🌙 Syvä meditointi - Sydämen vapauttaminen 💖
Вставка
- Опубліковано 3 кві 2024
- Haluatko tuntea onnellisuutta ja iloa? Tarvitsetko tukea toiveikkuuden, haaveilun ja unelmien palauttamiseen? Kaipaatko rauhoittumista, rentoutumista tai apua nukahtamiseen? Tämän nuorille ja aikuisille suunnatun, selkeästi ohjatun meditaation avulla kaikki tämä on mahdollista saavuttaa.
Harjoitus sopii hyvin nukahtamiseen valmistautumiseen ja siitä ei palauteta takaisin hereille.
Meditaatio on yksinkertainen, kehon sekä mielen rentoutukseen painottuva ja mindfulness henkinen. Se keskittyy visualisointiin, ajatusten ja tunteiden kohtaamiseen, kehon osien, lihasten sekä mielen tietoiseen rentoutukseen ja rauhoittamiseen.
Harjoitusta suositellaan aiemmin meditoineille. Tämä vähemmän ohjausta sisältävä meditaatio voi olla haastava erityisesti ensikertalaisille ja nuoremmille kuuntelijoille.
Voit saavuttaa lisää kiitollisuutta, iloa, onnea ja menestystä elämääsi, kun syvennyt sisimpääsi ulkoisen maailman sijaan. Meditaatio sopii nukahtamisvaikeuksista, ahdistuksesta, jännityksestä, stressistä, levottomuudesta ja masennuksesta kärsiville sekä itsenäiseen meditaatioon tähtääville.
(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinua EI tulla palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuudentilaan! Jos haluat palautua normaaliin vireystilaan, sinun täytyy poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)
🌙 Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!
✨ Poikkeathan myös Some-sivuillani:
KOTISIVUT:
www.kuparikettu.fi
FACEBOOK: Kuparikettu
/ kuparikettu
INSTAGRAM: Kuparikettuli
/ kuparikettuli
TIKTOK: @kuparikettu
www.tiktok.com/@kuparikettu?l...
🔮 Sähköposti: kuparikettu@outlook.com
🎵 Musiikki: The Sleeping Prophet - Jesse Gallagher
#mindfulness #meditaatio #onnellisuus
Haluatko tuntea onnellisuutta ja iloa? Tarvitsetko tukea toiveikkuuden, haaveilun ja unelmien palauttamiseen? Kaipaatko rauhoittumista, rentoutumista tai apua nukahtamiseen? Tämän nuorille ja aikuisille suunnatun, selkeästi ohjatun meditaation avulla kaikki tämä on mahdollista saavuttaa.
Harjoitus sopii hyvin nukahtamiseen valmistautumiseen ja siitä ei palauteta takaisin hereille 😴
Kiitos Paljon!Tosi ihana rentoutus!💚
Mä tääl 2.07 yöllä. Kiitos tästä koska tää kyl auttaa❤😄
En tiiä mikä näiden pointti mutta kivaa ainakin kuunnella näitä...🎉
Tämä on kyllä rauhoittava meditaatio, tulen varmaan vielä monesti uudestaan kuuntelemaan tämän meditaation, kiitos. :)
Mukavaa, että pidit 🥰🙏💖
Tämä on nyt hyvä rentoutusviseo omalla kohdalla tähän elämäntilanteeseen sydämen vapauttaminen ja avaaminen 😊
🥰🙏💖
tämä oikeasti autto kiitos olin pahalla ja surullisella tuulella onneksi tämä oli😳❤
Mukava kuulla, että harjoitus toimi ja auttoi 🥰🙏💖
Haluan vain rauhotua ja nukkua hyvin
Toivottavasti meditaatio auttaisi 😊👍
Minä haluan nukuu hyvin ja rentoutua ja unohtaa tuskaliset muistot vanhasta ajasta
@@armidakeijukainen4494 Tässä harjoituksessa on tarkoitus keskittyä onnellisiin muistoihin 😊👍
Teinistä asti saanut sun videoista nauttia, yhä edelleen katson❤
🥰🙏💖
Sama täällä❤️
Oot kyllä tosi hyvä tekemään näitä rentouttavia videoita!
Voisitko tehdä jotain Muumi aiheesta rentouttavaa videota?
Kiitos paljon 😊🙏💖 Muumit taitavat olla melko tekijänoikeussuojatut 🙈
Moi! Muistayko mut olen greta🎉
Muistan hyvinkin...
Vähän liian hyvin 😢
*Kupari!* Muistatko mut? "Kalle" Se tyyppi siitä *talsimaani "tutorial" videosta* se kanava poistu nii nyt mulla on *uus😢*
Ikävää, että vanha kanava poistui 😞
@@Kuparikettu Niin😭
Kiitos❤🤍