Tomán Szabina Toman-ozik! - Vlog - 1. rész

Óriási fába vágtam a fejszémet, úgy döntöttem, hogy vlogot indítok! Sokan érdeklődtetek, hogyan is néz ki a Toman Diet módszer, miből áll, mit lehet és mit nem ... Mivel a terhesség alatt felszaladt rám jó néhány kiló, amitől azóta sem sikerült megszabadulnom, arra gondoltam, a legjobb, ha a saját példámon keresztül mutatom be, hogyan működik gyakorlatban a diétám. Tartsatok velem ezen az úton, kövessétek a vlogot! Ha érdekel a Toman módszer, itt többet is megtudhatsz róla: bit.ly/3gR3K2q
#TomanDiet #TomanSzabina #TomanSzabinaVlog
▶ Első rész: goo.gl/7kJSQ6
▶ Második rész: goo.gl/YDbMzo
✅Iratkozz fel a Toman Diet Official 🔴 UA-cam csatornájára, hogy a csütörtöki folytatásokról ne maradj le Te sem! ➡ goo.gl/vc15of
▶ Weboldal: www.tomandiet.com/
▶ Facebook hivatalos: / tomanszabina
▶ Facebook: / tomandiet
▶ Instagram hivatalos: / tomanszabina
▶ Instagram: / toman.diet

[@zoltanbabli6892]

Toman Szabina Diett Official te neked van mondjuk esetleg fekete színű bőr kabátod vagy fekete színű bőr nadrágod meg egy fehér színű Adidas sport cipőd szeretném tudni Toman Szabina Diett Official

[@andsaa4642]

Nem jól mondtad, nem fogyókúrázni kell, hanem életmódot váltani, és ha te ilyen étrendre váltasz, akkor azt életed végéig kell fogyasztani, különben többet fogsz hízni, mint amennyit leadtál, és ráadásul rakéta sebességgel. Ennek meg van a tudományos háttere, de ebbe most nem mennék bele.

[@jonesjim6698]

abszolút egyetértek

[@krisztiankovacs6377]

Akkor ezek szerint a kávéba nem tehetek cukrot, nem ihatok kávét és nem ehetek vajas kenyeret? És egy alma is jó délutáni snack-nek.

[@matusodri4362]

Hm, ha ez egy életvitelszerűen folytatható étrend, miért híztal meg 13 kilót?

[@martonmoravecz193]

Azért mert a terhesség alatt mindenki anyuka meghízik!! Akkor nem szabad diétázni!!

[@nikialin6319]

Olyan semmilyen ez a no