Gordura no Fígado? | Essa é a melhor opção de marmita para você…
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- Опубліковано 26 вер 2024
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Se você têm dúvidas sobre a alimentação correta para quem possui gordura no fígado, fica comigo até o final, que vou te mostrar o que te fará mudar de ideia.
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Eu recebo sempre muitas dúvidas sobre a alimentação saudável ideal para quem tem gordura no fígado. Pensando nisso no vídeo de hoje: "Gordura no Fígado? | Essa é a melhor opção de marmita para você…" eu vou te explicar de uma forma incrível como entender esse aspecto, e como isso pode ser o melhor caminho para você.
A maioria das pessoas acabam tendo experiências não tão boas com a alimentação saudável, por isso além de te dizer como isso pode influenciar na sua saúde, vou tirar as suas dúvidas e fazer você caminhar para ser uma marmiteira de sucesso.
Assista ao vídeo de hoje e descubra a melhor marmita saudável para quem tem gordura no fígado, e como isso vai te ajudar a partir de agora.
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Gostei
Obrigada Nutri,eu estava precisando desse vídeo com esse assunto tão importante ❤
Boa noite nutri...lhe achando agora e já lhe amei. Inscrita😉. Mas me ajude...as brássicas/crucíferas eu não posso consumir, ou quase nada, devido ao Hipotireoidismo. Mas minha Esteatose é grau 3 há uns 4 anos já. E está difícil eu emagrecer...estou procurando como montar marmitas e acabei lhe encontrando. Alguma dica, please? Estou 30k acima e circunferência abdominal em 119cm...😭😭
Oiee querida! É verdade, no seu caso é necessário então um acompanhamento nutricional, porque precisamos reduzir essa inflamação, que vai auxiliar inclusive no funcionamento da sua tireoide e vai te auxiliar no emagrecimento. Um bom anti-inflamatório natural é o açafrão, gengibre, limão... E uma alimentação saudável de modo geral. Vai ser necessário reduzir a gordura e açúcar consumido, que isso também vai ajudar na saúde do fígado e se possível, cortar bebida alcoolica.
Nosso fígado se recupera muito bem e rápido, mas se tivermos enviando compostos tóxicos ele fica com funcionamento prejudicado, como é o caso de causar esteatose e não conseguir melhorar, ok?
@@NutricionistaCamilleFerronatoOlá! E quais as dicas que você mais gosta para usar o gengibre?
Eu gostaria de aprender