עלי זית

זית - עלים (ערבית - זיתון)
הזית הוא עץ ירוק עד שכולם מכירים, הוא גדל הגינון, בחקלאות וגם בכל מסלול טיולים שאנחנו עושים נמצא את העץ כפליט תרבות. לפעמים אלו עצים צעירים ולפעמים הגזע שלהם מעיד שהם פה עשרות שנים.
את הזיתים מוסקים בדרך כלל אחרי הגשם הראשון (אולם חקלאים מוסקים בהתאם לבדיקות אחוז השמן), אך בתקופות בהן לא מוסקים זיתים עדיין אפשר לעשות בעלי העץ שימושים שונים.
אני ממליץ על הכנת מרתח מעלי זית (כלומר בישול עלים של כ-20 דקות), לצננו ולשמור במקרר. המרתח יעיל למגוון שימושים:
הוא מרגיע משחרר ממתח גופני ונפשי (ואולי זה אותו הדבר).
עוזר להורדת לחץ דם ומסדיר קצב לב.
חיזוק מערכת חיסונית.
תומך בחולי סוכרת.
נוגד חמצון.
רוצים עוד תכנים מעניינים?
תעקבו אחרי דף הפייסבוק טעמים של טיול
או באינסטוש flavs_o_travel
או בטיקטוק - flavs_o_travel
או ביוטיוב - טעמים של טיול
#טעמיםשלטיול #זית #עלהזית #זיתים #ליקוט #עליזית #עליזיתים #צמחיברלמאכל #מסיק #ליקוטצמחים #שמןזית #סוכרת #לחץדם #נוגדחמצון #מרגיע #רגיעון