Keep on going..not only changes your body and also your mind, your attitude and your feelings. Do it with love and passion. Happy weekend! I love you and take care always!!! ❤❤❤
You’re doing great Yeonseokie! Keep going Mr. Sunshine! 💕 Fitness setbacks are normal…you just need to get back on track healthily and sustainably like how you’re doing it! 💪🏻😊
Happy Saturday! Have a restful day and wonderful weekend. I can't wait to watch your new drama. And I'm looking forward to your next vlog. I love you and take care always!!! ❤️❤️❤️
오랜만에 2주연속 주말연석극이라니 :) 운동할 땐 멋있고 상황들은 재미있고ㅋㅋ식단공유 귀엽ㅋㅋ 늘 밝고 긍정적인 오빠 덕분에 저도 운동 열심히 하고 싶어졌어요! 오빠도 선생님들도 연덕이들도 제작진 분들도 건강하게 지내다 또 만나요 , 과 와 개봉기원에 내년 까지 기대기대💖
Yehey! I’m so happy to see that your show is back to its weekly schedule. And I’m loving what I’m seeing in this episode although I don’t understand anything you and your trainers are saying. (No English captions yet hehehe ) Fighting!
Oppa! Seeing you work out was so nice! I also fell back on my fitness progress since I was busy. I am looking forward to bouncing back! We'll do it together in spirit! 💪💪💪
Exercise means good health but let's face it: We are not always in a mood for working out... Sometimes we are not in a mood for working AT ALL! 😊Greeitngs from Greece!
Thanks for sharing new videos weekly this month! Seeing Yoo's workout on torture machines, not sure if I shall find my way back to the gym! Ah! Ah! Love good food too much! Reaching your goal, step by step, in a happy way; that's my week-end's take away :)
잘한다연석! 👏🏻👏🏻 9:23: ❤️ how yoo were beaming with excitement when you exclaimed ‘Never too late!’ Whyyy are u always so funny and cute 🤭 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13:50: 🙋♀️ Agree that this needs to be delayed! Needs to be a super longggggggg term project so that we can see more of your training vids 😋 and pls do more tennis vids too! 🎾💚 Finally, all the best for 43rd Blue Dragon Film Awards next Fri! 🙌🏻 You will be a super funny adorable and stunning host! 긴장하지마 화이팅 YooHost 💪🏻💕
Sometimes a rest of body and mind is necessary. Of course we enjoy your videos in Los Angeles!!!!You are very disciplined, keep it up but don't push yourself too much!!! we love you anyway!!!!😘😘😘
Congratulations handsome and talented man on this special day!! Keep delighting us with your talent!!! We love you, your fans all over the world!!!🥳🥳🥳🥂👏👏👏👏👏🔝🔝🔝🔝🔝🎬🎤🙋♀️🇹🇩❤️❤️❤️❤️❤️🤍🤍🤍❤️❤️❤️❤️❤️🤍🤍🤍🌹
I know it’s difficult but it also looks so much fun especially using all the workout equipments. 😅 More than losing weight, I hope you are enjoying it. It’s okay to eat something delicious and gain back some weight from time to time. Just keep trying and working hard. I can already see the huge progress through your recent appearances. 😉 You can do it, Yeonseok-ssi! 화이팅! 💪🏼
C'est bien de tenir car cela n'est jamais facile. Vous êtes bien entouré, bon coach sportif avec du bon matériel. La persévérance, ce sera le secret . Jolis pectoraux quand même 😉. Courage ✌
Tudo que você faz é sorrindo #YYS … por isso qdo te assisto sério ou chorando fico pensando 💭 como ele consegue né ? … que pessoa de vibe boa você deve ser ♥️🇧🇷
I’m glad to see you’re back I think you Put too much emphasis on your weight you’re so small as it is now you’re handsome no matter what people have to like you for what’s inside not sure what you look like on the outside yes I know it’s a man do you want to be perfect but in my eyes you already are don’t struggle so much to be perfect. We just want you happy.😊
Ohhh Dios!!! Acabo de ver el vídeo que esfuerzo hay que hacer🤦🏻♀️ yo lo intento pero me llevan al gym con correa y mirando la hora de acabar ja ja ja. Pero luego digo.... objetivo conseguido!! Uufff mejor voy a caminar. 😉
Uauu hoje tem vídeo, simplesmente amei! YOO para mim vc tem um corpo escultural porém o pilates é muito bom para a saúde, continue treinando e alcançarás o seu objetivo. Vc está sempre lutando, é uma de suas valiosas características. Treinar de máscara deve ser mt difícil mas vc consegue. Cuide sempre da sua saúde! Eu te amo muito💕 Wow today there's vídeo, I just lived it! YOO for me you have a sculptural body but pilates is very good for your health, keep training and you will reach your goal. You are always fighting is one of your valuable characteristics. Training in a mask must be very difficult but you can do it. Always take care of your health! I love you so much💕
Acabamos de enterarnos en España que estás en ,nuevo rodaje otra serie Genial a ver cuando se extrena,sigue siendo tan natural y sencillo,me caes genial🇪🇦👩🏼⚕️ olé Tú 🤪👌👏👏👏👏
![(EN/JP) [속보] 유연석, 100일 바프 프로젝트 시작! 💪🏻 │ 주말연석극 EP.76](http://i.ytimg.com/vi/CAE69n-EsjE/mqdefault.jpg)
![(EN/JP) [속보] 유연석, 100일 바프 프로젝트 시작! 💪🏻 │ 주말연석극 EP.76](/img/tr.png)
안그래도 몸 좋은 우리 오빠인데 바프 준비로 몸을 더 키우시면 연덕이들은 환장합니당..❤ 저도 방학 때 부터 pt다니려고 해요 ㅋㅋㅋ 오빠처럼은 아니더라도 몸을 키우고 싶은 마음이 ㅎㅎ😂 우로빠 바프 홧팅!!❤
유연석과 장기프로젝트가 만나면? 이번엔 미쿡여행이 잘못했네ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 막 찍어도 핫바프 나올 배우님 운동 영상 보고 이 연덕이 엄청 자극받고 있습니다ㅠㅠ 배우님 건강하게 드라마 촬열 잘 하시길요.
Keep on going..not only changes your body and also your mind, your attitude and your feelings. Do it with love and passion. Happy weekend! I love you and take care always!!! ❤❤❤
영상 보는데 내 배가 땡기고 힘든건 왜죠🤦♀️ 힘들게 운동하는걸 보니 안쓰럽기도 하지만 차근히 몸 만들어 가는 거 정말 대단해요! 👏👏👏 바프 기대하고 있을게요! 또 얼마나 멋져져서 연덕이들 코피를 터뜨리실지!!
Can't wait for the results!! Show us your six packs next week.
항상 응원합니당~~
유연석 배우님 아자아자!!❤❤❤
그저 감사합니당
바프 화이팅!!!✌
연덕이 언제나 응원합니다!! ^^
멋진 모습으로 만나요!♡
숨쉬기 운동만 하는 저에겐 생각하지도 못할 힘든 운동
존경합니다 멋진 모습 기대할게요^^♡
충분히 멋진 유연석 배우님이십니다~ 바디도 중요하지만 건강 챙겨가면서 하세요~
주말연석극도 자주 못 보고 프메도 자주 못 봐서 속상해하고 있었는데 연덕이들 모르게 바쁜 와중에도 열심히 하고 있었어.... 무려 3월부터.. 이백일도 훨씬 지났지만 스케쥴도 바쁜데 장기프로젝트로 꾸준히 노력하고 있었던게 너무 멋있구 감동이다ㅠㅠㅠㅠ 😭😭
어깨넓고 날씬날씬 식사도 잘챙겨드세요
오빠 무조건 건강해요 💗
아아아아아아아아
이번주 도 있어🥰🥰🥰🥰🥰
너무 행복해
이렇게 늘 연덕이들을 위해 소식도 알려주고 올려줘서 감사해요 ☺️ 그래도 건강은 늘 챙기셔야합니다! 영상이 없거나 부족할 때(?)는 재방으로 영상보면 되니 아프지 말아요 😭 언제나 저희 곁에 있어주시길…
바프100일프로젝트! 응원합니다✌️
나도 자극받네요. 바프는 아니더라도 근육운동 좀 해야겠어요. ㅎ 오빠 바프 벌써 찍은거 아녜요? 🙄
지금도 충분히 멋진 배우님..♡
바쁜 와중에 몸 만드시는 모습 대단해요! 몸은 정직한것 같네요 조금만 방심해도 제자리로 돌아오는ㅠㅜ 바프 도전✊ 응원합니다!!!👍
動画UPありがとうございます😊
しんどい事もあると思いますが、日本から応援してます！
頑張って下さい🌈
지난주에 바프100일 작전에 돌입했는데 이번주에 장기프로젝트에서 초장기프로젝트로ㅋㅋㅋ 언젠가는 꼭 찍습니다 바프!ㅋㅋㅋ 아니 배우님 넘나 인간적이고 귀엽자나요ㅋㅋㅋ 촬영 힘드실텐데ㅠㅠ 연덕이들이 늘 응원하고 있는거 아시죠? 유연석 ㅎㅇㅌ!!
넘나 인간적인 바프 도전기!!ㅋㅋㅋ 그래도 포기하지 않고 다시 계속 이어가는 모습이 멋있어요👏🏻
You’re doing great Yeonseokie! Keep going Mr. Sunshine! 💕 Fitness setbacks are normal…you just need to get back on track healthily and sustainably like how you’re doing it! 💪🏻😊
꾸준히 운동하는 모습 정말 대단하세요🏋🏻오빠 따라서 저도 운동 시작했어요~!! 오빠의 바프 기대됩니다❤
한동안 영상 안올라와서 무슨일 있으신가 했는데 2주동안 꾸준히 다시 올라와서 너무 기뻐요! 항상 건강 챙기시고 조심히 운동하세요!! 유연석배우님 오늘도 홧팅!!
Happy Saturday! Have a restful day and wonderful weekend. I can't wait to watch your new drama. And I'm looking forward to your next vlog. I love you and take care always!!! ❤️❤️❤️
장기 프로젝트 아주 좋습니다 연석님 운동하는 모습을 어디서 보겠어요 주말연석극 덕분에 보는거죠😍
연석이형!! 어떻게 됐던지 열심히 해요!!❤ 연석이형 파이팅!!!☺️
배우님보는건 행복♡ 배우님이 힘들어하시는건 슬픔ㅜㅜ
천천히 유튜브올리셔도 저희 100일 아니 1000일 10000일 그것보다 더더 기다릴수있으니깐 무리하시면서 하지마세용!! 언제나 빛나는 우주대스타 유배우!!♡♡
진짜 너무잘생겼다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
유연석님 멋져요 ❤️
감탄하면서 시간가는줄 모르고 봤네요. 근데 한편 고통 참아가며 운동하는 모습이 대단하기도 하지만 짠하기도 해요ㅠㅠ 화이팅!!❤️
Yeon Seok Fighting 💪💪💪
Yes, loving the weekly show as well! You certainly look already fit to me ! Your workouts are real intense .. thanks for sharing
오랜만에 2주연속 주말연석극이라니 :) 운동할 땐 멋있고 상황들은 재미있고ㅋㅋ식단공유 귀엽ㅋㅋ
늘 밝고 긍정적인 오빠 덕분에 저도 운동 열심히 하고 싶어졌어요!
오빠도 선생님들도 연덕이들도 제작진 분들도 건강하게 지내다 또 만나요
, 과 와 개봉기원에 내년 까지 기대기대💖
Yehey! I’m so happy to see that your show is back to its weekly schedule. And I’m loving what I’m seeing in this episode although I don’t understand anything you and your trainers are saying. (No English captions yet hehehe ) Fighting!
배우님은 힘드신데 너무 재밌다 재밌어 😍😍
연석이 형, 기대할게용~~
2주 연속 주말연석극!! 좋다좋다. 운동하는 영상 공개하기 쉽지 않았을텐데 공개해줘서 고마워요!
바쁜 스케줄속에서 운동 계속 이어나가는거 힘들텐데 대단해요 👍
바프찍는다는 목적도 있지만 그거보단 건강한 몸만들기로 응원합니다 ㅎㅎ
운동 열심히 하는 모습 너무 멋있어요! 무리하지 마시고 힘내세요! 기대하고 있습니다💛
Oppa! Seeing you work out was so nice! I also fell back on my fitness progress since I was busy. I am looking forward to bouncing back! We'll do it together in spirit! 💪💪💪
이번주에도 영상올리셨네요 영상 재밌게 보고 있어요!!! 유연석 사랑해ㅐㅐㅐ
You can do it oppa ❤ fighting
배우님은 지금도 멋지세요~♡
오늘은 복습하는 날😁😁
Get home safely! Have a Blessed Sunday! I love you and take care always!!! ❤❤❤
재미있네요 ㅋㅋㅋㅋ
😄
핫바디 너무 예쁜데 고생 많으시네요🤣 화이팅
Exercise means good health but let's face it: We are not always in a mood for working out... Sometimes we are not in a mood for working AT ALL! 😊Greeitngs from Greece!
Thanks for sharing new videos weekly this month! Seeing Yoo's workout on torture machines, not sure if I shall find my way back to the gym! Ah! Ah! Love good food too much! Reaching your goal, step by step, in a happy way; that's my week-end's take away :)
Even If it is hard exercises Oppa doesn’t his laughter!!!! 😂😂😂😂 love you ❤❤❤
Good job ❤❤❤❤
앗 기간이 2배로 늘었다...! 그래도 바프 찍는다고 미국여행 가서도 헬스장 간 연석오빠 대단해요!!👍
잘한다연석! 👏🏻👏🏻
9:23: ❤️ how yoo were beaming with excitement when you exclaimed ‘Never too late!’ Whyyy are u always so funny and cute 🤭 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13:50: 🙋♀️ Agree that this needs to be delayed! Needs to be a super longggggggg term project so that we can see more of your training vids 😋 and pls do more tennis vids too! 🎾💚
Finally, all the best for 43rd Blue Dragon Film Awards next Fri! 🙌🏻 You will be a super funny adorable and stunning host! 긴장하지마 화이팅 YooHost 💪🏻💕
내가 이걸...무료로 봐도 되는 걸까...
연석샘 화이팅 ~~❤
봄부터 여름 지나서까지 계속 준비하고 있었건 거구나. 미국여행때 햄버거 먹고 죄책감 느낀다고 하는거 보고 역시 파워 연예인이구나 했는데 바프 준비중이어서 그랬군요 ㅠㅠ바프 꼭 성공하길 응원할게요!
바프 꼭 성공하시길 바랄게용!!♡
What excellent trainers and good work on your part Yoon-Seok.
Oppaaaa😍 understanding of love trailer is out❤️
💙💙💙
무리하지 마세요😂
Keep going 💪 ☺️
Sometimes a rest of body and mind is necessary.
Of course we enjoy your videos in Los Angeles!!!!You are very disciplined, keep it up but don't push yourself too much!!!
we love you anyway!!!!😘😘😘
소리가 잘 안들려서 급히 안경을 썼네요 ^^^ ㅎ 바프 화이탱~! 😂
Congratulations handsome and talented man on this special day!! Keep delighting us with your talent!!! We love you, your fans all over the world!!!🥳🥳🥳🥂👏👏👏👏👏🔝🔝🔝🔝🔝🎬🎤🙋♀️🇹🇩❤️❤️❤️❤️❤️🤍🤍🤍❤️❤️❤️❤️❤️🤍🤍🤍🌹
You're so right! You're so perfect
배우님 대단하세요 ~~~
하 .. 되게 행복한 컨텐츠입니다 ... 감사해요
저도 운동 하는데..... 존경합니다..
Congratulations, your hard work and perseverance is paying off! 🥰🤩🥳
😘
트레이너님이 자세를 참 잘보시는듯 나도 저 트레이너님 만나보고 싶어요~~
I know it’s difficult but it also looks so much fun especially using all the workout equipments. 😅 More than losing weight, I hope you are enjoying it. It’s okay to eat something delicious and gain back some weight from time to time. Just keep trying and working hard. I can already see the huge progress through your recent appearances. 😉 You can do it, Yeonseok-ssi! 화이팅! 💪🏼
Was it intentional that he is wearing the same outfit during this outfit? I can't wait for your body after this project... Gu Dong May level???
Maybe the outfit is sponsored?
I knew it! This was before your LA vlog. 😄 Anyway, you look younger with the new haircut and athletic body type.
HiOppa😍💪😂
aaaaa！Today is also a happy day！Because of your video！you can do it！fighting！
💛💛💛💛
C'est bien de tenir car cela n'est jamais facile. Vous êtes bien entouré, bon coach sportif avec du bon matériel. La persévérance, ce sera le secret . Jolis pectoraux quand même 😉. Courage ✌
Tudo que você faz é sorrindo #YYS … por isso qdo te assisto sério ou chorando fico pensando 💭 como ele consegue né ? … que pessoa de vibe boa você deve ser ♥️🇧🇷
Wow vaya que si ví cambios, creo que me enamore más ❤️😘 🥰🥰🥰🫶🏻🫰🏻
❤❤❤
Cada vez te amo más 💞 God bless you 💞🇲🇽
Wow, I need those specialists too )) Would also be interesting to see what stars like you eat in a day, some diet recommendation...
Lindo de mais.. já está tendo resultados! 😍🥰❤️💪
👍🏻👍🏻👍🏻
Meu preferido ator ,나는 당신을 너무 사랑합니다 내 인생 💯🥰😘🇧🇷
I love it ❤️
Figthing, you can do it.
루틴 주셔서 감사합니다, 당신과 멕시코에서 Rita에게 인사
I’m glad to see you’re back I think you Put too much emphasis on your weight you’re so small as it is now you’re handsome no matter what people have to like you for what’s inside not sure what you look like on the outside yes I know it’s a man do you want to be perfect but in my eyes you already are don’t struggle so much to be perfect. We just want you happy.😊
Ohhh Dios!!! Acabo de ver el vídeo que esfuerzo hay que hacer🤦🏻♀️ yo lo intento pero me llevan al gym con correa y mirando la hora de acabar ja ja ja. Pero luego digo.... objetivo conseguido!! Uufff mejor voy a caminar. 😉
Uauu hoje tem vídeo, simplesmente amei! YOO para mim vc tem um corpo escultural porém o pilates é muito bom para a saúde, continue treinando e alcançarás o seu objetivo. Vc está sempre lutando, é uma de suas valiosas características. Treinar de máscara deve ser mt difícil mas vc consegue. Cuide sempre da sua saúde! Eu te amo muito💕
Wow today there's vídeo, I just lived it! YOO for me you have a sculptural body but pilates is very good for your health, keep training and you will reach your goal. You are always fighting is one of your valuable characteristics. Training in a mask must be very difficult but you can do it. Always take care of your health! I love you so much💕
Acabamos de enterarnos en España que estás en ,nuevo rodaje otra serie Genial a ver cuando se extrena,sigue siendo tan natural y sencillo,me caes genial🇪🇦👩🏼⚕️ olé Tú 🤪👌👏👏👏👏
솔직히 지금 바로 찍어두 된다
I appreciate that it's not easy, even when someone has great genetics. 😊
LA갈비 맛있더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 피지컬하면 유연석인데 관리하고 운동해서 유지하는게 장난이 아닌듯요. 아니 힘들게 울끈불끈 운동하는거 보는데 왜때문에 나는 헤벌쭉?ㅋㅋㅋ
かわいい❤화이팅☺️✊