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擋打與撥打 Pt.1|拳樹前進|Get Hit Boxing
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- Опубліковано 7 чер 2022
- 〈 Block & Parry.擋打與撥打|Pt.1 〉
擋打在對打中簡單好用也實用
通常會是被動原地擋完再反擊
影片教的偏向主動前進做格擋
適合個子較矮喜愛近戰的朋友😄
做這種壓迫的首先當然要不怕
在擋的時候多少還是會有衝擊
再來就是手一定要貼好不騰空
有些人明明做擋卻把手往外推
這樣既不穩固又完全沒有防到🧐
腳步和腰轉配合也是重點之一
當然如果已經抓到對手的節奏
會擋得更完美也會反擊得更快
但如果覺得拳要來先擋也無妨
下篇會再說明一些擋打的組合☺️
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#拳擊 結合速度、力量、協調、膽識、決斷、頭腦,是現代最活躍運動之一,學習各種拳擊技術觀念,縱使不上擂台也要以備戰狀態來訓練,因為脫離實戰的訓練都不是訓練!
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