O QUE É MELHOR COMER À NOITE? O que não pode comer e o que é mais indicado para esse período?
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Nesse vídeo trago sugestões refeições e alimentos mais indicados para estarem no período noturno e aqueles que precisamos evitar. Além disso trago várias dicas para melhorar sua saúde e objetivos em torno desse tema.
A crononutrição explica muito sobre isso também. Caso queira saber mais, basta ver o vídeo no link abaixo:
Espero que goste!
Dicas valiosíssimas, como sempre! Amei saber ❤️
Ouun que bom que gostou! ❤️
Valeu amore