Tehnike za oslobađanje ljutnje - Marija Hadžović

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 107

  • @kristinadragovic7648
    @kristinadragovic7648 4 роки тому +24

    Drugacija si od mnogih koji pricaju o slicnim temama. Mnogo mi se svidja tvoj pristup, kao i tehnike koje nam olakšavaju da sve sto naucimo osetimo i primenimo u praksi. Hvala ti na jos jednom super videu 🥰

    •  4 роки тому +1

      Hvala tebi Kristina 😊❤️

  • @Lepatrecidan
    @Lepatrecidan 2 роки тому +3

    Sve je 100% istina!Ja sam bas danas imala situaciju na poslu sa.sefom...koji nije hteo ni da zastane i cuje sta ja imam da kazem vec odlazi ,ja idem za njim gde na kraju ja pocinjem da placem jer se godinama skupljalo u meni da se ljudima tolerise lenjost ,neodgovornost itd..a ja to kao sto vi bas kazete sebi ne dozvoljavam i danas je doslo do eksplozije.Iskrena da budem mene frustira i najvise nervira nepravda na poslu u partnerskom odnosu itd...odnosno ako das sve od sebe ,a neko tamo to ne prepozna ,pa mi jos zavrne usi ,e to mi bas smeta!!Veliki pozdrav.

  • @mirjanamaja
    @mirjanamaja 9 місяців тому +1

    Danima tragam za glasom, pričom, metodama koje će mi pomoći. Napokon sam našla nekoga ko mi prija i kome mogu da verujem. Hvala Marija.

  • @just.a.personjust.a.person1088
    @just.a.personjust.a.person1088 4 роки тому +5

    Marija. Ti si danas meni sa ovim videom potaknula zivot na bolje. Led sam slucajno imala tu, tako da sam se upravo vratila iz kupatila, i ovo mi spasava zivot, jer mi je do sada bilo uvek u glavi da se bacim po stanu, ili da se hvatam mojih solja, koje volim, tako da bih ta ljutnja, ostajala. Od malenih nogu imala sam probleme sa grlom, u zadnje vreme i sa jetrom - moja ljutnja, koju nisam znala kako da izbacim iz sebe, jer nisam htela da se sa drugima prepirem i da im govorim lose... Uf... hvala ti beskrajno na ovom tako fenomenalno korisnom prilogu od tebe. Bolje i kvalitetnije ne moze da se objasni. A procitala sam mali milion knjiga, i ovo je nesto najkorisnije i najbolje, sto se moze cuti u vezi ove moje tematike. Sada shvatam Sta je tu u pitanju bilo i ili jeste. Hvala Ti od sveg srca, zracis precistom i prelepom energijom. Svako dobro u zivotu Ti zelim! ❤️❤️❤️

    •  4 роки тому +1

      ❤️❤️❤️

  • @snezanatomic4391
    @snezanatomic4391 5 місяців тому

    Predivno objasnjeno! Ja ponekad pustim muziku.. pevam😂pa posle placem i udaram jastuk.. sve to radim u kuci gde me niko ne cuje i kad sam sama, mislila sam da sam luda ali sad ste potvrdili da je normalno! Hval od ❤🙏

  • @vesnasimon3107
    @vesnasimon3107 Рік тому

    Ja sam nova na vašem kanalu tako da svaki dan mogu odgledati video od prije i dodje mi kao poklon.
    Hvala puno na trudu da nam objasniš sve jako dobro a istovremeno jednostavno❤
    🙏

  • @jelenaradisavljevic2488
    @jelenaradisavljevic2488 Рік тому

    Nedavno sam saznala da sam pasivno agresivna. Trazeci objasnjenja vise puta sam odslusala vas video i nisam mogla da se setim ni jedne stvari koja me odmah dotakne. Inace vec imam problema sa stitnom zlezdom i jajnicima. Danas se dogodila svadja sa bivsim muzem. Definisala sam svoje osecanje kao ljutnju (izmedju ostalog, kao pretezno) namerno potrazila vas video o ljutnji i uspela da shvatim sta je ta jedna stvar koja me uvek pogodi. To je kad neko pokusava da se uspostavi iznad mene, da me kazni, ponizi, pokaze mi gde mi je mesto i koliko sam nemocna. Konkretno krenuli smo na odredjeno mesto, usput ja sam po njemu imala losu mimiku i on je odlucio da na to mesto ne idemo i na taj nacin me kazni jer sam ja zelela da odem tamo. E sad shvatila sam sta je to sto me iziritira iz takta, ali ne razumem kako sad ja nikad sebi ne dopustam da se tako ponasam prema ljudima kad ja mislim da i ja umem da imam takvo ponasanje. Taj deo ne mogu da skapiram. Molila bih vas da mi pojasnite ukoliko imate vremena za to. Inace, tehnika oslobadjanja od ljutnje pisanjem zaista pomaza, danas isprobala. Hvala vam!

  • @dijanapantelic3226
    @dijanapantelic3226 4 роки тому +7

    Ti si zeno fantasticna!Hvala ti puno!Od kad tebe slusam mnoge stvari su puno jasnije,mnogo bolje komuniciram sa sobom i mnoge stvari sam osvestila kako kod sebe tako i kod drugih ljudi.Kod tebe je sve to tako dobro objasnjeno i jasno da se svakim novim videom vise odusevim😊Samo tako nastavi🏅🏅😚😚😚

    •  4 роки тому

      Hvala ti Dijana 😊 raduje me da je tako❤️

  • @jelenamilovanovic6269
    @jelenamilovanovic6269 Рік тому

    Za 10 dana sam pogledala skoro sve tvoje videe. Ovaj video je jedan od najjacih koje sam gledala. Hvala ti za sve, za mnoge stvari si mi bas pomogla. Hvala i blagoslovena da si.❤❤❤

  • @anicabarisic1379
    @anicabarisic1379 Рік тому

    Bok,slušam vas već neko vrijeme i sviđa mi se kako objašnjavati stvari.Imam kćer koja ima stvarno velikih problema sa ljutnjom prema svima,a nije tinejdžer.Ovo što ste objašnjavali u ovom videu mi se jako svidjelo i iako sam o tome i prije čula,nekako mi je tek sada ušlo u glavu.Hvala vam,divni ste.

  • @biljanamihailovic7390
    @biljanamihailovic7390 4 роки тому +5

    Sjajno Marija 💖
    Nastavi sa videima o emocijama jer su kljucne.

    •  4 роки тому

      ❤️🙏

  • @aleksandramaljevic7767
    @aleksandramaljevic7767 4 роки тому +6

    Krenuh da pritisnem like i drugi put 🙂
    Mozete li da snimite prilog i o razocaranju, i o inatu? #imamvoljezabolje# dan 3. ide. Hvala Vam, Marija!

    •  4 роки тому +3

      Bice❤️

  • @dzenanahaznadar5987
    @dzenanahaznadar5987 4 роки тому +2

    Odlicno objašnjenje a i tehnike su super. Lično ću da vjezbam to da se ne ljutim na osobu nego na njeno ponašanje. Hvala ti, super si inače. Rado te slusam jer mnogo korisnih savjeta dajes🙏🙏🥰🥰

    •  4 роки тому

      Hvala🙏❤️

  • @gorankabulatovic7609
    @gorankabulatovic7609 4 роки тому +8

    Ljuta sam na sebe što ne zarađujem više. Ljuta ljuta i ljuta

    •  4 роки тому +4

      Oprosti, osvesti i promeni. To su koraci nakon ljutnje🙏

  • @milicaivetic1772
    @milicaivetic1772 Рік тому

    Hvala i pohvala za nesebičnost!❤

  • @dma1104
    @dma1104 4 роки тому +3

    Draga Marija, svi vaši videi su briljantni. Spoj iznimnog talenta u kombinaciji sa stručnim znanjem (psihologija) - fenomenalno!

    •  4 роки тому

      Hvala vam puno🙏❤️

  • @vesnastihovic7014
    @vesnastihovic7014 4 роки тому +1

    Fino, informativno, bas ono sto mi je trebalo. 👍

  • @drvo8
    @drvo8 4 роки тому +4

    Vrlo je korisno i neophodno naljutiti se,dozvoliti si tu emociju,kao i sve druge.Godinama sam sve potiskivala,ne bi li se svima svidjela.Nisam bila autentična i izgubila sam sebe.Tu nema energije,pa je nezadovoljstvo i bezvoljnost neizbježna.Energija je tamo gdje su emocije,kakve god one bile.A gdje je energija,tamo je radost i kreativnost.Hvala Vam Marija što pomažete.

  • @slobodankatomic1074
    @slobodankatomic1074 3 роки тому

    Draga Marija,Ti si jedna sjajna devojka.Veoma si talentovana za prenošenje ovog znanja i iskustva.Jednostavno max.i prmenjivo!Tvoj lični pečat je eviden.Jako si lepa i prijatna u videu. Hvala Ti na ovim vrednim poklonima. Želim Ti veliki uspeh!Želim Ti sreću u životu!!!

  • @Milica-wz7po
    @Milica-wz7po 4 роки тому

    Draga ti, u poslednjih godinu dana sam imala velikih problema sa bijesom a imam 20 godina. Do sada sam mislila da nisam normalna i da nešto niije u redu sa mnom, jer sam osjećala da nemam pravo da budem ljuta i da je to djetinjasto. Kupila sam sve u sebi i nisam znala kako da izađem na kraj s tim. Mnogo toga si mi razjasnila. Neopisivo sam ti zahvalna. 🙏❤

    •  4 роки тому

      Mnogo se radujem sto ti je posluzilo.
      ❤️

  • @danicadelic9827
    @danicadelic9827 4 роки тому +1

    Izvanredno korisno, struçno, sažeto... svaki video je besprekoran. Učim sebe slušajući vas.
    Hvala.

    •  4 роки тому

      Hvala🙏❤️

  • @suzanadavidovic6730
    @suzanadavidovic6730 Рік тому

    Hvala ti za ovaj video. ❤️

  • @Harikejn
    @Harikejn 4 роки тому +4

    Super je što si se dotakla i te teme. Sva pohvale 👏👏👏👏👏👏👏👏👍👌.
    2:11 bitna razlika. Bitna stvar na 14:05.
    Sećam se jednom u srednjoj školi da je bilo da su neki učenici pričali na času i nešto su radili. I šta je bilo? Bilo je to da je neko od profesora rekao tim učenicima da prošetaju i da dođu kad se izduvaju.
    Mada kad si spomenula da usled stalne ljutnje da može preći u prezir, nadovezao bih se da to nekad može preći u notorni bezobrazluk (ne nužno uvek naravno). Imao sam razred u srednjoj školi koji se žalio i ljutio na to što sam imao bolje ocene od njih (mislim da sam komentarisao u nekim od tvojih klipova). I pita njih profesor, šta imaš ti protiv njega (misleći na mene). A oni počinju da pričaju da sam ja retardiran, da sam ja ovakav, da sam ja onakav, itd. našta nisam obraćao pažnju.
    Kad si spomenula pisanje, setio sam se stripa Alan Ford, kad Broj 1 vodi evidenciju šta je kome dužan. I onda kad se ovi njegovi dužnici naljute na njega, onda ih on pita ovo: ,,Jer treba da radi sveska?" I onda se ovi dužnici odmah smire.
    Što se fino slaže boja karmina sa dezenom majice 👏👏👏👏👍👌. La perfection mademoiselle 😍😍😍😍😻😻😻😻😉😘😇😎.

    •  4 роки тому +1

      🙏🥰

  • @katarinakovrlija3372
    @katarinakovrlija3372 4 роки тому +1

    Vau, ovo sa rukama, stopalima i glasom - sjajno! Hvala!

    •  4 роки тому

      🙏❤️

  • @zaklinamajsler6385
    @zaklinamajsler6385 6 місяців тому

    Super si dobra tema dobre lake tehnike pisacu

  • @snezanastranatic4070
    @snezanastranatic4070 3 роки тому

    Super si draga Duso tako iskrena i puna mudrosti 💞
    Hvala ti od srca 💞

  • @andjelajanackovic9677
    @andjelajanackovic9677 Рік тому

    Sjajno ❤

  • @milicapotic9448
    @milicapotic9448 3 роки тому

    Hvalaaaaa na znanju koje nesebično deliš sa nama! Ove tehnike mi mnogo znače, pogotovo za partnerski odnos ❤️

  • @sandramalevska6384
    @sandramalevska6384 4 роки тому

    Me ljuti koga nekoj mi se mesha i mi postavuva prasanja za mojot privaten zhivot , me ljutat ironicni lugje , lugje sto sakaat da me lazhat . Porano me ljuteshe koga nekoj blizok kje mi plesneshe sve vo lice ama povekje ne :) Prekrasna si , mnogu mi se dopagjas ♥️ pozdrav 😊

  • @mirjanaabramovic3340
    @mirjanaabramovic3340 3 роки тому

    Izvanredno i istinito

  • @darijacvetkovic4762
    @darijacvetkovic4762 4 роки тому

    Draga Marija, pratim Vas samo nedelju dana, a otvorili ste mi oci za mnoge stvari. Svidja mi se Vas jednostavan i jasan pristup stvarima/problemima koji uglavnom muce nas zene. Radim i #imamvoljezabolje 😊
    Sve najbolje od 💗!

    •  4 роки тому

      ❤️❤️❤️

  • @vesnatodorovska6261
    @vesnatodorovska6261 4 роки тому

    Draga Marija ja obozavam tvojih videa. Tvoji videa i videa na Divna su melem za moju dusu. Hvala vam od srca

    •  4 роки тому

      ❤️🙏

  • @VesnaPilja
    @VesnaPilja 4 роки тому

    Hvalaaaa🙏Sve objasniš kratko,jasno,precizno... 👏❤️

    •  4 роки тому

      ❤️

  • @marijalukicka
    @marijalukicka Рік тому

    Hvala❤

  • @miladanalesnik1184
    @miladanalesnik1184 4 роки тому

    Beskrajno hvala, draga Marija! ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

    •  4 роки тому

      ❤️

  • @ivanastefanovic3172
    @ivanastefanovic3172 3 місяці тому

    Veliko postovanje tvom nacinu pristupu rada u svakom videu. Shodno ovom,najcesece se desava da mi je okidač kod drugih ,sto me dovodi u vid ljutnje to kada vidim da me neko svesno laze. Ima istine da ja to kod sebe ne dozvoljavam,pa samim tim kako se izboriti s takvom vrstom problema koji dovodi u ljutnju?Hvala unapred.☺️

  • @clearwater7000
    @clearwater7000 3 роки тому

    Top tema....Odusevljena sam izborom tema.
    Hvala i od srca sve najbolje😊❤️!

  • @ivanasopek1326
    @ivanasopek1326 4 роки тому

    Ja sam koristila i još uvijek povremeno koristim "vruću stolicu". Prvo popričam o svemu sa praznom stolicom, a zatim sa osobom. Odlična tehnika za kvalitetniju komunikaciju. :)
    Draga Marija, tehnike koje nudiš imaju stručnu podlogu, a ono najvažnije uistinu služe ljudima. Hvala ti

    •  4 роки тому

      🙏❤️

  • @marijatomicic366
    @marijatomicic366 4 роки тому

    Pravo u centar! Uvek mi dođe pod ruku tvoj video kada sam spremna za neku sledeću etapu. I kao da mi daš potvrdu da je to to što sam odlučila, shvatila/primenila. Hvala ti što si razumljiva i konkretna!
    Ovaj video može spasiti mnoge živote! 😇💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

    •  4 роки тому

      ❤️❤️❤️

  • @tamaravujovic2167
    @tamaravujovic2167 3 роки тому

    Savršeno objašnjenje. Hvala❤️

  • @zokizora3664
    @zokizora3664 4 роки тому

    Maki kako si sve ovo saznala pa ovo je takva istina da je nemoguce . Pomogla si mi da ni ne znas koliko. Otvorila si mi oci. E pa ovo mi je trebalo celoga zivotà. Ti si mi postala mezimica. Kako ti to savrseno uprostis i kazes samo srediste stvari. Hvala ti sto postojis

    •  4 роки тому

      Zo Ki Zora 🙏❤️

  • @bertakukaras2680
    @bertakukaras2680 4 роки тому

    Lepo objasnjeno, samo ljutnja je vrh ledenog brega

  • @aleksejiii2581
    @aleksejiii2581 2 роки тому

    Wooow...❤❤❤

  • @valinikoli1523
    @valinikoli1523 4 роки тому

    Hvala divna Marija 😄
    Posebno za prepoznavanje sta nas to strasno ljuti kod druge osobe i da je to u stvari ono sto mi sebi ne dopustamo 😯
    Vrlo bitno za preispitivanje sopstvenih stavova ☺💭

    •  4 роки тому

      🙏❤️

  • @jelenaarsic959
    @jelenaarsic959 4 роки тому +1

    Bravoo 👍 odlično kao i uvek 😍 uvek lepo objasnjeno ❤️

    •  4 роки тому

      🙏❤️

  • @milkicavasiljevic7304
    @milkicavasiljevic7304 4 роки тому

    Sve je supeer, divna si, sad bez ljutnje🤭zar nee vičemo, a ne deremoo🤔😊

    •  4 роки тому +1

      Tako je, hvala na podsecanju🤭❤️

  • @biksi
    @biksi 4 роки тому

    Mara moja ❤️❤️❤️
    🙏🏻 🍀🌹 Hvala ti.
    Pozz.. 🙋🏻‍♀️

    •  4 роки тому +1

      ❤️❤️❤️

  • @milospetrovic2121
    @milospetrovic2121 4 роки тому

    Marija hvala na videu, ljutnja je moja tema. Vec duze vreme svesna sam tog osecanja kod sebe. I pitam se kako sebi pomoci u vezi ljutnje koje nismo svesni.

    •  4 роки тому

      ❤️🙏

  • @ksenijakramaric5454
    @ksenijakramaric5454 4 роки тому

    Lijepo ,jednostavno odoh po kockice leda🙏🥰

    •  4 роки тому

      🙏❤️

  • @ananana264
    @ananana264 4 роки тому

    Nikad o ljutnji nisam razmišljala na takav način, ali kad malo bolje razmislim upravu si. Često sam se pitala kako to da odjednom oprostim nekoj osobi a u stvari vrv sam na nesvesnom nivou prvo osećala bes prema toj osobi ili toj situaciji a onda nedugo zatim usledio je oprost bukvalno kao da se ništa nije desilo.

    •  4 роки тому

      🙏❤️

  • @biljanaprokic8871
    @biljanaprokic8871 3 роки тому

    Sjajno👍♥️

  • @mistertwister7948
    @mistertwister7948 4 роки тому

    Marooo bolje te nasli...ne stizem kao pre da odgledam video istog trenutka ali su ti teme vrh!!! Uzivam u tvojoj diskusiji...preslatka si kao i uvek!!! Pozzzz M❤❤❤

    •  4 роки тому +1

      🙏❤️

  • @teano2135
    @teano2135 4 роки тому +2

    💚💚💚odlican video

    •  4 роки тому

      ❤️

  • @snjezanaivic9859
    @snjezanaivic9859 4 роки тому

    Fantastican video🙏❤... molim te savijet za dijecu ja ih imam troje malene dali je uredu onda kada se naljute i vicu da im dopustimo da se izvicu? umijesto da im govorimo sta se deres, ne deri se, ili stisaj se.. i dali se na djecu moze primijeniti tehnika sa ledom? Kako sa djecom? ❤🙏

  • @ananikolic9468
    @ananikolic9468 4 роки тому

    Hvala💫🧚‍♀️😉❤

    •  4 роки тому

      ❤️

  • @milenaorevic5202
    @milenaorevic5202 4 роки тому

    Fantastično ❤️

    •  4 роки тому

      ❤️❤️

  • @sumskaskolakosmaj
    @sumskaskolakosmaj 4 роки тому

    💕💕💕💕

  • @leakubovic9779
    @leakubovic9779 4 роки тому

    ♥️💖♥️💖🍀👑

  • @phoenixbg2096
    @phoenixbg2096 2 роки тому

    Wow

  • @alemkasami8305
    @alemkasami8305 4 роки тому

    Sama si odgovorila to je agresija i zabrane i tabui i sve suptilnije vrste obrambenih mehanizama koje prelaze u misticizam

  • @Veridijan
    @Veridijan 3 роки тому +1

    A šta je sa ljutnjom koju oseća neko kad uzme bilo šta da radi? Mene to frustrira kod osobe koja mi je bliska. Čim se uhvati za usisivač, osoba se ljuti, viče, opisuje. Da li mene ljuti to što ja ne dopušta sebi da se ljutim i zašto se on ljuti?

  • @milospetrovic2121
    @milospetrovic2121 4 роки тому

    Da li podsvesna ljutnja isplivava u svest, mi je budemo svesni, razumemo je, pa opet isplivava...
    Skoro sam pricala na temu nepravde na poslu I bila sam svesna koliko sam ljuta-mogao se vazduh seci na komade ljutnje. I pitam se kako sam se ja nasla u takvoj situaciji da sam toliko ljuta... to je samo jedna od situacija, ima ih jos

  • @Anricka90
    @Anricka90 4 роки тому +4

    Ja sam obicno sedela u kola pojacala muziku i vristala i plakala

    •  4 роки тому +1

      I ja🙏

  • @marijadjordjevic8591
    @marijadjordjevic8591 3 роки тому +1

    Mene ovaj video oslobodio ljutnje, a cak nisam upotrebila glas, nstopala i ruke hahah

    •  3 роки тому

      Sjajno :D

  • @guzilisesta69
    @guzilisesta69 Рік тому

    .., "kad ste ljuti /bijesni na neko/GA onda uzmite papir i olovku.., pisite vase izlive emocija /emocionalnog tijela na list papira /hartije i onda ga s'palite!..,
    A zasto da GA s'palim?!".., 😂
    .., tehnike /alat koje si iznijela u ovom Linku su ®️🐞👌
    Prisutno & Svjesno
    SVIMA 🙏

  • @madamt.8979
    @madamt.8979 4 роки тому

    Ljuti me kada netko galami i dere se. I istina da to sebi ne dozvoljavam. Zar si trebam dozvoliti da se derem na nekog?

    •  4 роки тому +2

      Apsolutno ne, to samo sluzi da osvestimo zasto nas nesto posebno ljuti jer to saznanje donosi umanjenje lutnje. 🙏 Medjutim, treba razmisliti da li postoje situacije u kojima je bilo potrebno podici glas, a mi to sebi nismo dopustili.

  • @iristadic5690
    @iristadic5690 4 роки тому

    Ja sam ljuta na samu sebe jer ovaj video nisam pogledala jučer 🤣 🤦‍♀️

    •  4 роки тому

      Nikad nije kasno😂❤️

  • @MJovana5
    @MJovana5 4 роки тому

    Hvala, fenomenalno 😍❤

    •  4 роки тому

      ❤️❤️❤️

  • @lidijarover7982
    @lidijarover7982 4 роки тому

    Hvala ❤

    •  4 роки тому

      ❤️