出来れば劇的に変わる！「腰の動かし方」解説します。【アイソレ】

[@yy-cy8ri]

これだけ、詳しく丁寧に初心者向けに、おもしろおかしく解説しているということは、りささん、実は、経歴とかわからないけど実は、とんでもなくすごい人なんだろうなぁと思います、これだけ徹底して初心者向けに何度も解説しているということは、なかなかできないと思います、すごい人だからこそここまで徹底しているのではないかと思います、みんな！基本的なことは馬鹿にしないでやってみて！返信は結構です。

[@Fun-Fan6]

最近キックボクシングにハマってるのですが、腰が動いていないと言われて、初めて自分の腰の動きの悪さを知りました。これからいっぱい練習して、身体全体がうまく連動できるようにしていきます！

[@Fun-Fan6]

4:37 自分用

[@a.N328]

初見です…😊とてもステキな方❤しかもわかりやすく頑張れました〜┏○ 有難うございます

[@りぃこぉ]

めっちゃ足痛いw

[@Mayu-k2t]

もっと足全体写して欲しい。