Pare com o EXCESSO de REFLEXÃO - Estoicismo

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  • Опубліковано 18 чер 2024
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    / @disciplinaestoicabr
    00:00:00 Intro
    02:12:28 Observar sem se envolver.
    04:26:10 Assumir o controle.
    07:28:17 Enfrentar a impermanência e praticar o desapego.
    10:33:24 Criar um período específico para preocupações.
    13:32:23 Excesso de reflexão.
    16:04:22 Mudar nossa perspectiva para a gratidão.
    18:47:12 Focar no esforço.
    21:32:06 Praticar o desconforto voluntário.
    23:57:23 Não foque nos detalhes minúsculos de sua vida.
    26:24:00 Buscar sabedoria fora de nós mesmos
    29:10:16 Final
    #estoicismo #estoico #filosofiaestoica

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