Zeleni čaj za mršavljenje
Вставка
- Опубліковано 7 гру 2021
- "Zeleni čaj mršavljenje" je nezaobilazna tema za sve Vas koji se borite sa viškom kilograma.
Zeleni čaj je jedan od najzdravijih darova prirode, ali ovde ćemo se fokusirati na mogućnosti i potencijal zelenog čaja za mršavljenje.
Često se zaleni čaj pije sa limunom ili sa cimetom, ali hajde da vidimo kako i koliko nam to može pomoći…
Koliko stvarno zeleni čaj može učiniti za Vas saznajte u ovom videu!
Link do celog teksta o zelenom čaju na mom blogu:
www.buditelegendarni.rs/blog/...
Tu obrađujemo još par tema vezanih za zeleni čaj, kao što su:
- Zeleni čaj i kardivaskularne bolesti (KVS)
- Zeleni čaj i kancer
- Zeleni čaj i dijabetes
- Koliko šoljica zelenog čaja dnevno je previše?
- Da li neko ne sme da pije zeleni čaj?
- Priprema zelenog čaja
Online program za mršavljenje za žene pogledajte ovde:
buditelegendarni.rs/program-z...
Online program za mršavljenje za muškarce pogledajte ovde:
www.buditelegendarni.rs/lgnd-...
Na mom sajtu vas čekaju i besplatne lekcije o mršavljenju...
...svratite! :)
Priče polaznika programa:
ua-cam.com/users/playlist?list...
Više o meni:
www.buditelegendarni.rs/neboj...
Moji stručni tekstovi:
www.buditelegendarni.rs/blog/
A ako volite Instagram, možemo se družiti i ovde:
/ nebojsadjukic.rs
Hvala na pažnji...
...i budite mi legendarni! :)
Небојша, хвала Вам на овом видеу. Зелени чај често пијем, прија ми, познајем пуно особа које га пију, али ни једну која је смршала искључиво пијући зелени чај 🙂
Hvala,ja vam vjerijem ,koliko novca i kako stupiti sa vama u kontakt zs informacine o vasem programu mrsavlhenja.
Hvala Nebojsa. Jako poucan video. Upoznao sam jednog lika koji je rekao da se sa zelenim cajem moze smrsati. Probao i nisam uspeo :).
Хвала Небојша! Опет, још један одличан видео 😊💪
Da, zeleni čaj je super ali samo kao pomoćno sredstvo.
Ne poznajem nikoga ko je smršao samo sa čajem. Moram biti iskren i reći da sam danas naučio nesto novo, jer nisam imao pojma o svemu vezanom za zeleni čaj. Poslao sam i zeni da vidi za kafu 🙂😂 Čekamo novi video da opet naučimo nešto novo!
Pre dve godine sam smrsala oko 10kg uz pomoc zelenog caja .Mogu da kazem koliko pomaze toliko i odmaze.Ako se pije 3x dnevno jos je i ok ali preterana upotreba dovodi do ozbiljne anemije
Dobar je kao pomocno gorivo pre treninga
Nikako uvece piti (remeti san)
Ja sam ga koristila sa pola limuna i cetvrtinu kasicice cimeta ❤️
Zagarantovano mršavljenje kad se ode peške u Kinu po zeleni čaj😉
Obećava... Jel iz iskustva? Vredi li ta garancija? :)
Zeleni caj mi koristi za održavanje telesne težine jer sam sklona gojenju, pijem ga svakodnevno, moze i da pomogne u mrsavljenju ali uz regulisanu ishranu i naravno fizicku aktivnost.
Svaka čast Dragana. Hvala na komentaru! 🙂
Godinama ga pijem ali bih se složio da se od njega ne mršavi.Ali sa druge on me osvežava a stomak mi radi savršeno sve dok pijem jednu šoljicu dnevno.
Svaka čast Andreas! :)
Ja volim piti kahvu i volim pred spavanje popiti jednu šolju zelenog čaja a mnogo dobro spavam a kažu da kakva i zeleni čaj utječu za spavanje.
Hvala na komentaru Selma! 🙏🙂
Ja sam uspeo da skinem 20kg. Sa 107 na 87 za par meseci. Koristio sam MACVAL zeleni čaj. Kutija košta 50 dinara. Tri šolje dnevno. Čaj se pije mlak, u svaku šolju čaja dodavao sam po 10-15 kapi limuna.
Ćao Aleksandre! :) Šta si još promenio u svom životu tokom tih par meseci?
@@NebojsaDjukicLGND Ćao Nebojša. Nisam ništa posebno. Krenuo sam generalno da unosim više tečnosti, obične vode pošto sam do tada pio vrlo malo, a i krenuo sam sa redovnim obrocima, pošto sam zbog prirode mog posla samo večerao. Smanjio sam i konzumiranje hleba na dve kriške po obroku. Inače, moje iskustvo je takvo da sam zbog zelenog čaja gubio dosta tečnosti, naročito putem izmokravanja, ili sam ja stekao takav utisak. Uglavnom krenuo sam da praktikujem dva litra vode dnevno, nekad i više. U početku sam uvek stavljao flašu vode da me podseti da treba pijem. I to je to...kroz par meseci (5-6 meseci) rezultat je bio -20kg. Pošto inače radim kao vozač kamiona, praktikovao sam šetnje kad god bih imao priliku za to. Mislim da je moj rezultat skup svega sto sam naveo. Sumnjam da će samo konzumacija čaja dovesti do rezultata. Ali na ličnom iskustvu znam da mi je pomoglo.
@@aleksandar_grof Svaka čast na uspehu i hvala ti puno na celoj priči. Možda pomogne nekome ko bude čitao ove redove! :)
Početna i krajnja kilaža?
@@NebojsaDjukicLGND Početna 107kg, krajnja 87 kg što je taman za moju visinu..189cm
@Aleksandar Markovic Hvala za info. Svaka čast još jednom! :)
Nisam samo sam čula
Kako je dobar za mršavljenje
🙏🙂
Izaziva tahikardiju kao velika kolicina kave
Jeste, samo što vam treba duplo veća količina z. čaja u odnosu na kafu zbog odnosa koncentracija kofeina. 🙂
Iskreno, ne poznajem osobu koja je samo uz pomoć zelenog čaja uspela da skine kilograme.
Verujem da tu treba, nešto više od samog čaja?
Nešto "malo" više... 🙂
Ovaj prica i nesto pametno Al zeleni čaj pomaze za mrsavljenje...10 kila u mnjesec dana i to da je pio samo mnjesec dana zeleni caj ..tokom cijelog dana
"ovaj" 🐧
@@NebojsaDjukicLGNDsamo ignor.....mada je i meni bilo bas ruzno kad sam procitala,ali to govori puno o samoj osebi....
Pozz❤
@@ivanamarjanovic6372 👍🙂🙏💞