【痩せるスープ🔥】14キロ痩せた私の大満足出来る減量スープレシピ５品🥘🍲❗️｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】

[@ちょこちゃん-u1u]

いつも参考にしてます
他の食材、味付けのスープももっと見てみたいです…！

[@まな-p7l]

高校生の子供を健康的にダイエットさせるためにチャンネル登録させていただきました‼︎
明日から晩御飯に作ります✨
結果が楽しみです😊

[@-dietvlogKanayan]

嬉しいです！😍　野菜とタンパク質はしっかり摂れるので、足りなければお米も少し組み合わせてもいいと思います🍚✨　是非作ってみて下さい💞

[@Chocoponpon]

ポンっとおすすめに出てきてみてみたら参考になるものがたくさん！！海外在住で、鍋の元(？)など手に入らないので、調味料から鍋作れるのとてもありがたいのと、味の調整もできるし、あ、スープもそうやって作れば良いのかと気づきました。サブスクさせていただきました。ありがとうございます！

[@hanatosu]

先月鍋の冷凍ストックを参考にさせていただいたので、スープ版も嬉しいです！レシピ美味しく食べてます🙌

[@-dietvlogKanayan]

冷凍鍋ありがとうございます🥹💞　スープ版も是非作ってみてください✨

[@dina1160]

腸活スープめっちゃおいしかったです🤤

[@友也-b6h]

動画見ました！
とても簡単で美味しかったです🎉

[@-dietvlogKanayan]

嬉しいです🥹💞
ありがとうございます✨

[@Euphylliaaa]

Looks great, thank you for the ideas

[@-dietvlogKanayan]

🥰🫶

[@mill.m.i]

ストックで味も変えられるのめっちゃいいですね！✨　今度つくってみます🫶🏻🎶

[@-dietvlogKanayan]

味変楽しめるのでおすすめです🥰ぜひ♡✨

[@mitarashidango_rika]

参考に作ったスープが美味しかったです！
このチャンネルに出会えてよかった☺️💓
ありがとうございます🫶🏻

[@-dietvlogKanayan]

私も見つけてもらえて嬉しいです☺️💞
ありがとうございます♪♡

[@あやみ-k3j]

最近かなやんさんのレシピを参考にさせていただいていますが、どれも美味しすぎてたくさん食べちゃいます😂

[@-dietvlogKanayan]

嬉しいです🥹💞ありがとうございます🥰

[@あすか-n2i1f]

冷凍したお肉は解凍して使ってますか？
解凍している場合どのようにしているか教えてほしいです💫

[@MM-sn6de]

いつも、動画を拝見させていただき作らせてもらってます。
いつもスープジャーに入れてお弁当で持って行くのですが、機会があればジャーの容量ごとの動画を作ってもらえると嬉しいです。
ちなみに私は500mlです

[@nicolefllt3879]

Merci. Hello from France

[@ちゃーまみ]

いつも参考にしてます
何回にわけて食べきりますか？美味しいので 1度に全部食べきってしまいます😅😅

[@-dietvlogKanayan]

いつものスープは2〜3回に分けてて、今回のは1回で食べ切る感じにしてます🥰✨

[@ちゃーまみ]

@-dietvlogKanayan 有り難うございます☺️ホント美味しいです🎵胃が大きくなってる気が…😋😵💦する

[@miimii17]

腸活スープのレシピ大好きです！
毎週たべてます😋✨
ほんとレシピ助かります😊🩷

[@-dietvlogKanayan]

毎週だなんて！！嬉しいです😍
ありがとうございます🥰💞

[@kkbb_98]

食べる時は、スープのみで食べる感じですか？
1回作ったスープは何回の食事で消費しますか？

[@-dietvlogKanayan]

私は夜食べるならスープだけにしたり、昼食べるなら米と組み合わせたりしてます🥰この動画のレシピは一応1回分ですが、米と食べるとスープは少し多いと感じるかなと思います🍚

[@ゆみ-o3s]

豆乳の代わりに牛乳でも大丈夫ですか？

[@-dietvlogKanayan]

もちろんです✨

[@jellyfish686]

明けましておめでとうございます◉⁠‿⁠◉❤

[@-dietvlogKanayan]

あけましておめでとうございます🎍🫶💞

[@yh2563]

夕飯にこれらのスープだけを食べるのですか？
1食分の量なのですか？

[@-dietvlogKanayan]

私は夜ご飯に置き換えるのが減量目的ではおすすめかなと思います！一食分です✨（米無しの場合）

[@yh2563]

@
返信ありがとうございます！早速明日から真似して実行しようと思います✨

[@ぽんず-q8x]

ショートで見た豆乳スープを作ってみましたがすごく美味しかったのでまた参考にさせて頂きます！！
丁寧な説明でとても分かりやすいです！ありがとうございます(*^^*)

[@-dietvlogKanayan]

嬉しいです🥹💞　ぜひ色々なスープ作ってみて下さいね🫶

[@くん-b5s]

1袋で2人前ありますか？

[@-dietvlogKanayan]

一応1人前の前提でいます！米とか炭水化物と組み合わせると1人前以上の量感になるのかなとおもいます✨

[@くん-b5s]

@-dietvlogKanayan ありがとうございます。

[@ゆあ-y8z7h]

夜ご飯をヨーグルト、青汁、バナナ1本、リンゴ4分の1、ナッツ小さじ1.蜂蜜小さじ1に置き換えると太りますか？

[@ta7613]

夜ご飯にこれんj置き換えうるのをどのくらい続ければいいですか？

[@chanrinson]

この洗わずに使えるもやしはどこのスーパーで売ってますか？😢

[@-dietvlogKanayan]

このもやしは、イトーヨーカドーで買いました☺️✨

[@chanrinson]

@ ありがとうございます！ヨーカドー行って作ってみます✨

[@馬宸]

たくさん真似させていただきました。すごく経済的でヘルシーですし、美味しくて満腹感もあります。いつもありがとございます！ちなみに、腸活スープはお肉入れない方がいいですか？