森林浴 | 安神癒癒放鬆音樂 - 心‧呼吸.. 🍀

[@Clamup-zx3cl]

又收到柔美的輕音樂, 感謝分享, 誠意難以忘懷, 衷心謝謝。 看到深呼吸三個字就想起某人間中都有此動作, 深呼吸是對人的身心, 腦袋, 五臟都很有好處, 能放鬆情緒, 減壓, 減輕焦慮, 每天早起及臨睡前可做幾下是有助活量, 遇上繁繞事情更要深呼吸.

[@SomethingSoothing-ovo]

除了物理上的深呼吸,
更希望這個地方能讓大家的心靈也呼吸~