même situation.
Pas facile j'ai des hauts et des bas mais réduit grâce à ma femme une lutte de tous les jours 🙏
Courage à vous
La gestion des émotions... un sacré apprentissage. Les accepter et ne pas s'identifier à elles. Vous n êtes pas vos émotions. Boire cache souvent un manque affectif, aimez vous profondément tel que vous êtes, vous le méritez. Prenez soin de vous, vous vous le devez. Pardonnez vous et aimez vous. Faite ce qu il y a de bien pour vous psychologiquement, physiquement et spirituellement en vous aimant et en vous respectant. Vous le méritez. Vous méritez d être la meilleure version de vous même pour vous. ❤🕊
"Vous n êtes pas vos émotions.", très juste, pas facile à entendre mais le comprendre est peut être la seule manière de ne pas utiliser l'alcool comme médicament psychologique.
Si nous sommes nos émotions. C'est justement en refusant de ressentir ces émotions que l'on crée de la frustration et de l'incompréhension. Ce qui est important c'est d'essayer de comprendre pourquoi on ressent " cette émotions ou celle ci ? " Surtout quand elle sont négatives. On n'a le droit d'être triste ou angoissé c'est en refusant d'accepter ces émotions que l'on crée un mal-être encore plus grand et du coup on ouvre la porte a des problèmes qui vont s'implanter plus profondément en soit. Il faut être honnête avec soi-même et savoir reconnaître que parfois on n'a besoin d' aide.
@@maximebar2460 disons que les émotions sont là et qu'il faut reconnaitre leur présence et se laisser les ressentir, oui, mais ça ne veut pas dire que tu es ta colère, ta peur, ta tristesse etc.
Bravo car elle n’est pas dans le déni, c’est déjà une bonne chose.
Quel courage de se montrer ; qu'elle sache qu'elle n'est de loin pas la seule !
J'ai connu ça toute mon enfance ma mère et mon beau-père buvait énormément.
C 'est tellement de souffrance que je n 'ai jamais bu une goutte d 'alcool..
Pareil pour moi,je n'ai jamais compris c'est mauvais au goût et ça vous ravage en plus l'odeur du vin rouge me ferait vomir.
Plus rien ne compte à par leurs vinasse.
La vie ici-bas est difficile d’autant plus lorsqu’on est hyper sensible
On est nombreux à se sentir inadapté à cette société
Courage madame vous allez vous en sortir
Parfaitement raison
Inadapté a cette société 😢
Bravo pour ton commentaire . Je suis actuellement alcoolique du matin au soir je rentre la semaine prochaine à la clinique St Barnabé. J'espère vraiment arrivé à ne plus jamais boire ce poison
Courage à toi !!!
Le Baclofene est réellement efficace. Il faut juste trouver le médecin qui ose le prescrire.
Bravo, le Baclofène aide réellement !❤
Essaye les psychedeliques
Courage ❤️ motivation y'a toujours une belle motivation ❤
J'étais alcoolique cela feras 29ans le mois prochain abstinence total et 18ans arrêt total de clop j'ai eu besoin d'une cure comme ont dit il faut vouloir merci a ma femme de l'aide et bon courage a tout le monde ;-)
Osef
Le paradoxe d'une publicité pour de l'alcool avant ce documentaire..
Je savais même pas que c'était autorisé sur UA-cam ces pubs là
Courage... Tu n'es pas seul !!! Mes pensées sont avec toi !!! On t'aime !!!
Merci pour ce témoignage de cette jeune femme courageuse, dépendante à l alcool. Mes 2 amis sont alcoolique depuis plus de 20 ans avec cigarettes je sais que ça va mal finir. Alcool = plus fort anxiolitique en vente libre . C'est très dur de s en sortir, je leur souhaite le meilleur.
Elle n’est pas jeune, elle a 40 ans. C’est peut être jeune pour toi car tu es vieux/vieille mais n’induis pas les gens en erreur
@BRICHET MAULAVE Brigitte mdr tu vis dans quel monde toi? Redescend sur terre
Mes deux parents sont décédé alcoolique ! Jamais je n'ai touché à l alcool ! J'ai 36 ans et sincèrement je ne pourrai jamais boire de ma vie ! J'ai vu mes parents sombre petit à petit dans l alcool ! Horrible
Aucun rapport
Tu peux boire le week end tout les soirs en boîte un petit peu et ne pas être alcoolique
Courage
@@nicolashdr1246 Nul ton commentaire
@@Quentin_L grave carrément nul à chier , le genre de personne dénuée d'empathie, certainement finie à la pisse ...
@@sandrinem.3516 Quel est l’interêt de ton commentaire espèce d’imbecile. J’espère que ça te touchera de prêt .
Tu vois, les autres aussi peuvent être immondes ;)
Qu'importe l'addiction, la base elle est résumé dans sa phrase " Je ne sais pas comment font les gens pour gérer leurs émotions ". Courage Lauriane ainsi qu'à tous et toutes qui luttons contre nos addictions quelles qu'elles soient. Perso je suis sevrée de mon addictions aux médicaments depuis un moment mais je sais qu'il ne suffit pas de grand chose pour replonger.
Et tu arrives a suporter tes emotions sans aucune dependance?
Bonjour, vous parlez d'addiction à des médicaments, voulez-vous dire que vous avez l'impression d'être fragile par nature et donc vous vous attachez un semainier gros vôlume ou vous voulez dire autre chose ?
J'ai dû me séparer d'un conjoint devenu dangereux par consommation de médicaments psychotropes sur de longues années et prises d'alcool en même temps.
Aujourd'hui à 55 ans, il est déclaré atteint de démence précoce
Nous n'avons ni à juger , ou adressé la moindre critique . La vie est faite de hauts et de bas , et bienheureux à celles et ceux pour qui l'existence s'écoule paisiblement et sans soucis . Et un message d'amour et d'encouragements est bien plus constructif que de prendre les gens de haut ou de les culpabiliser en les montrant du doigt sans rien connaître de leur parcours , de leur vie . Alors simplement , modestement , je vous dis courage Laurianne , ne lâchez rien , ne baissais pas les bras . L'existence est parfois compliquée , mais , je parviens à me dire certaines fois en y réfléchissant , qu'elle vaut le coup d'être vécu , malgré les affres et les maux de notre société et du monde actuel . La seule pensée de mes enfants , m'aide à tenir face aux soucis de la vie . Courage , continuais le combat , force à vous .
Pauvre dame! Le Québec est de tout cœur avec vous pour vous aider à gagner ce combat.
Mon Dieu je t'en supplie aide les personnes face à leurs addictions 🙏 protège les et aide les à combattre leurs démons, Amin
Tu ne peux pas t'imaginer combien ta vie va être illuminée après l'abstinence et crois moi ce n'est pas compliqué. Au bout d'un mois tu vas ressentir un bien être intérieur mais aussi un beau visage et une confiance totale en toi. Allez courage et fonce marche à pieds et piscine
Moi sa fait trois ans que j'ai arreté et franchement ma vie est encore plus triste qu'avant.
Après je buvais parce-que j'étais phobique sociale.
@@Oisseau53
Ça c'est embêtant, mais au moins du aura pas de cancer ou d'autres trucs liés à l'alcool!
@@Oisseau53 parce que vous avez arrêtez votre consommation SANS soigner la cause de ces consommations.
Enfin, un commentaire, un VRAI!!
Bon courage madame .je suis de tout coeur avec vous .
Contacter moi via Whatsapp pour une bonne alcool africain
J,ai remarqué que ce sont souvent les personnes ultra sensibles qui tombent dans cet enfer car ils voient les choses mieux que les autres et beaucoup de ces choses souvent les affectent donc pour généré comme un coupe circuit de leurs sensibilité ils boivent !!!
Cessez de leur chercher des excuses. Ils sont faibles voilà tout. Quand je vois les clodos qui sifflent des 8.6 ... ils sont sensibles ? Laissez moi rire ! Ils sont fainéants.
Et oui double peine.😢
C'est tout à fait ça
Pauvre chérie, ça serre le coeur de voir cette femme pleine de sensibilité dominée par un stupide cubi de vin. Beaucoup de runner se sont sortis de l'alcool avec la course à pied, je la verrais trop chausser des baskets et aller conquérir sa liberté en courant jour après jour, les hormones liées à la course à pied sont des substituts remarquables du shoot alcoolique
Source ? Étude ?
@@pouliecafe2193 , des endorphines sont produites pendant une activité sportive soutenue. Ces hormones sont libérées par le cerveau pendant et après cette activité physique intense et elles stimulent le circuit dopaminergique (circuit du plaisir). Cela soulage du stress et de l’anxiété en augmentant l’estime de soi.
@@NancyMW tous les sports sont des stimulants de dopamine c'est bien connu ! Mais ici le 'running' n'est pas LE sport ou s'engouffre toutes les personnes souffrant d'addictions arrêtons un peu !
Je demande donc la source et l'étude prouvant les dires et affirmation
@@pouliecafe2193 Elle a justement dit "beaucoup de runner sont sorti de l'alcoolisme" et non pas "beaucoup de sportifs". Ainsi, logiquement, les runner font du running. Mais bien sûr beaucoup de sports aident à aller mieux ou à s'échapper de l'alcoolisme, le petit plus du running c'est que c'est accessible à quasiment tout le monde et c'est peu cher.
@Mirabelle Coffey oui certaines personnes sont excessives dans n'importe quelle activité c'est bien ça le problème, savoir poser des limites , s'intéresser à tout mais rester raisonnable. Après ça peut révéler un problème psychologique à savoir pourquoi ils font ça !
J'en étais à 7 par jour+1 bouteille de whisky voire 2 j'étais devenu une épave l'ombre de moi même
Déjà reconnaître son addiction c’est une victoire, lâchez pas, vous allez gagner
Sans volonté ni principes sa va être chaud.
@@niklasmeropor2683 *ça.
Le problème de toutes les addictions, c'est certes, dans certains cas, le sevrage physique horrible ( notamment pour l'alcool et l'héroïne ) mais surtout le "après", les personnes qui ont cessé l'usage de ces produits n'ont plus de sensation de manque mais si elles n'ont pas trouvé une alternative pour stimuler leur circuit de la récompense ( exemple : un objectif professionnel parfaitement défini et qui leur donnent envie, apprendre à jouer d'un instrument, rencontrer l'amour etc) ces personnes auront le sentiment qu'elles sont toujours malheureuses et y aura alors un gros risque de rechute. Ou alors si ces personnes se sont droguées ou mises à boire pour traiter un trouble psychique ( anxiété, dépression par exemple) et que ces maux ne sont pas traités après s'être débarrassé de leur addiction, la probabilité que ces gens-là replongent est également hélas très élevée...
Oui, il y a ceux qui boivent car ils sont dépressif de nature. Ce qui est mon cas.
Bravo à toutes les personnes qui font la démarche de s'en sortir ❤❤
Je n'ai jamais bu une goutte d'alcool de ma vie, mais j'arrive à comprendre leur désespoir et leur envie intense d'en consommer. Étant donné que j'ai le même problème, mais avec la nourriture. C'est un combat éternel que je fais tous les jours, car contrairement à l'alcool, la nourriture est un besoin vital. Les addictions handicapent la vie. Vraiment. J'envie ceux qui n'ont pas de dépendance😔. Courage aux dépendants comme moi. Un jour à la fois❤️
On est tous dependants. Vraiment tous. Si on l'est pas a une substance , on l'est a la nourriture. Si on l'est pas avec la nourriture, on le sera dans la dependance affective ou encore autres... On est tous pareil. On a qqch en nous qu'on fuit sans cesse. Qu'est-ce vraiment? On aura le courage de l'affronter un jour?
@@complotetique37 Il se peut que tu ne partages pas mon opinion parce que chacun a ses croyances, mais pour moi la dépendance nous vient de notre démon. Qui nous suit et qui nous connait le mieux. Il sait comment nous faire craquer. C'est pour ça que se battre contre une dépendance est très difficile, parce qu'il s'agit de se battre contre lui. Je suis persuadée qu'après un certains moment, et à force de lui dire non, on finit par y arriver. Le risque de replonger sera toujours là puisqu'il sera collé à nous jusqu'à notre mort. Mais je crois sincèrement qu'on peut réussir à le maitriser. C'est là qu'on prend le dessus sur lui.
@@k.9752 c'est fort possible. Je commence à penser la meme chose
Le sport ou la randonnée sont de puissants remèdes contre les addictions. L'homme n'est pas fait pour être sédentaire, il est le fruit de millions d'années d'évolution pendant lesquelles ils marchaient toute la journée.
@@enjoyphi7378 Merci pour ce conseil !
J’ai arrêté tout seul sans rien j’en avais juste marre 10 ans de boisson ça me manque pas et ça fait 5ans je tout stopper même pas une goutte plus jamais maintenant reste plus qu’à se débarrasser du tabac …Courage tout est possible le corps humain est plus fort que tout c’est l’homme qui est faible alors soyez fort 💪
Où en êtes-vous avec le tabac aujourd’hui ?
@@Sa_phir3 trop envie d’arrêter mais très difficile
@@Sa_phir3 Si je vous dit que j’ai arrêté un an et que j’ai repris je risque de me faire insulté…Je sais j’avais fait le plus dur…
@@Sa_phir3Si tu veux une méthode pour arrêter, le livre d'Allen Carr, intitulé En finir avec la cigarette, a aidé des millions de personnes à arrêter. Il a été traduit en je ne sais plus combien de langues.
Merci pour ce témoignage 👍
C'est vraiment difficile d'arrêter du jours au lendemain , il faut bcp de courage . Moi je ne supporte pas l'alcool a chaque fois je prends un petit verre sa me donne envie de vomir .
Depend des gens. J ai picoler tous les jours pendant des annees. J ai jamais eu de manque. A part psychologique. Maintenant ca me dis rien. Par contre si je bois je sais pas m arreter.
@@bretagnejean2410 Vu comment vous écrivez, vous avez perdu des neurones dans cette histoire.
@@dezcobar1025 Et toi c’est sans doute à la naissance que tu as été dépourvu de neurones…
Ne jamais être dépendant de quoi que ce soit pour éviter de vivre les périodes de merde encore plus mal. Vivre et gérer ses émotions c'est le problème de tous le monde , malheureusement certaines personnes ont tendance à beaucoup moins supporter l'anxiété et toutes ces choses du quotidien que tous le monde vit. J'en fais partie , c'est difficile tous les jours , mais tellement ont réussi , on en est tous capable.
A tout ceux qui arrêtent une addiction à l'alcool, à la cigarette ou à la drogue sachez que vous êtes très courageux(euses) et vous avez tout mon soutiens ! J'ai 15 ans et je me suis fixé comme objectif de ne jamais toucher à une ou plusieurs des trois substances évoquées précédement. C'est en bonne voit car l'odeur de la cigarette ou rien que le goût d'une goutte d'alcool me dégoute.
À 15 ans, je pensais comme toi mais 5 ans plus tard, ce n'est pas la même...
@@emixam3579 mdr il sait pas le boug 😂
Vous vous êtes laissé entrainer là dedans malheureusement. Pour ma part, je suis toujours vigilant et je refuse toujours quelconque proposition de ce genre de chose car je me dis que ça n'apporte rien à part le fait de nous rendre plus "cool" vis-à-vis des autres. Enfin bref il faut juste ne pas être trop naïf...
@@raphael5861 l'alcool est présent partout. En soirée, lors d'un repas de famille, lors d'une conférence, après un match de foot...tu seras amener à boire car c'est dans les mœurs. Après, il faut boire avec modération. Concernant la cigarette, c'est différent. La probabilité qu'on te propose une cigarette sera plus faible que de te proposer de prendre un verre au bar.
@@playerpaul5509 Tout d'abord, relis mon message et observe la ponctuation. Où vois -tu de la fierté dans mon message ? Je réponds juste au premier message en voulant juste dire qu'il ne faut jamais dire "jamais". Personne n'est parfait saches le...
Bon courage à vous Lauriane, j’ai vu des gens se détruirent, arriver à en mourir. Vous avez la chance d’être sur vos 2 jambes, de pouvoir vous déplacer, de faire des activités. Ne laissez pas cette cochonnerie gagner. ❤
Alors moi je dois être bizarre mais ça fait depuis toujours que je suis comme ça. Je m'explique. Je n'ai absolument pas besoin d'alcool la journée quand je bosse. Mais vraiment ça ne me viendrais même pas à l'idée. Mais par contre quand je rentre chez moi, à la debauche, j'ai absolument besoin de me soûler. Tout les soirs, je me couche complètement bourré. Mais ça n'interfère en aucun cas dans ma vie en général. Si quelqu'un a une explication. Merci
Ho la la... c'est terribles c'est addictions...et malheureusement beaucoup de personnes commence très jeune..
C'est pour ça que le mieux c'est de ne jamais commencé.
Parfois je me demande ce que ça me ferait de fumer une cigarette (je n'ai jamais fumer même 1 taffe) et puis je me rappelle de tous ces gens qui au bout de quelques années d'addiction en ont marre et veulent arrêter mais malgré l'envie ils galèrent à s'en sortir
Après attention il faut se faire plaisir c'est essentiel
C est sur de commencer jeune car on a pas de comparaison et pas de regret... Et on oublie qui on était avant de commencer
Hé oui moi j avait 11ans et maintenant je vais avoir 61 ans toute une vie quoi 🥹
Ça me rappelle ma mère...elle aussi, son meilleur ami c'était le cubi de rouge, le moins cher possible...un par jour. Elle a toujours refusé notre aide, et est décédée en février 2017 d'une overdose d'alcool + médicaments ayant entraînés une énorme crise d'épilepsie et ensuite un infarctus (qui n'aurait pas eu lieu sans l'alcool)...
Hoolooo la la quel tristesse l'alcool fait beaucoup de déga je ne peut que souhaiter 1 paix éternel a ta maman😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
C est triste pour votre mere. Paix a son ame .qu elle repose en paix
Respect à vous rip a votre maman
C'est bien triste.
Ne pas pouvoir aider quelqu'un qu'on aime c'est terrible.
l être humain se cache beaucoup derrière
des drogue après des problème... alcool fumette et autres addiction
nourriture sport sucre...je m'en remets a la méditation qui m'a énormément aidé...
courage a tous 🎉
La voisine de ma grand mère ancienne hôtesse de l'air a eu une maladie qui lui a fait perdre ses dents. Elle a sombré dans l'alcool. Nous sommes fragile face à une vie souvent cruelle
Elle aurait pu mettre un dentier.
13 ans que je suis dedans plus méthadone... Quel enfer. Force à ceux qui sont dans mon cas et à leur famille.
La metha m'a sauvé, heureusement j'ai toujours détesté l'alcool
Je n’ai jamais bu d’alcool de ma vie mais cela me touche de voir ce fléau détruire la vie de ces gens
Ils sont malades ça me fait mal au cœur je leur souhaite sincèrement de s’en sortir
Courage
Un enfer tous les jours, ne penser qu'à ça, ne presque plus rien manger.
Ne plus avoir de petits plaisirs dans la vie
2L de vin par jour, purée ! Ma collègue a perdu son conjoint alcoolique, il avait aussi un cancer du colon. Il ne voulait pas se soigner. Cette femme est courageuse de témoigner à visage découvert.
L alcool fait des ravages, le père de mes enfants était alcoolique et voulait pas se soigner en plus 😉
@@solangelecorre6770
C'est normal , il n'y a pas d'alcool à l'hôpital donc c'est compliqué pour eux .
Je connais des gens qui ne vont pas au cinéma car 1h30 sans fumer c'est pas possible .
Je les plains pas.
@@amandeamande3210 belle ouverture d'esprit... Qui êtes vous pour juger
J'ai arrêté de boire de l'alcool il y a 11 ans je buvais 5 litres par jour et j'ai arrêté du jour au lendemain
Comment tu a fait
Purée qu est ce que c est dur d arrêter 😢
Force à tous ce qui veulent s’en sortir et vous y arriverez
Merci !!!
C'est triste de voir cette femme autant accro
Courage à tout les alcooliques
La meilleur méthode pour une addiction et essayer d enlever cette pensée chaque jour chaque minute d avoir ça en tête,en faisant des groupes de paroles pour ressassé ne fait aggraver la situation.mon exemple 42ans a fumer un paquet chaque jour ,un jour mon cerveau a dit aujourd’hui c est stop et là j ai gagné finis arrêt total ,temps qu il ne se passe pas un déclic en sois aucune chance de vaincre voilà mon expérience vrai ,depuis 12 ans 🤗🙌
Je prends conscience que j ai un problème avec l alcool depuis quelques années j ai était dans le déni et là j en prend conscience a chaque instant
Je m isole de plus en plus ça me donne la légitimité de boire .je m éloigne du monde .je suis une empathie medium je capte tout et pour moi cela est un moyen de m'éloigner du monde et de sa souffrance .
Mais l'alcool ce n'est pas le bon refuge il détruit l'être humain.
Vous allez mieux ?
C'est bien triste pour elle j'espère qu'elle va s'en sortir avant que ça dérape courage madame en plus elle est jeune et belle femme 😢❤️🌹
Venant de ton nom pas étonnant que tu dise ça
À 1:52, le bip signifie qu’il manque de la batterie dans les piles du détecteur de fumée… Est-ce que quelqu’un saurait prévenir Lauriane svp? Merci
A visage découvert.. bravo madame... Et courage.
Je te comprends je suis alcoolique je bois dès le matin au boulot etc moi c'est la 86 et sa fait 18 ans que sa dure courage à toi ❤❤❤
Merci pour votre courage ! Nous avons tous des addictions médoc, alcool, alimentaire, jeux, ect..
oui mais addiction aux jeux ou alimentaires clairement pas comparable aux médocs et à l'alcool.. Ce sont des addictions ok, mais médocs et drogues c'est pas seulement la tête qui en a besoin mais tout le corps tremble. C'est l'enfer
@@hedwigboitdeleau2056 Peut etre mais crois moi c'est tout aussi souffrant. Je suis addict a la bouffe pour me couper des emotions. Quitte a me faire mal au ventre. Pour rien ressentir. Ca dois aussi endommager les intestins cette surcharge.
L'alcool coupe les emotions assez vite alors que la nourriture on doit s'en empifrer pour se couper.
C'est juste pour temoigner. Surement pas comparablr. Mais le pb de fond est le meme. Les emotions. Pourquoi on a autant de mal a les accepter? Je me pose eternellement cette question. Qu'est ce qui nous fait si peur..
@@hedwigboitdeleau2056Mon ex était addict au poker, ça détruit une relation.
Et, bien sûr que si, mentalement, ça le touchait, ça reste une conséquence physique, certes, différente, mais tout de même. Le gars était littéralement imbibé, imprégné, possédé par le poker, une horreur.
Énormément de force cette dame.
Mes parents ont été alcoolique toute leur vie. Du matin au soir ils étaient bourré.
On a jamais réussit a faire sortir ma maman de cette merde. Mon papa était dans le déni.
Aujourd'hui ils sont décédé tout les deux. J'avais 23 ans quand jai perdu ma maman.
Jai vécu avec un père violent avec sa femme a cause de l'alcool.
Je ne leur en veut pas, je ne leur porte aucun critique. Je les comprends.... Je ne bois pas du tout. Jai je me tape des douilles du matin au soir.
La vie est difficile pour tout le monde. Et nous ne supportons pas les choses de la même façon.
A savoir que mon addiction a commencer au décès de ma maman.....il y a dix ans. Impossible pour moi de réussir a décrocher. Tellement facile de dire fais ceci fais cela......
Courage à toi 💐💐
Personnellement je pense que tout le monde a une addiction forte ou modérée, et cela pour n'importe quoi.....
Les effets de l'alcool sont pas pareil que si je suis addicte à manger des chips par exemple
@@abouanissaabouanissa2438 cette mais être addict au chips cest pas mieux cest bourré d'additifs de mauvais gras et si tant consomme trop bonjour les dégâts niveau sanguin ....
Merci
Effectivement !! Tout ce qui est consommé de façon excessive peut être un problème..alcool, fast food, cigatte, médicament, café, sucre, cannabis, etc..
C'est quoi la ou les tiennes ?
J'étais exactement pareil mais avec le cannabis à des doses de malade depuis tout jeune j'avais oublié qui j'étais et que je n'étais pas née avec cela , tellement je fumer en quantité je devais faire des pause à cause de ma gorge irriter, je voulais depuis toujours arrêter mais je pensais que ça me faisait du bien et j'en habuser encore plus quand j'étais pas bien, puis un jours j'ai trouver la femme de ma vie et ma vie au pris un autre sens, j'aimais ma vie maintenant et mon addiction m'empêcher de vivre ma nouvelle vie. Car l'adiction c est une fuite en quelque sorte. Puis le jours était enfin venu je devais faire le choix entre continuer à fuire la vie que j'avais ou en profiter contiament. Alors j'ai choisis, j'ai fait cet effort pour moi et pour celle que j'aime et quand j'ai commencé à faire des efforts ma moitier m'a beaucoup aider da's mes moments difficiles. Maintenant je ne suis plus esclave d'une substances qui m'empêche de savouré chaque moment. Si j'aurais continué comme cela autant mourir car c est un suicide à petit feu, on fait que respirer et manger et dormir et se drogué. On ne peut pas arrêter comme ça une dépendance il faut que ça en vaille la peine à nos yeux. Il 'e faut pas forcément trouver son âme sœur, ce qu'il faut surtout c est ce rendre compte de ce que l'on perd car on y perd toujours on ne gagne jamais à s'évader. Bonne continuation et du courage à ceux qui en ont besoin
Félicitations, tenez bon et plein de bonheur à vous.
Si déjà on arrêtait de donner un peu d'alcool a un enfant quand il y a une fête !!!!!
aucun rapport ferme la
@@Alix777., pauvre abruti va, c'est comme ça que l'enfant s'habitue à l'alcool
@@Alix777. Bien sûr qu’il y a un rapport !!! En donnant quelques gouttes d’alcool à un gamin, on lui transmet 2 messages, l’un étant que si cela vient des parents, c’est que ça ne peut pas être mauvais et le 2e, c’est que dès qu’il sera grand, il pourra librement en consommer de plus grandes quantités. Faut vraiment revoir cette pratique misérable ☝️☝️
Le SPORT ca aide enormement:)
Tu as raison. Les gens sont accro à la dopamine et non à la substance. L'alcool, les drogues, la nourriture, le sexe, etc., libère une grande quantité de dopamine. C'est pour ça que les gens y sont accro. Or, le sport aussi libère de la dopamine, et ce, de manière saine. C'est pour ça que cela aide à quitter les dépendances.
L alcool la coke la cigarette. Quand tu arrête il faut jamais y retoucher . Apres , un verre , un trait , une cigarette ça n existe pas direct tu retombe . Ça paraît incroyable mais c est vrais
Tout à fait, parole d’alcoolique
Moi j'ai arrêté de boire il y a pratiquement 3 ans et demi je me sens carrément mieux je travaille je m'occupe je prends soin de moi j'ai arrêté les mauvaises fréquentations merci Père céleste❤❤❤
L alcool est un puissant dissolvant, tu peux tout perdre , femme , travail, ami enfants, 😢 ça m est arrivé depuis fini cette merde
Franchement, malgré le fait que je ne saisi pas ce manque que vois pouvez ressentir, je vous souhaite vraiment de réussir dans la maîtrise. J'ai mal pour vous. Bon courage
C'est bien d'arrêter petit à petit, c'est la meilleure manière, comme c'est petit à petit qu'on s'y attache.
Oui j'ai eu ce problème, je buvais beaucoup d'alcool fort. Quand j'ai tenté d'arrêté d'un coup, ça a donné d'énormes crises d'anxiété. Au final, j'ai fini par totalement arrêter au fil des années en réduisant en douceur. Maintenant, je bois même plus de bière pratiquement.
Moi je pense qu'il faut arrêter tout simplement, ne plus en avoir dans les placards.
@@nathaliebertrand8021 si t'arrêtes d'un coup et que ton corps s'est habitué, tu vas subir des crises d'angoisse au point d'en être invalidantes et tu vas recommencer. Je parle de vécu. ça vaut aussi bien pour l'alcool et toute autre drogue.
@@0111-n1w le problème c'est qu'en général on n'est pas capable de s'arrêter au premier verre.
@@nathaliebertrand8021 il faut se contrôler. Ce qu'on contrôle pas c'est la sensation de manque. Ce qu'on contrôle c'est la quantité qui dépasse le nécessaire pour combler la sensation de manque. Donne uniquement à ton corps le nécessaire que les crises qu'il t'inflige soient supportables. Quand les crises tendent à disparaitre recommence en diminuant encore jusqu'à ce que ton corps ne réclame plus. Mais il réclamera toujours un peu, ça sera juste subtile. Pas une crise d'angoisse, mais un ptit "je boirais bien un verre pour me détendre ...". ça aussi c'est ton corps qui te joue des tours. Il faut toujours avoir conscience de ça.
Si tu n'as pas la force de faire ça et que t'arrête d'un coup il te faudra supporter des sensations de manque beaucoup plus violentes et ça, peu de gens y arrivent.
Après tout ceci dépend du niveau d'addiction.
Tu peux aussi arrêter d'un coup et gérer l'effet du manque avec du Xanax ou un équivalent, mais devenir accro au Xanax est pas génial (très addictif) non plus mais cela peut t'amener à ne pas en reprendre comme ce n'est pas de l'alcool. Mais là tu risques de remplacer un démon par un autre donc je préfère l'option de réduire en douceur au fil du temps.
Mon grand père est décédé à cause de l'alcool, il me manque, même si j'avais que 10 ans , il m'a donné goût aux animaux et au travail
J ai traverse des moments très durs mais je ne fume pas je bois pas je ne me drogue pas
J ai trouver des choses pour extérioriser mes émotions
La marche
Chanter et danser chez moi
Rire et profiter de la vie
😊😊😊😊
2e point important, sachez que lorsque vous avez arrêter depuis longtemps, ca ne vous manquera plus du tout, ce sera même quelque chose d'étranger.
Et enfin, une drogue ne s'élimine pas, elle se remplace.
Le sport peut être une drogue
L’alcool détruit tout et parfois rend très con….
@BRICHET MAULAVE Brigitte merci Brigitte
L'alcool n'excuse pas tout
Perso je supporte pas les ivrognes
Quand on naît con, on est con et restons con. Rien à voir avec l'alcool.
Il faudrait être plus nuancée, vous évoquez probablement l'excès d'alcool ?
Les bon vins et les bons alcools ont des saveurs aromatiques incomparables.
A petite dose, ça desinhibe légèrerement. c'est sympa et festif.
@@PHULUPPE oui effectivement, je parlais l’hors de l’abus.
Courage à Lauriane.
Je lui souhaite de s'en sortir. 🤲🏿
L'alcool fait changer physiquement le consommateur. Le visage commence à être boursouflée. Un état de tremblement peut apparaître . Courage pour toutes ces personnes qui se battent contre leurs addictions.
Vieillissement prématuré de la peau également.
Oui exact ta peau sabime plus vite
t,as vu la tronche de la nana ..une epave embulante inbaisable
La peau est rouge aussi ou violette..les yeux jaunes. Beurk..désolée.Mon père en est mort a 60 ans d'alcoolisme, cirrhose ..Le peu que je l'ai vu ça m'a dégoûtée.. si il n'y avait que la peau boursouflee encore ...c'est le début ça mais ensuite à force. Le nez est rouge ainsi que tout le visage.. le foie ,tous les organes sont abîmés définitivement
Les deux pires dépenses, c'est l'alcool et le tabac , certains tombent très facilement dans l'alcoolisme et le tabagisme.
Il n'y a pas que la volonté pour s'en sortir...
Alcool plus clopes, cancer de l œsophage 😕
Je la comprends c'est un pansement un médicament moi je suis dépressive et il me faut mes médicament beaucoup moins maintenant mais il m'a fallut beaucoup beaucoup de temps et chose bizarre la pandémie m'a aider bravo et courage à cette femme
Courage Laurianne vous êtes plus forte que la dépendance
Je suis jeune et alcool dépendante dû à la mort de ma mère
Je suis en cure
J ai tenu 3 à 5 mois sans boire et après j ai rechuté
L isolement
J'ai lu par hasard votre message je vous envoie du courage
Pense a ta mère ce qu'elle t'aurais dit eh oh réveil toi sérieux , imagine toi plus tard repensant a ces moments. Allez courage s'il te plaît
@@Mario_fleur merci madame
@@amelejzid658 Je suis un monsieur
Cest bizarre j'ai commencé à 16 ans j'ai arrêté du jour au lendemain alcool et cigarettes du jour au lendemain sans aide à 60 ans. Cela fait 1 an. Je n'ai jamais trembler ni de manque. Par contre j'étais heureuse avant. Maintenant je suis triste 😢
Cette femme a besoin d aide!!! Ca me bouleverse de voir cette détresse 😪
C'est triste courage a toi j'espère sincèrement que tu t'en sortiras et plus forte ❤️❤️❤️💪💪
le seul vrai moyen je pense pour vraiment arrêter une addiction c'est de vraiment le vouloir soit même, sinon ça sert a rien de faire des cure y'a peu de chances que ça fonctionne! et ensuite c'est aussi de couper TOUS les ponts avec les mauvaises fréquentation, c'est parfois dur mais nécessaire!!!
perso j'ai 36 pige j'ai commencer a boire tout les jour a partir de 15/16ans, a 19ans j'ai découvert les médicament (pas pour me soigner mais pour me défoncer) ensuite a 20ans j'ai découvert la coke en snif puis en freebase, ensuite l'héro, le lsd, puis les extasie, avec ça j'ai eu une méchante passe qui a duré plusieurs mois ou ça pouvez m'arriver durant des semaines entière a tourner a plusieurs exta par jours! ensuite j'ai découvert l'intra veineuse pour l'héro et la coke, bref chaque nouvelle addiction s'additionné aux précédentes!!! jusqu'à mes 27ans ou mon cœur a lâcher et ou j'ai était obliger de lever le pied sur certains produits pour pas y passer! et avec du recul je me dit que j'ai quasiment jamais passez un jour sobre de mes 15ans jusqu'à mes 27ans "pour les stimulants" (sinon mon cœur allez lâcher) et de 15ans a mes 35ans pour l'héro et l'alcool! et aucune envie de reprendre ces merdes la, parce que putain comme ça fait du bien de vivre sans dépendance! (enfin a part les médoc, mais ça c'est quasi nécessaire au début, même si c'est un peu contradictoire vu que c'est aussi une addiction!)
enfin bref du coup je vous souhaite a tous du courage et surtout de la détermination pour arrêter ces merdes qui nous bute a petit feu, parce que franchement vivre sans état de manque c'est vraiment cool!
les alcoolo éviter les troquet et les fréquentation de picole, et pour les tox, faites une croix sur vos anciennes fréquentation néfaste si vous voulez vraiment vous en sortir! peace ;-)
Je pense il y a un autre pre-requis. On le voit dans les reportages. Il faut la volonté d'arreter et la volonté d'accepter toutes les emotions qui vont se reveler apres l'arret.. Car souvent la rechute est due au faut qu'on ne supporte pas les emotions qui nous envahissent a jeun.. Courage a tous
Que la vie vous aide à vous en sortir Je compatis Vous avez tout notre soutien🙏🏿
Bravo pour votre courage respect .
Je suis schizophrène paranoïde sous traitement médical lourd le soir je consomme de l'alcool de plus en plus surtout seul j'ai peur de cela le mois dernier j'ai voulu mettre fin a mais jours une bêtise de plus et depuis je commence a prendre conscience de l'alcool et fais tous pour te plus touché un verre je ne fume plus depuis 4 ans alors je me dit qu'il faut faire pareil me battre
Le baclofenne a très bien fonctionné pour moi
Depuis plus de 10 ans
Je n'ai plus rien touché 👍
Bravo
Le véritable courage c est de ne jamais commencer.
C est terrifiant et terriblement instructif..... Pour moi qui ne suis pas alcoolique c était dur à comprendre.... Mais on voit que c est une addiction peut être pire que les drogues dures.... Courage à tout ceux qui en souffrent...😢
Ce foutu "craving" !
Je le connais aussi, courage aux alcoolo-dépendants !
Même si l'alcool me dégoute, j'en ai besoin quand même..