스파르탄 레이스 10년,,, 한계를 맛보고 왔습니다
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- Опубліковано 3 жов 2024
- 안녕하세요 송병석 입니다.
작년 11월 스파르탄 울트라 코스 참가를 위해
필리핀 마닐라에 다녀왔습니다
울트라 코스는 50km + 60개로 스파르탄 레이스 종목 중 난이도가 가장 높아
참가 선수들 50% 이상 중도 포기하는 종목 입니다.
준비가 부족 했지만 최선을 다하고 왔습니다!
인스타그램 - / black_panseok
문의 - black_panseok@naver.com
#스파르탄레이스 #스파르탄 #spartan #spartanrace #philippines
![탁구 레슨 초등학생은 다배우는 한 발 뒤 법칙? [ #탁고꿀팁 #탁구꿀팁 #탁구레슨 #임창국코치 ]](http://i.ytimg.com/vi/55VdsAzlAo8/mqdefault.jpg)
안녕하세요 송병석 입니다.
작년 11월 스파르탄 울트라 코스 참가를 위해
필리핀 마닐라에 다녀왔습니다
울트라 코스는 50km + 60개로 스파르탄 레이스 종목 중 난이도가 가장 높아
참가 선수들 50% 이상 중도 포기하는 종목 입니다.
준비가 부족 했지만 최선을 다하고 왔습니다!
인스타그램 - instagram.com/black_panseok
범석님 채널에서 넘어왔어요~ 구독 좋아요 알림설정까지 완!
멋진 병석님, 늘 응원합니다!!
구독 응원 감사합니다 🙏🏻
와….. 멋있어요 존경합니다.. 저도 운동 열심히 해서 장애물 코스가 잇는 러닝에도 도전해보고 싶네요 ㅎ 성취감이 장난아닐거 같습니다 ! 멋있어요… 항상 응원하겟습니다 부상없이 화이팅!!! ❤
저는 체력이 진짜 안좋아서 조깅부터 시작을 했습니다. 처음엔 정말로 1km 를 뛰지 못해서 헉헉댔는데 얼마전에 10Km 를 아주 천천히나마 완주했습니다. 너무 뿌듯하더라구요. 제가 산을 좋아해서 트레일 러닝까지 도전하려고 합니다. 영상 아주 재밌게 보고 있습니다. 계속 꾸준히 올려주세요. 송병석 화이팅.
응원 감사합니다 🙏🏻
지금 처럼 무리하지 말고 꾸준히 즐기셨으면 좋겠습니다.
진짜 대단하시네요.. 풀코스 마라톤 보다 긴 거리를 스파르탄 레이스까지 ..
우연히 추억을 되새기고자 들어왔는데 리스펙트합니다 👍저는 2번 참가하고, 이번년도에 또 참가하려고 합니다 국내대회에서 뵐 수 있으면 좋겠네요. 수고 정말 많으셨습니다
건강하고 행복하세요
레이스 잘 준비하셔서 좋은 추억 남기셨으면 좋겠네요👍
10월 삼척에서 뵈요🔥
역시 대단하시네요!! 올해 우리나라 대회에서 뵐수 있으면 또 봬요ㅎㅎ
감사합니다🙏🏻 한국 레이스는 무조건 참석이죠 ㅎ 레이스에서 뵙겠습니다 ㅎ
와 대단해 ㄷ ㄷ ㄷ다음편이 기대되네요!
감사합니다🙏🏻 저도 다음편이 기대되네요!!
울트라는 처음 알게됐는데… 말 그대로 울트라네요 진짜 대단하세요🙊🙊
항상 리스펙합니다!!!!
항상 감사합니다🙏🏻
아주 나이쑤👏👏👏
감사합니다🔥🔥🔥
헛! 저 잠시 찬초 출연했습니다! 꼭 다시 가고 싶습니다!
저도 다시 도전하고 싶네요 ㅎㅎ
늦게 구독하게 되서 죄송스럽네요
비인간적이신 체력과 멘틸이십니다
너무 멋잇어서 보게되네요👍
좋게 봐주셔서 감사합니다🙏🏻.
🤗🤗🤗
👍🥰👍
스파르탄 레이스라는 것 자체를 처음 접하는데
산악코스에 장애물...ㄷㄷ
제 시야를 넓혀주셔서 감사합니다
13년 부터 매년 개최 됬지만 국내에선 인기 스포츠가 아니여서 모르시는 분들이 많습니다 ㅎㅎ 시청해 주셔서 감사합니다🙏🏻
Awesome 👏👏👏👍👍👍
Thanks 🤗
존나멋있으십니다
제 친구랑 같이 사진 찍으셨던데...친구가 부럽네용 ㅎㅎ 수고하셨습니다...
감사합니다 !!
더솔져스때 부터 봤습니다. 햄스트링 관리 잘하셔서 원하시는바 이루셨으면 좋겠어요~^^
혹시 그 마사지 하는 도구는 뭔가요??
생각나신다면 제품명 알려주세요
스트릭이라는 제품입니다 감사합니다🙏🏻
9시간? 헐
지치지마요 블랙팬티..아 팬서 형님 !🫠
팬티🤣🤣 올해는 같이 가야지?ㅎ
검정 팬츠 입고 인터뷰하시길랰ㅋㅋㅋㅋ
저는 전역한지 오래입니다😄
등에 있는 문신 무슨 그림인가요?
흑호랑이 입니다!