Девочки займитесь имиджем в первую очередь. Далее начните читать Книги , именно художественную литературу и смотреть фильмы. Мозг нужно отвлекать . Займитесь йогой. Надо убрать зажиму Начните просто дружески общаться с мужчинами . Желательно с новыми знакомыми . Новая энергетика нужна. Заблокируйте его везде. Игнорируйте . И сами самое главное не следите за ним. Не смотрите страницы и тд . Предоставьте что он умер после расставания . Попал под машину и его больше нет. Все точка . Он мёртв
никогда бы не поверила, если бы не увидела собственными глазами как работает медитация на обрыв ментальной пуповины. На следующий день после того, как были проведена медитация я увидела своего, тогда уже бывшего, Я Не Поверила своим глазам - из мощного, сильного, распустившего хвост Павлина человек превратился в сутулую , побитую собаку с поджатым хвостом. У него Реально не было сил даже подняться с кресла, такое ощущение , что постарел лет на 20. Только тогда я поняла, сколько же сил, любви и энергии ему было отдано взамен на ложь, пустые обещания (самое страшное, что эти обещания были моему ребенку) и как итог- Предательство!!! Берегите себя и своих детей от этих жалких Монстров. Всем любви и мира ❤
Расскажите, пожалуйста, как уменьшить его образ. У меня он только увеличивается, огромным становится и я реву.... Боюсь. В этой медитации он меня поглощает
Очень хотела замуж. Вышла. Сразу же забеременела. Чувствовала свое превосходство, пока не родила ребёнка. Отношения были мгновенными, ребёнок родился на второй год общения. Муж (уже бывший) хотел, чтобы мы жили отдельно от всех. Уехала с ним и ребёнком из Москвы (мой родной город) в Омск. Итог - раз в 3 дня истерики, бесконечные ссоры и скандалы. Я превратилась в дерганную истеричку, без образования, без прошлого, замужество - моё спасение, последний вагон. Закончилось драками и побоями. Год продержалась и после побоев забрала сына и вернулась в Москву. Развод, унижения и т.п. Сейчас уже больше году живу отдельно. Вылезла, самооценка вернулась, сменила профессию, работаю теперь в IT. Алименты есть, но я теперь могу потянуть ребёнка и одна. Мама помогает. Всем желаю не быть в отношениях, где вам плохо. Бывает накатывает, что человек понял, изменился, но это иллюзия. Пробовала общаться спустя год, начала отслеживать газлайтинг, шизовывернутая логика и т.п. Поэтому дорога в никуда. Для себя определила, что человек болен. Я не хочу быть несчастной, поэтому не буду строить отношения с психически больным человеком. Всем баланса души и разума. Берегите себя.
Супер👍 Я сейчас нахожусь в стадии сепарации. Бывают откаты, медитации очень хорошо помогают. Девочки, желаю всем побыстрее освободиться от созависимости🙏♥️🤗💐
Зря я обходила стороной этот ролик, не веря в силу медитации. Сейчас он оказался моим спасением, и от руминации, и от боли в солнечном сплетении, и от желания одновременно спать и плакать, лишь бы отпустило. У меня целое собрание нарциссов, я из рядком выстроила, и всё по технике "фото" - до левого нижнего угла и до пепла их довела. А уж представлять, какой кому надо комок из солнечного сплетения вернуть - уау! Кому-то с шерстью и слизью, кому-то с асфальтовым царапающим покрытием, а кое-кому - зеркальный шар, где в мелких осколочках только нарц отражается. Вернуть, как невостребованное! Очень помогло, боль в груди почти ушла, слёзы высохли, энергия в тело вернулась, уже не хочется заснуть и забыться.
как хорошо,что вы написали о себе,у меня после развода с мужем - нарцом и его мамочкой,было просто ,,нашествие,, других нарц.странное ощущение,будто на меня напала стая дементоров азкабана😂,сейчас просто радостно вернуть им их вещички.👍🤗
В моем случае сперва была сепарация. Я разорвал отношения, так как за гранью иллюзорного мира мое чувство самосохранения и остатки самоуважения слава Богу взяли вверх. Лишь через месяц я осознал, что 6 лет был жертвой девушки со скрытым НРЛ. Прошло больше года, но ментальная пуповина еще дает о себе знать. Спасибо за Ваш труд, жертву нарцисса поймет только другая жертва нарцисса и пол здесь не причем
Бог послал мне когда-то этот канал. Сначала сепарация от родителей, потом от «отношений», очень, очень тяжелое путешествие. Спасибо вам за то, что вы делаете.
Сама закрыла дверь, как только осознала,что это не " бедный,непонятый, травмированный жизнью мальчик, а самый заурядный нарцисс. Поэтому - легко, прям до эйфории легко.
Я не знаю что и почему, он уже чужой человек, но продолжаю о нем вспоминать без всяких чувств, но до сих пор есть вопросы. Наверное меня сильно потряс сам факт такого чудовищного вранья и подлости, которые пришлось пережить.
Меня просто трясет когда что то о нем напоминает..страх.руки ноги дрожат,давление поднимается...Никому не пожелаю абьюза и психопата.Девочки держитесь и слушайте видео..они помогают..
И у меня. Я мужчина. 24/7 мысли. Работу потерял. Сил нет. Всё бросил в этой жизни. (Наркотики,алкоголь ,сигареты, автоматы- всё было в жизни,во всё было полное погружение. Дошёл до дна. Оттолкнулся и всплыл. Развелся (жена прекрасный человек,просто прошли все чувства,кстати, на нее тоже нарцисс напал после нашего расхода,но ей повезло,нарцисс переключился на более ресурсную жертву)и начал новую жизнь. И....вляпался...сука....что ж делать. Столько энергии было,столько желания жить и творить. И теперь не знаю что и делать. Всего год...вместе...и уже ужас
2550 лайков вам!!! Я выполз из отношений после параллакньных ее отношений - убивания меня, возврата ко мне и добивания поймал преддиабет и все травмы детства активировала и, волосы потерял, остался один отсекла всех и вся, бизнес кое как удержал по всем фронтам отработка была. Это как страшный сон а всегда как ее хочу выгораживал. Про измены узнал случайно но умирал тжятетелно и под присмотром, с 90 на 70 кг , когда вызывал скорую и Капельницы она как была без участна я не понимал и мать ещё ей помогала походу. Короче жесть, как страшный сон, 20 лет….. всю энергию забрала раньше я был душой компании а стал серым мышонком… крепитесь люди
Светлана, вы - свет! Так рада, что нашла вас, вы так меня поддерживаете и помогаете. В моменты, когда меня начинает качать: "а вдруг он изменился", "а вдруг я всё-таки смогу быть в ним", "у нас же общая компания, надо общаться" и так далее - я просто включаю ваши видео. Как мантру. И понимаю - нет, мне - МНЕ - это не нужно. А что там останется у этого человека - это всё останется с ним. Подруга сказала мне крутую фразу - "ты ноги помоешь и дальше пойдешь, а ему с этим жить". И, слава богу, жить без меня.
Когда он завел соперницу год назад, я есть не могла очень долго, сейчас восстановилась. Узнала об измене с ней же. 1,5 мес назад , уже легче перенесла. Хочу вообще эту историю выкинуть, своих дел куча, мешается ментально, блин.! Так надоел, слов не нахожу! Уже с другим познакомилась, а всё этот козел в башке крутится. Сегодня сделаю медитации. Надеюсь, день за днем, уйдет из моей головы. Спасибо Вам! Очень сильная поддержка от Вас!
Да, и я своего не могу забыть.Даже наличие другого мужчины рядом, не даёт спасения от мыслей о прошлом. А как вы узнали о наличии у него любовницы? Это случилось после развала отношений, или ещё в отношениях?
@@irina-irina61 мой нарц после одного дня не общения с ним (выставила границы, перестала потакать ему, все вежливо и четко, причину не общения не сообщила) возобновил отношения со своей давней прошлой любовницей (неделю назад говорил мне, что они пять лет не общаются, и что она использует мужчин в свою пользу; наверное нарцисиха тоже). Как я узнала? Он мне скопировал их переписку. Один день!!! (не неделя, не месяц) выставления границ.. Что у них в голове!!!
Благодарю за отличные практики. 👏👏👏♥️Слушала ваши предыдущие лекции и словила себя на мысли : как только я его отсекла,сразу же пришло сообщение,что у него новые отношения. Ещё бы пол года назад я скорее всего рыдала бы,не находила место,а сейчас облегчённо выдохнула - я свободна! Только женщин будущих жаль....
Всё это манипуляция с новыми отношениями, через неделю снова пишет, мне никто не нужен кроме тебя, а про отношения специально сказал,что бы вызвать ревность 🤣
Может, он встретит сильную хищную женщину, подобно которым рассказывают на мужских сайтах, но я лично не встречала; может его научат вести себя подобающе и ценить хорошее отношение)
Купила накануне ссоры ему ботинки, он их увез в свою страну, а коробка осталась у меня под кроватью. При уборке обнаружила, затем мысленно положила его в эту коробку и выкинула в мусорный контейнер на улице со словами "Как я выбрасываю в мусор эту коробку, так и тебя, Р...., я выбрасываю навсегда из своей жизни!" Очень помогло! Но работа продолжается. Самое трудное не начать контакт, когда вспоминаешь его нежность и ласку, моменты дружбы, физической близости. Надо прямо говорить себе Это не мое, это всё наносное, это пшик и блеф, это всё неправда, это чужое и мне это не нужно.
@@Люба-о3к БЛАГОДАРЮ!💓 Но в этой ситуации только МЫ сами можем помочь себе... 1000 молитв были на коленях со слезами, а в итоге заработала онкологию. Сейчас всё позади, новая жизнь, новая Я!🌼🌼🌼
Светлана, спасибо вам! Во времч 9 мес. беременности муж стал швырять в меня предметы, хватать за горло и скручивать щипать губы. Я думала что это временно, наверно я что то делаю не то. После родов стал не предупреждать и пропадать на несколько дней, при этом блокируя меня везде. Приходить ночью, под утро придумывая как он спасал кого то. Я подала на развод, заблокировала его везде, но он сейчас присылает смс с других номеров что "любит меня", "не может жить", " ты сама виновата, так я хотел наказать тебя", только вопрос за что? За то что я с грудничком на руках? В общем блокирую везде его где возможно. После просмотров ваших полезных видео, я поняла, что он нарцисс, его маска стала слетать. Спасибо вам Светлана!
У Вас не Нарцисс. Что-то посерьёзнее. Швырять предметы, хватать за горло... Это очень опасно. Элементарно может не рассчитать силы в следующий раз. Постарайтесь себя максимально защитить и обезопасить! Очень серьезная ситуация!
@@svetlana_fenix хорошо, я стараюсь обезопасить как можно лучше, переехала к родителям, так как он боится моего отца, отец дружит с юристами и законом, нарцисс писается когда видит моего отца 🤣
@@iranka4098 да, не сразу поняла, что психопат, в семейной жизни он шутя признался, что шизофреник, но не стоит на учёте, под наблюдением у знакомого врача (назвал ф.и.о). И после этого начался ад. Видимо он подготавливал меня перед выходом из ремиссии. Это осознание пришло только, когда все пазлы сложила.
Случайно обнаружила классную книгу- Марина Захаренко ( психолог) " Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни". цепляет с первых строк. Очень созвучно Душе.
Мой нарц когда вернулся за своими вещами я была в хорошем настроении (как он уехал, стала восстанавливаться быстрыми темпами). Нам пришлось какое-то время общаться, я шутила даже, шутки все прошли хорошо, но одна его как-то задела и на его лице вдруг ТАКОЕ зло отразилось! Как бы понятнее объяснить. Ну, такое, что я моментально на уровне животного инстинкта испугалась раньше, чем смогла осознать я тут же перевела разговор. И когда уже вижу он отвлёкся и пронесло вот тут я и подумала я с ним сейчас одна, надо быть осторожной. Нарцисс - опасная рептилия!
Да, да, да! Как Вы точно описали. В некоторых аналогичных ситуациях думаешь : "фух, хорошо что пронесло". Если такие ситуации повторяются, живёшь уже в состоянии тревоги: как бы на мину не наступить, которая может рвануть в любой момент. Занимаешь позицию просто меньше шевелиться и говорить. И тут тоже будет опасность. Потому что может злиться на твою пассивность...
У меня так было.. я спросила его «кто же тебя так обидел в жизни?..» моментально человек изменился в лице, в глазах не то что бы злость.. Там реально дьявол . Мне стало страшно
Бесконечная благодарность Вам, Светлана! Попробовала сделать эту медитацию и сразу стало гораздо легче. Недавно рассталась и больше недели меня колбасило, проверяла телефон постоянно. Теперь как отрезало. Не жду больше его звонков и сообщений. Мне практически все равно, удивляюсь чего я так переживала раньше.
Приснился мне как-то сон в период холодного душа, что мой любимый нарцисс тонет на корабле, я пытаюсь найти его и спасти, нахожу, а он бьет меня в живот ногой. Это было так ощутимо, что я до сих пор помню этот сон. Когда я стала проходить сепарацию по методу "возврат боли", именно в животе я ощущала эту боль и именно ее ему я отдала. Кстати сказать, боль в животе меня периодически мучала по утрам без повода, теперь этой боли по утрам нет. Прошло 9 месяцев без контакта.
Ах черт... У меня был примерно такой сон. Мы на большом корабле, а она такая маленькая, и дурачится, как маленькая девочка, бежит к самому краю, я её бегу спасать, пытаюсь удержать, чтобы не упала, а она как-то толкает меня, и от этого весь корабль содрогается и начинает разваливаться, прям рассыпаться на кусочки... Проснулась в холодном поту и в голове мысль стучит: я её так люблю, а ведь она меня убьёт... Было чёткое ощущение, что этот корабль - это моя жизнь.
Вау! Я практически такую же отдачу сделала сама. Просто так почувствовала, что так надо сделать. здорово. Я вернула ему всю боль, написала в смс, чтоб забрал её себе обратно. И мысленно попыталась вернуть всё, что было у меня отнято, любовь, спокойствие, доверие, нежность, чуткость, мою заботу. И направить это в себя обратно. И когда он прочитал это смс, я прям физически ощутила чистоту!!!! Это было потрясающе. Боль ушла. Я стала сильнее. Я стала собою
Когда возвращаем нарциссу боль в виде какого-то предмета, еще лучше сказать: "Возьми. Оно хочет домой!". Тогда наш мозг будет понимать, что мы не просто перемещаем что-то, что больно отдавать или что-то, что может обидеть другого человека (пусть и обидчика), а именно помогаем его энергии (которую он прилепил к вам в виде боли) вернуться домой. И защита после этого, конечно, обязательно нужна.
Удивительно. Мы ещё не виделись живьём. Просто почти два года переписки (голосовые, иногда звонки), но после этого общения (а точнее после того, как он исчез) - у меня такое состояние.... Какой-то депрессии. Мне ничего сейчас не хочется. Словно из меня жизнь высосали
Не общайтесь больше с ним. Я пыталась закрыть гельштат с бывшим нарциссом, пришлось общаться для этого, общение было через соц сети 24/7 просто без перерыва целый год а потом он начал опять меня сливать, короче пришла к выводу что гельштат с ними не закрыть, надо просто со своей стороны решить что вам это ненадо, осознать кто это, заблочить и забыть о нем. Я очень верю в карму, хотела сделать все правильно тк сама бросила данного персонажа много лет назад но бросила молча отношения словно в воздухе повисли, нормально жить счастливо не получалось тк мысли покоя не давали, а вдруг я совершила ошибку, плюс кармически не законченные отношения вернутся вам в следующей жизни, а оно надо, но в итоге ничего не получилось, он за год вынес мне мозги я чуть с ума не сошла, обвинил меня в том что я ушла от него, не мела права этого делать, я его собственность, не имела права выходить замуж, рожать детей от другого, спать с другим..устроил мне дикий ловбомбинг. А то что за много лет он делал что хотел ему можно было. В общем , несовершайте моей ошибки, не общайтесь с нарциссами 🤦♀️
@@ТыэтоТы-в9т я понимаю, что самое лучшее, что он сам ушёл, но у меня принятие стопорится, мне все не верится, что оно такое чмо, 18 лет притворялся, а потом все и сразу показал.
Когда осознаешь, что это больной человек, то боль по себе уменьшается. Боль состоит в принятии и понимании того, что каждое слово было ложью и пустышкой. Да адреналиновая зависимость уже по себе показатель того, что это не любовь. Помимо ведётся работа на личные триггеры. Как бы то ни было я осознала, что мы учимся через боль. Она является нашим учителем и ставит нас на более высокую ступеньку духовного развития. Если Вселенная говорит нам нет в отношении одного человека, то это для того, чтобы дать нам что-то более лучшее. Всё в этом космосе взаимосвязано и находятся в причинно-следственной связи. Иногда стоит опуститься на самое дно, чтобы оттолкнуться от него ногами и подняться на высоту. Всех благ всем и большое спасибо за информацию.
Девочки! Сколько знаков мне давали а я ничего не видела( первый раз нашла фотку голой бабы в переписке и через сутки огненный шар в солнечном сплетении. Еле продышалась. Домовой душил два раза( змея на кладбище у отца переползла дорогу( а потом вообще коронка😮 он привез меня к отцу на могилу и ему треснуло по башке дверью от общ.туалета ( сны видела как кино( и только когда начала смотреть ролики про нарцев все стало понятно. Полтора года пытаюсь вылезти из этого ада.Я считаю что этот человек послан мне в наказание !!!! Потому что из этой жопы вылезти практически не возможно!!! Господи 🙏дай сил всем тем кто столкнулся с этими моральными уродами !
🙏🙏🙏❤️Интересно слушать тема актуальна и применять... Моя история закончилась. Медитация, уменьшение, выжиг и утилизация рептилоида. Знаю все его болячки, потому противен даже упоминание... 🙏❤️
Вы просто умница,жаль я вас пол года назад не нашла😅❤️❤️❤️а насчёт разрыва эмоциональной нити это правда, если кто вдруг не верит. Казалось бы,они же пусты ...но именно после расставания я почувствовала такую связь,аж страшно было.,я всегда знала где он находится,и он видимо тоже,а еще такой момент был,что он пинговал всегда за день до критических дней (смысл в том,что они у меня всегда по разному начинаются,но он всегда попадал точно в день,когда я чувствовала себя плохо) А потом спустя месяца 4 я резко поняла,что всё,вот как будто ниточку отрезали,шла куда то ,и в миг полегчало, наконец я выдохнула спокойно и с тех пор он потом меня везде заблочил зачем то(я его игнорила всё это время) и перестал пинговать🥳
Супер! Спасибо, что делитесь своими историями. Всегда радуюсь за девочек, у которых получилось выйти, восстановится и оставить этот мрак в прошлом. Теперь только вперёд! 🌹
Это все называется гормональная или адреналиновая зависимость которая возникает манипуляциями, поищите информацию, она по интенсивности приравнивается к героиновой, первый шаг это блок везде и постепенно организм очищается. Все объясняется наукой.
Нарц говорил что у меня Пмс и бешенство.здесь на канале говорилось о цикличности ,видимо это и есть.А заблочил везде,потому что гнев имеет большой,т к был ресурс да сплыл.Кровушку не попьёшь больше.Меня тоже заблочил
У меня тоже ее совсем не было после бывшего мужа нарца перверзника, а сейчас ее просто фонтан каждый день прямо с утра. И даже на учеников хватает! Так что уверена, что и у Вас всё получится! Главное - верить в это и каждый день возвращать себе себя любимую 💃🏼
Да, энергии действительно становится больше, на сон надо меньше времени, нервная система восстанавливается и голова лучше соображает. Но на выздоровление нужно дать себе время. И Всё получится!
Когда я начинала смотреть ваши выпуски, то была далека от всей серьезности происходящего со мной за 23 года брака с нарцем. Выхожу сейчас из этого брака, оставив страх, с одним только желанием, чтобы поскорее всё это закончилось! Поняла, когда обычный бронхит превратился в серьезное состояние, от которого лечусь больше месяца - нет ни сил, ни энергии! Ваше видео и комментарии - огромная помощь в восстановлении, благодарю Вас!
Светлана,как всегда искренне от всей души Вас благодарю 🙏🤗!Благодаря медитациям и энергопрактикам я смогла справиться в тот период и выйти из этого ада, только я ещё добавляла фразу,"Отдай моё,забери своё",и после ощущения что забрала свое, уже то что вы говорите.
Спасибо Вам огромное, милая Светлана!!! Вы как лучик Солнца даёте надежду на прорастание новой жизни во мне. Слушаю Вас и восхищаюсь, насколько точно Вы понимаете тему эмоционального насилия. Спасибо за Ваш труд ❤
Светлана, огромное Вам спасибо за такую сокровищницу информации, которую вы собрали и подарили тем людям, которым она так нужна! Я получила ответы на все-все свои вопросы и намного больше! Я окунулась в эту тему практически случайно, потому что человек, с которым я встречалась и решила расстаться, начал вести себя абсолютно неадекватно. Теперь я знаю, что он был скрытый нарцисс, и к счастью я почувствовала его фальш и не успела такого человека впустить в свою жизнь глубоко. Поняла, что сама уже очень давно сосуществую с нарциссом рядом- это моя мама, от которой я уже опытным и интуитивным путем научилась обороняться, но мне всегда казалось, что это из-за моего характера у нас такие скверные отношения. Моя близкая подруга прошла за 10 лет семейной жизни все стадии отношений с таким человеком, она сейчас в процессе затяжных судов. Теперь стало понятно, что это вообще такое было. Надеюсь, что она прислушается к рекомендации посмотреть вас и захочет тоже разобраться. Сейчас я уже хочу остановиться поглощать информацию и жить дальше. Дала себе срок - что вот до сегодняшнего дня ещё смотрю и читаю на эту тему и все, хватит. Поэтому я отписываюсь, но с чувством глубокой благодарности Вам! И от души желаю вам, чтобы ваша история и ваша личная победа закончилась действительно навсегда! И чтобы кончился скорее тот ужас, который творится между нашими странами и вы смогли вернуться домой, если именно этого вы хотите! Всего вам самого хорошего!
И еще - моя подруга умерла недавно, она прожила в абьюзивных отношениях много лет, поженились ещё студентами. Пришла с работы, пожаловалась на усталость, пошла прилегла и умерла во сне.... Моя мама (когда я ей рассказала о нарциссах) тоже вспомнила о коллеге по работе, веселушка, хохотушка, а муж - тиран, желчный, вечно недовольный (раньше не знали слова нарцисс в Советском Союзе). У него была какая-то неуёмная потенция, он её ночью по три-четыре раза насиловал (потому что как это назвать когда человек хочет ночью спать, а тебя разбудили и трахают). Она вечно ходила невыспавшаяся. А ему хоть бы что, он был художник, работал дома, небось днем навёрстывал. А она умерла от онкологии не дожив до сорока. Все ещё удивлялись - чего это цветущая женщина? И она пыталась от него уйти, но он выпрыгнул из окна, сломал ногу, был второй этаж, ну, она и вернулась.
Пожалела упыря , а тому ногу сломать не жаль лишь бы "батарейка" вернулась. Меня всегда удивлял один момент - этим людям нужна энергия, но они ею распоряжаются как свиньи, бестолково, просто тупо " просырают" (извините, подобралось только это слово). И они как бездонная пропасть, туда сколько не кинь - все мало. У меня муж как-то разоткровенничался и рассказал, что был очень рад, что взял меня в жоны, такая "ёмкая батарея", но тут же начал жаловаться, что даю я мало, что "зажимаю" энергию и это из-за меня он толком не зарабатывает. П.С. нашла канал только недавно, тут столько отрезвляющей информации, что у меня шок. Но я живу, похоже, с психопатом((( на эмоции меня разводил всю жизнь, нервы истрепаны основательно. Всяких нелогичных и циничных провокаций было много, не могла понять весь этот бред. Думаю как выйти из всего этого, напрягает что он агрессивен. Если выпьет, то просто непонятно как общаться, пороховая бочка.
У меня тоже онкология была... Отсекла от себя всех подруг которые лезут в личную жизнь и учат жизни... Сейчас живу свободно и радостно... Бывший нарцисс и меня сбивало с толку то что он суфий, занимался практиками, участвовал в фестивалях, ездил по всему миру, кто знает это кружение дервишей, практика называется Сема и вот как это все в нем функционировало до сих пор загадка...
Ещё классная техника Т. Семенко "Верни своё" , но я её совмещаю с возвратом, представляю фантом этого урода и представляю всё что вложила в него на разных участках его тела ( любов в области сердца , нууу и так далее) и мысленно забираю себе и начинаю как-бы вживлять в себя, когда всё своё забрала - начинаю отдавать ему его, душевную боль, что причинил, начинаю вырывать из себя и встраивать ему в грудь, ревность - в область сердца или в область головы, вообщем всё негативное, что дал - возвращаю ему. За 8 месяцев не контакта вообще не снился, два дня делаю эту практику🤦девочки, это какая-то мистика, снится, что не могу выгнать со двора. Думаю, что работает значит. Всем, кто сейчас проходит это желаю справится❤️❤️❤️
Велике дякую Вам, Світлана. Ваш канал і Ви мені дуже допомогли усвідомити, що не так в моїх стосунках, з ким я живу. Психологічно стала сильнішою, планую вихід, але ще не готова до нього. Дякую Вам.
Огромное спасибо за видео. Мне реально помогли медитации. После проведённой медитации буквально через несколько минут загорелось правое ухо, аж огнём запылало. На следующий день оба уха запылали. Я всегда верила медитациям, а эти два просто освободили меня от мыслей о нём. Спасибо вам, Светлана, огромное за ваш труд!!!
Когда страшно и обида это понятно . Но если ты полюбил этого человека , вопреку всему и здравому смыслу . То у меня только слезы и желание обнять это несчастье 😢😢😢 но понимание , что это как кобру обнять , у меня уже есть !
Здравствуйте,я в таком же состоянии сейчас ..изучите бад-мухомор микродозинг.на валдберисе продастся .попробуйте его попить ,мне тоже рекомендовали в своё время .избавляет от внутренних диалогов ,от тревожности,от апатии.нормализует сон и прочее и прочее .❤️
Всем привет ❤ выполнила медитацию с представлением нарцисса и уменьшением до старой фото и сжигание 👍мне понравилось , но хочу распечатать черно - белую фото состарить ее измять потоптать и сжечь по настоящему и пепел раздуть ! Все нет его пустота ! А еще слышала , что хорошо его вспоминать когда лезет в голову всякие иллюзии когда он был ласков и нежен на горшке 💩 мне очень нравится 👍 работает ! Буду делать все так как я настроена только на победу ! 19 лет с одним нарциссом и 2 года со вторым , третьего я не хочуууууууууууу! Поэтому понимаю , что все в моих руках!❤
Когда только начали завязываться отношения с ним,приснился сон:что меня со спины обнимает дьявол,а мне так уютно и комфортно при этом.. проснулась -ужаснулась от увиденного..😮
Мне сон про дьявола снился не один раз, пока была с ним. При чём, это не сон был , а явь. Никогда не забуду, со спины оседлал и хвостом с копьём на конце в голову проник. И я в этом видении понимала, что это мой муж. И до этого были ощущения, что в нём что-то нечистое сидит. Взгляд у него иногда был как из преисподней.
Мне тоже приснилась эта страсть! Мой БМ в облике дьявола. Я проснулась от собственного крика. Трясло до утра. Утром он уехал с отдыха по причине очередного скандала, который просто феерично организовал на ровном месте. В силу того, что я перестала на его выходки реагировать, даже обрадовалась, что хоть отдохну без его присутствия и выноса мозга. Но эта выходка послужила началом конца. И все понеслось как снежный ком после моего возвращения. Считаю 2 августа лучшим днем! Когда у меня хватило сил не бежать, не возвращать , не уговаривать! Мое уничтожение было потом жестким. Узнала про любовницу, ну если это можно назвать... Так, шлюху их прошлого. Прямо реальную шлюху. Это он так ее называл. Ему ее для интима приводили. Сейчас она правда учителем работает, ну а в молодости были другие увлечения. Меня с апреля месяца, ну после того как я все наконец-то узнала мучает вопрос. Как они потом этих баб то из прошлого находят? Или они связи с ними не теряют.... Психи.
Огромное спасибо за видео! Мне очень понравилась идея с рингтоном "тишина". Спасибо. Хотелось ещë больше информации о отношениях , когда есть совместные дети.
Светлана, огромное вам спасибо! Я благодарю Вселенную за то, что нашла вас и за то, что вы делитесь такой ценной информацией. Как много жизней вы спасли.
Светлана, огромное спасибо! Очень полезная информация в ваших видео! Иногда даже послушать, что происходит внутри тебя то же очень помогает "выровняться". Расстались больше года назад, а у меня перед глазами, в мыслях, и всю ночь эти отношения... Огромное спасибо Вам за ваш труд❤️❤️❤️❤️❤️
@@ЕвкладияПетровна я не особо умею пользовать интернетом. Но попробую. Сейчас На тик-таке запросите: Макс. Абьюзер. Спец по НЛП и гипнозу. Не психолог Напишите, что у вас получилось
Прекрасные ваши слова, сто процентов все чётко!!!!..... Зачем себя наказывать "такими отношениями"...... Говорю в своей голове : пошла ВОН, функция кормушки моим ресурсом ВЫКЛЮЧЕНА!!!! ..... ТЫ ВЫКЛЮЧЕНА.,ТЫ ВЫКЛЮЧЕНА!!!..... и. т. д.
Очень крутое видео. Мне такие раньше не попадались. Я его слушала паралельно работая и даже краем уха прослушав последнюю технику медитации по возврату боли мне стало легче. У меня мать нарцисс. Я успешно живу отдельно, не общаюсь с ней по телефону и интуитивно в моем телефоне ее номер - это просто цифры. Но очень редкое общение с семьёй все же сохраняется и это каждый раз какой-нибудь неожиданный финт ушами с их стороны. Кроме того, ее свита - это совершенно созависимый отец, который обычно для нее еда, но когда надо достать меня, он последнее время полностью ретранслирует ее абьюз. Это что-то новенькое. Дистанцировалась от обоих, на выходки больше не реагирую ( и видимо чувствуя, что контроля больше нет, отец набросился на меня в последний раз и принялся меня трясти за то, что я не заполняла за него документы. Мне 5й десяточек и тягать меня за ушки поздновато). Но полностью от встреч, все-таки еще отказаться не могу, изредка приходится пересекаться, а потом придётся подлечиваться медитацией. Может я в итоге начну их полностью игнорировать как мои сестра и брат, не знаю. Мне кажется, что в минимальных колличествах из чувства приличия я этот цирк вывожу. Это как бы дань их родительству, невзирая на их личную ущербность. Но неуверена, что это того стоит, если честно.
Спасибо вам огромное! Только у вас получилось доходчиво все аргументировать, наконец-то я дала самой себе право заблокировать нарцисса. Все боялась обидеть. Боже мой, какое же это облегчение! Спасибо вам! Ну неужели все закончилось, какое было бы счастье... По крайней мере, у меня точно
Спасибо Вселенной, что я Вас нашла! Вы классная! То, что нужно! Супер техника! Я строила мысленно кирпичную стену между нами. Но это что-то! У меня в груди болело, а сейчас собрала кусок слизи из груди чёрной и сопливой и ему отдала и ушёл с Богом! Мне прямо сразу полегчало и мурашки пошли!
Их невозможно переиграть или хотя бы добиться баланса. Отношения с Нарциссами - это всегда проигрыш. Победа может быть только тогда, когда Вы выходите и больше ничего не хотите ему ни давать, ни брать.
@@svetlana_fenix спасибо Вам, за то, что Вы есть. Первый раз я наткнулась на Ваш канал, вообще не искав подобный контент. Первое время, слушая Вас, ловила себя на сомнениях. Нарц он всетаки или нет. То, что он психопат это я знаю давно. А теперь я убеждена, что он нарц. Меня всегда трясёт ядом с этим человеком. Каждый день моей жизни 7 лет. И семь лет меня убеждают, что дело во мне.
"Помимо боли, что он причинил, хочется ещё и вернуть ему его лесть. Вернуть сахарное шоу." Это я о медитации с вырыванием боли. Хочется и лесть вернуть. Ибо она тоже давит. Вспоминаешь, как тебя обожествляют....
@@Абракадабра-г9у трясёт - это тело так реагирует на опасность. А то, что Вас убеждают, что все причины в Вас - так это стандартная классическая хрестоматийная тактика всех Нарциссов и их летучих обезьян.
Делала практики, уже 3ий месяц неконтакта, полностью пришла осознанность о нём,вышла из зависимости, но всё - равно есть ощущение родства и мысли о нём и сожаления, несмотря на то, что какую боль причинил, в блоках друг у друга, но как-будто ментальная связь стала ещё сильней, или я до сих пор не готова отпустить этого недочеловека🙄. Раньше была жизнерадостная, после таких отношений смотрю всякие видео о катастрофах, и мозг анализирует зачем?!как-будто проживаю его головой,его деструктивную жизнь. Какой-то негатив во всём, вывожу близких на эмоции, как-будто теперь проживаю не свою жизнь,и невольно стала сама этим же нарциссом.
@@annali00 забудем с Божьей помощью) Но тут что-то другое еще может держать в этой "яме". И причем что-то такое обьемное, большое, но неосознаваемое пока. Может, чувство вины? Гиперответственность за отношения?
@@Наталья-в6э1х этот дефицит,раны и травмы, которые мы пытались залатать с помощью партнёра, нужно восполнить в себе самой, и самодостаточный человек никак не может быть в зависимости. Делиться своей любовью с зрелым человеком это то, к чему мы должны прийти. Тут и проработка внутреннего ребёнка, конечно нарцисс запускает в нас глубокие трансформации, это бесплатно и с "любовью-болью", чтобы к психологу не ходить😅.
Здравствуйте, не знаю кто вы и как вас зовут, но вы реально - крутой блогер! Все ваши лекции не в бровь, а в глаз. Всё очень чётко, по делу, по сути. Вы реально - молодец! Профессионал. Спасибо!
Светлана, благодарю вас за эти медитации!! Благодаря практике возврата боли я почувствовала, что у меня нет больше комка в горле, знаете, такого противного ощущения в области щитовидки, которое бывает от проглоченных обид🙏🙄 Верю, что всё вернула🤩
Спасибо, Светлана, очень полезная информация в видео. Думаю, что это должно быть очень действенно и поможет многим❤️. Так получилось, что я узнала эти техники намного позднее, после того как ушла из диструктивных отношений. "Возврат боли" сделать не смогла, начала эту технику и не испытываю ни боли, ни злобы. Страха к этому человеку не испытываю тоже никакого. Я даже к новым знакомым испытываю небольшую настороженность , когда появляются странности в поведении, а к нему нет, понимаю, что он вот такой и мне почему-то совсем не страшно, что он может мне что то сделать. К слову, в общении он никогда меня не оскорблял напрямую, так же как и при выходе и после, я бы ему это не позволила, физического насилия тоже не было. Обесценивал игнором и другими пассивно-агрессивными способами. К тому же у меня есть не очень приятная особенность я плохо запоминаю лица людей, и не общаясь какое то время у меня стирается из памяти образ, я могу просто не сразу узнать человека. Это тоже не способствует сделать технику. Я хотела бы понять, мне эти техники уже просто не нужны на данном этапе или я просто глубоко куда то запрятала свои чувства и их отрицаю? Светлана, если будет желание ответить, очень бы хотела узнать Ваше мнение, предположение хотя бы,мне может быть это даст понимание куда я двигаюсь.
Девочки займитесь имиджем в первую очередь. Далее начните читать Книги , именно художественную литературу и смотреть фильмы. Мозг нужно отвлекать . Займитесь йогой. Надо убрать зажиму Начните просто дружески общаться с мужчинами . Желательно с новыми знакомыми . Новая энергетика нужна. Заблокируйте его везде. Игнорируйте . И сами самое главное не следите за ним. Не смотрите страницы и тд . Предоставьте что он умер после расставания . Попал под машину и его больше нет. Все точка . Он мёртв
Благодарю Алекс
Эмоциональная связь никак не прерывается
@@НадеждаСинюгина-о2о Обратитесь к биоенерготерапевту. Есть люди, умеющие убирать, снимать с человека ментальные привязки.
@@SotirovaAP Антон, а не Андрей
@@allaafanasyevaa1285 да точно!!! Я сейчас исправлю!
никогда бы не поверила, если бы не увидела собственными глазами как работает медитация на обрыв ментальной пуповины. На следующий день после того, как были проведена медитация я увидела своего, тогда уже бывшего, Я Не Поверила своим глазам - из мощного, сильного, распустившего хвост Павлина человек превратился в сутулую , побитую собаку с поджатым хвостом. У него Реально не было сил даже подняться с кресла, такое ощущение , что постарел лет на 20. Только тогда я поняла, сколько же сил, любви и энергии ему было отдано взамен на ложь, пустые обещания (самое страшное, что эти обещания были моему ребенку) и как итог- Предательство!!! Берегите себя и своих детей от этих жалких Монстров. Всем любви и мира ❤
Вы живёте вместе до сих пор, или сами к нему пришли после обрыва пуповины?
@@irina-irina61а вы предлагаете жить на улице?
Расскажите, пожалуйста, как уменьшить его образ. У меня он только увеличивается, огромным становится и я реву.... Боюсь. В этой медитации он меня поглощает
@@katushanezabudka9784 поработать с страхом смерти...
Очень хотела замуж. Вышла. Сразу же забеременела. Чувствовала свое превосходство, пока не родила ребёнка. Отношения были мгновенными, ребёнок родился на второй год общения.
Муж (уже бывший) хотел, чтобы мы жили отдельно от всех. Уехала с ним и ребёнком из Москвы (мой родной город) в Омск. Итог - раз в 3 дня истерики, бесконечные ссоры и скандалы. Я превратилась в дерганную истеричку, без образования, без прошлого, замужество - моё спасение, последний вагон. Закончилось драками и побоями. Год продержалась и после побоев забрала сына и вернулась в Москву. Развод, унижения и т.п.
Сейчас уже больше году живу отдельно. Вылезла, самооценка вернулась, сменила профессию, работаю теперь в IT. Алименты есть, но я теперь могу потянуть ребёнка и одна. Мама помогает.
Всем желаю не быть в отношениях, где вам плохо. Бывает накатывает, что человек понял, изменился, но это иллюзия. Пробовала общаться спустя год, начала отслеживать газлайтинг, шизовывернутая логика и т.п. Поэтому дорога в никуда.
Для себя определила, что человек болен. Я не хочу быть несчастной, поэтому не буду строить отношения с психически больным человеком.
Всем баланса души и разума. Берегите себя.
Этот канал заслуживает миллионы лайков и просмотров, спасибо вам огромное, вас труд бесценен!
Согласна. "Контент" очень хороший, полезный, слишком уж много развлекательных видосиков на Ютубе, ну я так считаю))
Супер👍 Я сейчас нахожусь в стадии сепарации. Бывают откаты, медитации очень хорошо помогают. Девочки, желаю всем побыстрее освободиться от созависимости🙏♥️🤗💐
Я тоже.... но тяжело....😲
Поддержка всем 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 я тоже в процессе
Я тоже. После 26 лет брака. И 2-ое детей.
@@lorochka4460 26 лет...это же срок....когда вы поняли что он нарцисс? Мой нарц снова меня пытается заманить в сети😟😏
Я после 23 лет...тоже пытаюсь возродиться...
Зря я обходила стороной этот ролик, не веря в силу медитации. Сейчас он оказался моим спасением, и от руминации, и от боли в солнечном сплетении, и от желания одновременно спать и плакать, лишь бы отпустило. У меня целое собрание нарциссов, я из рядком выстроила, и всё по технике "фото" - до левого нижнего угла и до пепла их довела. А уж представлять, какой кому надо комок из солнечного сплетения вернуть - уау! Кому-то с шерстью и слизью, кому-то с асфальтовым царапающим покрытием, а кое-кому - зеркальный шар, где в мелких осколочках только нарц отражается. Вернуть, как невостребованное! Очень помогло, боль в груди почти ушла, слёзы высохли, энергия в тело вернулась, уже не хочется заснуть и забыться.
как хорошо,что вы написали о себе,у меня после развода с мужем - нарцом и его мамочкой,было просто ,,нашествие,, других нарц.странное ощущение,будто на меня напала стая дементоров азкабана😂,сейчас просто радостно вернуть им их вещички.👍🤗
В моем случае сперва была сепарация. Я разорвал отношения, так как за гранью иллюзорного мира мое чувство самосохранения и остатки самоуважения слава Богу взяли вверх. Лишь через месяц я осознал, что 6 лет был жертвой девушки со скрытым НРЛ. Прошло больше года, но ментальная пуповина еще дает о себе знать.
Спасибо за Ваш труд, жертву нарцисса поймет только другая жертва нарцисса и пол здесь не причем
Это точно про поймет тот кто пережил это д**** сил тебе! такая же ситуация с пуповиной
Обалдеть! Я так себя и чувствовала после всех этих качелей- сгораешь полностью и снова восстанавливаешься как феникс
Бог послал мне когда-то этот канал. Сначала сепарация от родителей, потом от «отношений», очень, очень тяжелое путешествие. Спасибо вам за то, что вы делаете.
Сама закрыла дверь, как только осознала,что это не " бедный,непонятый, травмированный жизнью мальчик, а самый заурядный нарцисс. Поэтому - легко, прям до эйфории легко.
Я не знаю что и почему, он уже чужой человек, но продолжаю о нем вспоминать без всяких чувств, но до сих пор есть вопросы. Наверное меня сильно потряс сам факт такого чудовищного вранья и подлости, которые пришлось пережить.
Видимо, да. Чем больше будете понимать, что такое НРЛ, тем проще будет отпустить эту историю.
Мысли о нем 24/7 надоело жутко....силы просто уходят!Ужасные состояния.
Меня просто трясет когда что то о нем напоминает..страх.руки ноги дрожат,давление поднимается...Никому не пожелаю абьюза и психопата.Девочки держитесь и слушайте видео..они помогают..
И у меня. Я мужчина. 24/7 мысли. Работу потерял. Сил нет. Всё бросил в этой жизни. (Наркотики,алкоголь ,сигареты, автоматы- всё было в жизни,во всё было полное погружение. Дошёл до дна. Оттолкнулся и всплыл. Развелся (жена прекрасный человек,просто прошли все чувства,кстати, на нее тоже нарцисс напал после нашего расхода,но ей повезло,нарцисс переключился на более ресурсную жертву)и начал новую жизнь. И....вляпался...сука....что ж делать. Столько энергии было,столько желания жить и творить. И теперь не знаю что и делать. Всего год...вместе...и уже ужас
@@adelaidd194511 Насмешили😅
@@Светлана-р1в9д чем,простите?
Я все время смотрю и слушаю психологов. Без их поддержки съезжаю, начтнается ломка. Вторая медитация мне больше подходит.
2550 лайков вам!!! Я выполз из отношений после параллакньных ее отношений - убивания меня, возврата ко мне и добивания поймал преддиабет и все травмы детства активировала и, волосы потерял, остался один отсекла всех и вся, бизнес кое как удержал по всем фронтам отработка была. Это как страшный сон а всегда как ее хочу выгораживал. Про измены узнал случайно но умирал тжятетелно и под присмотром, с 90 на 70 кг , когда вызывал скорую и Капельницы она как была без участна я не понимал и мать ещё ей помогала походу. Короче жесть, как страшный сон, 20 лет….. всю энергию забрала раньше я был душой компании а стал серым мышонком… крепитесь люди
Неужели и женщины такие бывают????😢
Очень понимаю и сочувствую. Всего вам самого доброго ❤
@@Марина-ф6б4деще как
Наверное красавица Ваша нарцисска?)
@@Марина-ф6б4д еще как бывают. Только среди мужчин больше распростанены грандиозные, а среди женщин-перверзные.
Светлана, вы - свет! Так рада, что нашла вас, вы так меня поддерживаете и помогаете. В моменты, когда меня начинает качать: "а вдруг он изменился", "а вдруг я всё-таки смогу быть в ним", "у нас же общая компания, надо общаться" и так далее - я просто включаю ваши видео. Как мантру. И понимаю - нет, мне - МНЕ - это не нужно. А что там останется у этого человека - это всё останется с ним. Подруга сказала мне крутую фразу - "ты ноги помоешь и дальше пойдешь, а ему с этим жить". И, слава богу, жить без меня.
Молитва ко Господу и Святым! Разговор с Богом и покаяние. Это только и помогает.
Это все работает на 💯 процентов! Всё прожито, проверено на себе! Отлично! Спасибо ,Светлана! Вы супер! Желаю счастья!!!!❤️💓🌺
Спасибо! 🌹 🙏 💖 Взаимно! 🥰
=ш голші >щ{ш>{>
Когда он завел соперницу год назад, я есть не могла очень долго, сейчас восстановилась. Узнала об измене с ней же. 1,5 мес назад , уже легче перенесла. Хочу вообще эту историю выкинуть, своих дел куча, мешается ментально, блин.! Так надоел, слов не нахожу! Уже с другим познакомилась, а всё этот козел в башке крутится. Сегодня сделаю медитации. Надеюсь, день за днем, уйдет из моей головы. Спасибо Вам! Очень сильная поддержка от Вас!
Успеха вам
Да, и я своего не могу забыть.Даже наличие другого мужчины рядом, не даёт спасения от мыслей о прошлом. А как вы узнали о наличии у него любовницы? Это случилось после развала отношений, или ещё в отношениях?
@@irina-irina61 отношения еще были. А узнала-люди сказали
@@irina-irina61 мой нарц после одного дня не общения с ним (выставила границы, перестала потакать ему, все вежливо и четко, причину не общения не сообщила) возобновил отношения со своей давней прошлой любовницей (неделю назад говорил мне, что они пять лет не общаются, и что она использует мужчин в свою пользу; наверное нарцисиха тоже). Как я узнала? Он мне скопировал их переписку.
Один день!!! (не неделя, не месяц) выставления границ.. Что у них в голове!!!
Благодарю за отличные практики. 👏👏👏♥️Слушала ваши предыдущие лекции и словила себя на мысли : как только я его отсекла,сразу же пришло сообщение,что у него новые отношения. Ещё бы пол года назад я скорее всего рыдала бы,не находила место,а сейчас облегчённо выдохнула - я свободна! Только женщин будущих жаль....
Всё это манипуляция с новыми отношениями, через неделю снова пишет, мне никто не нужен кроме тебя, а про отношения специально сказал,что бы вызвать ревность 🤣
Может, он встретит сильную хищную женщину, подобно которым рассказывают на мужских сайтах, но я лично не встречала; может его научат вести себя подобающе и ценить хорошее отношение)
@@ainah8617 Таких нельзя ничему научить, это больные люди, расстройство психики 🤔
А чего её жалеть-то? Она ж "идеальная, сказочная, удивительная, чудесная, и он о такой только мечтать мог"😂😂
@@ainah8617 нет, Светлана верно говорит, что это не возможно это деструктивная личность его не переделать, он не изменится и ничего не осознает
Купила накануне ссоры ему ботинки, он их увез в свою страну, а коробка осталась у меня под кроватью. При уборке обнаружила, затем мысленно положила его в эту коробку и выкинула в мусорный контейнер на улице со словами "Как я выбрасываю в мусор эту коробку, так и тебя, Р...., я выбрасываю навсегда из своей жизни!" Очень помогло! Но работа продолжается. Самое трудное не начать контакт, когда вспоминаешь его нежность и ласку, моменты дружбы, физической близости. Надо прямо говорить себе Это не мое, это всё наносное, это пшик и блеф, это всё неправда, это чужое и мне это не нужно.
Если я начну писать, мне понадобится 9 лет, т.к. помню каждый день этого ада...
Бог вам помош...Амен...
@@Люба-о3к
БЛАГОДАРЮ!💓
Но в этой ситуации только МЫ сами можем помочь себе...
1000 молитв были на коленях со слезами, а в итоге заработала онкологию.
Сейчас всё позади, новая жизнь, новая Я!🌼🌼🌼
@@sweetchary8734 ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ...ЖИВИТЕ С БОГОМ.АМЕН😘💗🙏🙏🙏
Светлана, спасибо вам! Во времч 9 мес. беременности муж стал швырять в меня предметы, хватать за горло и скручивать щипать губы. Я думала что это временно, наверно я что то делаю не то. После родов стал не предупреждать и пропадать на несколько дней, при этом блокируя меня везде. Приходить ночью, под утро придумывая как он спасал кого то. Я подала на развод, заблокировала его везде, но он сейчас присылает смс с других номеров что "любит меня", "не может жить", " ты сама виновата, так я хотел наказать тебя", только вопрос за что? За то что я с грудничком на руках? В общем блокирую везде его где возможно. После просмотров ваших полезных видео, я поняла, что он нарцисс, его маска стала слетать. Спасибо вам Светлана!
У Вас не Нарцисс. Что-то посерьёзнее. Швырять предметы, хватать за горло... Это очень опасно. Элементарно может не рассчитать силы в следующий раз. Постарайтесь себя максимально защитить и обезопасить! Очень серьезная ситуация!
@@svetlana_fenix хорошо, я стараюсь обезопасить как можно лучше, переехала к родителям, так как он боится моего отца, отец дружит с юристами и законом, нарцисс писается когда видит моего отца 🤣
Он психопат! Он очень опасен! Алименты с него через суд, заявление в полицию на домашнее насилие и не подпускать близко! Никогда! В блок!
@@iranka4098 да, не сразу поняла, что психопат, в семейной жизни он шутя признался, что шизофреник, но не стоит на учёте, под наблюдением у знакомого врача (назвал ф.и.о). И после этого начался ад. Видимо он подготавливал меня перед выходом из ремиссии. Это осознание пришло только, когда все пазлы сложила.
Беги!
Случайно обнаружила классную книгу- Марина Захаренко ( психолог) " Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни". цепляет с первых строк. Очень созвучно Душе.
Мой нарц когда вернулся за своими вещами я была в хорошем настроении (как он уехал, стала восстанавливаться быстрыми темпами). Нам пришлось какое-то время общаться, я шутила даже, шутки все прошли хорошо, но одна его как-то задела и на его лице вдруг ТАКОЕ зло отразилось! Как бы понятнее объяснить. Ну, такое, что я моментально на уровне животного инстинкта испугалась раньше, чем смогла осознать я тут же перевела разговор. И когда уже вижу он отвлёкся и пронесло вот тут я и подумала я с ним сейчас одна, надо быть осторожной.
Нарцисс - опасная рептилия!
Да, да, да! Как Вы точно описали. В некоторых аналогичных ситуациях думаешь : "фух, хорошо что пронесло". Если такие ситуации повторяются, живёшь уже в состоянии тревоги: как бы на мину не наступить, которая может рвануть в любой момент. Занимаешь позицию просто меньше шевелиться и говорить. И тут тоже будет опасность. Потому что может злиться на твою пассивность...
У меня так было.. я спросила его «кто же тебя так обидел в жизни?..» моментально человек изменился в лице, в глазах не то что бы злость.. Там реально дьявол . Мне стало страшно
@@Mari-ji2xi похоже, на больную мозоль наступили )) попали в точку)))
Бесконечная благодарность Вам, Светлана! Попробовала сделать эту медитацию и сразу стало гораздо легче. Недавно рассталась и больше недели меня колбасило, проверяла телефон постоянно. Теперь как отрезало. Не жду больше его звонков и сообщений. Мне практически все равно, удивляюсь чего я так переживала раньше.
Как сейчас дела ?
Спасибо огромнейшее за рингтон "тишина". Это самый лучший совет.
Приснился мне как-то сон в период холодного душа, что мой любимый нарцисс тонет на корабле, я пытаюсь найти его и спасти, нахожу, а он бьет меня в живот ногой. Это было так ощутимо, что я до сих пор помню этот сон. Когда я стала проходить сепарацию по методу "возврат боли", именно в животе я ощущала эту боль и именно ее ему я отдала. Кстати сказать, боль в животе меня периодически мучала по утрам без повода, теперь этой боли по утрам нет. Прошло 9 месяцев без контакта.
Ах черт... У меня был примерно такой сон. Мы на большом корабле, а она такая маленькая, и дурачится, как маленькая девочка, бежит к самому краю, я её бегу спасать, пытаюсь удержать, чтобы не упала, а она как-то толкает меня, и от этого весь корабль содрогается и начинает разваливаться, прям рассыпаться на кусочки... Проснулась в холодном поту и в голове мысль стучит: я её так люблю, а ведь она меня убьёт... Было чёткое ощущение, что этот корабль - это моя жизнь.
Светлана! Вы ангел! Спасательный круг для заблудших душ! Спасибо вам за вашу бесценную работу !
Вау! Я практически такую же отдачу сделала сама. Просто так почувствовала, что так надо сделать. здорово. Я вернула ему всю боль, написала в смс, чтоб забрал её себе обратно. И мысленно попыталась вернуть всё, что было у меня отнято, любовь, спокойствие, доверие, нежность, чуткость, мою заботу. И направить это в себя обратно. И когда он прочитал это смс, я прям физически ощутила чистоту!!!! Это было потрясающе. Боль ушла. Я стала сильнее. Я стала собою
Вы просто написали ему чтоб забрал всю боль, или добавили что то ещё?
Когда возвращаем нарциссу боль в виде какого-то предмета, еще лучше сказать: "Возьми. Оно хочет домой!". Тогда наш мозг будет понимать, что мы не просто перемещаем что-то, что больно отдавать или что-то, что может обидеть другого человека (пусть и обидчика), а именно помогаем его энергии (которую он прилепил к вам в виде боли) вернуться домой. И защита после этого, конечно, обязательно нужна.
Удивительно. Мы ещё не виделись живьём. Просто почти два года переписки (голосовые, иногда звонки), но после этого общения (а точнее после того, как он исчез) - у меня такое состояние.... Какой-то депрессии. Мне ничего сейчас не хочется. Словно из меня жизнь высосали
Не общайтесь больше с ним. Я пыталась закрыть гельштат с бывшим нарциссом, пришлось общаться для этого, общение было через соц сети 24/7 просто без перерыва целый год а потом он начал опять меня сливать, короче пришла к выводу что гельштат с ними не закрыть, надо просто со своей стороны решить что вам это ненадо, осознать кто это, заблочить и забыть о нем. Я очень верю в карму, хотела сделать все правильно тк сама бросила данного персонажа много лет назад но бросила молча отношения словно в воздухе повисли, нормально жить счастливо не получалось тк мысли покоя не давали, а вдруг я совершила ошибку, плюс кармически не законченные отношения вернутся вам в следующей жизни, а оно надо, но в итоге ничего не получилось, он за год вынес мне мозги я чуть с ума не сошла, обвинил меня в том что я ушла от него, не мела права этого делать, я его собственность, не имела права выходить замуж, рожать детей от другого, спать с другим..устроил мне дикий ловбомбинг. А то что за много лет он делал что хотел ему можно было. В общем , несовершайте моей ошибки, не общайтесь с нарциссами 🤦♀️
Откаты сильные , Афобазол , эндокринолог , молитвы ,
Спасибо! Никак не могу свое эго успокоить, потому что выбрал другую, но работаю над этим. Вы делаете огромное дело!!! ❤️❤️❤️
радуйтесь, что выбрал другую.
@@ТыэтоТы-в9т я понимаю, что самое лучшее, что он сам ушёл, но у меня принятие стопорится, мне все не верится, что оно такое чмо, 18 лет притворялся, а потом все и сразу показал.
@@Светлана-г7щ4ъ и другой покажет.
@@Светлана-г7щ4ъ нужна помощь специалиста. иначе долго ещё будете изводить себя. самое лучшее - простить себя. сама в похожей ситуации...
@@ТыэтоТы-в9т Инну Литвиненко постоянно смотрю.
Когда осознаешь, что это больной человек, то боль по себе уменьшается. Боль состоит в принятии и понимании того, что каждое слово было ложью и пустышкой. Да адреналиновая зависимость уже по себе показатель того, что это не любовь. Помимо ведётся работа на личные триггеры.
Как бы то ни было я осознала, что мы учимся через боль. Она является нашим учителем и ставит нас на более высокую ступеньку духовного развития. Если Вселенная говорит нам нет в отношении одного человека, то это для того, чтобы дать нам что-то более лучшее. Всё в этом космосе взаимосвязано и находятся в причинно-следственной связи. Иногда стоит опуститься на самое дно, чтобы оттолкнуться от него ногами и подняться на высоту. Всех благ всем и большое спасибо за информацию.
Светлана благодарю вас за вашу работу, она очень важна и нужна! Медитации работают!😊❤ Здоровья вам! Женского счастья, благополучия!
Я будто уже прожила все это наяву, будто все уже позади. Такое облегчение 😌 Огромное спасибо Вам!!! 😘 👍 👍
Всегда пожалуйста 🌹
Девочки! Сколько знаков мне давали а я ничего не видела( первый раз нашла фотку голой бабы в переписке и через сутки огненный шар в солнечном сплетении. Еле продышалась. Домовой душил два раза( змея на кладбище у отца переползла дорогу( а потом вообще коронка😮 он привез меня к отцу на могилу и ему треснуло по башке дверью от общ.туалета ( сны видела как кино( и только когда начала смотреть ролики про нарцев все стало понятно. Полтора года пытаюсь вылезти из этого ада.Я считаю что этот человек послан мне в наказание !!!! Потому что из этой жопы вылезти практически не возможно!!! Господи 🙏дай сил всем тем кто столкнулся с этими моральными уродами !
Спасибо. Хорошая идея с рингтоном " тишина" и переименовать в телефоне++++
Знак «+» это дающий знак. Лучше «0» или «-« или «.»👍
@@ИринаЯшина-э4эили заблокировать и удалить номер
🙏🙏🙏❤️Интересно слушать тема актуальна и применять... Моя история закончилась. Медитация, уменьшение, выжиг и утилизация рептилоида. Знаю все его болячки, потому противен даже упоминание... 🙏❤️
Вы просто умница,жаль я вас пол года назад не нашла😅❤️❤️❤️а насчёт разрыва эмоциональной нити это правда, если кто вдруг не верит.
Казалось бы,они же пусты ...но именно после расставания я почувствовала такую связь,аж страшно было.,я всегда знала где он находится,и он видимо тоже,а еще такой момент был,что он пинговал всегда за день до критических дней (смысл в том,что они у меня всегда по разному начинаются,но он всегда попадал точно в день,когда я чувствовала себя плохо)
А потом спустя месяца 4 я резко поняла,что всё,вот как будто ниточку отрезали,шла куда то ,и в миг полегчало, наконец я выдохнула спокойно и с тех пор он потом меня везде заблочил зачем то(я его игнорила всё это время) и перестал пинговать🥳
Супер! Спасибо, что делитесь своими историями. Всегда радуюсь за девочек, у которых получилось выйти, восстановится и оставить этот мрак в прошлом. Теперь только вперёд! 🌹
Это все называется гормональная или адреналиновая зависимость которая возникает манипуляциями, поищите информацию, она по интенсивности приравнивается к героиновой, первый шаг это блок везде и постепенно организм очищается. Все объясняется наукой.
Да с критическими днями точно связь какая-то есть, что-то дьявольское, я тоже это заметила и скидывал меня на кануне этих дней
И я соглашусь, он меня всегда особенно старательно выводил именно в эти дни, когда я ослаблена была и легко расстраивалась и плакала
Нарц говорил что у меня Пмс и бешенство.здесь на канале говорилось о цикличности ,видимо это и есть.А заблочил везде,потому что гнев имеет большой,т к был ресурс да сплыл.Кровушку не попьёшь больше.Меня тоже заблочил
Спасибо Вам слов не хватает сказать как переворачивает эта информация мою жизнь …слёзы градом от принятия всех фактов
Самое лучшее из того, что пробовала. Спасибо большое🙏🏻
Всем огромной любви к себе❤️
💖👍😍 Спасибо и Вам!
Молодец, это важнейшая тема 👍🤩❤️
И я в процессе - сил нам девушки 🙏🙏🙏💫💫💫💫🌈🌈🌈🌈💜💜💜💜
Очень ценное видео.Спасибо Вам огромное.
Спасибо и Вам за обратную связь! Рада, что информация была для Вас полезна 🌹
Умница! Красавица! Как же Вы помогаете!!! Спасибо за Ваш труд!
Спасибо огромное, очень нужны техники, энергии совсем нет...хочу все свое себе вернуть
У меня тоже ее совсем не было после бывшего мужа нарца перверзника, а сейчас ее просто фонтан каждый день прямо с утра. И даже на учеников хватает! Так что уверена, что и у Вас всё получится! Главное - верить в это и каждый день возвращать себе себя любимую 💃🏼
Да, энергии действительно становится больше, на сон надо меньше времени, нервная система восстанавливается и голова лучше соображает. Но на выздоровление нужно дать себе время. И Всё получится!
Когда я начинала смотреть ваши выпуски, то была далека от всей серьезности происходящего со мной за 23 года брака с нарцем. Выхожу сейчас из этого брака, оставив страх, с одним только желанием, чтобы поскорее всё это закончилось!
Поняла, когда обычный бронхит превратился в серьезное состояние, от которого лечусь больше месяца - нет ни сил, ни энергии!
Ваше видео и комментарии - огромная помощь в восстановлении, благодарю Вас!
Спасибо большое! Огромная просьба снять видео на тему ломки и откатов. Очень мало информации на эту тему. Благодарю! Процветания 🙏
Спасибо и Вам). Внесла в контент-план.
Светлана,как всегда искренне от всей души Вас благодарю 🙏🤗!Благодаря медитациям и энергопрактикам я смогла справиться в тот период и выйти из этого ада, только я ещё добавляла фразу,"Отдай моё,забери своё",и после ощущения что забрала свое, уже то что вы говорите.
Спасибо Вам огромное, милая Светлана!!! Вы как лучик Солнца даёте надежду на прорастание новой жизни во мне. Слушаю Вас и восхищаюсь, насколько точно Вы понимаете тему эмоционального насилия. Спасибо за Ваш труд ❤
Спасибо огромное!!.Вы вкладываете душу в каждое сказанное слово..и каждое слово - важно!!!
Самые добрые пожелания,вам дорогая!.💖⚘💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Спасибо 💖🌹🥰
Светлана, огромное Вам спасибо за такую сокровищницу информации, которую вы собрали и подарили тем людям, которым она так нужна! Я получила ответы на все-все свои вопросы и намного больше! Я окунулась в эту тему практически случайно, потому что человек, с которым я встречалась и решила расстаться, начал вести себя абсолютно неадекватно. Теперь я знаю, что он был скрытый нарцисс, и к счастью я почувствовала его фальш и не успела такого человека впустить в свою жизнь глубоко. Поняла, что сама уже очень давно сосуществую с нарциссом рядом- это моя мама, от которой я уже опытным и интуитивным путем научилась обороняться, но мне всегда казалось, что это из-за моего характера у нас такие скверные отношения. Моя близкая подруга прошла за 10 лет семейной жизни все стадии отношений с таким человеком, она сейчас в процессе затяжных судов. Теперь стало понятно, что это вообще такое было. Надеюсь, что она прислушается к рекомендации посмотреть вас и захочет тоже разобраться. Сейчас я уже хочу остановиться поглощать информацию и жить дальше. Дала себе срок - что вот до сегодняшнего дня ещё смотрю и читаю на эту тему и все, хватит. Поэтому я отписываюсь, но с чувством глубокой благодарности Вам! И от души желаю вам, чтобы ваша история и ваша личная победа закончилась действительно навсегда! И чтобы кончился скорее тот ужас, который творится между нашими странами и вы смогли вернуться домой, если именно этого вы хотите! Всего вам самого хорошего!
И еще - моя подруга умерла недавно, она прожила в абьюзивных отношениях много лет, поженились ещё студентами. Пришла с работы, пожаловалась на усталость, пошла прилегла и умерла во сне....
Моя мама (когда я ей рассказала о нарциссах) тоже вспомнила о коллеге по работе, веселушка, хохотушка, а муж - тиран, желчный, вечно недовольный (раньше не знали слова нарцисс в Советском Союзе). У него была какая-то неуёмная потенция, он её ночью по три-четыре раза насиловал (потому что как это назвать когда человек хочет ночью спать, а тебя разбудили и трахают). Она вечно ходила невыспавшаяся. А ему хоть бы что, он был художник, работал дома, небось днем навёрстывал. А она умерла от онкологии не дожив до сорока. Все ещё удивлялись - чего это цветущая женщина? И она пыталась от него уйти, но он выпрыгнул из окна, сломал ногу, был второй этаж, ну, она и вернулась.
Господи, какой кошмар... Когда я говорю, что это смертельно, - это не метафора. Таких историй много...
Пожалела упыря , а тому ногу сломать не жаль лишь бы "батарейка" вернулась. Меня всегда удивлял один момент - этим людям нужна энергия, но они ею распоряжаются как свиньи, бестолково, просто тупо " просырают" (извините, подобралось только это слово). И они как бездонная пропасть, туда сколько не кинь - все мало. У меня муж как-то разоткровенничался и рассказал, что был очень рад, что взял меня в жоны, такая "ёмкая батарея", но тут же начал жаловаться, что даю я мало, что "зажимаю" энергию и это из-за меня он толком не зарабатывает.
П.С. нашла канал только недавно, тут столько отрезвляющей информации, что у меня шок. Но я живу, похоже, с психопатом((( на эмоции меня разводил всю жизнь, нервы истрепаны основательно. Всяких нелогичных и циничных провокаций было много, не могла понять весь этот бред. Думаю как выйти из всего этого, напрягает что он агрессивен. Если выпьет, то просто непонятно как общаться, пороховая бочка.
У меня тоже онкология была... Отсекла от себя всех подруг которые лезут в личную жизнь и учат жизни... Сейчас живу свободно и радостно... Бывший нарцисс и меня сбивало с толку то что он суфий, занимался практиками, участвовал в фестивалях, ездил по всему миру, кто знает это кружение дервишей, практика называется Сема и вот как это все в нем функционировало до сих пор загадка...
Бедная 😭
Зачем такие отношения?
У меня вот не получаются медитации.Когда вдруг приплывает какая-нибудь мысль про малахольного,с сразу думаю-хрен тебе в оппу.И сразу проходит))
СВЕТЛАНА! ВЫ СУПЕР! МИЛЛИОН РАЗ БЛАГОДАРЮ И МИЛЛИОН ЛАЙКОВ!
ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!
ДА ВОСТОРЖЕСТВУЕТ СПРАВЕДЛИВОСТЬ!
Спасибо! 🥰💖🌹
Это было больно, но эффективно. Спасибо вам🌺🌺🌺
Какой полезный замечательный канал ❤
Всё что нужно знать после выхода. Золото по крупицам. Прекрасно!
Ещё классная техника Т. Семенко "Верни своё" , но я её совмещаю с возвратом, представляю фантом этого урода и представляю всё что вложила в него на разных участках его тела ( любов в области сердца , нууу и так далее) и мысленно забираю себе и начинаю как-бы вживлять в себя, когда всё своё забрала - начинаю отдавать ему его, душевную боль, что причинил, начинаю вырывать из себя и встраивать ему в грудь, ревность - в область сердца или в область головы, вообщем всё негативное, что дал - возвращаю ему. За 8 месяцев не контакта вообще не снился, два дня делаю эту практику🤦девочки, это какая-то мистика, снится, что не могу выгнать со двора. Думаю, что работает значит. Всем, кто сейчас проходит это желаю справится❤️❤️❤️
Отличный ролик👍👌
Спасибо, Света🤗💮😽
Я его в тел.книге переписала каа "х.....уило" 😁
Слушала ваши лекции, и поняла почему фениксы...когда была в отношениях так всегда и говорила, я как феникс згораю и возраждаюсь
Велике дякую Вам, Світлана. Ваш канал і Ви мені дуже допомогли усвідомити, що не так в моїх стосунках, з ким я живу. Психологічно стала сильнішою, планую вихід, але ще не готова до нього. Дякую Вам.
Огромное спасибо за видео. Мне реально помогли медитации. После проведённой медитации буквально через несколько минут загорелось правое ухо, аж огнём запылало. На следующий день оба уха запылали. Я всегда верила медитациям, а эти два просто освободили меня от мыслей о нём. Спасибо вам, Светлана, огромное за ваш труд!!!
Это потрясающе!! Спасибо вам огромное за вашу работу для нас! Для меня)
Огроменное человеческое женское спасибо! Благодарю от всей Души!
Крутейшая мысль про рингтон "Тишина". Возьму на заметку.
Светлана, спасибо за техники - медитации и за лайфхаки! Вы очень талантливо раскрываете такую сложную тему. Здоровья и процветания вам!!!
Благодарю❤❤❤Благодарю❤❤❤Благодарю❤❤❤Вас за Ваше Видео и Действенную Медитацию❤❤❤ Ваша Работа- Лучшая❤❤❤
Когда страшно и обида это понятно . Но если ты полюбил этого человека , вопреку всему и здравому смыслу . То у меня только слезы и желание обнять это несчастье 😢😢😢 но понимание , что это как кобру обнять , у меня уже есть !
Как я Вас понимаю. Помогает только напоминание себе, что всё, что я любила - было маской, а человека этого и нет.
Замечательная девочка спасибо Вам большое. Профессионально, доходчиво, результативно.
Сепапировалась уже два месяца, но чувствую усталость до сих пор, чувствую нет сил. Спасибо за такие видео🤗
Здравствуйте,я в таком же состоянии сейчас ..изучите бад-мухомор микродозинг.на валдберисе продастся .попробуйте его попить ,мне тоже рекомендовали в своё время .избавляет от внутренних диалогов ,от тревожности,от апатии.нормализует сон и прочее и прочее .❤️
@@юлияплюснина-г8гты еще из человека наркоманку подобную себе сделай...
Всем привет ❤ выполнила медитацию с представлением нарцисса и уменьшением до старой фото и сжигание 👍мне понравилось , но хочу распечатать черно - белую фото состарить ее измять потоптать и сжечь по настоящему и пепел раздуть ! Все нет его пустота !
А еще слышала , что хорошо его вспоминать когда лезет в голову всякие иллюзии когда он был ласков и нежен на горшке 💩 мне очень нравится 👍 работает !
Буду делать все так как я настроена только на победу ! 19 лет с одним нарциссом и 2 года со вторым , третьего я не хочуууууууууууу!
Поэтому понимаю , что все в моих руках!❤
Спасибо! Молодец! Какая грамотная и локаничная речь! Супер!!!
Лайк, лайк, лайк,Как же я рада,что я Вас нашла вовремя! Благодарю . Спасибо,что делитесь ценными знаниями.Это работает.Ура!!!
Как вовремя! Спасибо! Низкий вам поклон за информацию.. 💞🌹🌹🌹🌹🌹
У меня шок. Со мной так и было, когда я выходила из ужаса отношений с этим г... , я себя представляла птицей - феникс. Этот образ олицитворял меня.
Когда только начали завязываться отношения с ним,приснился сон:что меня со спины обнимает дьявол,а мне так уютно и комфортно при этом.. проснулась -ужаснулась от увиденного..😮
Мне сон про дьявола снился не один раз, пока была с ним. При чём, это не сон был , а явь. Никогда не забуду, со спины оседлал и хвостом с копьём на конце в голову проник. И я в этом видении понимала, что это мой муж. И до этого были ощущения, что в нём что-то нечистое сидит. Взгляд у него иногда был как из преисподней.
@@T.a.t.y.n.a да,у моего сам по себе взгляд с прищуром такой,как будто в транс вводит. И глаза цвет меняют,то ярко голубые,то мутно-серые
Мне тоже приснилась эта страсть! Мой БМ в облике дьявола. Я проснулась от собственного крика. Трясло до утра. Утром он уехал с отдыха по причине очередного скандала, который просто феерично организовал на ровном месте. В силу того, что я перестала на его выходки реагировать, даже обрадовалась, что хоть отдохну без его присутствия и выноса мозга. Но эта выходка послужила началом конца. И все понеслось как снежный ком после моего возвращения. Считаю 2 августа лучшим днем! Когда у меня хватило сил не бежать, не возвращать , не уговаривать! Мое уничтожение было потом жестким. Узнала про любовницу, ну если это можно назвать... Так, шлюху их прошлого. Прямо реальную шлюху. Это он так ее называл. Ему ее для интима приводили. Сейчас она правда учителем работает, ну а в молодости были другие увлечения. Меня с апреля месяца, ну после того как я все наконец-то узнала мучает вопрос. Как они потом этих баб то из прошлого находят? Или они связи с ними не теряют.... Психи.
Очень нужные слова в ролике! Мне они были нужны!
Слава Богу, что у меня все нормально. Она человек хороший, просто замечательный!
Огромное спасибо за видео! Мне очень понравилась идея с рингтоном "тишина". Спасибо. Хотелось ещë больше информации о отношениях , когда есть совместные дети.
Светлана , вы мой свет в конце тоннеля 🙏
Спасибо большое! Мне очень помогает медитация, и ваши советы. Спасибо за ваш замечательный канал!
Светлана, огромное вам спасибо! Я благодарю Вселенную за то, что нашла вас и за то, что вы делитесь такой ценной информацией. Как много жизней вы спасли.
Светлана, спасибо вам большое за вашу работу. Ваши видео помогают многое понять и осознать! Желаю вам счастья и всего самого наилучшего!
Светлана, огромное спасибо! Очень полезная информация в ваших видео! Иногда даже послушать, что происходит внутри тебя то же очень помогает "выровняться". Расстались больше года назад, а у меня перед глазами, в мыслях, и всю ночь эти отношения... Огромное спасибо Вам за ваш труд❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю за такой прекрасный канал. На тик-так нашла видосы, сам психопат рассказывает что он чувствует и что он делает . Ужас. Реально это не люди.
А скиньте мне его аккаунт пожалуйста, оооочень хочется посмотреть.
@@ЕвкладияПетровна я не особо умею пользовать интернетом. Но попробую.
Сейчас
На тик-таке запросите: Макс. Абьюзер. Спец по НЛП и гипнозу. Не психолог
Напишите, что у вас получилось
Тоже его смотрю .хочется узнать что они чувствуют.Многое стало понятно .Удивляет, что они все как под копирку сделаны🤔
@@user-su6xg7fn2k посмотрела. Неуютное, жутковатое ощущение от человека. С ним явно 'нето'
Прекрасные ваши слова, сто процентов все чётко!!!!..... Зачем себя наказывать "такими отношениями"...... Говорю в своей голове : пошла ВОН, функция кормушки моим ресурсом ВЫКЛЮЧЕНА!!!! ..... ТЫ ВЫКЛЮЧЕНА.,ТЫ ВЫКЛЮЧЕНА!!!..... и. т. д.
Прекрасные грамотные лекции. Благодарю
Умничка наша, я вас обожаю. Спасибо вам большое, крепкого вам здоровья.💗💗💗💋💋💋
Какие классные техники.
Какое полезное видео. Вы очень помогаете. Спасибо вам огромное
Благодарю 🤗💞медитации волшебные👌
Очень крутое видео. Мне такие раньше не попадались. Я его слушала паралельно работая и даже краем уха прослушав последнюю технику медитации по возврату боли мне стало легче. У меня мать нарцисс. Я успешно живу отдельно, не общаюсь с ней по телефону и интуитивно в моем телефоне ее номер - это просто цифры. Но очень редкое общение с семьёй все же сохраняется и это каждый раз какой-нибудь неожиданный финт ушами с их стороны. Кроме того, ее свита - это совершенно созависимый отец, который обычно для нее еда, но когда надо достать меня, он последнее время полностью ретранслирует ее абьюз. Это что-то новенькое. Дистанцировалась от обоих, на выходки больше не реагирую ( и видимо чувствуя, что контроля больше нет, отец набросился на меня в последний раз и принялся меня трясти за то, что я не заполняла за него документы. Мне 5й десяточек и тягать меня за ушки поздновато). Но полностью от встреч, все-таки еще отказаться не могу, изредка приходится пересекаться, а потом придётся подлечиваться медитацией. Может я в итоге начну их полностью игнорировать как мои сестра и брат, не знаю. Мне кажется, что в минимальных колличествах из чувства приличия я этот цирк вывожу. Это как бы дань их родительству, невзирая на их личную ущербность. Но неуверена, что это того стоит, если честно.
Катя они звонят вам или вы им? такая же ситуация думаю отказаться от этих звонков уже
Спасибо вам огромное! Только у вас получилось доходчиво все аргументировать, наконец-то я дала самой себе право заблокировать нарцисса. Все боялась обидеть. Боже мой, какое же это облегчение! Спасибо вам! Ну неужели все закончилось, какое было бы счастье... По крайней мере, у меня точно
Спасибо Вселенной, что я Вас нашла! Вы классная! То, что нужно! Супер техника! Я строила мысленно кирпичную стену между нами. Но это что-то! У меня в груди болело, а сейчас собрала кусок слизи из груди чёрной и сопливой и ему отдала и ушёл с Богом! Мне прямо сразу полегчало и мурашки пошли!
Помимо боли, что он причинил, хочется ещё и вернуть ему его лесть. Вернуть сахарное шоу.
Их невозможно переиграть или хотя бы добиться баланса. Отношения с Нарциссами - это всегда проигрыш. Победа может быть только тогда, когда Вы выходите и больше ничего не хотите ему ни давать, ни брать.
@@svetlana_fenix спасибо Вам, за то, что Вы есть.
Первый раз я наткнулась на Ваш канал, вообще не искав подобный контент.
Первое время, слушая Вас, ловила себя на сомнениях. Нарц он всетаки или нет. То, что он психопат это я знаю давно. А теперь я убеждена, что он нарц. Меня всегда трясёт ядом с этим человеком. Каждый день моей жизни 7 лет. И семь лет меня убеждают, что дело во мне.
"Помимо боли, что он причинил, хочется ещё и вернуть ему его лесть. Вернуть сахарное шоу."
Это я о медитации с вырыванием боли. Хочется и лесть вернуть. Ибо она тоже давит. Вспоминаешь, как тебя обожествляют....
@@Абракадабра-г9у трясёт - это тело так реагирует на опасность. А то, что Вас убеждают, что все причины в Вас - так это стандартная классическая хрестоматийная тактика всех Нарциссов и их летучих обезьян.
Делала практики, уже 3ий месяц неконтакта, полностью пришла осознанность о нём,вышла из зависимости, но всё - равно есть ощущение родства и мысли о нём и сожаления, несмотря на то, что какую боль причинил, в блоках друг у друга, но как-будто ментальная связь стала ещё сильней, или я до сих пор не готова отпустить этого недочеловека🙄. Раньше была жизнерадостная, после таких отношений смотрю всякие видео о катастрофах, и мозг анализирует зачем?!как-будто проживаю его головой,его деструктивную жизнь. Какой-то негатив во всём, вывожу близких на эмоции, как-будто теперь проживаю не свою жизнь,и невольно стала сама этим же нарциссом.
Аналогично((
@@Наталья-в6э1х охх, дай Бог нам забыть это как страшный сон.. 😢
@@annali00 забудем с Божьей помощью) Но тут что-то другое еще может держать в этой "яме". И причем что-то такое обьемное, большое, но неосознаваемое пока. Может, чувство вины? Гиперответственность за отношения?
@@Наталья-в6э1х этот дефицит,раны и травмы, которые мы пытались залатать с помощью партнёра, нужно восполнить в себе самой, и самодостаточный человек никак не может быть в зависимости. Делиться своей любовью с зрелым человеком это то, к чему мы должны прийти. Тут и проработка внутреннего ребёнка, конечно нарцисс запускает в нас глубокие трансформации, это бесплатно и с "любовью-болью", чтобы к психологу не ходить😅.
Здравствуйте, не знаю кто вы и как вас зовут, но вы реально - крутой блогер! Все ваши лекции не в бровь, а в глаз. Всё очень чётко, по делу, по сути. Вы реально - молодец! Профессионал. Спасибо!
Спасибо 🥰 Меня зовут Светлана.
@@svetlana_fenix очень приятно
Мне тоже очень приятно, вы наверное психолог? Наверное, учились долго? Как вы это всё здорово рассшифровываете !
Вот насчет того, что смотрят те же ролики-полностью согласна. Я сама об этом догадалась.
Светлана, благодарю вас за эти медитации!! Благодаря практике возврата боли я почувствовала, что у меня нет больше комка в горле, знаете, такого противного ощущения в области щитовидки, которое бывает от проглоченных обид🙏🙄
Верю, что всё вернула🤩
Спасибо, Светлана, очень полезная информация в видео. Думаю, что это должно быть очень действенно и поможет многим❤️. Так получилось, что я узнала эти техники намного позднее, после того как ушла из диструктивных отношений. "Возврат боли" сделать не смогла, начала эту технику и не испытываю ни боли, ни злобы. Страха к этому человеку не испытываю тоже никакого. Я даже к новым знакомым испытываю небольшую настороженность , когда появляются странности в поведении, а к нему нет, понимаю, что он вот такой и мне почему-то совсем не страшно, что он может мне что то сделать. К слову, в общении он никогда меня не оскорблял напрямую, так же как и при выходе и после, я бы ему это не позволила, физического насилия тоже не было. Обесценивал игнором и другими пассивно-агрессивными способами. К тому же у меня есть не очень приятная особенность я плохо запоминаю лица людей, и не общаясь какое то время у меня стирается из памяти образ, я могу просто не сразу узнать человека. Это тоже не способствует сделать технику. Я хотела бы понять, мне эти техники уже просто не нужны на данном этапе или я просто глубоко куда то запрятала свои чувства и их отрицаю? Светлана, если будет желание ответить, очень бы хотела узнать Ваше мнение, предположение хотя бы,мне может быть это даст понимание куда я двигаюсь.
Слушаю ваши видео, очень помогают и отрезвляют 🙏
Лучший канал! Спасибо вам!