como hago journaling 📖 qué escribir, cómo ser constante...

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 93

  • @macloo7
    @macloo7 Рік тому +224

    Te sigo desde la pandemia cuando comenzaste tu carrera y yo la maestría. Ahora que veo que ambas estamos terminando, no me queda más que felicitarte y agradecerte por lo que he aprendido de ti y lo que me has acompañado. Un abrazo :)

    • @beyondwords
      @beyondwords  Рік тому +14

      joo estudiando juntas :))
      enhorabuena por acabarla!

    • @silviablanco1278
      @silviablanco1278 Рік тому +2

      Iba a decir lo mismo. Llevo desde la pandemia siguiéndote. Y llevaba un tiempo sin ver tus andanzas por la vida y jo he visto este video y digo tengo que verla después de casi un año y jo qué mayor estás, vas a acabar ya la carrera que fuerte, vas al gym qué guai. Te veo genial preciosa super madura ordenada segura de ti misma y pese a ser como 12 años mayor que tú sigues siendo una inspiración para mi. Gracias por seguir haciendo videos.

  • @velen2412
    @velen2412 Рік тому +78

    dios amo el journaling, hay páginas con simples actualizaciones de mi vida y otras con mis reflexiones, dibujo q surgen mientras escribo, cosas divertidas y otras en las que me desahogo un montón

  • @Vanene91
    @Vanene91 Рік тому +17

    Escribo diarios desde los 8 años y éstos han evolucionado y crecido conmigo. Los guardo todos como un tesoro ❤

  • @michellepadilla4299
    @michellepadilla4299 Рік тому +10

    Gracias por todas tu recomendaciones, cada vez que veo un vídeo de ti siento que puedo conectar conmigo misma

  • @Tokitoo325
    @Tokitoo325 Рік тому +7

    Clara amo tus vídeos, son inspiradores, yo llevo un año escribiendo en journaling y me ayudado mucho a superar muchos miedos que tenía, me he vuelto consciente de ellos y decidido a superarme. Y la verdad que se a vuelto una herramienta de superación y motivación para mi, solía tener pánico a manejar y logre superar mi miedo y sacar la libreta de conducir. Todo gracias a que exprese mi miedo en mi journaling. Escribí lo peor que me podía pasar, y luego escribí lo mejor que me podía pasar, y confíe practicando una y otra vez mi conducción hasta sentirme segura de que lo haría bien. Logre superarme, también me ayuda a superar mis miedos en mi carrera docente, y logre tener mi título el año pasado. Sin duda escribiendo, me conecto conmigo misma y logre superar muchos bloqueos que tenía, siento que esta herramienta es como un hack para mi vida... es genial y después de escribir me siento genial también.
    Gracias a tus vídeos y a tus consejos, me he decidido el año que viene continuar estudiando la carrera de psicología que tuve que abandonar... Mil gracias por la inspiración que nos brindas a tus seguidores!!

  • @vero7633
    @vero7633 Рік тому +11

    Ojalá conocerte, en serio transmites una calma increíble. Comencé a ver tus vídeos en 2020 y ahora estoy acabando bachillerato, muchísimas gracias por todo lo que haces.

  • @lacthetomato
    @lacthetomato Рік тому +37

    A mí me encanta escribir justo después de meditar jeje y meditar justo después de hacer yoga, es mi cadenita mañanera favo ✨🧡 me encantan tus reels de journal prompts por cierto

    • @beyondwords
      @beyondwords  Рік тому +4

      morning routine nivel 100

    • @cynthiaoviedo__
      @cynthiaoviedo__ Рік тому

      También lo hago 🎉 es hermoso. Y bailar fluidamente es un rico plus

  • @maracuyaes
    @maracuyaes Рік тому +8

    Lograste que me parara de mi cama en plena madrugada de insomnio a empezar a escribir en el journaling que compré desde enero y no lo había ni estrenado ❤🥹 Te quiero amiguita

  • @AnaCon8
    @AnaCon8 Рік тому +25

    También vengo escribiendo desde los 15, tengo 24 pero no escribo uno por año, llevo 28 diarios hasta ahora completando. Guardo todo allí, toda clase de recuerdos y pensamientos. Todo se va a esas páginas. Es algo que recomiendo muchísimo y encontrar personas como tú que también escriben, me inspira aún más.

    • @monsecardenas5511
      @monsecardenas5511 Рік тому +2

      Wow que bonito 😍 yo he iniciado hace un año no he sido muy constante,pero ahora ya estoy teniendo el hábito,ademas que se me hace demasiado bonito guardar todo eso ❤️

  • @delrevesines
    @delrevesines Рік тому +12

    Yo mezclo bullet journal con journalling y me encanta. A parte de relajarme y ser también un espacio creativo me permite sentir que tengo cierto control en mi vida al tener todo apuntado en el mismo sitio, y como mi estilo es espontáneo/caótico/no tiene que ser aesthetic ni perfecto me permito "fallar", experimentar, cambiar, etc. Una de mis citas conmigo misma cuando vivía en Madrid era irme a una cafetería a escribir (normalmente antes de hacer la compra para motivarme a hacerla 😂) 🥰

    • @cynthiaoviedo__
      @cynthiaoviedo__ Рік тому +1

      Que bonito🤍 quiero explorar más yendo a diferentes cafeterías

  • @emicullen90S
    @emicullen90S Рік тому +8

    Clari…
    Sabes?, yo no estaba tan empapada en esto tanto como me hubiera gustado cuando tenía edad de estar en la prepa o universidad. Recuerdo que empecé mi diario en la época de secundaria, pero sé que no lo continué, me hubiera gustado conocerlos videos hace 7 años … pero llegaste a mi vida hace 3 años y bueno no quiero soltarte.
    Gracias. Tus videos me han inspirado mucho sobretodo por que como dices no ha todos les ha funcionado la terapia y hablarlo con otra persona, y el journaling desde que te conozco se ha vuelto mi constante.
    Xoxo emi.❤

  • @dio1871
    @dio1871 Рік тому +2

    Muchas gracias Clara, por compartir contenido que nos ayuda mucho con nuestro crecimiento personal, llevo viendo tu contenido desde que empezaste y realmente ha sido de mucha ayuda para mi❤

  • @laurac8150
    @laurac8150 Рік тому +1

    Gracias, Clara, por crear algo tan bonito ❤ tus vídeos son como un refugio al que volver para tomar inspiración... Gracias por todo lo que transmites 😍

  • @aliespay
    @aliespay Рік тому +6

    Esto era justo lo que buscaba, muchas gracias Clara por tu bello trabajo!

  • @sachikogm1007
    @sachikogm1007 Рік тому +1

    holaaa!! yo tambien terminé la universidad ya hace un año jjj han sido muchas aventuras y después de unas vacaciones he regresado a escribir en mi journal

  • @palizor_valdorr
    @palizor_valdorr Рік тому +2

    Yo lo comencé el año pasado y me gusta bastante escribir, es una buena actividad y ahora último comencé a dibujar ahí mismo algo relacionado con lo que escribí

  • @enerimi
    @enerimi Рік тому +30

    La calidad del vídeo y la calidad de lo que cuenta 😭❤️‍🩹

  • @dianarodriguez-hw9cs
    @dianarodriguez-hw9cs Рік тому +3

    Te admiro mucho gracias por darnos estos espacios y ser tu éxito y abrazo clara🖤

  • @ireneespin9282
    @ireneespin9282 Рік тому +2

    Buah justo ayer encontré una libreta y me preguntaba de qué manera hacer journal y justo haces este vídeo, será que lo manifesté

  • @genisisrondon
    @genisisrondon Рік тому +3

    Amo tus vídeos, me haces sentir paz❤️

  • @j.gozuna9353
    @j.gozuna9353 11 місяців тому +1

    Primer video que veo y me resultó muy interesante tu canal. Así que decidí suscribirme si pensarlo mucho. Además este video me dejó muy buenas enseñanzas como: En el journal puedes dejar tus pensamientos fluir en el papel y ver lo que sucede, también puedes escribir de que cosas te estas agradecido, hacer lista de cosas, como metas, hábitos, cosas que te gusta hacer, etc. Muy buen video y gracias por este tipo de contenido, de verdad aporta mucho. 💫🙂👌🏽

  • @claudyluva
    @claudyluva Рік тому +1

    Me encanto este video, justamente este año empece con journaling y me ha ayudado mucho a disminuir mi ansiedad❤

  • @manubatista9682
    @manubatista9682 Рік тому +5

    Clara muchas gracias por este contenido super interesante el video , gracias por transmitir tan buenas vibras 🍃❤️

  • @octacopetti
    @octacopetti Рік тому +1

    Gracias por todos estos consejos, tus videos se sienten como algo muy cálido, como sentarte a tomar un café al lado de una salamandra en invierno. A mi con el journaling lo que me pasa es que, claro, me aburre escribir cosas de mi vida "normal", creo que eso le pasa a mucha gente. Por otro lado, también me pasa que yo soy mas de la escritura, entonces a veces cuando vengo con mucha carga interna se siente medio tedioso sentarse a escribir jajaja es que, vamos, las escrituras largas hoy las hacemos en el PC! Me ha pasado de escribir una entrada en el PC y luego pasarlo al journal y que sean cinco páginas o mas, una locura. En fin, muchísimas gracias por todos estos consejos y este video, quiero retomar el journaling. Ánimos con la última etapa de tu carrera! Saludos desde Argentina

  • @tatianamariani1897
    @tatianamariani1897 Рік тому +1

    hola! te mando un saludo desde asrgentina, te acabo de conocer con este video y me encanto este tema ya que soy de ver muchos videos sobre este tema y me suscribi a tu canal xq me gusto mucho tu contenido!!!! sos una genia

  • @irenemiguel6548
    @irenemiguel6548 Рік тому +1

    Me ha encantado el video. 🤩 El journaling es un super hábito. ¡Ánimo con estas semanas tan atareadas!

  • @Estudiantes0003
    @Estudiantes0003 Рік тому +4

    Amo los videos de Clara💖💖

  • @martamolina1442
    @martamolina1442 Рік тому

    no sabes cuanto necesitaba este video

  • @masanzj10
    @masanzj10 11 місяців тому

    Uauuuu, te acabo de conocer y te oigo expresar en palabras todo lo que yo deseo, y pienso que algo me guió aqui
    Gracias❤❤❤❤❤❤

  • @thaisnicols
    @thaisnicols Рік тому +3

    Estoy siendo constante 🎉 tus videos son lindos❤

  • @angielobo9245
    @angielobo9245 Рік тому +1

    El video que necesitaba✨✨✨

  • @fatimaramirez7463
    @fatimaramirez7463 Рік тому

    Hola, me encantan tus videos, me dan paz

  • @nps112-k8c
    @nps112-k8c Рік тому +4

    Mi problema es que no se hacer journaling... lo he intentado muchas veces y no duro mas de dos días. Gracias Clara por todos tus videos.

    • @luz8194
      @luz8194 7 місяців тому +2

      Yo hago journaling pero no a diario. Una o dos veces por semana, a veces cada dos semanas. Escribo alguna reflexión de algo que me haya pasado o cuento cómo estuvo mí día ese día, también escribo frases que me motivan o me inspiran a mejorar así cuando las releo me vuelven a ayudar. No lo tomo muy serio, escribo lo que me sale en ese momento y si me ha ayudado a ser más consciente de lo que hago cada semana. (espero que lo leas y te ayude en algo, aunque hace meses pusiste tu comentario jajaja)

  • @daniels0514_
    @daniels0514_ Рік тому

    Amo demasiado tu contenido ❤

  • @berris1
    @berris1 Рік тому +1

    tambien se dice que el tener un journal (tengo uno), es por rehusarse o el miedo a olvidar

  • @iamceless
    @iamceless Рік тому +1

    me encanta tu canal Clarita❤

  • @julietacipriano6601
    @julietacipriano6601 Рік тому

    te amooo clarita

  • @maria_delcarmen36
    @maria_delcarmen36 7 місяців тому +1

    1:50

  • @yolarfi.
    @yolarfi. Рік тому

    Gracias por este contenido tan hermoso

  • @luciavillosladasoria1194
    @luciavillosladasoria1194 Рік тому +3

    Ajjajaja m pasa parecido, cuando era adolescente hacia journaling x q m tomaba la vida super intensa , ahora m gustaria hacerlo pero m pasa como a ti q ya no tengo o percibo las cosas con tanta intensidad

    • @beyondwords
      @beyondwords  Рік тому

      jajaja creo que es para bien... estabilidad emocional 🎉

  • @nataliaherrera6536
    @nataliaherrera6536 Рік тому

    me da paz que el video dure 11:11 🍃

  • @ClaudiaGomez-mn7bk
    @ClaudiaGomez-mn7bk Рік тому

    tu piel está genial ❤️

  • @Username-kv2oi
    @Username-kv2oi Рік тому

    Salió hace 11 días, dura 11:11 y tiene 22k de vistas

  • @leonardojimeddyrodriguezes6593

    Tus vídeos me encantan

  • @Sianaisvlogs
    @Sianaisvlogs Рік тому +4

    Por el 0:29 el audio del micro solo se oye por el auricular izdo 😢

    • @beyondwords
      @beyondwords  Рік тому +4

      ohh gracias por decírmelo! tengo que arreglar eso a ver si aprendo

  • @lorenavibes
    @lorenavibes Рік тому +3

    2:33 qué es esa "cosita" qué imprime fotos digitales?? me encantaría saber de qué marca es 😌

    • @beyondwords
      @beyondwords  Рік тому +1

      es de Kodak!
      no he hablado en profundidad de ella porque la verdad es que no la recomiendo.. fue un regalo! creo que la calidad no es muy buena y no es muy sostenible con los cartuchos que tiene... creo que sale con más calidad y más barato si vas a imprimirlas a una tienda

    • @valerie6946
      @valerie6946 Рік тому

      Recomiendo la xiaomi photo printer 😊

  • @byemonamour
    @byemonamour Рік тому

    Aaaah qué genial 🥰

  • @Fany_Fany._.1
    @Fany_Fany._.1 Рік тому

    Más videos de jounaling siento que nadie lo hace tan bien como tu

  • @paulaalonso6826
    @paulaalonso6826 Рік тому

    hola :) qué impresora de fotos tienes?

  • @bluefutbol1515
    @bluefutbol1515 Рік тому

    Lo puedo hacer con un portamina ?

  • @ariadnasanchez2048
    @ariadnasanchez2048 Рік тому +1

    ¿Cosas que te hubiera gustado saber cuándo iniciaste la Uni?

  • @aliciaramos5717
    @aliciaramos5717 Рік тому

    necesito saber que es la cosita que imprime fotos porfavor 🥺🥺🥺

  • @Perseverance26
    @Perseverance26 9 місяців тому

    Cuantas veces haces Journaling a la semana?

  • @darienhernandez8790
    @darienhernandez8790 Рік тому +1

    1:50 :3

  • @AntonellaBorgeattino
    @AntonellaBorgeattino 11 місяців тому +2

    uf me asuste pensé q se me había roto el auricular, el audio de este video sale de un solo lado wtf

  • @wendyponce6184
    @wendyponce6184 9 місяців тому

    Empecé a escribir mis sueño, ya que tengo sueño bastantes vividos se siente súper reales 😣😅

  • @danielacaballerofernandez2560
    @danielacaballerofernandez2560 Рік тому +1

    Ami lo único que me causa conflicto es que no tengo una libreta fija que me haga sentir cómoda 🥺

  • @carlosmurillo611
    @carlosmurillo611 Рік тому

    ¿Por qué el audio sólo se escucha en el audífono izquierdo?

  • @florbyplaces
    @florbyplaces Рік тому +1

    Yo viendo el video con auriculares que andan del lado derecho solamente: 🤡
    Menos mal se me dio por sacarlos 😂

    • @beyondwords
      @beyondwords  Рік тому +1

      jajajajaja oh no para el próximo lo arreglo

  • @zindyruiz265
    @zindyruiz265 Місяць тому

    Alguien sabe qué país hermoso es este??

  • @louanncubero
    @louanncubero Рік тому

    nada que ver pero en Francia si solo tienes la "licence" o sea que estudias durante 3 años una cosa muy teorica no puedes hacer nada despues, siempre vas a necesitar un master para encontrar trabajo como es en españa o en inglaterra? va a ser facil para ti encontrar algo o no? :)

  • @9Beuxi9
    @9Beuxi9 Рік тому +1

    Es una pena que de repente el audio se cambie a mono y sólo se oiga por el auricular izquierdo 😢

    • @beyondwords
      @beyondwords  Рік тому +2

      lo seee :(( para el próximo lo arreglo

  • @el_drak3
    @el_drak3 Рік тому +1

    Soy el único hombre en el canal?? 🤔

  • @laylaac7374
    @laylaac7374 Рік тому +1

    Soy la única que no escucha nada??? 😔

  • @coralesprofundos
    @coralesprofundos Рік тому

    un besazo guapetona, gracias!!!!

  • @monicasantana7510
    @monicasantana7510 Рік тому

    clara una preguntaaaa por qué tu descripción de youtube está en inglés y el y está en castellano? ojalá lo hayas hecho queriendo serías la mejor

    • @beyondwords
      @beyondwords  Рік тому

      holaaa qué descripción? igual tienes youtube en inglés, lo traduce automáticamente!

  • @Sianaisvlogs
    @Sianaisvlogs Рік тому

    Voy a comer contigo, fabtasia❤😊

  • @DEGGZ_
    @DEGGZ_ Рік тому

    Lo siento, no puedo escuchar la voz, no se escucha nada