FUI ESMAGADO NO TREINO DE PERNA

Fala galera, nesse vídeo eu mandei um treinão de perna com meu brother Helton Jhon. Na verdade eu fui esmagado rs. Brincadeiras a parte é um vídeo com bastante dica de treino e conhecimento. Vale super a pena conferir !!!
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Mas afinal o que é a "Filosofia Five More" ?
Ela consiste em incentivar pessoas a ultrapassarem os próprios limites. Limites muitas vezes determinados por barreiras mentais e não físicas. Assim, a missão do canal é treinar a sua mente. Com uma nova mentalidade, você vai perceber que pode concluir qualquer tarefa e conquistar o que quiser, como: PERDER PESO, GANHAR MASSA MUSCULAR, passar em um grande CONCURSO PÚBLICO, aprender um novo IDIOMA, conquistar uma PROMOÇÃO NO EMPREGO ou abrir um NEGÓCIO PRÓPRIO por exemplo.
A FILOSOFIA FIVE MORE não é direcionada apenas à atividade física, ela pode ser aplicada a tudo na vida, por isso mesmo eu a chamo de "filosofia". O ato de fazer mais ou entregar um esforço extra em busca de algo é um estilo de vida vencedor. Aquele que ultrapassa esse limite, certamente terá resultados surpreendentes. Esse canal tem o objetivo de mudar vidas e transformar pessoas tristes e desanimadas em verdadeiras máquinas capazes de realizar sonhos a base de suor e disciplina!!!
#filosofiafivemore #fitness #altaperformance #altodesempenho #deus #evolução #pergunta #sabedoria #sucesso #foco #motivação #empreender #liderança #gratidao #mentalidade #transformação

[@douglassilva-bz3lu]

Ta demais hen primo, garoto super Fit, sucesso sempre meu parceiro 💪💪💪👏👏👏👏

[@regisseverofilmes]

Segura os mooooonstros ! Os cara são fera demais !

[@regisseverofilmes]

Kkkkk agora você tá no bolso do Elton